Ноющая от боли грудь, как правило не стоит об этом беспокоится. Боли могут возникнуть по многим причинам, от спортивных тренировок до приема лекарств. Вот, что нужно знать перед тем, как обратиться к врачу, пишет издание Health.
Что вызывает боль в груди?
Как только женщина чувствует боль в груди, сразу возникает мысль – «РАК!» Однако, боль в груди очень редко связана с раком молочной железы.
«Боли в груди очень редко, редко связаны с раком», — говорит Моник Суэйн, доктор медицинских наук, акушер и гинеколог в Медицинском центре Генри Форда в Детройте.
Существует два типа боли в груди: Циклическая боль, которая связана с менструальным циклом, она чаще всего поражает обе груди. Нециклическая боль возникает по любой другой причине и не соответствует месячной схеме. Она может охватывать одну или обе груди, всю грудь или только часть ее.
Чаще всего боль в груди проходит сама по себе. Однако, поговорите с врачом, если боль не исчезнет через неделю или две, или если она мешает вашей нормальной жизнедеятельности. К врачу также необходимо обратиться к врачу, если у вас есть другие симптомы, включая связанные с вашим менструальным циклом, выделения из сосков или признаки инфекции, такие как покраснение, отек и жжение.
Приведем несколько причин возникновения боли в груди.
1 Определенный период менструального цикла.
Две трети боли в груди вызваны выбросами эстрогена и прогестерона на протяжении менструального цикла.
«Гормональная боль в груди может случиться с любой женщиной, у которой приближается менструация», — говорит доктор Суэйн. «Не имеет значения, 14 вам лет или 44, если у вас идет менструальный цикл, то существует риск наличия периодической боли в груди».
Обычно вы чувствуете боль в груди, которая связана с приходом менструации, которая может быть как внешней, так и внутренней. Большинство людей описывают боль как тянущую, чем как резкую.
Для некоторых женщин достаточно просто знать, что боль исчезнет, как правило, через неделю или 10 дней. Другие женщины ищут помощи от безрецептурных обезболивающих препаратов. Существует один одобренный FDA рецептурный препарат для лечения боли в груди, называемый даназол, однако у него (как и других рецептурных обезболивающих) могут быть серьезные побочные эффекты.
Для снижения менструальной боли в груди имеет значение и питание: употребление большего количества льняного семени может снизить болевой эффект, так же может придерживаться диеты с низким содержанием жиров, богатой сложными углеводами, указывает доктор Суэйн.
2 Вы беременны
Первый триместр беременности приносит вихрь гормонов, который может вызывать не только изменения настроения, тягу к пище, усталость, тошноту и рвоту, но и боль в груди.
По словам Дженнифер Ву, доктора медицинских наук, акушера-гинеколога больницы Ленокс-Хилл в Нью-Йорке Дженнифер Ву, «Боль связана с «острыми гормональными изменениями», в том числе в человеческом хорионическом гонадотропине.
Боль обычно временная. На втором и третьем триместре боль будет меньше или ее вообще не будет.
3 Вы кормите грудью
Кормление ребенка грудью абсолютно естественно, но оно также может вызвать дискомфорт и боль. Вы можете почувствовать боль, когда ребенок начинает сосать молоко, или если его или ее рот неправильно расположился на соске. Первая боль постепенно уходит, а вторая может быть убрана путем изменения положения ребенка.
Влажность губ вашего ребенка может также вызвать болезненность на сосках в связи с возникновением микротрещинок. Поговорите с врачом или консультантом по лактации о том, как справиться с этими симптомами, поскольку они могут привести к инфекциям.
Ваша грудь также может быть повреждена при кормлении, если у вас есть инфекция в молочных протоках. В этом случае «молочные протоки очень опухают» , — говорит доктор Ву. «Они могут засориться» . Обратитесь к своему врачу, если боль в груди при кормлении длится более пары дней.
4 Вы принимаете определенные лекарства
Любой тип лекарств, который содержит гормоны – противозачаточные, гормональные, для лечения бесплодия, — также может вызывать боль в груди, как при скачках естественных гормонов в процессе менструального периода.
Но влиять могут и другие типы лекарств. Например, антидепрессанты, известные как селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС), могут вызывать боль в груди, а хлорпромазин, антипсихотик, могут привести к серьезным болевым ощущениям. Причины этого на сегодняшний день не совсем ясны. Некоторые сердечные препараты также могут вызывать боль в груди.
Поговорите со своим врачом, если лекарство приводит к болевым ощущения, вам может быть предложено альтернативное лечение.
5 У вас киста
Кисты распространены у женщин 35 лет и старше. «Киста представляет собой закупоренную грудную железу с жидкостным накоплением», — говорит Тереза Беверс, доктор медицинских наук, директор Центра профилактики рака в Университете штата Техас в Хьюстоне.
Кисты, как правило, безвредны, но они могут быть болезненными. «Если [жидкость] растягивает стенки этого канала, ткань, то она может стать чувствительной и очень болезненной» , — говорит д-р Беверс.
