Боль в левой височной доли. Что делать если болит левый висок головы? Боль в висках при вегетативных дисфункциях

Резкая боль в виске слева — одна из наиболее частых жалоб, с которой пациенты обращаются к доктору-невропатологу. Однако многие такие больные, периодически испытывая головные боли в левом виске, не посещают врачей, больше половины из них принимают безрецептурные анальгетики, часто при этом злоупотребляя приемом препаратов. Это приводит к развитию опасных побочных эффектов. Поэтому важно не только найти способ избавиться от боли, но и выявить причину ее возникновения.

Природа головной боли, особенности проявления

Часто боль повторяется снова и снова, к причинам ее возникновения относят сложности на работе, ссоры, слишком быстрый темп жизни.

Объяснить причину возникновения приступов боли в правом или в левом виске не могут даже врачи.

Одной из причин может быть мигрень. Причем боль может разливаться как по теменной части, затылку, лбу, так и концентрироваться справа и слева в височной области. При мигрени иногда увеличивается чувствительность к внешним раздражителям, запахам, вкусам, часто появляется светобоязнь, слабость тошнота и рвота. Перед приступом иногда возникают «мушки» и цветные пятна перед глазами. Сам приступ может длиться от получаса до нескольких дней.

Причиной может быть заболевания сосудов, в том числе наследственные. В старшем возрасте это начальные проявления артериальной гипертензии, церебрального атеросклероза. Провоцирующими моментами могут быть смена погоды, умственные, эмоциональные и физические перегрузки. В этом случае характерны тяжесть в голове и давящая, или висках.

Головная боль может возрастать в результате физических напряжений, наклонов и резких поворотов головы. Особенно тяжело переносят приступы головной боли люди, страдающие внутричерепным давлением, остеохондрозом, последствиями травм.

Головная боль проявляется по-разному. Повышенное давление вызывает сильную пульсирующую боль в левой лобно-височной части головы. Пониженное давление характеризуется головокружением, которое сопровождается слабостью, близостью к обмороку. Часто такое состояние возникает в результате стрессовых ситуаций.

Отравление организма может произойти в результате попадания вредных соединений извне или образования их в самом организме. Отравление токсинами, или интоксикация, как правило, оказывает отрицательное влияние на живой организм. В результате к проявлению признаков отравления организма прибавляется сильная .

Лекарственные народные средства при их неправильном использовании, сигаретный дым, запах строительных материалов и парфюмерии могут вызвать приступы головной боли.

Аллергические процессы, как правило, вызывают отеки внутренней оболочки носа, горла, накопление слизи в носовых пазухах. Эти процессы приводят к боли во всей голове.

Инфекционные и простудные заболевания, связанные с переохлаждением, протекающие с высокой температурой, также могут вызвать пульсирующую боль в височной части головы.

Гормональные изменения могут проявляться у женщин любого возраста. Причиной могут быть стрессы, переутомления, заболевания эндокринной системы, неправильное питание, беременность и аборты. Все эти процессы сводятся к увеличению стенок сосудов головного мозга из-за всплеска образования биологически активных веществ, простагландинов, за этим следует головная боль в темени и височных частях головы.

Появление головной боли, частое ее повторение является поводом обращения к специалистам. Использования самолечения, советов посторонних следует избегать.

Чтобы выявит настоящую причину головных болей, перед обследованием доктор проведет обязательный опрос пациента. Врачу нужно выяснить, когда и как появилась головная боль, какими ощущениями она сопровождалась, возраст больного.

Подробный опрос позволит врачу выяснить механизм развития заболевания и составить нужную схему лабораторного обследования и лечения исходных причин заболевания. Наряду с принятой программой лечения пациента, врач назначает консультации у врачей других специализаций.

Профилактика головной боли

Каждый страдающий редкими или частыми головными болями, независимо от ее причины может помочь себе.

Редкие приступы головной боли можно устранить медицинским препаратом, отпускающийся в аптеке без рецепта, аспирином. Использовать его рекомендуется в момент возникновения головной боли. Более поздний ее прием не даст никакого эффекта.

Физические упражнения помогут снять головную боль, но при сильных ее проявлениях упражнения исключаются.

Сон необходим при головных болях, но не следует спать слишком много, так как это увеличивает вероятность ее появления. Следует избегать дневного сна, по медицинской статистике он может вызвать появление мигрени.

Прислушивайтесь к своему физическому состоянию. Если чувствуете озноб, нужно принять теплый душ, если — жар, следует использовать прохладный компресс.

Акупрессура точки на перемычке указательного и большого пальца уменьшает головную боль. Надавливать на эту точку следует до появления болевых ощущений. Плотная повязка из куска ткани позволит снизить головную боль. Шум и яркий свет повышают вероятность появления головной боли.

Не следует отказываться от чашки кофе, отсутствие нормы кофеина в организме влияет на расширение кровеносных сосудов и может вызвать появление сильных головных болей. Излишек этого продукта также может вызвать боль, поэтому нужно придерживаться золотой середины в приеме кофе.

