Почему болит горло по утрам. По утрам болит горло, потом проходит. Причины патологического явления

Заболевания носоглотки и верхних дыхательных путей часто беспокоят человека в холодное время года. При этом возникают дискомфорт, болезненность, затрудненное глотание. Но иногда по утрам болит горло, а в остальное время суток пациент не чувствует себя больным. Неприятные ощущения проходят после питья теплой воды или молока, полосканий отварами лечебных трав.

Если в момент пробуждения ощущается боль, а потом проходит к вечеру, причиной могут быть заболевания гортани и носоглотки. На состояние слизистой влияют:

инфекции;
чрезмерно сухой и запыленный воздух;
вредные привычки;
аллергические проявления;
нарушение моторики ЖКТ;
вазомоторный ринит;
патологический храп;
воспалительные процессы в придаточных пазухах;
эндокринные и аутоиммунные болезни;
дегенеративно-дистрофические изменения в шейном отделе позвоночника.

Днем восприятие слабых болевых сигналов нервной системой притупляется, улучшается увлажнение слизистой за счет воздействия слюны, а также питья жидкости и проглатывания пищи. Прекращается застой в носоглотке стекающей из придаточных пазух слизи, которая ночью раздражала горло. В вертикальном положении уменьшается или снимается заложенность носа, восстанавливается носовое дыхание. Пациент чувствует облегчение вплоть до полного исчезновения симптомов.

Распространенная причина болезненных ощущений в горле - проникновение инфекции. Пути ее проникновения:

воздушно-капельный;
контактный (через предметы обихода и соприкосновения с зараженными людьми);
орально-генитальный, вертикальный (для ВПЧ);
лимфогенная и гематогенная диссеминация;
затекание инфицированной слизи из придаточных пазух.

Инфекционные агенты: бактерии, грибы, простейшие и вирусы.

Вирусные инфекции

Поражение клеток мерцательного эпителия носоглотки и гортани вызывают:

Вирусы парагриппа и ОРВИ (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синцитиальные вирусы). Насморк, кашель, чиханье, цефалгия, субфебрилитет. Болезнь протекает 7-10 дней.
Вирусы Коксаки (энтеровирусы). Температура повышается до +39… +40 °С, развиваются головная боль, слабость, тошнота, понос, высыпания. Глотание затруднено из-за поражения слизистой горла. Симптомы проходят через 7-14 дней.
Вирусы гриппа. Выраженная и гортани, особенно по утрам. Кашель без мокроты, чувство усталости, разбитости, ломота в теле, высокая температура. Спустя 3-5 дней наступает выздоровление.
Вирус Эпштейна-Барр. Слабость, болезненность в мышцах, мигрень, катаральные явления в верхних и нижних дыхательных путях, гипертермия. Лимфаденопатия, затрудняющая глотание. Заболевание продолжается до 60 дней. Пациент остается вирусоносителем пожизненно.
Папилломавирусы человека. Течение болезни бессимптомное, при активации вируса происходит его размножение. В носоглотке и гортани появляются бородавчатые образования, вызывающие хронический кашель, осиплость и дискомфорт. Со временем возможна злокачественная трансформация.

жгучая, саднящая боль в горле после сна, ослабевающая после теплого питья;
выделение гнойной слизи или пробок;
гнилостный запах изо рта;
гиперемия зева;
белые пятна или налет в горле;
першение, кашель;
гипертермия;
вялость, мигрень.

Бактериальное воспаление происходит в результате снижения иммунитета, в том числе после ОРВИ, гриппа, общего или местного переохлаждения.

Проявления грибкового поражения горла:

режущие и колющие боли, усиливающиеся по ночам и под утро;
болезненность при глотании;
запах прокисшего молока изо рта;
налет на слизистой, похожий на творог;
гиперемия, першение, кашель.

Фарингомикоз возникает на фоне ослабленного иммунитета, в том числе при сахарном диабете, иммуносупрессивной терапии, химиотерапии, ВИЧ-инфицировании.