Лечение зависит от вашего возраста, от того, насколько велики кисты, и от степени их болезненности. Вы можете решить ничего не делать, или ваш врач может удалить жидкость, чтобы облегчить боль.
6 У вас была операция
Любая травма груди может вызвать боль. Это может быть операция, биопсия, травма от ремня безопасности или даже от простого удара.
Непосредственно после травмы, иногда в период до двух лет, может произойти некроз тканей, который проявляется в виде утолщения или комочков в груди. К этому времени вы не всегда можете вспомнить первоначальную травму, но, к счастью, это не опасно и не требует лечения.
7 У вас опоясывающий лишай
Опоясывающий лишай является более поздним проявлением вируса ветряной оспы. Любой, у кого была ветряная оспа, в детстве, в более взрослом возрасте может получить осложнение в виде опоясывающего лишая, но грудь считается поврежденной инфекцией, только в том случае, если ней появится сыпь.
Данная сыпь может быть очень болезненной, с зудящими волдырями, которые могут лопаться. У вас также может быть повышенная температура, головные боли и чувствительность к свету.
Опоясывающий лишай обычно длится от двух до шести недель. Лекарственное лечение его отсутствует. Противовирусные препараты могут ускорить лечение. Ваш врач может также назначать болеутоляющие средства, антидепрессанты и противозачаточные средства, которые могут помочь облегчить боль.
8 Вы перенапрягли мышцы
Травма вашей мускулатуры после жесткой тренировки может ощущаться как боль в груди, хотя травма на самом деле находится в другом месте. Для облегчения мышечной боли обычно достаточно тепловых и безрецептурных болеутоляющих средств; ваш врач может рекомендовать что-то более сильное, если боль более сильная.
Проблемы с мышцами — это всего лишь один вид боли, которая возникает за пределами, но ощущается в груди. Другие причины включают пневмонию, изжогу, проблемы с позвоночником, болезнь желчного пузыря, сердечные заболевания и артрит шеи.
Конечно, не забывайте о какой-либо боли в груди, которая может быть признаком сердечного приступа. Другие симптомы сердечного приступа у женщин могут включать в себя давление, тяжесть в середине груди; сбивчивое дыхание; боль в руках, спине, шее, челюсти или желудке. Позвоните в скорую помощь сразу же, если вы считаете, что у вас сердечный приступ.
9 У вас большой размер груди
Большой размер груди может вызывать достаточное напряжение, чтобы растянуть грудные связки и ткани. Это может вызвать боль не только в груди, но и, возможно, в спине, шее и плечах.
«Женщины с большей грудью имеют боль в груди, однако обычно у этих женщин также возникают другие проблемы, такие как боль в спине и боль в плече» , — говорит доктор Суэйн.
Поиск правильного, поддерживающего бюстгальтера может значительно помочь облегчить этот тип боли. Вы также можете попробовать безрецептурные болеутоляющие средства. При сильной боли вы можете рассмотреть рецептурные процедуры, такие как тамоксифен или даназол, но побочные эффекты от их употребления могут быть серьезными.
В крайних случаях некоторые женщины выбирают операцию по уменьшению груди.
10 Вы носите неправильный лифчик
Неправильный бюстгальтер может вызвать боль, даже если у вас небольшая грудь. «Большую часть времени женщины носят бюстгальтеры, которые слишком велики» , — говорит доктор Суэйн, и слишком большой бюстгальтер не поддерживает грудь.
Слишком маленький бюстгальтер не намного лучше, так как он сжимает грудь. Д-р Суэйн говорит, что если бюстгальтер причиняет в груди боль, необходимо выбрать больший размер.
11 Вы приближаетесь к менопаузе
Женщины, приближающиеся к менопаузе, могут испытывать болезненные распирания в груди, называемые проточной эктазией. Это вызывает накопление жидкости. «Данный процесс может вызвать боль в сосках и ареолах», — говорит д-р Суэйн.
Другие симптомы могут включать выделения из соска.
Данное состояние может быть снижено тёплыми компрессами. Однако, если боль не исчезнет, ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство или лекарственное лечение.
12 У вас может быть воспалительный рак молочной железы
Это один из немногих случаев, когда рак молочной железы может на самом деле включать боль. Воспалительный рак молочной железы — редкая и агрессивная форма заболевания, которая составляет от 1 до 5% всех случаев рака молочной железы.
У людей с воспалительным раком молочной железы раковые клетки препятствуют лимфатическим сосудам в коже груди, вызывая покраснение, отек и воспаление примерно на трети груди. Кожа может также казаться изъязвленной из-за накопления лимфатической жидкости. Иногда вы можете ощущать комок, но обычно это не так.
Воспалительный рак молочной железы чаще встречается у молодых женщин, афроамериканских женщин и женщин с ожирением — и обычно он лечится хирургическим вмешательством, химиотерапией и / или радиацией. Также иногда используются целевые методы лечения.
