Мы не раз писали о новейших достижениях ученых в области продления жизни (антиэйджинговых исследований). И это не просто так, ведь геронтология (наука о старении) и возможность значительного увеличения продолжительности жизни человека – это передовой край современной науки и один из самых актуальных вопросов современности.
В этой статье мы попытаемся объяснить, почему замедление старения – это важно и нужно, какие стоят подводные камни на пути ученых в этом вопросе, расскажем о последних научных достижениях в области антиэйджинга и узнаем о том, что каждый человек может сделать уже сегодня для того, чтобы продлить свою жизнь.
Старение не является абсолютной нормой
Мы привыкли думать, что старение и смерть человеческого тела и вообще живых существ – это процесс естественный и нормальный, и по-другому быть не может. Однако ученые доказывают обратное: оказывается, на Земле существует множество видов растений и животных, которые не стареют! В число «бессмертных» попали такие животные, как: гидра, рак-отшельник, большая синица, некоторые ящерицы и моллюски, красноногая лягушка, черепаха Gopherus agassizii, голый землекоп, ночница Брандта (летучая мышь) и другие.
Все больше ученых – биологов и генетиков – приходят к выводу, что одряхление организма с возрастом – это вовсе не закон природы. Можно сказать, что история антиэйджинговых исследований началась с того, что ученые взялись всерьез за изучение нестареющих организмов – как людей, так и животных с растениями. И оказалось, не зря. С каждым новым открытием ученые приближаются к тому, чтобы понять процессы старения, обнаружить их причины и продлить жизнь человека.
Новейшие достижения
Антиэйджинговые исследования – это область, которая охватывает огромный спектр научных специальностей. Это биология, генетика, нейробиология, хирургия, нано-технологии, регенеративная медицина и многое другое.
Множество ученых с мировыми именами, трудясь каждый в своей области, уже сделали свой вклад в общее дело в вопросах о продлении жизни. К сожалению, тема антиэйджинга еще не настолько популяризирована в обществе, поэтому немногие люди знают о том, что уже сегодня реально сделать то, что 10 лет назад казалось фантастикой. Опишем самые последние, новейшие достижения ученых, о которых обязательно должна знать общественность.
Мария Бласко – биолог и биохимик, руководитель испанского Национального центра онкологических исследований CNIO – специализируется на изучении теломер и теломеразы.
О влиянии теломер и теломеразы на продолжительность жизни человека вы можете прочитать в нашей статье «Секрет вечной молодости давно открыт! ».
Проводя эксперименты с теломеразой, Мария Бласкоувеличила продолжительность жизни мышей: у однолетних мышей – на 20%, у двулетних – на 10% .
Роберт Рис – профессор Университета медицинских наук Арканзаса –увеличил продолжительность жизни червей-нематод в 10 раз (!)
, «отключив» в их организме ген Age-1 (аналог у человека – ген PI3K).
Профессор Рис совместно с российской компанией «Квантум Фармасьютикалс» планирует создать, протестировать и вывести на рынок собственную «таблетку от старости» в ближайшие несколько лет.
Брайан Кеннеди – президент Института исследований старения Бака, мирового лидера в области
антиэйджиновых исследований. Сотрудники Института провели огромное множество генетических и биологических экспериментов по продлению жизни лабораторным животным.
Например, ониувеличили продолжительность жизни мышей на 15% с помощью рапамицина – особого вещества, которое вырабатывают некоторые почвенные бактерии. Кроме того, профессор Института Гордон Литгоу сумел продлить жизнь червей-нематод на 78% исключительно за счет добавления в пищу флуоресцентного красителя тиофлавина Т. Самое последнее достижение ученых из Института исследований старения Бака позволилоувеличить продолжительность жизни лабораторных животных в 5 раз !
Российский ученый Алексей Москалев – доктор биологических наук, руководитель лаборатории молекулярной радиобиологии и геронтологии Института биологии Коми НЦ УрО РАН,сумел продлить жизнь мухам-дрозофиллам на 70% за счет активации в их нервной системе гена GADD45, который обеспечивает стрессоустойчивость организма.