Сухой воздух

Благоприятные для здоровья условия: влажность воздуха 40-60%, температура +18…+22 °C. Если ночью болит горло, возможно, в помещении чрезмерно сухой воздух с большим содержанием пыли. Так бывает при интенсивной работе отопительной системы, в особенности в панельных домах. Кирпичные стены препятствуют резким перепадам температуры и влажности, а регулярная влажная уборка избавляет от пыли.

Шерстяные ковры тоже бывают причиной кашля, першения и болезненности в горле: попадание волокон в носоглотку вызывает механическое раздражение и приводит к развитию аллергии. Для увлажнения воздуха можно купить специальное устройство или повесить на радиатор отопления намоченную водой ткань. Окна (или форточки) в спальне надо по возможности оставлять приоткрытыми в любое время года.

Воздействие токсичных веществ, дыма, пыли и прочего

Работники горнодобывающих, мукомольных, табачных и фармацевтических предприятий, а также химической и бумагоделательной отраслей подвержены профзаболеваниям верхних дыхательных путей. Вредные вещества истощают защитные функции слизистой, вызывают ее поражение и атрофию.

Скапливаясь в носоглотке, частицы металла, кремния, угля, цемента способствуют микротравмам (ссадинам, пролежням). Со временем эпителиальные клетки перерождаются, образуются полипы. Нарушаются функции желез, закупоренных микрочастицами, снижается секреция, пересушивается слизистая. В процесс вовлекаются придаточные пазухи и гортань.

Органическая пыль на мукомольных, текстильных и деревообрабатывающих предприятиях приводит к аллергии.

Аэрозоли, газы и пары взаимодействуют с секретом слизистых, обладают прижигающим эффектом (в особенности щелочи и кислоты). Возникает некроз участков эпителия.

Дым и копоть, возникающие при неполном сгорании топлива, тоже имеют негативный эффект.

Проникая через слизистую в кровоток, токсичные вещества угнетают иммунную систему, что приводит к заселению носоглотки патогенными микроорганизмами.

Так что если горло заболело наутро после рабочего дня, надо обращаться к оториноларингологу-профпатологу.

Синдром патологического храпа

Синдром обструктивного апноэ сна проявляется патологическим храпом и эпизодами временного прекращения дыхания. Причины:

Лишний вес. Жировая прослойка затрудняет дыхание, сдавливая носоглотку.
Возрастные изменения тканей дыхательных путей.
Транквилизаторы, миорелаксанты, наркотические препараты.
Раздражение и отек слизистой в результате курения.
Чрезмерное расслабление мышц после злоупотребления алкоголем.
Аномалии строения носоглотки и челюстей.
Разрастание тканей лимфоидного глоточного кольца.
Нарушение проводимости носовой полости из-за полипов, аденоидов, искривления перегородки носа, вазомоторного или аллергического ринита.
Эндокринные патологии (гипотиреоз, заболевания гипофиза).
Миорелаксантный эффект прогестерона при беременности.
Нарушение мышечного тонуса при неврологических заболеваниях.
Неправильно подобранная подушка, неудобное положение тела во сне.

Другие причины

Другие причины: табачный дым, заброс желудочного содержимого в глотку, шейный остеохондроз, чрезмерная голосовая нагрузка у певцов, преподавателей и адвокатов.

Термическое и химическое раздражение слизистой при курении вызывает постоянный надсадный кашель. Ухудшается кровообращение в тканях, эпителий атрофируется и метаплазируется.

При нарушении тонуса нижнего сфинктера пищевода происходит рефлюкс желудочного содержимого в глотку. Этому способствует горизонтальное положение тела. Ночью соляная кислота и пепсин разъедают слизистую, а утром болит горло.

Употребление чрезмерно жесткой, грубой, острой пищи и крепких алкогольных напитков во время ужина раздражает слизистую, вызывает микроповреждения и болезненность.

Симптоматика утренних болей

Симптомы боли в горле зависят от вызывающих ее причин и состояния организма. Заболевания, поражающие слизистую дыхательных путей, могут протекать как в острой, так и в стертой форме.