Многие из этих симптомов также могут быть связаны с инфекцией или травмой. Не паникуйте, но необходимо сразу же обратиться к врачу!
Следить за здоровьем своего тела – это негласная обязанность каждого человека. Тенденция к профилактике различных тяжелых заболеваний надежно укрепилась в современном мире. Именно поэтому специалисты рекомендуют женщинам внимательно следить за состоянием своих наиболее уязвимых органов – молочных желез, и при малейшем дискомфорте обращаться к врачу.
Действительно, наверное, каждая женщина хотя бы раз в жизни сталкивалась с болью в груди при нажатии или подъеме рук. Причинами могут служить как серьезные заболевания, так и другие, менее значимые факторы.
Важно понимать, что характер естественного дискомфорта (возникающего в период лактации, беременности или месячных) существенно отличается от болей, вызванных различными заболеваниями или ввиду воздействия внешних раздражителей.
Гормональные причины
Чаще всего перед началом менструального периода становится особенно больно нажимать на грудь. Симптомы обычно возникают во второй фазе цикла и продолжаются порой вплоть до самого начала менструации. Кроме того, в этот период можно заметить некоторое увеличение груди, вызванное также гормональными изменениями.
Беременность – особое состояние организма женщины, которое также характеризуется сильными гормональными скачками, что, естественно, не может не сказываться на грудных железах. Таким образом, нередко возникают дискомфорт и боли, которые исчезают по окончанию периода лактации.
Также не стоит бить тревогу, когда появляются боли в груди во время приема антидепрессантов или гормональных препаратов. Все вышеперечисленные причины являются цикличными, и не несут в себе никакой угрозы для здоровья женщины.
Мастопатия
Если вы испытываете боль в молочной железе при надавливании, то это может стать тревожным звоночком к такой болезни, как мастопатия. Она характеризуется возникновением уплотнений в области грудных желез. Существуют две формы данной патологии – диффузная и фиброзная. Диагностировать мастопатию самостоятельно сложно, так как ее симптомы очень похожи на простой предменструальный синдром, болит грудь при надавливании только в 85% случаев.
Для мастопатии характерно возникновение новообразований, которые являются доброкачественными, но всё равно имеют небольшую вероятность переродиться в раковые опухоли. На ранней стадии диффузной мастопатии можно также обнаружить зеленоватые или бурые выделения из соска.
Мастопатия фиброзного типа отличается тем, что боль при нажатии на грудь более сильная, а причины возникновения данного типа заболевания связаны, в первую очередь, с инфекциями или воспалением половых органов, реже – с длительным половым воздержанием или нерегулярными половыми актами.
Если вовремя диагностировать болезнь и обратиться к врачу, вылечить мастопатию можно, не прибегая к оперативному методу лечения.
Кистозные образования
Возникновение кисты является последствием запущенности фиброзно-кистозной мастопатии, которая встречается редко, но имеет высокий шанс прогрессирования в наиболее опасные патологии.
Киста – это небольшой «мешочек», заполненный жидкостью изнутри и образовавшийся в результате разрастания соединительной ткани в груди. Кистозные образования, как правило, не доставляют никакого дискомфорта женщине, но в случае воспаления обычно болит грудная железа при прикосновении.
В большинстве случаев киста удаляется операбельным путем и редко перерождается в злокачественное новообразование. Тем не менее, следует быть осторожным и при малейших симптомах идти на УЗИ, чтобы не запустить ситуацию.
Фиброаденома
Это подвижное образование имеет шарообразную форму и легко нащупывается. Появление фиброаденомы диагностируется тем, что болит одна грудная железа при нажатии на нее. Нередко бывают случаи возникновения нескольких уплотнений в одном месте, а также появляются характерные выделения из сосков (если поражены обе молочные железы).
Фиброаденома – это разновидность доброкачественного образования, которое подлежит удалению в рамках простой операции.
Рак грудной железы
Наиболее серьезное и опасное заболевание, которое сложно диагностировать на первой стадии. Злокачественная опухоль может развиться в очень короткие сроки, поэтому чтобы минимизировать последствия болезни, нужно самостоятельно проводить профилактический осмотр груди раз в месяц. такой осмотр поможет выявить наличие новообразований или увеличение лимфоузлов.
Если уплотнение в молочной железе болит при нажатии на нее, и лимфоузлы несколько увеличены, то рекомендуется как можно быстрее записаться на прием к маммологу.
Неправильный выбор бюстгальтера
При выборе нижнего белья нужно быть предельно внимательной и, в первую очередь, прислушиваться к своему организму. Тесный и некачественный бюстгальтер может доставить не только дискомфорт его обладательнице, но и стать причиной возникновения злокачественных опухолей или кист молочной железы.
Другие причины
Помимо всего прочего, болевые ощущения в груди нередко возникают из-за других заболеваний, лишь косвенно связанных с грудными железами или половой системой.