Еще один российский ученый – молекулярный биолог Андрей Гудков – совместно с компанией «Биопроцесс» разработал уникальное лекарство для профилактики рака, под общим названием «кураксин». Кураксины, поступая в организм, самостоятельно обнаруживают патогенные раковые клетки (поврежденные клетки, которые с большой вероятностью могут превратиться в раковые) и уничтожают их. Такая «профилактическая чистка» кураксинами поможет в будущем избежать образования раковых опухолей. Опыты, проведенные на мышах в Москве и Баффало, продемонстрировали, что кураксины значительно задерживают и уменьшают частоту развития рака.
О других научных исследованиях вы можете прочитать в наших предыдущих материалах:
-Обнаружен ген, который может остановить старение (опыты по отключению гена FAT10 у мышей, в результате чего продолжительность их жизни увеличилась на 20%)
-Российские ученые научились продлевать жизнь! (разработка пептидных препаратов геронтологом Владимиром Хавинсоном)
-Российский ученый нашел лекарство от старения! (профессор Владимир Скулачев разработал особый антиоксидант «ионы Скулачева», который препятствуют негативным процессам старения внутри клетки)
На фоне такого бурного интереса ученых к проблемам старения возникает только один вопрос:почему в наших аптеках все еще нет «таблетки от старости»?
Оказывается, к этому существует множество препятствий самого разнообразного характера. Во-первых, это дорогостоящие исследования, которые не всегда находят поддержку и понимание на государственном уровне.
Во-вторых, исследования разрознены: каждый ученый исследует свой небольшой участок или ген, тогда как старение – процесс комплексный, требующий комплексного подхода. В-третьих, старость не является заболеванием, которое можно диагностировать, а потому запустить в продажу «таблетки от старости» с юридической точки зрения невозможно. И наконец, как вы можете видеть из данной статьи, до сих не было проведено ни одного исследования на людях. Все вышеперечисленные результаты были получены только на животных, и сейчас в научном мире идут серьезные споры о том, насколько правильным будет проведение подобных экспериментов и клинических испытаний на людях.
Что может сделать обычный человек, который хочет жить долго, уже сегодня, пока в продажу не поступили «таблетки от старости»? В первую очередь большинство ученых-геронтологов предлагают вести более подвижный образ жизни и соблюдать диету, ограничивающую количество калорий и белков. А «Сокровенник» рекомендует своим читателям сохранять позитивный настрой, больше смеяться и практиковать медитативные техники, описанные в книгах Анастасии Новых «Сэнсэй» и «АллатРа», ведь учеными уже давно было доказано, чтомедитация влияет на ДНК и продлевает жизнь . Из книг данного автора вы сможете узнать о многих аспектах процесса старения и о глобальных вопросах, которые возникают в связи с этой темой – о перенаселении нашей планеты, о возможном утаивании «таблетки от старости» от широких масс, а также о том, чего не хватает соврменным ученым для того, чтобы продлить жизнь человека в два раза. Скачайте книги Анастасии Новых прямо сейчас, и совершенно бесплатно, кликнув по цитате ниже, или перейдя в раздел «Скачать книги «.
Читайте об этом подробнее в книгах Анастасии Новых
(кликните на цитату, чтобы бесплатно скачать книгу целиком):Анастасия: Пролонгирование биологической жизни человека за видовой предел, то есть увеличение жизни на длительный срок?! Да-а-а, результаты ваших уникальных экспериментов я до сих пор не могу забыть!
Признаюсь, меня весьма поразили ваши научные изыскания в этих вопросах, особенно эксперименты по пролонгированию жизни лабораторным животным. Причём удивило то, что при составлении этого препарата вы использовали простые, доступные для массового изготовления ингредиенты. Как тогда ещё наш общий знакомый назвал его в шутку - хронопротектор! Как говорится, в каждой шутке есть доля шутки. Ваш экспериментальный препарат - это же действительно защита от времени. Ведь результаты вашего эксперимента, по сути, доказывают, что уже сейчас человеку реально можно продлить жизнь минимум до 200 лет, а максимум, в перспективе, учитывая функциональные возможности человеческого мозга, - до 1000 лет!