В первом случае болезнь сопровождается повышением температуры, разбитостью, колющими и режущими ощущениями в носоглотке и гортани, выделением густой, с трудом отхаркивающейся гнойной слизи.

Малосимптомные формы заболеваний вызывают незначительный дискомфорт, но опасны тем, что пациент может долго не придавать значения своему состоянию.

Диагностика

Если в течение 2-3 недель нет улучшения или наблюдается отрицательная динамика, надо обратиться к отоларингологу. Врач проведет осмотр и назначит необходимые анализы. Длительное самолечение приводит к осложнениям и хронизации болезни.

Как вылечить

применение антибактериальных, противовирусных или противогрибковых медикаментов;
обработка противовоспалительными аэрозолями и лекарственными растворами;
физиотерапия;
лазерное или хирургическое удаление новообразований.

В домашних условиях используют народные средства: полоскания отваром ромашки или шалфея, рассасывание пастилок, питье молока с медом.

Профилактические мероприятия

Профилактика боли в горле:

Лечение ГЭРБ (по рекомендации доктора).
При работе на вредном производстве: использование средств индивидуальной защиты, регулярные профосмотры.
Здоровый образ жизни: поддержание нормальной массы тела, соблюдение гигиены, режима сна, занятия физической культурой.

Чтобы предотвратить развитие опасных заболеваний верхних дыхательных путей, нужно избавиться от вредных привычек и регулярно проходить диспансеризацию.

Описание характера боли в горле – первое, что необходимо врачу для установления правильного диагноза. Это позволяет обосновать наиболее вероятные предположения, составить программу диагностики и решить, требуется ли больному неотложная помощь. Болевой синдром с локализацией ощущений в области ротоглотки, миндалин и гортани характерен для множества заболеваний, но обычно боль сохраняется постоянно, усиливается при глотании. Определить причину её появления в большинстве случаев несложно. Однако если болит горло по утрам, но не беспокоит в течение дня, следует задуматься: почему это происходит и с чем может быть связано.

Оглавление [Показать]

Этиология боли

Человек, у которого болезненные ощущения в горле возникают только утром, страдает от них, разумеется, меньше, чем пациент с острым воспалительным процессом в ротоглотке. Но если симптом появляется регулярно, только в определённое время суток и сохраняется в течение длительного времени, нарастает обоснованное беспокойство. Острый фарингит или ангина – понятные объяснения наличия боли, но для этих заболеваний не характерны неприятные ощущения лишь в начале дня. Горло может болеть постоянно или только при глотании, но от времени суток жалобы не зависят.

При боли в горле нужно исключать не только инфекцию. Но даже неинфекционные заболевания (например, невралгия языкоглоточного нерва или синдром Игла-Стерлинга) не имеют такой особенности, как болезненность в определённое время суток. Утренний эпизод боли может быть вызван:

Неудовлетворительными параметрами микроклимата в помещении.
Синдромом постназального затекания.
Синдромом обструктивного апноэ сна.
Гастроэзофагальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ).

Симптомы могут объясняться сочетанием неблагоприятных факторов – не обязательно причина лишь в одном из них.

Курение

Жаловаться на болезненность в утреннее время могут курильщики – как активные, так и пассивные. Табачный дым при выкуривании утренней сигареты раздражает слизистую оболочку глотки, недостаточная увлажнённость которой более чем характерна для курильщиков: длительный контакт с табаком провоцирует развитие воспалительных явлений в области ротоглотки и миндалин. Кроме того, длительно курящие сигареты люди обычно знакомы с мучительным надсадным кашлем, который возникает в утренние часы. Мокрота при этом вязкая, откашливается с трудом, поэтому присутствует и боль в горле.