Если есть температура
Если помимо боли при надавливании на грудь вы замечаете у себя повышенную температуру, то все вместе может говорить о возникновении определенных заболеваний.
Туберкулез молочной железы
Эта патология встречается крайне редко, но, тем не менее, имеет место быть при развитии первой, лёгочной стадии туберкулеза. Порой при неверном диагностировании болезнь можно спутать с раком, но она никак не связана с ним.
Основные симптомы – резкая и непрекращающаяся боль в грудной железе, которая со временем затухает, а также общая слабость организма и высокая температура.
Мастит
Повышенная температура и боли в груди – это прямой признак инфекционного заболевания молочных желез. Зачастую мастит появляется на фоне грудного вскармливания (потрескавшаяся кожа на сосках является прямым проводником бактерий), а также при травмах груди, которые способствуют воспалительному процессу.
Отличить мастит от вышеперечисленных новообразований не так трудно.
Основная симптоматика:
- покраснения на груди;
- повышение температуры (до 39 градусов);
- гнойные выделения;
- сильные боли.
При правильном курсе лечения болезнь не понесет за собой никаких последствий, ставящих под угрозу здоровье женщины и ребенка.
Лактостаз
Часто встречающаяся болезнь, которая представляет собой застой молока в грудной железе. Как следствие, возникают болевые ощущения, температура поднимается до 37-38 градусов, грудь увеличивается, соски набухают.
Лактостаз при отсутствии своевременного лечения может прогрессировать в гнойный мастит.
Боль в сосках при надавливании
Беременность и лактация
Первой предполагаемой причиной возникновения дискомфорта может стать период лактации. В это время ребенок может неаккуратно сосать молоко, прикусывая грудь, тем самым доставляя матери очень сильную боль. Поспешно отказываться от кормления в данном случае не стоит, в начале рекомендуется рассмотреть такие варианты, как силиконовые накладки, смягчающие крема и мази.
Кроме того, зачастую при надавливании соски болят на первых месяцах и впоследствии на всем протяжении беременности, что происходит из-за бурной перестройки гормонального фона женщины.
Болезнь Педжета
Простыми словами – рак соска молочной железы. Пациенты, страдающие этим заболеванием, жалуются на то, что сильно болят соски при надавливании, а также на другие, более характерные симптомы.
Среди них:
- изменение формы и цвета ореолов сосков;
- зуд, шелушение;
- жидкие выделения из груди.
Лечение столь серьезного заболевания проходит в большинстве своем операбельным путем, а восстановление занимает продолжительное время.
Как лечить
Итак, болит грудная железа при надавливании. Что делать и как предотвратить прогрессирование возможных заболеваний?
В первую очередь, всё зависит от характера болей. Если они цикличны и связаны с гормональными изменениями в организме, то паниковать не стоит. В таких случаях обычно назначается мягкий курс лечения, связанный с диетой, отдыхом и отсутствием внешних раздражителей.
Когда инфекции поражают лишь одну грудь, доброкачественные или злокачественные образования могут воздействовать локально, и например, болит правая грудная железа при нажатии, а в левой – никаких симптомов. Такие патологии принято удалять при помощи операции, степень сложности которой напрямую зависит от заболевания. В редких случаях можно обойтись другими методами, но всё это должно осуществляться под строгим наблюдением профессионала.
Когда нужно обращаться к врачу?
Если вы обнаружили у вас болит грудь при нажатии, не стоит тут же паниковать и придумывать худшие варианты. Успокойтесь и понаблюдайте за своим организмом. Если боли не проходят, а между тем начинают проявляться другие симптомы возможных патологий – немедленно обращайтесь к врачу, чтобы пройти УЗИ и маммографию во избежание серьезных последствий. И чем раньше это произойдет, тем лучше это скажется на вашем здоровье.
Будьте внимательны и не забывайте прислушиваться к своему организму!
Видео
В этом видео врач-гинеколог расскажет вам о симптомах и методах лечения мастита.
Неприятные ощущения в молочных железах, появление давящей, ноющей или острой , вызывает у женщин всех возрастов панический ужас.
К опасениям за своё здоровье и жизнь добавляется страх потери привлекательности, сокращения активного периода жизни.
Однако такой симптом не всегда появляется на фоне развития патологии, существуют и другие причины.
Болит грудь у девушки – когда это нормально?
В подростковом возрасте боль в груди обусловлена физиологическими процессами. Начиная с 10 – 12 лет, под действием половых гормонов, происходит .
Болезненность может появиться уже на первой стадии развития, когда сосок набухает или под ним появляется уплотнение. С увеличением железистой ткани, ощущения дискомфорта возникают после физического воздействия (прикосновения, травмы) или носят постоянный характер.
С приходом первой менструации рост груди становится стремительным. Далее следует период становления цикла, когда , продолжают образовываться дольки молочных желёз, увеличивается количество кровеносных сосудов. Чувствительность груди может появляться и исчезать время от времени.
По достижении 14 – 16 летнего возраста менструальный цикл нормализуется, длится от 28 до 34 дней. Смена гормонального фона на его протяжении отражается на состоянии груди.