- Анастасия НОВЫХ - АллатРа
Все хотят жить долго, но никто не хочет быть старым.
Б. Франклин
Сколько может прожить человек? Древние греки (пеласги) в среднем жили 200 лет, сохраняя при этом жизненные силы и крепкое здоровье.
Сегодня средняя продолжительность жизни человека составляет 70 лет, и, что самое печальное, люди настроены на недолгую жизнь, считая старость и болезни синонимами.
«Вернуться назад к природе» - так рассуждают многие обыватели, полагая, что все болезни от цивилизации. Но это не выход, так как те условия, в которых мы сейчас находимся, являются для нас естественными, природными, и мало кто из нас согласился бы отказаться от благ цивилизации. Современный человек, как считают ученые, может и должен улучшать свое здоровье. У него в арсенале для этого есть все: знания, методы, технологии, то, что было недоступно нашим далеким предкам. Вспомним о том, что здоровье в основном зависит не от наследственных факторов, окружающей среды и медицинского обслуживания, а от нас самих, нашего отношения к своему здоровью, нашего выбора образа жизни.
Что же думают ученые по поводу вопросов старения и долголетия?
Доктор Эдвард Верц, бывший президент Американской медицинской ассоциации, считает, что продолжительность жизни человека должна быть не менее 150 лет.
Взгляды ученых на проблему продления жизни 11
По его мнению, для долголетия необходимо следующее: физический труд, прямой позвоночник, хорошее питание, 2-3 литра жидкости ежедневно, полноценный сон, отдых и занятия для рук и головы. «Но главное, - подчеркивает доктор Берц, - ваше отношение к жизни, ваше желание жить».
Сейчас возможность жить долго и не стареть исследуется учеными во всем мире. Профессор Г. Шерман в результате экспериментов над животными доказал, что, добавляя в обычную пищу некоторые витамины и минеральные соли, можно увеличить продолжительность активной жизни. Доктор Г. Гарднер, известный диетолог, отметил важную роль сбалансированного питания для достижения долголетия. В своих экспериментах над животными он доказал, что продолжительность жизни может быть увеличена примерно на 50 % за счет добавления в пищу витамина В 6 , нуклеиновых кислот и пантотеновой кислоты (витамина В 5).
В России ученые и врачи серьезно занимаются вопросами долголетия. И. Мечников был одним из первых теоретиков омоложения. Он полагал, что старость - это болезнь, и ее преждевременное наступление происходит вследствие самоотравления - аутоинтоксикации. Очищение кишечника и поддержание его здоровой микрофлоры помогают избежать преждевременного старения. Другой ученый, профессор А. Богомолец, экспериментально доказал, что старение организма происходит в результате уплотнения органов и тканей, вследствие чего снижается способность организма поглощать питательные вещества и воду. Его брат, В. Богомолец, разработал метод предупреждения старения, который назвал экс- тернотерапией. Суть его заключается в стимулировании и питании соединительной ткани и эндокринной системы через кожу. Видный российский биолог профессор В. Филатов обнаружил вещества, которые образуются
при распаде клеток и обладают колоссальной энергией. Эти вещества он назвал биогенными стимуляторами. Они не являются белками или ферментами, природа их пока неизвестна. Вводя микроскопические кусочки человеческой ткани под кожу, можно оказывать воздействие на соединительную ткань и все клетки, обновляя их и активизируя их деятельность. Свой метод омоложения профессор Филатов назвал тканевой терапией. Ученые считают, что тканевая терапия вызывает регенерацию человеческого организма. Эта форма полного обновления признана единственно правильным методом в решении проблемы старения.