Жевательная резинка, при применении которой повторяются жевательные движения, напрягаются мышцы лица, могут привести к боли в голове.

В некоторых случаях отказ от определенных продуктов питания позволяет не только снизить головную боль, но и полностью излечиться от нее:

Снижение потребления соли и соленых продуктов.
Придерживаться режима питания, так как напряжение мышц чаще всего происходит при голодании. В этом случае наблюдается падение сахара в крови, что вызывает напряжение мышечных тканей. Прием пищи вызывает их расширение и начало приступа головной боли.
Следует сократить, но лучше отказаться от курения.

Головная боль чаще всего появляется в результате напряжения, но иногда она является предупреждением о сбое в организме, проявлением серьезного заболевания.

Народные способы лечения

Поможет в борьбе с болью чай зеленый с добавлением мяты. Крупные листья зеленого чая настаивают около 10 минут. После этого засыпают чайную ложку мяты, и по истечении 20-30 минут можно использовать чай, который расширит кровеносные сосуды мозга и снимет напряжение в течение получаса.

Поможет при боли и черный чай с мятой, лимоном и медом. Засыпанную в заварочный чайник 1 чайную ложку крупного листа черного чая нужно залить кипящей водой, добавить чайную ложку мяты и настоять в течение получаса. В готовый чай выжимают сок из лимона, растворяют мед.

Это очень эффективные способы уменьшить и снять головную боль, не имея представления о ее природе. Следите за своим здоровьем и в случае неоднократного появления сильных головных болей обращайтесь к врачу. Будьте здоровы!

Головная боль считается наиболее распространенной жалобой, она уступает по частоте лишь зубной и суставной болям. Практически каждому человеку пришлось столкнуться за свою жизнь с этой проблемой. И болевой синдром в области висков не является редкостью. Бывают случаи, когда его невозможно устранить даже посредством сильнодействующих спазмолитиков. Боль немного затихает, становится тупой, менее выраженной, но полностью не проходит. Почему же болит висок с левой стороны и как бороться с этим симптомом?

Резкая пульсирующая боль, возникающая в области левого виска не только доставляет дискомфорт, но и считается опасной для жизни. Кроме основного симптома могут проявляться также сопутствующие признаки. К ним относят:

Причины возникновения болевого синдрома

Боль в левом виске головы могут спровоцировать различные причины. Психотерапевты акцентируют внимание на том, что основными факторами, провоцирующими резкий болевой синдром, считаются психоэмоциональные нагрузки, нервный стресс.

Причинами боли в виске слева часто выступают: мигрень, остеохондроз, кластерные головные боли, сосудистые проблемы, нарушения позвоночного столба, гормональные колебания, боль нервного напряжения, инфекции, метеочувствительность, продукты питания, повышенное внутричерепное давление, интоксикация организма, травма, патология височно-челюстного сочленения, опухоль головного мозга, артериит, инсульт, аллергическая реакция. Каждый из указанных провоцирующих факторов височной боли (при нажатии и без него) рассмотрим более детально.

Мигрень

Это состояние занимает лидирующее место среди причин болей в висках. Длительность приступа различная (30 минут, несколько дней). При мигрени возникает пульсация, которая отдает в глаза, в уши, в челюстные кости. Становится сложно переносить громкие звуки, яркий свет, появляются «мушки» перед глазами, блики, раздражают резкие запахи. Мигрени часто наблюдаются при предменструальном синдроме и беременности. Согласно статистике, каждая 5-я женщина, вынашивающая ребенка, страдает от этой патологии.

Ее иногда врачи воспринимают в качестве разновидности мигрени, но характер, симптомы этого состояния отличаются. Боль в виске пучковая, возникает она с той же частотой, что и справа. Боль мучительная, жгучая, резкая, ощущается в районе глаз, возникает покраснение слизистой, слезоточивость, отеки, может даже опускаться веко.

Также наблюдается заложенность носовой пазухи (с одной стороны), выделение прозрачной секреторной жидкости. Боли характерна внезапность, проявляется она почти в одно и то же время суток. Человек становится раздражительным, возбужденным, длится приступ минимум 15 минут. Максимальная длительность кластерной головной боли 2 – 3 ч.

Боль нервного напряжения

Перенапряжение мышц, сухожилий шейного отдела, головы может быть спровоцировано длительными нагрузками, стрессом. Это может стать причиной болей левого виска. Сопутствующими симптомами выступают давление в затылке, области глаз, висках, ощущение сжатия черепа, болезненный пульс.

Остеохондроз

Сдавливание шейной артерии может провоцировать боли в виске. Из-за отложения солей в области позвоночника нарушается кровоснабжение головного мозга, который страдает от нехватки питательных веществ, кислорода. При этом появляется ноющая, пульсирующая боль левого виска, которая охватывает лобную часть, глаза. Такое состояние опасно повышением внутричерепного давления, инсультом.