Хронические патологии респираторных органов

Боль в горле по утрам испытывают люди, страдающие хроническими заболеваниями дыхательной системы. При постоянной заложенности носа, усиливающейся в горизонтальном положении, а также при наличии корок (атрофические процессы) носовое дыхание затруднено. Если днём человек может воспользоваться лекарственными средствами или контролировать дыхание, ночью он начинает дышать через рот. Слизистая оболочка пересыхает, появляется боль.

Микроклимат и боль в горле

Характеристики микроклимата в помещении, где больной проводит значительную часть времени, чрезвычайно важны. Они влияют на общее самочувствие, восприимчивость к инфекциям, могут помочь выздороветь или, наоборот, способствуют замедлению улучшения состояния.

К ним относятся:

температура;
относительная влажность;
скорость движения воздуха.

Основными параметрами, на которые можно эффективно влиять даже с помощью простых мероприятий, являются показатели влажности и температуры. Согласно установленным гигиеническим нормативам, они должны находиться в пределах 40–60% и 18–20 °C (для холодного климатического региона 22 °C) соответственно. При этом важно не допускать резких колебаний.

Почему по утрам болит горло? Если причина заключается в неудовлетворительном микроклимате, возможны следующие варианты:

Вдыхание перегретого воздуха.
Вдыхание чрезмерно сухого воздуха.
Вдыхание слишком прохладного воздуха.

Наиболее часто встречаются случаи боли, связанные с сухим и при этом слишком нагретым воздухом – например, при активной работе отопительных приборов. Отсутствие увлажнителя и гигрометра (прибора, который регистрирует уровень влажности) приводит к тому, что человек не обращает внимания на неблагоприятные параметры. Он может связывать боль с инфекцией или просто игнорировать её, поскольку неприятные ощущения обычно купируются самостоятельно после употребления воды, чая, прогулки по улице, где воздух более влажный и прохладный.

Наибольший риск возникновения утренней боли связан с пребыванием в сухом, перегретом и при этом запылённом воздухе.

Таким образом, подозревать связь боли с неудовлетворительными характеристиками микроклимата стоит, если:

болевые ощущения появляются в определённом помещении;
часто возникают в утренние часы, после сна;
проходят самостоятельно после увлажнения слизистой оболочки;
не сопровождаются другими симптомами (лихорадка, слабость, кашель).

Чтобы улучшить состояние, нужно устранить раздражающие факторы. Это возможно только при правильной коррекции показателей микроклимата, которую следует сочетать с регулярной влажной уборкой.

Синдром постназального затекания

Постназальный синдром возникает у пациентов, страдающих хроническими формами ЛОР-патологий:

Хронический ринит.
Хронический синусит.
Глоточная киста (сумка Торнвальда).

Стекающая по задней стенке глотки слизь раздражает слизистую оболочку, засыхает на её поверхности и в ряде случаев становится причиной хронического кашля. Пациенты ощущают скопление патологического отделяемого, откашливают слизистые сгустки, цвет которых иногда приближен к оранжево-коричневому оттенку. Кашель или покашливание особенно выражены в ночное время и утром. Также с утра ощущается боль, которая в дальнейшем проходит. При этом дискомфорт и боль в горле возникают при отсутствии воспалительных изменений слизистой оболочки глотки.

Причины боли заключаются в постоянно существующем воспалительном процессе в верхних отделах респираторного тракта, и подтвердить наличие постназального синдрома можно после обследования у врача-отоларинголога.

Синдром обструктивного апноэ сна

Синдром обструктивного апноэ сна, или СОАС – это состояние, которое характеризуется храпом и периодическим прекращением лёгочной вентиляции. Пациент на некоторое время перестаёт дышать – возникает явление апноэ, остановки дыхательных движений. Уровень кислорода в крови падает, сон нарушается, утром пациент чувствует себя разбитым и усталым, ему требуется повторный отдых, он испытывает дневную сонливость.

Как связан СОАС и утренний болевой синдром? Существует две основных причины появления болевых ощущений:

храп и дыхание преимущественно через рот, что приводит к пересыханию слизистой оболочки;
ночной гастроэзофагальный рефлюкс – заброс в пищевод содержимого желудка.