Первая фаза (с начала кровянистых выделений) характеризуется преобладанием эстрогена, а молочные железы мягкие и безболезненные. Во второй фазе, после овуляции начинает . Под его действием усиливается кровоснабжение груди, она увеличивается в размерах, уплотняется, набухает. Боль может локализоваться на сосках или охватывать всю поверхность, иногда отдаёт в руку. Симптомы пропадают с появлением менструации.
При каких болезнях может болеть грудь? И как определить причину?
Если у женщины болит грудь независимо от фазы менструального цикла, это может свидетельствовать о развитии патологического процесса. Факторами риска выступают эндокринные заболевания, отсутствие родов, отказ от грудного вскармливания, аборты.
– процесс разрастания или замещения железистой ткани на фиброзную. Проявляется наличием множественных узелков в молочной железе, которые постепенно увеличиваются. С развитием болезни возможно появление выделений из соска при надавливании.
Доброкачественные новообразования (киста, липома, фиброаденома) характеризуются появлением эластичного шарика в толще ткани, иногда с изменением цвета кожи над местом локализации. Болевые ощущения постоянные с усилением при нажатии.
Злокачественные опухоли редко сопровождаются болью. Среди первых признаков появление уплотнений, изменение контуров груди или формы соска, шелушение кожи, увеличение подмышечных лимфоузлов.
Развивающееся при попадании микроорганизмов внутрь ткани. Чаще встречается во время лактации, но может стать осложнением мастопатии при снижении иммунитета. Протекает с высокими показателями температуры (до 40° C), отёка и покраснения груди.
Чем можно убрать боль в груди – медицинские препараты – список
Циклическая форма боли в молочных железах абсолютно нормальна. Для улучшения качества жизни применяют несколько групп препаратов:
- НПВС (нестероидные противовоспалительные) – обладают болеутоляющими свойствами, к ним относят Аспирин, Ибупрофен, Парацетамол.
- Мочегонные средства для снятия отёка груди , лучше использовать мягкие травяные сборы или препараты растительного происхождения Фитонефрол, Урифлорин.
- Комбинированные гомеопатические средства Маммолептин, Мастодион – содержат комплекс экстрактов растений, которые снижают болевой синдром.
- Мази, содержащие натуральные компоненты – Мастофит, Траумель, снимают воспаление и боль.
- Гормональные гели – Прожестожель, Крайнон, устраняют гормональный дисбаланс, могут иметь противопоказания к применению.
При подозрении на инфекционное воспаление для уменьшения боли необходимо воздействовать на бактерии. Для этого используют противомикробные средства и антибиотики.
Народные средства от боли в груди – список рецептов
Рецепты народной медицины дополняют обезболивающую терапию. Когда болит грудь, применяют компрессы, настои, фиточай домашнего изготовления.
. Весной или в начале лета выкопать растение с корнем, помыть, очистить подземные части. Выжать сок, профильтровать через марлю. Смешать с сахаром 1:1, разбавить спиртом в количестве 0,1 части от объёма сока. Настаивать в холодильнике в течение 3 суток. Принимать 1 столовую ложку 3 раза за день. Для компресса используют свежие листья лопуха, которые фиксируют на груди на время ночного сна. В настое из листьев и корней лопуха смачивают тканевую салфетку и держат до полного высыхания. Чтобы его приготовить, растение измельчают, помещают в эмалированную посуду и заливают кипящей водой. После остывания используют однократно.
Свёкла. Взять 2 средних корнеплода, натереть на тёрке, добавить столовую ложку 9% уксуса. Перемешать и слегка нагреть массу на водяной бане или в микроволновой печи. Нанести на молочные железы, обмотать плёнкой, а сверху фланелевой пелёнкой. Держать не больше 8 часов. можно употреблять внутрь. Он выводит токсины, активизирует работу лимфатической и иммунной систем. После приготовления сока, его выдерживают в прохладном месте 3 часа, процеживают. Принимают, начиная с 1 столовой ложки утром, постепенно увеличивая дозу до половины стакана. Чтобы улучшить вкусовые качества напитка, смешать с любым другим соком или развести водой.
Травяной чай. Можно купить готовый сбор лекарственных трав или приготовить самостоятельно. Взять равные доли крапивы, цветков календулы, боровой матки, плодов шиповника. Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка, дать настояться. Пить тёплым 3 – 4 раза в день, можно добавить мёд для вкуса.
Как можно снизить боль в груди у подростка?
В пубертатный период дискомфортные ощущения, связанные с ростом молочных желёз, можно скорректировать без применения лекарств.
Для снятия напряжения с грудных мышц поможет ношение бюстгальтера и физические упражнения. Соблюдение принципов здорового образа жизни (режим дня, правильное питание) способствует становлению гормонального фона, нормальной работе всей половой системы.
Необходимо исключить воздействие ультрафиолета на кожу груди, придерживаться правил гигиены, не допускать опрелостей в жаркое время года. Переохлаждения также недопустимы.