Сосудистые проблемы

Питание мозга становится недостаточным вследствие нарушенного тонуса сосудистых стенок. Продвижение полезных веществ затрудняется также из-за липкой, густой крови. Со временем у больного развивается атеросклероз, артериальная гипертензия. Его беспокоит пульсирующая боль в виске, распирающее давление внутри головы.

Гормональные колебания

Болевой синдром левого виска может проявиться при изменении гормонального фона женщины (половое созревание, менструации, беременность, климакс).

Нарушения позвоночного столба

При любых искривления позвоночника нарушается распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. На мышцы плеч, шеи оказывается постоянно неравномерная нагрузка, провоцируя боли в зоне висков. Спазмы в голове усиливаются при наклонах, поворотах.

Метеочувствительность

На некоторых людей оказывает сильное негативное влияние перемена атмосферного давления. Изменения погоды могут спровоцировать скачки артериального давления, зубную, головную боль, ломку костей. Человек часто ощущает стук в висках.

Инфекции

Спазмы в висках разного характера могут возникать при инфекционных болезнях верхних дыхательных путей, полости рта, простудах, воспалительных процессах, которые сопровождает повышение температуры тела. Боли могут быть тупыми, давящими или же острыми, сверлящими, вытерпеть которые просто невозможно.

Продукты питания

Боли левого виска могут быть спровоцированы употреблением пищи, содержащей такую вкусовую добавку, как глутамат натрия. Она является незаменимым ингредиентом продуктов быстрого приготовления, приправ, чипсов, закусок, полуфабрикатов.

Также глутамат натрия присутствует в блюдах китайской кухни. После употребления таких продуктов болевой синдром возникает спустя 15 минут. Подобный эффект появляется при употреблении нитритов. Это вредное вещество содержится в большей части мяса, которое приготовлено к хранению, употреблению (салями, хот-доги, копченая рыба, бекон, болонские колбасы, консервированная ветчина).

Также цефалгия может появляться после употребления шоколада. Специалисты объясняют это сужением сосудов из-за наличия в шоколаде большого количества кофеина, сахара, фенилэтиламина.

Интоксикация организма

Это состояние может спровоцировать чрезмерный прием медикаментов, несвежей пищи, спиртного, средств народной медицины. Болевой синдром отличается ноющим характером, также стреляет в левый висок, боль может отдавать в ухо, глаз.

Травма, патология височно-челюстного сочленения (врожденная)

При таких нарушениях болевой синдром в зоне левого виска очень сильный. Возникает он довольно часто. Боль отдает в глаз, ухо, шею, плечо, лопатку. Могут проявляться спазмы мышечной ткани из-за неправильного положения сустава, появляется боль при жевании.

Опухоль головного мозга

При данной болезни наблюдается пульсация виска (слева), может снижаться слух, зрение, ухудшаться память. Боль может отдавать в левый или правый висок, что зависит от локализации новообразования. Пациенту сложно спать, что негативно сказывается на его эмоциональном, психологическом состоянии.

Инсульт

Кровоизлияние в мозг считается крайне опасным состоянием. При нем наблюдается жгучая, сильная головная боль. Она может сопровождаться онемением одной стороны тела, потерей речи.

Диагностика и лечение

При болевых ощущениях в висках необходимо обращаться к специалисту, который даст направление на диагностику. При длительных головных болях пациента направляют на комплексное обследование сердечно-сосудистой, нервной системы, головы, позвоночника, сосудов. Благодаря такому подходу врачи обнаруживают основную болезнь, провоцирующую неприятный симптом.

Что делать при височной боли? Лечение зависит от причины, спровоцировавшей болевой синдром. Правильная диагностика, выполнение рекомендаций специалиста помогут справиться с болезнью. Если врач одобрит, можно добавить к терапевтическому курсу ароматерапию, массажи, прием травяных настоев, употребление свежих фруктов, овощей, расслабляющие ванны с отварами целебных растений.

Важно: Лечение будет эффективным только после того, как врач точно определит причину появления головной боли в районе левого виска.

Можно попытаться устранить височную боль при помощи народных методов. Это могут быть отвары, настои трав, лечебные чаи, контрастный душ, компрессы, заваренная чашка черного кофе, свежевыжатый сок апельсина и лимона, ванны с добавлением ароматических масел, точечный самомассаж.

Профилактика

Боли головы с левой стороны часто повторяются, дополняются новыми признаками, что вызывает еще больший дискомфорт, ухудшает самочувствие. Предотвратить болевой синдром можно. Достаточно придерживаться рекомендаций специалистов:

Чаще гулять на свежем воздухе.
Правильно питаться.
Не увлекаться употреблением медикаментов.
Своевременно лечить простуду, инфекционные болезни.
При травме головы обращаться к врачу без промедлений.
Наладить режим работы и отдыха.
Ежедневно выполнять физические нагрузки.