Профессор Филатов показал, что любой эффективный метод омоложения или регенерации должен осуществляться посредством воздействия на энергетические системы всего организма. В соответствующей главе я рассказываю, каким образом воздействуют позы и пранаямы на биоэнергетику организма. Таким образом современные ученые научно обосновывают практику древней системы, каковой является хатха-йога.
Сегодня ученые обращают особое внимание на взаимосвязь состояния психики человека и функционирование его организма. Длительный стресс (дистресс) является одним из факторов, которые ухудшают здоровье человека. Многими учеными уже определена категория заболеваний, причиной которых являются отрицательные эмоции (психосоматические заболевания). И в этом отношении практика йога оказывает несомненную помощь. Вот что пишет по этому поводу великий учитель йоги Свами Ши- вананда: «...Человек постоянно живет в состоянии нервного напряжения. Это задерживает развитие растущего поколения. Главной проблемой в медицине стали неврастения и неврозы. Из-за бесчисленных беспокойств современной жизни человек не знает спокойствия и уравновешенности. Именно спокойствие составляет достоинство
Взгляды ученых на проблему продления жизни 13
человека. Практика отвлечения чувств от объектов даст вам возможность преодолеть воздействие внешней сумятицы и вернет способность здраво оценивать происходящее даже в сложном круговороте нынешней жизни». Автор имеет в виду раздел йоги, который называется прать- яхарой. Он относится к пятой ступени аштанга-йоги или первой ступени раджа-йоги, целью которой является соединение личного сознания или души с Космическим Духом, с Абсолютом, Богом (в зависимости от устремленности и верования данного индивидуума).
Энциклопедичный YouTube
1 / 5
✪ Продление жизни человека до 150 -200 лет реальность?
✪ Генетика и продление жизни (рассказывает Сергей Киселёв)
✪ ПРОДЛЕНИЕ ЖИЗНИ НА 10 лет, лечение БОЛЕЕ 50 ЗАБОЛЕВАНИЙ с УНИКАЛЬНЫМ АМАРАНТОМ
✪ ПиР-2017, Игорь Незовибатько «Удовольствие жить и радикальное продление жизни»
✪ Радикальное продление жизни. Часть 5. Снижение калорий, голодание, ИФР-1 и FMD-диета
Субтитры
Направления развития
Общие закономерности процесса старения и их исследования относятся к области геронтологии , которая изучает биологические механизмы старения . Максимальная продолжительность жизни определена нормами старения , врождённой предрасположенностью, зависящей от генов и внешними экологическими факторами. К основным существенным факторам, которые влияют на продолжительность жизни человека, относят пол , генетику , уровень здравоохранения , гигиену , диету и качество пищи , уровень физической активности, образ жизни , социальную среду.
Многие ученые убеждены в том, что наука сможет решить проблему смертности человека. Например, американский физик, лауреат Нобелевской премии Р. Фейнман говорил: «Если бы человек вздумал соорудить вечный двигатель, он столкнулся бы с запретом в виде физического закона. В отличие от этой ситуации в биологии нет закона, который утверждал бы обязательную конечность жизни каждого индивида.» [ ] Авторитетное научное издательство Nature начало размещать статьи о продлении жизни .
В настоящее время широко признанным считается метод увеличения максимальной продолжительности жизни за счет диеты, которая ограничивает потребление калорий. Теоретически, увеличение максимальной продолжительности жизни может быть достигнуто за счёт периодической замены повреждённых тканей, «молекулярным ремонтом» или омоложением повреждённых клеток, молекул и тканей. На среднюю продолжительность жизни влияют регулярные физические нагрузки, вредные привычки, такие как курение или чрезмерное потребление сахара .