Как связана регулярность половой жизни и боль в груди?
В результате нерегулярной половой жизни в организме женщины может нарушиться баланс половых гормонов. Длительное приводит к повышенному содержанию эстрогенов, которые задерживают жидкость, следовательно, увеличивают отёк молочных желёз.
Кроме того, отсутствие постоянного полового партнёра влияет на психоэмоциональное состояние женщины. Она подвержена депрессиям, чаще , что негативно сказывается на всей эндокринной системе.
Может ли грудь болеть из-за лифчика? Как выбрать правильный?
Тесное бельё сдавливает грудь, нарушая кровообращение и отток лимфы. Когда перед началом менструации молочные железы увеличиваются, давление бюстгальтера становится сильнее. В этом случае, даже если обычно у женщины не болит грудь во второй фазе цикла, такой симптом может появиться.
Выбирать нижнее бельё лучше из натуральных тканей, своего размера и фасона, подходящего по форме груди. Бюстгальтер не должен оставлять следы после ношения, впиваться в кожу. Модели на косточках не предназначены для ежедневного использования.
Чашечки могут плотно облегать грудь, но не передавливать её. Бретели выбирают достаточно широкие для равномерного распределения веса груди. Застёжка сзади не должна задираться вверх.
Чтобы грудь оставалась здоровой носить бюстгальтер следует не более 12 часов в сутки.
Какие продукты могут приводить к боли в груди? Что кушать, а что нет?
Синтез эстрогена происходит с участием холестерина, поэтому употребление большого количества жирной пищи провоцирует гормональный дисбаланс и, как следствие, болевые ощущения в молочных железах. Сдоба и сладости способствуют появлению , что также приводит к увеличению выработки эстрогена.
Злоупотребление солью ведёт к задержке жидкости, появлению отёков, чувства распирания в груди. Кофе, крепкий чай, горький шоколад содержат метилксантины, которые усиливают боль.
Все виды консервов, ненатуральные продукты, содержащие красители отрицательно действуют на эндокринные железы, поэтому также подлежат запрету.
Для поддержания здоровья репродуктивной системы следует обогатить рацион следующими продуктами:
- Овощи богатые клетчаткой . Это все виды капусты, листовой салат, шпинат, фасоль, корнеплоды.
- Кисломолочные продукты . Особенно кефир и творог, с пониженным содержанием жира.
- . Лучший вариант – куриная грудка, но допускается и нежирная свинина.
- Рыба , предпочтительно морская.
- Фрукты и ягоды . Полезно употреблять их свежими, а также пить соки и компоты.
Чем опасна боль в груди у женщин?
Боль – это всегда сигнал организма о нарушениях или угрозе их возможного появления. Поэтому, когда болит грудь, женщине стоит задуматься о своём здоровье.
Появление дискомфорта на фоне физиологических изменений, связанных с менструальным циклом, считаются нормальным явлением, но могут перерасти в серьёзные гормональные дисфункции. В таких случаях бывает достаточно пересмотреть свой образ жизни, изменить питание, чтобы избежать болезни в будущем.
Патологии молочных желёз диагностируются у 70% женщин репродуктивного возраста. Современная медицина позволяет полностью избавить от большинства из них. Важно не пропустить начало заболевания и начать лечение на ранних стадиях.
ВИДЕО Почему болит грудь?
ВИДЕО Фиброзно-кистозная мастопатия. Отчего болит грудь
Такой симптом, как боль в грудине, как правило, застает человека врасплох, и первое, что приходит на ум, это мысль о проблемах с сердцем и вполне обоснованный страх. Порой это действительно тревожный признак, требующий вызова неотложки. Несрочные случаи предполагают самостоятельное посещение врача. Кроме того, есть ряд болезней, не связанных с сердечной мышцей, но провоцирующих болевые ощущения в груди. Знать эти нюансы – значит, суметь вовремя позаботиться о своем здоровье.
Основные причины боли в центре грудины
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!Обсудить
Причины и лечение боли в грудине
Боли в груди (в грудной клетке), под лопаткой и в области сердца могут возникать при множестве болезней, некоторые из которых представляют угрозу для жизни человека. По этой причине очень важно уметь распознать случаи, когда при болях в груди следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Боли в груди могут сопровождаться ощущением нехватки воздуха, учащением дыхания, онемением рук, кашлем, повышением температуры тела и др. На основе сопутствующих симптомов врач может предположить возможную причину болей в груди и назначить исследования, которые помогут установить проблему.
Причины возникновения болей в груди
Наиболее частыми причинами возникновения болей в груди являются:
- Заболевания сердца и крупных сосудов: стенокардия, острый инфаркт миокарда, расслоение аневризмы аорты, перикардит, пролапс митрального клапана и др.
- Заболевания легких: пневмония, эмболия легочной артерии, спонтанный пневмоторакс, плеврит и др.