В качестве профилактики можно вместо обычного чая пить отвары, настои целебных трав.

Каждый человек, периодически, испытывает головные боли. Причинами служат многие факторы. Они могут распределяться по всей голове или затрагивать определенный участок. Боль в виске слева, является распространенным дискомфортом, который приносит множество неудобств.

Испытывая боль в левом виске, человек не может сконцентрироваться, плохо работает умственная активность и память. Она может распространяться в область глаза, уха или затылка. Бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, по длительности общих приступов бывает единичная или хроническая.

Если боль вызвана серьезными нарушениями, человека могут беспокоить бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. При подобной симптоматике, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы выявить первопричину и назначить курс терапии.

Причины нарушения

При редких проявлениях боли, причинами могут быть некоторые внешние факторы:

продолжительный стресс;
магнитные бури;
недосыпание;
переутомление;
вредные привычки;
воспалительные процессы (ОРВИ, ОРЗ, ангина);
изменение погодных условий;
неправильное питание;
травмы головы (сотрясение мозга, ушиб);
невралгические заболевания позвоночника.

Если же болевые ощущения несут постоянный характер, следует обратить внимание на заболевания, которые могут вызывать подобный дискомфорт.

Мигрень

Основной причиной постоянных головных болей, является мигрень. Сильная боль обычно тревожит одну из половин головы, затрагивая затылок, висок и лобную часть. Несет продолжительный характер, не проходит после принятия обезболивающей таблетки. Особенностью заболевания является пульсирующая боль в виске. Сопровождается неприятной реакцией на свет, боязнью громких звуков и резких запахов. Может вызвать тошноту или рвоту. Также наблюдаются «мурашки» в глазах, слабость и быстрая утомляемость. Может продолжаться 2–3 дня не прекращаясь.

Внутричерепное давление

Если показатели выше нормы, человек чувствует сдавливающую боль. Беспокоит головокружения, особенно при резких движениях, ухудшение зрения и тошнота. Внешние симптомы проявляются в виде синяков или мешков вокруг глаз, общей слабостью в мышцах. Чаще всего, болит голова по вечерам и это продолжается длительное время.

Инсульт

Из-за травмирования сосудов и кровоизлияния в головной мозг, человек ощущает резкую боль в области виска, уха, которые отдают в спину. Сопровождается нарушением координации, невнятной речью, гиперемией глаз, иногда потерей сознания или параличом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Из-за нестабильной работы сердца и сосудов, давление поддается постоянным скачкам до ненормальных отметок. Если АД повышенное, боль колющая или пульсирующая. Если пониженное, появляется тянущий дискомфорт, который дополняется головокружением. При критически низких цифрах, возможен обморок. Вызвано врожденной патологией, реакцией на погоду, переутомление или стресс.

Заболевания местного характера

Головную боль в левом виске могут вызвать воспалительные процессы (ОРВИ, грипп, ангина, отит, ринит), инфекционные болезни (менингит, гайморит). Это обусловлено повышением температуры и скоплением слизи в определенных частях, которая своим объемом давит на ткани черепа. Боль может спровоцировать больной зуб или флюс. Данная симптоматика характерна новообразованиям в головном мозге. При увеличении объема опухоли, она давит на мозг и сосуды, вызывая болевые ощущения.

Гормональные нарушения

Такой причине боли в виске с левой стороны больше подвержены женщины. Это может происходить во время беременности, перед менструацией, в подростковом возрасте, когда идет активность половых гормонов или в период климакса. Повышенное выделение гормона простагландина, вызывает увеличение сосудистых стенок, что может вызвать головные боли в области виска, затылка или на лбу.

Остеохондроз

Болевые ощущения могут быть обусловлены защемлением в шейном отделе позвоночника главной артерии, которая несет кровь к головному мозгу.

Соли в этом отделе затрудняют проток цереброспинальной жидкости к головному мозгу, вследствие чего он страдает от нехватки кислорода и дисбаланса ВЧД, что провоцирует головные боли, различного характера.

Интоксикация

Если накануне вечером, человек злоупотреблял алкогольными напитками, утром он будет страдать от сильной головной боли. Такую реакцию может вызвать пищевое отравление или побочное действие от приема медикаментов. Из-за длительного пребывания в тесном контакте с бытовыми химикатами (краска, лак, клей, дым на производстве, бытовая химия или бензин) может болеть в левом виске.

Нарушения в работе сустава

При травме или смещении диска в височно-челюстном суставе, происходит напряжение мышечной ткани, что провоцирует сильную боль в области виска, уха, затылка, шеи и даже отдает в плечо. По характеру, напоминает приступы мигрени, но сопровождается спазмом челюсти или скрежетом зубов.

Хоть заболевание довольно редкое, исключать его из возможных причин не стоит. Из-за воспаления артерии, которая проходит около виска, человек ощущает постоянную боль в этой области. Обостряется при нажатии, может спровоцировать ухудшение зрения. Иногда приступы бывают очень сильными. Левый висок начинает пульсировать. Подвержены люди, которым более 50 лет.