Многие исследования стремятся не только понять природу старения, но и пытаются развивать методы, которые влияют на процессы старения или могут замедлить их. Первичная стратегия продления жизни, по мнению таких исследований, состоит в том, чтобы применять доступные методы антистарения в надежде на то, что будущее развитие медицины позволит решить многие проблемы кардинальным способом. Согласно Рэймонду Курцвейлу это может произойти приблизительно к 2020 году. Многие полагаются на будущие прорывы в омоложении тканей организма с помощью стволовых клеток , заменой органов (искусственными органами или органами животных), а также надеясь, что «молекулярный» или генетический ремонт устранит все процессы старения и болезни. Могут ли такие прорывы случиться в течение следующих нескольких десятилетий, предсказать невозможно.
Направление, основанное на методах крионики , предлагает сохранять тело или часть его в надежде, что будущая медицина сможет устранить болезнь , омолодить их и вернуть к новой жизни.
Мутации, продлевающие жизнь
Исследователи добились пятикратного увеличения продолжительности жизни нематоды Caenorhabditis elegans . Для этого они использовали мутации белков из двух путей метаболизма влияющих на продолжительность жизни: 1. молекулы DAF-2 , участвующей в передаче сигналов инсулина (она обычно продлевает жизнь на 100 %) и 2. белка RSKA-1 (S6K) , участвующего в передаче сигналов MTOR - мишени рапамицина (она обычно продлевает жизнь на 30 %) . К удивлению ученых вместе они благодаря синергии дали пятикратное увеличение продолжительности жизни (вместо ожидаемых 130 %).
Лекарственная терапия
Смена среды обитания
В качестве одной из возможности выдвигается теория того, что человеческий организм в условиях пониженной гравитации будет медленнее стареть. Предлагается использование космических станций в качестве космических домов престарелых. .
Политическая борьба за продление жизни
В июле 2012 сначала в СНГ [ ] , а затем в США, Израиле и Нидерландах было объявлено о начале создания политических партий продления жизни. Эти партии нацелены на оказание политической поддержки научно-технической революции идущей сейчас в сфере продления жизни и обеспечении максимально быстрого и одновременно безболезненного перехода общества на следующий этап своего развития - с радикальным увеличением продолжительности человеческой жизни, омоложением и остановкой старения для того, чтобы большинство живущих в настоящее время людей успели воспользоваться достижениями науки и увеличить свою жизнь.
С возрастом и закономерным старением организма люди всё чаще начинают задумываться о бессмертии. Изменения во внешности и физической форме толкают человека на поиски рецептов молодости и бессмертия.
Желание оставаться всегда молодым существовало издавна. Цари, фараоны, короли, президенты и другие властители мира тратили целые состояния на исследования в области медицины. Но так, как им не удавалось раскрыть секрет бессмертия, они старались увековечить себя с помощью мумификации, гробниц, величественных захоронений, легенд, стихов и песен. Но современная наука располагает намного большими возможностями. Сегодня в мире проводится множество исследований, которые помогут в будущем стать человеку бессмертным. Сегодня мы предлагаем Вам ознакомиться с открытиями, сделанными в области бессмертия.
Природные образцы бессмертия и долгожительства
В соответствии с крупнейшей базой данных по старению и продолжительности жизни животных «AnAge», в настоящее время найдено 7 видов практически нестареющих многоклеточных организмов. В этот список входят: морской окунь алеутский (Sebastes aleutianus) — 205 лет; черепаха расписная (Chrysemys picta) — 61 год; пресноводная черепаха Блэндинга (Emydoidea blandingii) — 77 лет; черепаха коробчатая каролинская (Terrapene carolina) — 138 лет; морской ёж Красного моря (Strongylocentrotus franciscanus) — 200 лет; двухстворчатый моллюск исландская циприна (Arctica islandica) — 400 лет. Безусловно, список базы данных AnAge неполный, и его в любом случае необходимо пополнить гидрой пресноводной (Hydra sp.), ибо потенциальное бессмертие этого кишечнополостного организма доказано Даниэлем Мартинезом в 1998 году. А также потенциально бессмертна медуза Turrilopsis nutricula.