Рефлюкс возникает в результате повышения давления в брюшной полости. Желудочное содержимое раздражает пищевод и глотку, что провоцирует боль. Впоследствии она можетпройти после употребления жидкости.

ГЭРБ

ГЭРБ – одно из наиболее вероятных объяснений того, почему каждое утро болит горло. Это распространённая патология, которая имеет как «пищеварительные», «пищеводные», так и «внепищеводные» проявления. ГЭРБ страдают и дети, и взрослые – у ребёнка в результате гастроэзофагального рефлюкса может наблюдаться симптом «мокрой подушки» по утрам после сна.

ГЭРБ возникает при снижении тонуса нижнего пищеводного сфинктера, среди факторов риска:

хронические заболевания желудка;
курение, стрессы, алкоголь;
нарушения питания и др.

Спонтанный рефлюкс происходит ночью, а также во время сна (особенно сразу после еды), когда человек находится в горизонтальном положении. Боль ощущается после пробуждения, потом проходит – обычно облегчение связано с приёмом пищи, жидкости. Кислота оказывает раздражающее действие, при длительном сохранении рефлюкса провоцирует развитие воспаления (рефлюкс-фарингит, рефлюкс-ларингит) – болевые ощущения в таком случае перестают зависеть от времени суток.

При появлении утренней боли в горле стоит обратиться к врачу, поскольку этот симптом может говорить о развитии разных патологий. Помочь пациенту может терапевт, гастроэнтеролог, отоларинголог.

Горло может болеть только утром, причем в остальное время дня неприятные ощущения человека не беспокоят. Иногда болевой синдром протекает совместно с иными симптомами. Неприятные ощущения в горле по утрам могут появиться под влиянием нескольких факторов, которые можно устранить самостоятельно или с врачебной помощью.

По утрам болит горло, потом проходит

Распространенные причины боли в горле по утрам

Нередко болевой синдром возникает при наличии таких нарушений:

Фарингит, ларингит инфекционной природы.
Распространенные вредные привычки, включая курение, зависимость от употребления алкоголя.
Высокий уровень загрязненности воздуха, его сухость.
Нарушения в функционировании ЖКТ.
Сильные нагрузки на голосовые связки.
Травмирование тканей, недавно проведенные операции.

Причины боли в горле

Инфекционные заболевания

Фарингит, ларингит часто встречается у людей, живущих в больших городах. Обычно люди имеют недостаточно сильный иммунитет, постоянно вдыхают воздух, насыщенный вредными газами. Вредно неполноценное питание, так как многие жители принимают решение обедать фаст-фудом. Опасно также перенесение простуды на ногах, так как при несоответствующем лечении возможно присоединение инфекции.

Признаки фарингита

При обнаружении боли в горле по утрам и последующем обращении к доктору многие получают диагноз хронический фарингит или ларингит. Чтобы исключить наличие данных заболеваний, желательно обратиться к отоларингологу. Многие простудные заболевания протекают без типичных симптомов, при этом пациенты жалуются на интенсивный болевой синдром в горле по утрам.

Если интенсивность течения ларингита усиливается, возможно поднятие температуры ближе к ночи. Дополнительно человек ощущает першение, боль в горле не только утром, но и в ночное время суток. Отмечается хрипота, проблемы с голосом. Ориентируясь на данные симптомы, можно быстро отличить ларингит от фарингита.

Что такое ларингит и его симптомы

Как вылечить?

Для полного излечения от заболевания необходимо обратиться к врачу для подбора оптимальной терапии. В первую очередь следует пройти обследование для постановки точного диагноза.