- Заболевания пищевода: ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), эзофагит, спазм пищевода, рак пищевода и др.
- Заболевания позвоночника и грудной клетки: воспаление реберных хрящей в области соединения с грудиной (болезнь Титце), остеохондроз шейного и грудного отдела позвоночника.
- Заболевания нервов: опоясывающий лишай, межреберная невралгия и др.
- Женские заболевания: различные болезни молочной железы.
При каждой из указанных выше болезней боли в груди имеют свои особенности, которые могут помочь установить причину боли. Ниже описаны наиболее частые виды болей в груди и их причины:
Боль в груди, связанная с сердечными заболеваниями
Главный симптом острого инфаркта миокарда – интенсивные болевые ощущения в области грудины. Боль может длиться от часа до нескольких часов. Впрочем, немалую роль играет индивидуальный фактор. Иногда симптомы инфаркта приобретают атипичный характер. Например, при абдоминальной форме инфаркта боли ощущаются не в груди, а в области живота; симптомы абдоминальной формы напоминают симптомы панкреатита . В некоторых атипичных случаях больные ощущают боли в плече, руке.
Стенокардия - это состояние, при котором сердечной мышце не хватает кислорода. При этом человек ощущает сильную боль в груди, часто сопровождаемую ощущением давления. Стенокардия возникает, когда физическая нагрузка на сердце и на мышцы увеличилась, а доступа дополнительного кислорода нет, потому что кровеносные сосуды спазмированы. Первая помощь в таком состоянии - нитроглицерин, и человеку сразу же станет легче.
Пролапс митрального клапана – частое нарушение функционирования сердечной системы, при котором створки митрального клапана прогибаются вовнутрь предсердия. В некоторых случаях это состояние протекает безболезненно; в других случаях пациенты жалуются на боль в груди, пониженную работоспособность, слабость, обмороки. Это нарушение сердечной деятельности чаще встречается у женщин.
Аортальная аневризма – выпячивание стенок аорты, вследствие чего ухудшается кровоток. Проявляется болью в области груди, сильной одышкой и другими симптомами. Боль имеет высокую интенсивность, иногда иррадиирует в подложечную область, в спину. Состояние острое и требующее срочной врачебной помощи.
Тромбоэмболия легочной артерии случается тогда, когда в легочной артерии прекращается кровоток из-за закупорки тромбом. Если закупорка массивна, то возникает острая сердечная недостаточность, с летальным исходом. Если закупорка незначительна, то могут ощущаться боль в груди, одышка, потливость, изменения артериального давления.
Боль в груди, отдающая в спину, между лопатками
Разрыв пищевода – это серьезное состояние, при котором нарушается целостность стенки пищевода и его содержимое попадает в полость грудной клетки. Как правило, разрыв пищевода возникает во время обильной рвоты. Боли в груди при разрыве пищевода сильные, острые, ощущаются посредине грудной клетки и отдают в спину. Боль усиливается при кашле, вдохе или перемене положения тела. При подозрении на разрыв пищевода следует немедленно вызвать врача, так как промедление с лечением может привести к серьезным последствиям и даже к смерти.
При разрыве аневризмы аорты боль возникает внезапно, ощущается как «разрыв» внутри грудной клетки. Боль в груди при этом заболевании может отдавать в область между лопатками и сочетается с выраженным страхом смерти, одышкой, болью в животе, слабостью (вплоть до потери сознания).
Боль в центре грудной клетки
Боль по средней линии грудной клетки может встречаться при различных заболеваниях пищевода, трахеи и других органов.
Эзофагит – это воспаление слизистой оболочки пищевода, которое, как правило, возникает вследствие длительного заброса кислого желудочного содержимого в пищевод. Боли при эзофагите жгущие (изжога), длятся от нескольких минут до нескольких часов, усиливаются во время или после приема пищи, могут отдавать в шею. См. ГЭРБ симптомы и лечение.
Трахеит – это воспаление слизистой оболочки трахеи, которое, как правило, возникает при различных простудных заболеваниях (грипп и др.) Боль в груди при трахеите жгущая, ощущается за грудиной (посередине грудной клетки), сочетается с ощущением сухости в горле, осиплостью голоса, иногда сопровождается кашлем (сухим или с отхождением мокроты). Нередко при трахеите повышается температура тела.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы – это заболевание, которое характеризуется попаданием верхней части желудка (реже желудка целиком или других органов брюшной полости) в полость грудной клетки. Боли в груди при грыже пищеводного отверстия диафрагмы, как правило, связаны с приемом пищи, появляются, или усиливаются в положении лежа, сопровождаются изжогой, чувством тяжести в груди, могут отдавать в левую половину грудной клетки, в шею, имитируя боль при стенокардии. См. Все о диафрагмальной грыже и ее лечении.
Боли в груди у женщин
Многие женщины в те или иные периоды своей жизни сталкивались с проблемой болей в груди. Появление этих симптомов не должно становиться причиной панического настроения или страхов, но и легкомысленно относиться к ним также нельзя. Чтобы каждая женщина была спокойна за свое здоровье, а при необходимости – могла своевременно пройти нужный курс лечения, ей необходимо познакомиться с симптоматикой и причинами возникновения болей в молочных железах.