Бессмертная медуза
Найти эту маленькую бессмертную медузу ученым было очень нелегко - Turritopsis nutricula всего 4-5 мм в диаметре. Этот уникальный организм фактически является бессмертным. Более того, со временем эта медуза даже молодеет. Из взрослой стадии (собственно медузы) она может вернуться в более раннюю стадию (полип). Такой процесс происходит после спаривания. Подобные превращения медузы этого вида могут проделывать бесконечно, это и делает их бессмертными. Учёные объясняют это тем, что в организме таких медуз клетки трансформируются и преобразовываются из одного типа в другой.
Смерть таких медуз наступает только в том случае, если их убьют или съедят. А, как известно, в океане существует много желающих полакомиться медузами. Таким образом, в мировом океане сохраняется равновесие, иначе бы медузы заполнили собой все водные просторы.
Сегодня морские биологи и генетики очень пристально изучают процесс трансформации клеток из одной формы в другую, который происходит в теле этих маленьких существ. Кто знает, может со временем эти исследования помогут человеку обрести бессмертие, ведь мы также как и медузы состоим из клеток…
Пресноводный полип гидры
Очередной шаг к раскрытию тайны бессмертия сделали учёные Кильского университета. Они занялись изучением пресноводного полипа гидры. Исследователей заинтересовало то, что они до сих пор не нашли никаких признаков старения у этого крошечного организма. Возможно, даже они бессмертны. Дело в том, что каждый полип содержит стволовые клетки, которые способны непрерывно размножаться. Этот факт помог генетикам из Кильского и Шлезвиг-Гольштейнского университетов обнаружить, что ген долголетия, делающий гидру бессмертной, у людей наоборот становится причиной старения и немощности. Вот что рассказала об этом участница исследований аспирант Анна-Марей Бем: «… наши поиски гена привели нас к FoxO — генам, являющимися транскрипционными факторами, которых у млекопитающих четыре — FOXO1, FOXO3, FOXO4 и FOXO6. До сих пор было точно не определено, какую именно роль играют эти гены, и почему они связаны со старением. Растущее бездействие стволовых клеток у человека приводят в конечном итоге к старению. В результате наши мышцы сокращаются, и это приводит к физической немощи в старости». Ученые уверенны, что те люди, кто имеет избыток генов FoxO, почти всегда доживают до сотни лет и больше. Ведь FoxO играют ключевую роль в поддержании функционального состояния стволовых клеток. А старение и продолжительность жизни зависит от двух факторов — содержания стволовых клеток и поддержания работоспособности иммунной системы.
Раковые клетки
Каждому цитологу мира известна клеточная культура HeLa, которая произрастает в лабораторных условиях и используется в экспериментах на протяжении шестидесяти лет. 4 октября 1951 года в возрасте 31 года от рака скончалась афроамериканка Генриетта Лакс. Образцы опухолевых клеток этой пациентки были взяты для дальнейших научных целей и опытов. Сейчас эти клетки называют HeLa - по первым буквам имени и фамилии умершей пациентки.
При работе с этими клетками ученые выяснили, что они могут легко расти и делиться в искусственной среде. Потомки исходной культуры живы и сейчас. Это говорит о их бессмертии. Но не стоит забывать, что они настолько изменены по сравнению с нормальными клетками, что не могут напрямую использоваться для продления функционирования человеческого организма. Но ученые не сдаются, и продолжают дальше заниматься исследованиями этой сложной клетки.
Научные достижения в сфере иммортализма (бессмертия)
Современная наука выбрала несколько путей для решения проблемы бессмертия физического тела человека. Основная часть современных исследований и экспериментов в этой области направлена на решение проблем старения. Для этих целей активно разрабатываются биомедицинские технологии использования стволовых клеток и генной инженерии, гормональная терапия, трансплантология и другие. Кроме этого, считаются перспективными разработки в области криобиологии, искусственного интеллекта.