Препараты для лечения боли в горле

Перед походом в больницу необходимо соблюдать такие рекомендации:

Не допускайте переохлаждения шеи	Пользуйтесь шарфом, платком, носите теплые вещи с высоким воротником
Пейте большое количество травяных отваров, настоев, употребляйте теплые чаи	Желательно полностью исключить из рациона кофе, алкогольные напитки до тех пор, пока вы полностью избавитесь от заболевания
Используйте аптечные препараты	Применяйте леденцы, другие средства, позволяющие устранить неприятные ощущения. Врачи часто рекомендуют Септолете, Фарингосепт, Граммидин, Стрепсилс, Ибупрофен, Напроксен
Не допускайте сильного пересыхания слизистой	Чтобы устранить негативные симптомы, можно воспользоваться аэрозолями (Гексорал, Ингалипт, Йокс) или регулярно полоскать горло. Потребуется вода с солью (1 ч. л. соли на стакан воды), сок красной свеклы (200 мл сока и 1 ч. л. яблочного уксуса) или Фурацилин (1 таблетка на стакан воды). Полощите горло 2-5 раз в сутки в течение 7-10 дней
Снизьте нагрузки на голосовые связки	Не напрягайте голос до полного излечения от инфекции
Сходите на прием к врачу	После обследования доктор поставит диагноз, выпишет препараты, с помощью которых можно полностью избавиться от боли в горле

Рецепты полосканий от боли в горле

Причины болей в горле

Вредные привычки

Если вы часто курите, не можете обойтись без сигарет, дополнительно употребляете спиртосодержащие напитки, возможно возникновение сильных болей в горле. Риск появления данного отклонения увеличивается в том случае, если вы продолжаете вести неправильный образ жизни на протяжении нескольких лет. Из спиртных напитков вредна не только водка, но и коньяк, виски. Если боль возникает по причине неправильного образа жизни, часто она сочетается с кашлем.

На механизм образования боли в горле влияет никотин, который является токсическим веществом. Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, через некоторое время хронические патологические процессы. В большинстве случаев курильщики страдают хроническим бронхитом.

Во время курения никотин проникает в слизистую, вызывает раздражение, что приводит к болям в горле

На заметку! Совместно с болевым синдромом постоянно усиливается кашель, сопровождающийся отхождением коричневой мокроты.

Следует как можно быстрее устранить вредные привычки, если они повлияли на возникновение боли и кашля. Никотин является канцерогенным веществом, который может спровоцировать появление раковых опухолей. Укрепляйте иммунитет, при этом устраните вредные привычки, чтобы значительно снизить риск возникновения опасных заболеваний. Чтобы как можно быстрее избавиться от боли в горле, отказаться от сигарет недостаточно. Необходимо подобрать препараты, позволяющие очистить слизистую от вредных веществ.

Неблагоприятный микроклимат

Необходимо тщательно следить за характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы часто находитесь. Общие параметры воздуха влияют на самочувствие, уровень иммунитета, ускорение выздоровления или повышение предрасположенности к образованию инфекционных процессов.

Алгоритм лечения болей в горле

Обратите внимание на такие параметры воздуха:

Общая температура.
Влажность.
Скорость движения.

Используя современные методы, можно самостоятельно повлиять на уровень влажности и температуры в помещении. Не следует допускать, чтобы уровень влажности поднимался больше 60%, оптимальный показатель: 40%. Средняя температура в помещении: 20 градусов. Следует постоянно поддерживать выбранные характеристики микроклимата, необходимо устранить вероятность резких колебаний температуры или других параметров воздуха.

Методы увлажнения воздуха в помещении

На заметку! Боль в горле по утрам часто обуславливается неудовлетворительными характеристиками микроклимата в помещении, в котором вы спите.

Наиболее вреден воздух с такими параметрами:

Перегретый.
Сухой.
Переохлажденный.

Болевой синдром может возникнуть при чрезмерно сухом воздухе. Данное отклонение часто проявляется во время активной работы отопительных систем, то есть в зимний период. Необходимо приобрести увлажнитель воздуха и гигрометр. Если у вас нет данных предметов, вы не сможете вовремя обратить внимание на отклонения и самостоятельно отрегулировать параметры воздуха. Люди нередко полагают, что болевой синдром связан с активностью инфекции, из-за чего не обращают внимания на уровень влажности в помещении.