Продукты питания

Частое употребление уже готовых обедов, которые необходимо только залить кипятком, и другой вредной еды (сухарики, чипсы, консервы, готовые соусы и приправы) могут спровоцировать появление давящей головной боли. Это обусловлено тем, что в них содержится вредная добавка – глутамат натрия. К фактору риска можно отнести разнообразные копчености и готовые мясные продукты (колбаса, ветчина, бекон), а также сахарозаменители, которые находятся в некоторых аптечных сиропах и «вредных» сладостях (газировка, жевательные резинки, конфеты). Приступы начинаются через 20–30 мин после употребления такой пищи, сопровождается обильным потоотделением и дискомфортом в животе.

Тревожные симптомы

При единичном случае можно принять таблетку и не беспокоится, но если симптом возникает постоянно, необходимо обратить внимание на общее состояние организма. Тревогу вызывают следующие показатели:

постоянные болевые ощущения в левом виске, отдающие на другие части головы;
увеличение боли при физической активности;
снижение памяти, нарушение координации движения;
боязнь яркого света;
частые головокружения, которые сопровождаются тошнотой;
периодический шум или звон в ушах.

Если наблюдается подобная ситуация, необходимо обратиться к специалисту, чтобы поставить точный диагноз.

Диагностика и лечение

Из-за обширного перечня возможных причин болевых ощущений в височной части головы, необходимо ответственно подойти к диагностике, чтобы правильно поставить диагноз. Основной процедурой является тактильное обследование, чтобы определить состояние мышц, суставов и лимфатических узлов. Также проводится обследование глазного дна, ротовой полости и реакций нервных окончаний головы. При необходимости врач назначит МРТ. Рекомендовано пройти консультации у следующих специалистов:

невропатолог;
инфекционист;
хирург;
онколог;
невролог;
психотерапевт.

Для полноценного лечения, необходимо устранить первопричину дискомфорта. Если нарушение вызвано внешними факторами, необходимо полностью исключить контакт с ними. Если причина заключается в патологическом нарушении здоровья, специалисты рекомендуют несколько принципов лечения:

с помощью медикаментов;
физиотерапия;
хирургический метод;
применение народных рецептов.

Терапия подбирается каждому пациенту индивидуально, в зависимости от особенностей заболевания и личных показателей человека.

Профилактические меры

Основной профилактикой любых заболеваний, которые провоцируют головные боли в области виска, являются общепринятые правила:

придерживаться здорового образа жизни;
исключить вредные привычки;
разнообразить питание свежими овощами и фруктами;
чаще гулять на свежем воздухе;

Если придерживаться рекомендаций врача и следить за своим здоровьем, можно исключить появление различных заболеваний, которые сопровождаются головными болями. А при стабильном дискомфорте, необходимо обратиться к специалисту за консультацией как можно раньше.

Вам также может быть интересно

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с болью головы различной локализации. Врачи – невропатологи отмечают, что особенно часто люди жалуются на боли в левом виске. Возникающий дискомфорт в висках очень раздражает и мешает продуктивной работе и отдыху. Причиной может быть как обычное переутомление так и симптомом опасных заболеваний.

Боль в виске может быть разной. Детальное описание имеет решающее значение для определения ее причины.

По ощущениям она может быть:

постоянная,
резкая,
колющая,
сдавливающая,
распирающая,
жгучая.

По частоте появления приступов можно выделить:

эпизодическую (единично возникающую),
периодическую (возникающую регулярно, время от времени),
хроническую (постоянную).

Также они могут быть разными по интенсивности – от легкого дискомфорта до невыносимых болевых ощущений.

Причины возникновения

Боли в височной области могут провоцировать различные причины, дискомфорт с левой стороны может быть единственным или одним из многих симптомов болезни.

Причины появления боли в виске можно разделить на несколько групп:

болезни, которые сопровождаются болями в левом виске,
внешние факторы,
особенности образа жизни и питания.

Боль в виске может сопровождать различные острые и хронические инфекционные и неинфекционные заболевания. К таким болезням относятся:

инфекционные болезни,
заболевания и расстройства нервной системы,
атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь,
остеохондроз,
артериит сосудов области виска,
гормональные нарушения,
стоматологические заболевания,
опухоли различных локализаций,

Инфекционные и неврологические болезни

Инфекционные болезни сопровождаются интоксикацией организма. Микроорганизмы и их токсины поражают внутреннюю оболочку сосудов и нервные клетки. Головная боль в виске является постоянным спутником простуды и гриппа так же они могут сопровождать ангины и гаймориты. В целом, она возникает практически при любом инфекционном заболевании. В таких случаях, это не единственная жалоба и поиск причины необходимо доверить врачу – инфекционисту.