Боль, локализующаяся в молочных железах, имеет в медицине название – масталгия. Масталгии разделяются на две группы - циклические и нециклические.
Циклическая боль в груди
Циклическая масталгия или мастодиния - боль в грудных железах женщины, которая возникает в определенные дни менструального цикла , а именно за два-семь дней до начала очередной менструации. У большинства женщин эта боль не вызывает дискомфорта – она не очень сильна, больше похожа на чувство распирания молочных желез, жжение внутри них. За пару дней эти ощущения проходят бесследно.
Женская грудь изменяется на протяжении всей жизни. В один менструальный цикл влияние различных гормонов, которые вырабатываются в женском организме, стимулируют тонус или расслабление стенок выводных протоков в молочных железах, влияют на ткань долек. Примерно за неделю до начала менструального кровотечения в протоках молочных желез скапливается большое количество эпителиальных клеток, секрета долек. Молочные железы отекают, к ним приливает больше крови, они становятся больше в объеме и плотными, болезненными на ощупь. Циклическая боль в груди у женщин всегда проявляется одновременно в обеих молочных железах.
У некоторых женщин циклическая мастодиния проявляется патологически сильно. Боль становится иногда просто невыносимой, и женщина не может вести обычный образ жизни, заниматься привычными делами, чувствует себя в такие дни очень плохо. Как правило, усиление боли в молочных железах – признак того, что в организме начинается какой-то патологический процесс, и женщине необходимо обратиться к врачу для обследования и последующего лечения, если это потребуется.
Нециклические боли в молочных железах
Нециклические боли в молочных железах не связаны с менструальным циклом женщины, они всегда спровоцированы какими-то другими факторами, в некоторых случаях - патологическими.
При наступлении беременности в организме женщины происходят изменения, связанные с перестройкой гормонального фона – возрастает уровень женских половых гормонов. Под влиянием эстрогена и хорионического гонадотропина дольки молочных желез начинают набухать, в протоках образуется секрет, а в конце беременности – молозиво. С первых дней наступления беременности грудь женщины обретает повышенную чувствительность, даже болезненность.
Как известно, болезненность и нагрубание молочных желез женщины являются вероятными признаками беременности. Эта болезненность груди первых недель беременности также может быть различной – от небольшого жжения, пощипывания сосков, до сильного напряжения молочных желез и тупых болей, отдающихся в лопатки, поясницу, руки. Такие явления обычно полностью проходят к концу первого триместра беременности, то есть – к 10-й – 12-й неделям.
С 20-й недели беременности грудь женщины усиленно готовится к предстоящему кормлению ребенка и лактации. Женщины отмечают значительное увеличение молочных желез, различные ощущения покалывания в них, чувства напряжения, нагрубания. Но эти явления – не болезненны, в норме они не должны сопровождаться сильными болями. Если женщина отмечает у себя боли, которые не проходят, а тем более – если боли локализуются только в одной молочной железе, она должна обратиться за консультацией к своему гинекологу , чтобы вовремя исключить различные заболевания и патологические процессы, не связанные с беременностью.
Какие заболевания сопровождаются болью в молочных железах?
Мастопатия – это фиброзно-кистозные разрастания в молочных железах женщины, нарушения баланса между соединительной и эпителиальной тканями. Мастопатия вызывает нециклические боли в грудных железах. Мастопатия появляется у женщин в случае гормональной неустойчивости, под воздействием различных неблагоприятных факторов, которые изменяют нормальный гормональный фон женского организма. К этим факторам можно отнести аборты, неврозы, хронические воспалительные и инфекционные заболевания женской половой сферы, заболевания щитовидной железы, патологические состояния гипофиза, заболеваний печени, прекращение кормления ребенка грудью при усиленной лактации, нерегулярная половая жизнь.
Инфекционные и воспалительные процессы в молочных железах – заболевания, которые могут вызывать как боли в груди, так и повышение общей температуры тела, ухудшение самочувствия женщины. Боли при инфекционных и воспалительных заболеваниях молочных желез бывают различного характера, но чаще всего – стреляющие, ноющие, отдающие в лопатки, подмышки, живот. Чаще всего мастит наблюдается у недавно родивших женщин, в период грудного вскармливания малыша. Эти заболевания требуют срочного лечения у врача.
Рак груди – злокачественное новообразование в молочной железе, которое характеризуется образованием в ней больших скоплений атипичных клеток, которые образуют со временем опухоль. В некоторых случаях рак молочных желез развивается бессимптомно до определенной стадии, поэтому женщина должна быть особенно внимательна к любым изменениям в своем организме. Наиболее часто возникающие изменения в молочной железе при онкологическом заболевании – «апельсиновая корка» на определенном участке кожи, сильное шелушение молочной железы и соска.