В Японии очень много внимания уделяют криобиологии . Основным способом продления жизни здесь считается снижение температуры тела. Были проведены опыты на мышах, в результате которых выяснилось, что уменьшение температуры тела лишь на несколько градусов приводит к продлению жизни примерно на 15 - 20 %. Теоретически, если снизить температуру человеческого тела на 1 градус, то продолжительность его жизни увеличиться на 20 - 30 лет.
Многие ученые мира в омоложении человеческого организма делают главный упор на стволовые или полипотентные клетки . Термин «стволовая клетка» (Stammzelle) был предложен к широкому использованию русским гистологом Александром Максимовым ещё в 1908 году. Он пришёл к выводу, что в организме человека на протяжении всей жизни без изменений остаются некие универсальные клетки, которые способны к трансформации в разные ткани, и, соответственно, органы. Образование стволовых клеток происходит ещё при зачатии, и именно эти клетки являются основой для развития человеческого организма.
Позже в лабораторных условиях были достигнуты способы размножения этих клеток, что дало возможность выращивать из них различные ткани и даже органы. Стволовые клетки могут даже стимулировать клеточную регенерацию и восстановление практически всех повреждений на теле. Но это приводит только к частичной победе над старением, а точнее, лишь к кратковременному омолаживающему эффекту. А вся проблема состоит в том, что в процессе старения основная роль принадлежит изменениям, которые происходят в геноме человека, а не в его клетках.
Американские ученые, опубликовавшие результаты своих исследований в Nature Structural and Molecular Biology, говорят о том, что клетки человека имеют определённый срок жизни. Они делятся определённое количество раз, после чего их работа замедляется и они отмирают. Руководитель исследования адъюнкт-профессор Ян Карлседер (Jan Karlseder) говорит, что в роли клеточных «часов» выступают структуры на конце хромосом - «теломеры» . При каждом делении клетки теломеры укорачиваются, пока клетка не погибнет. Ученые говорят, что это и есть самый главный фактор «старения».
Ученым удалось найти специальное вещество в человеческом организме, которое позволяет восстанавливать длину теломеров. Исследователи провели ряд экспериментов, пытаясь омолодить старые клетки. Они воздействовали на них теломеразой (фермент, который восстанавливает и удлиняет теломеры). И им удалось достичь успеха, теломеры действительно восстанавливали свои размеры и функции. Учёные из Института рака Даны-Файбер и Гарвардской медицинской школы провели эксперименты о влиянии удлинения теломер на состояние здоровья мышей. Исследователи заметили, что по мере удлинения теломер мыши значительно помолодели. Они вернулись в молодые годы. Состояние органов, головного мозга и даже седеющего меха вернулось к первоначальному.
Однако секрет бессмертия не так прост - теломераза находится в клетках плода, и подобные эксперименты запрещены практически во всех странах мира. Кроме того, данный фермент содержится в раковых опухолях мочеполовой системы. В США разрешены эксперименты с использованием таких клеток, но при введении такой (восстановленной с помощью теломеразы) клетки в организм человека, она превратится в раковую.
Помимо этого, китайские учёные обнаружили другой фактор, который также влияет на процесс старения. Они обнаружили ген «Р 16» , который имеет определённое влияние на рост теломеров. Исследователями были доказано, что если заблокировать развитие этого гена, то теломеры перестанут уменьшаться, и соответственно, прекратится старение клеток. Но на данный момент учёные не нашли способов блокирования развития данного гена. Они предполагают, что такая возможность появится с более глубоким развитием нанотехнологий.
Ученые всего мира возлагают большие надежды именно на сферу нанотехнологий . Это обеспечит людям неограниченные возможности. С их помощью станет реальностью создание наноэлементов, которые будут иметь одинаковые размеры и характеристики с биологическими молекулами. Такие «нанороботы» смогут стимулировать регенерацию клеток, блокировать или включать необходимые гены, нейтрализовать свободные радикалы, которые губительно воздействуют на организм. А ещё интереснее то, что с помощью нанотехнологий в организм человек станет возможным внедрение генов других организмов, которые отвечают за бессмертие - генов медузы, гидры, моллюсков и т.д. Таким образом, человеческий организм сможет обрести бессмертие.