Самым распространенным видом височной боли является боль нервного перенапряжения . Тупые ноющие ощущения возникают в виске слева или справа после тяжелой напряженной умственной работы. Это виске мешают сосредоточиться и думать. Часто возникают в людей, работа которых связана с большой ответственностью и перенасыщенным рабочим графиком.

Острые интенсивные болезненные ощущения в левом или правом виске очень характерны для мигрени. Она может отдавать в перегородку носа, зубы и левый или правый глаз, сопровождаться нарушениями слуха, нюха и зрения. Часто мигрень вызывает головокружения, светобоязнь, тошноту и рвоту. Мигренозные боли в виске появляются периодически в форме коротких или длительных приступов, они очень плохо поддается лечению обычными анальгетиками. Для лечения мигрени используют специальные препараты, которые может назначить только невропатолог. В тяжелых случаях без надлежащего лечения затяжной приступ мигрени может закончиться мозговым инсультом.

Боль в левом виске в сочетании с болями в надбровной области и нижней челюсти встречается при невралгии тройничного нерва. Они практически всегда появляются с одной стороны головы. Даже самые легкие прикосновения к зонам выхода тройничного нерва на лице могут спровоцировать приступы стреляющей боли.

Практически каждый из нас слышал о вегето-сосудистой дистонии. При вегето-сосудистой дистонии часто изменяется тонус сосудов, что ведет к неадекватному сужению или расширению сосудов и изменению артериального давления. Головная боль в виске может возникать, когда артериальное давление падает ниже 95/65 мм.рт.ст..

Атеросклероз сосудов шеи и головного мозга и гипертония

Атеросклероз – это хроническое заболевание крупных артерий. При атеросклерозе происходит воспаление внутренней оболочки сосуда, в ней начинает накапливаться холестерин и сужается просвет артерии. Атеросклероз разной степени выраженности встречается практически у каждого человека после 45 лет. Суженые атеросклеротическими бляшками артерии шеи и головы очень чувствительны к смене погодных условий и часто являются главной причиной возникновения боли в височной области, а также шума в ушах. Атеросклероз является постоянно прогрессирующим заболеванием и при появлении первых незначительных симптомов необходимо как можно раньше обследоваться у специалиста.

Головная боль является одним из первых симптомов хронической гипертонии . Повышение артериального давления обычно вызывает болезненные ощущения в затылке, но также могут появляться боли, отдающие в висок.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и артериит сосудов

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника может происходить защемление сосудов и нервов, которые идут к голове. Нарушение кровоснабжения и иннервации головы провоцирует появление болезненных ощущений в виске. Обычно, черепно-мозговые нервы сдавливаются больше с одной стороны, поэтому боль отдает в левый или правый висок.

Воспаление стенок артерий называется артериитом. Артериит сосудов височной области является довольно редким заболеванием. Воспаление стенок артерий может возникать как следствие травм, операций, инфекций и аутоиммунных реакций организма. Артериит височных сосудов характеризуется острой жгучей пульсирующей болью в виске. В таких случаях боль сопровождается повышением температуры и кожными проявлениями в области виска.

Гормональные нарушения

Женщины часто сталкиваются с болью в виске перед менструациями. Такая боль является одним из симптомов передменструального синдрома. Незначительная боль в виске перед месячными обычно не является причиной для беспокойства. Однако, если боль достаточно интенсивная, длительная и не проходит при приеме обычных обезболивающих таблеток, то она может свидетельствовать о гормональном нарушении. В таких случаях необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Иногда женщины в период климакса могут ощущать боль в области виска. Если такая боль часто беспокоит женщину климактерического возраста, необходимо обязательно обратиться к врачу. В таком возрасте причин для возникновения боли может быть множество и необходимо точно выяснить почему именно болит голова.

Стоматологические проблемы

Боль при прорезывании восьмых зубов (“зубов мудрости”) часто может отдавать в левый или правый висок. Глубокий кариес зубов может вызывать воспаление лицевых нервов и причинять неприятные ощущения.

Болезненные ощущения могут быть проявлением патологии височно-нижнечелюстного сустава. В таких случаях головная боль сопровождается болезненностью жевательных мышц, щелканьем нижней челюсти при открывании рта и скрежетанием зубами. При наличии перечисленных симптомов нужно обратиться к стоматологу или челюстно-лицевому хирургу.

Опухоли различных локализаций

Феохромоцитома – это гормонпродуцирующая опухоль надпочечников, которая время от времени выбрасывает в кровь излишнее количество адреналина. Адреналин резко спазмирует сосуды и повышает кровяное давление, человек резко становится бледным и покрывается потом. При таких приступах возникает резкая головная боль, которая может длиться несколько минут или даже больше часа.

Наличие объемных опухолевых образований в головном мозге приводит к повышению внутричерепного давления. Внутричерепная гипертензия проявляется постоянной распирающей болью в висках, тошнотой и даже рвотой. Может нарушаться зрение. Необходимо как можно раньше обратиться в больницу.

Внешние факторы

Довольно часто дискомфорт и болезненные ощущения в височной области могут быть результатом влияния внешней среды на организм человека и не всегда свидетельствует о болезни и появляется у абсолютно здоровых людей. Среди внешних факторов, вызывающих боли можно выделить:

токсические газы,
перепады атмосферного давления,
перепады температуры воздуха.

Из токсических газов, чаще всего отравление вызывает угарный газ. Угарный газ образуется при пожарах или несоблюдении правил проветривания помещений при работе на производствах и гаражах. Отравление газом всегда сопровождается достаточно интенсивной болью в висках. Иногда это может быть единственным симптомом отравления. Угарный газ является смертельно опасным для организма человека, поэтому при отравлениях необходимо обращаться за неотложной медицинской помощью.

Резкие перепады атмосферного давления также провоцируют появление болей в височной области. Альпинисты, поднимаясь на высоту более четырех тысяч метров, очень часто сталкиваются с этой проблемой. Воздух на такой высоте содержит меньшее количество кислорода, что также сказывается на интенсивности болезненных ощущений.

У некоторых людей боль в виске слева может появляться во время и после перелетов. Примерно 4% пассажиров самолетов постоянно страдает от болей в височно-лобной области.

Длительное пребывание на морозном воздухе, особенно без головного убора, вызывает спазм сосудов головы и тем самым может провоцировать пульсирующие боли в виске слева, справа или с обеих сторон. Тепловой и солнечный удар также вызывает боль в височной области, а также головокружение, тошноту и рвоту.

Иногда этой проблемой сталкиваются ныряльщики и дайвингисты. При погружении на большую глубину и после поднятия может возникать неприятные давящие ощущения в области ушей и висков.

Еще одной, довольно частой причиной дискомфорта в лобно-височной области является длительное пребывание в плохо проветриваемых помещениях. Концентрация углекислого газа в воздухе таких комнат повышается, а кислорода – падает. В таких условиях мозг получает недостаточное количество кислорода и может появляться дискомфорт в височно-лобной области.

Особенности образа жизни и питание

Качественный и достаточный сон является необходимым для нормального функционирования нервной системы. Плохой сон и недосыпание могут быть причиной частого возникновения дискомфорта и тупой ноющей боли в виске.

Курение вызывает спазм всех сосудов организма и повышает давление. Боль в виске у курильщиков часто является следствием этой пагубной привычки. Кроме того, курение является провоцирующим фактором возникновения гипертонии. Вот почему стоит серьезно задуматься над тем, что бы бросить курить.

Не секрет, что алкоголь в чрезмерных количествах токсично влияет на нервные клетки. Алкогольная интоксикация вызывает множество неприятных ощущений.

Длительное голодание в период поста или изнуряющей диеты приводит к голоданию клеток мозга. Нарушается обычное течение биохимических процессов в мозгу.

Пищевые продукты

Злоупотребление жирными, жаренными и консервированными продуктами может являться первопричиной появления боли в височной области. Доказано, что продукты с высоким содержанием глутамата натрия и нитритов провоцируют возникновение головной боли у 20% людей.

чипсы, сухарики и различные снеки,
некоторые приправы,
консервированное и копченое мясо,
копченая рыба,
жареные орешки.

Продукты, которые содержат большое количество нитритов:

хот-доги,
консервированная ветчина, колбасы, бекон,
копченая рыба.

Продукты питания, которые содержат большое количество фенилэтирамина, могут провоцировать приступы мигрени. К таким продуктам относятся:

шоколад,
старые выдержанные сыры,
орехи.

Нет такого человека, у которого бы ни разу не болела голова. Более 70% взрослых хотя бы раз жаловались врачам на периодические или хронические покалывания в левом виску. Но проходить обследование или записаться на консультацию страшно: ведь до конца не понятно из-за чего дискомфорт именно в этой зоне.

Почему болит левый висок головы?

Виновниками дискомфорта в виске могут быть и болезни, и неправильное питание. Медики четко выделяют главных провокаторов недомогания.

Среди самых популярных и распространенных причин головной боли в левом виске выделяют:

Если большинство причин сложно предотвратить, то отрегулировать свое питание проще простого. Также необходимо быть осторожными с напитками с кофеином и энергетиками. Их регулярное употребление вызывает боль не только в левом виске, но и ноющие, покалывающие ощущения в затылке. Поэтому отказ от фаст-фуда, готовых приправ и вермишели быстрого приготовления поможет избежать этой неприятности.