Возможно, в ближайшем будущем люди обретут вечную жизнь. Но тогда перед человечеством встанет другой вопрос: А хватит ли на всех ресурсов? И не надоест ли так долго жить?
Как свидетельствуют известный специалист по долголетию доктор Владимир Хавинсон и вся современная мировая научная литература, есть некоторые действия, которые достоверно увеличивают продолжительность жизни.
Владимир Хавинсон , президент Европейской ассоциации геронтологии и гериатрии, член-корреспондент РАН: «На последнем конгрессе по геронтологии и гериатрии, который проходил в Сеуле, в Корее, в прошлом году, было показано, что метод №1 увеличения длительности жизни и повышения ее качества это ограничение калорийности питания».
Все долгожители мира хоть в Японии, хоть в Италии, хоть на Кавказе как правило, едят очень немного. Подсчитано, что уменьшение калорийности пищи на 2030 процентов сокращает вероятность заболеть диабетом на 50 процентов, а раком на 70 процентов. Все дело в том, что сейчас мы, как правило, едим гораздо больше, чем требуется нашему организму, эволюционно формировавшемуся в условиях обилия физических нагрузок и хронической нехватки пищи.
Владимир Хавинсон : «Изменился характер нашей работы, мы живем в теплых помещениях, ходим в теплой одежде. Нам не нужно столько жирной пищи».
Рецепт №2 : если вы не можете себе представить, как это так меньше есть, при этом жить дольше хотите, надо есть хотя бы поменьше соли и сахара. Доказано, что избыток соли вызывает гипертонию, а как следствие ранний инсульт. Сахар тоже повинен в массе проблем от него ухудшается работа и мозга, и сердца, а самое главное он портит нашу поджелудочную железу, провоцируя диабет, ожирение и раннюю смерть.
Рецепт №3 . Анализ историй болезней и дневников сотен тысяч людей показал: живут ощутимо дольше те, кто съедает не меньше пяти порций овощей и фруктов в день. Порцией в международной терминологии называют количество, которое помещается в горсти человека, о котором идет речь. Во фруктах и овощах много разной пользы, но главная антиоксиданты, которые борются в организме с активными, повреждающими клетки формами кислорода. По словам специалистов, лучше есть разные овощи, фрукты и ягоды, а не просто съедать 5 яблок в день.
Номер 4 в списке доказанных наукой способов продления жизни регулярный прием небольших доз аспирина, начиная примерно с 50 лет. Давно установлено, что происходящее при этом разжижение крови уменьшает риск инфарктов и инсультов, а недавно ученые еще и выяснили, что параллельно снижается частота возникновения нескольких видов рака пищевода, желудка, кишечника, простаты. Видимо, дело в том, что аспирин душит в зародыше малейшие очаги воспаления, которые часто перерождаются в опухоль.
Пятый пункт в наборе долгожителя сон в полной темноте. Оказывается, световые помехи нарушают выработку в мозгу гормона мелатонина крайне важного для иммунитета и противораковой защиты. Именно благодаря ему организм как бы перезагружается и очищается ночью. Сбои в этом процессе крайне нежелательны.
Трудно сказать, на каком месте по важности последний, шестой пункт , но факт остается фактом: одним из залогов долголетия является активная умственная деятельность. Специалисты пока точно не знают, как это работает, но когда смотришь на патриархов отечественной культуры, убеждаешься: рецепт верен. Владимиру Познеру 80 лет, Владимиру Зельдину скоро 100, немного не дожил до круглой даты .
Итак, вот шесть доказанных наукой способов продления жизни: низкокалорийная диета, ограничение сахара и соли в рационе, минимум пять порций фруктов и овощей в день, прием аспирина после 50 лет, сон в темноте и активная умственная деятельность. Возможно, дальнейшие исследования пополнят этот список. « » продолжает пристально следить за лентой научных новостей.