Большинство сразу открывает аптечку и принимает привычные анальгин, андипал, но-шпу или другие анальгетики. Хотя быстро облегчить состояние могут и немедикаментозные средства:

растирание висков мазью “Звездочка” или травяным бальзамом “Бора+” . Натуральные лекарства, проверенными многими поколениями, не хуже таблеток уберут боль в виске. И при этом безопасны, не имеют противопоказаний, не оказывают дополнительную нагрузку на почки и печень. Для расслабления поможет массаж. Нанесите немного мази или бальзамы на указательные пальцы. Массирующими круговыми движениями двигайтесь по зоне виска;
холодный компресс . Намочите полотенце в холодной воде или оберните в него лед. Приложите компресс к болезненному участку на 5 минут. Холод снимет спазм, расширит сосуды головы в этом участке и обеспечить легкий обезболивающий эффект;
отдохните. Прилягте ровно на кровать или диван, приподняв голову на 45 градусов. Для этого под шею поместите подушку или валик;
примите расслабляющий душ. Струи воды снимут напряжение, облегчают состояние.
сделайте дыхательную практику или медитацию . Лежа на кровати закройте глаза, сделайте медленные глубокие вдохи, задержку дыхания на 5 секунд и выдохи. Представьте себя в красивой местности с воздушным шариком возле левого болящего виска. Сделайте медленный обратный отсчет и на числе “1” отпустите шар вместе с болью. Сделайте еще раз 3 глубоких вдоха и выдоха, медленно откройте глаза.

Боль в левом виске головы лечение

Сначала необходимо определится: дискомфорт редко появляется или имеет периодический, но регулярный характер?. Если болезненность левого виска редко донимает, то избавится от нее помогут:

Прогулки на свежем воздухе или проветривание рабочего или жилого помещения.
Расслабляющая ванна с морской солью и эфирными маслами. Положительно воздействуют ароматы лимона, хвойных деревьев и иланг-иланга.
. Достаточно кончиками пальцем массировать по часовой стрелке и в противоположном направлении виски в течение 1 минуты.
Устранение источника шума. Выйдете в тихое помещение, выключите телевизор.
Приглушите свет. Если есть возможность снизить яркость, то воспользуйтесь ей. Если нет, то отключите верхний свет, включите настольную лампу. Днем зашторьте окно или опустите жалюзи.
привычного обезболивающего.

Более конкретные методы зависят от причины недомогания. или простуде при сильной интоксикации рекомендуют противовоспалительные, обезболивающие таблетки и обильное питье. Если голова в зоне виска разболелась после вечеринки и из-за обильного количества алкоголя, то выпейте обычный активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Отлично подойдут народные методы: травяные чаи, рассол. Они быстро восполняют дефицит влаги и минеральных веществ в организме, выводят токсины. Эффективно уберут боль при похмелье специальные препараты (Верошпирон, Алко-Зельцер).

Если болит висок с левой стороны долго и часто, то отправляйтесь на прием к невропатологу. Он назначит общий анализ крови, МРТ и КТ, допплерографию. Диагностика покажет состояние организма, скорость кровяного потока и состояние сосудов головы. Если виновники дискомфорта в виску спазмы, то курс спазмолитиков подарит облегчение. При атеросклеротических изменениях в сосудах применяют секвертины и статины.

(Видео : «Почему болит голова в висках?»)

В единичных случаях при боли в виске с левой стороны прибегают к хирургическому вмешательству. Оно целесообразно при аневризмах сосудов головы или перекрывании просвета атерослкеротическими отложениями. Тогда проводится стентирование. Операция не сложна, не требует долгой реабилитации и практически не имеет осложнений.

Профилактика

Реально ли предупредить дискомфорт в левой стороне головы? Оказывается, что да. Если недомогание спровоцировано мигренью, то необходимо наладить режим дня, максимально избегать раздражающих факторов. От этого зависит самочувствие и работоспособность.

следить за водным балансом . При обезвоживании кровь становится густой, давление повышается и болит голова в левой части. Поэтому постепенно приучайте себя выпивать в день хотя бы 1 литр воды;
полюбить контрастный душ. Резкое чередование холодных и горячих температур - лучшая тренировка для сердечно-сосудистой системы. Приучайте себя к такой водной процедуре постепенно, снижая комфортную температуру, а потом повышая ее;
ежедневно делать физические упражнения . В пожилом возрасте помогают йога и пилатес, норвежская ходьба. Для молодых и активных подойдут любые виды кардионагрузок: бег, катание на велосипеде, прыжки со скакалкой;
высыпаться . Каким бы интересным не был бы фильм, обязательно спите не менее 8 часов. Идеально, если ложится спать до 22.00. Ведь до полуночи мозг максимально отдыхает, а организм восстанавливается;
принимать регулярно витамины и БАДы . Аскорбиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты, микроэлементы (калий, натрий, сера, фосфор) налаживают трофику тканей, предотвращают гипоксию мозга и обеспечивают нормальную работоспособность. Особенно ценны для трудоголиков магний и витамины с группы В. Они налаживают работу нервной системы, помогают организму легко и без последствий справятся с ежедневным стрессом.

Не нужно бояться головной боли в левом полушарии. Современные обезболивающие препараты, нетрадиционные методы и профилактика помогут убрать дискомфорт и предупредить его появление впредь.