Современный гигрометр

Увлажнитель воздуха

На заметку! Если вы заметили, что боль проходит только после употребления жидкости, прогулки по улице или перехода в помещение, где воздух имеет более высокие показатели влажности, есть вероятность, что неприятные ощущения вызваны только неблагоприятным микроклиматом.

Наиболее интенсивная боль по утрам возникает в случае, если человек всю ночь находится в слишком сухом, горячем воздухе, при этом в дыхательные пути попадает большое количество пыли. Следует заподозрить связь болевого синдрома с неблагоприятными характеристиками микроклимата при таких обстоятельствах:

Боль возникает только в конкретном помещении.
Неприятные ощущения самостоятельно проходят сразу после увлажнения слизистой или через несколько минут после этого.
Не проявляются другие признаки заболевания, включая повышение температуры, общую слабость, сильный кашель.

Нормы температуры для нежилых комнат и помещений общего пользования

Чтобы быстро избавиться от болевого синдрома, необходимо откорректировать параметры воздуха. Обратите внимание на показатели микроклимата, воспользуйтесь увлажнителем или снизьте температуру в помещении, убавьте отопительные приборы или включите кондиционер. Также требуется регулярное проведение влажной уборки.

В зимнее время года для предотвращения чрезмерной сухости воздуха желательно регулярно вешать на радиатор смоченное в воде полотенце. Поставьте несколько комнатных растений, так как они оказывают положительное влияние на стабилизацию микроклимата. Перед сном желательно смазывать слизистую растворами, изготовленными на основе масла.

На заметку! На пересыхание горла может повлиять не только слишком теплый, но и холодный воздух. Также низкая температура может поспособствовать возникновению ангины, фарингита и других патологий.

Видео - Как распознать опасную боль в горле

Нарушения в функционировании ЖКТ

Появление сильной боли в горле могут спровоцировать нарушения пищеварения. В некоторых случаях именно при сбоях в данном процессе возникает раздражение слизистой горла. Здоровые люди не имеют подобных проблем, так как в нормальном состоянии ЖКТ еда попадает в пищевод, перемещается в желудок, где переваривается, смешиваясь с желудочным соком. Сфинктер закрывает проход, из-за чего полученная масса не может переместиться в горло.

Если органы работают неправильно, происходит застой пищи, выброс содержимого желудка в пищевод. В результате возможно раздражение слизистой, возникновение воспалительных реакций, из-за чего человек замечает болевой синдром. При обращении к врачу при наличии данной патологии ставится диагноз желудочно-пищеводный рефлюкс.

Желудочно-пищеводный рефлюкс

Чтобы устранить болевой синдром, необходимо выполнить такие рекомендации:

Отказаться от слишком острой, жирной, тяжелой пищи. Если вы не можете не употреблять ее в течение дня, не ешьте раздражающую желудок пищу за 2 часа до сна.
Используйте лекарства, позволяющие предотвратить возникновение изжоги. Чтобы подобрать оптимальные лечебные методы, желательно прийти на прием к доктору, который выпишет лекарства после прохождения обследования.
Во время сна используйте подушку, проследите, чтобы голова располагалась выше уровня желудка.

Сильные нагрузки на голосовые связки

На появление боли в горле может повлиять чрезмерно громкое пение, речь

Если вы впервые заметили сильный болевой синдром в горле после сна, проанализируйте весь вчерашний день. На появление воспалительной реакции может повлиять чрезмерно громкое пение, речь. Если произойдет сильное повреждение голосовых связок, болевой синдром может продолжаться несколько дней и недель. В большинстве случаев подобным неприятным явлениям страдают дикторы, преподаватели, певцы, дающие регулярные концерты.

Чтобы избавиться от боли в горле, желательно ограничить нагрузки на голосовые связки. По возможности практически не разговаривайте в течение нескольких следующих дней. Используйте отвары на травах, чай, чтобы устранить воспалительные реакции. Можно заваривать аптечную ромашку или травяные сборы. Чтобы за короткое время избавиться от боли и восстановить голос, можно применить гоголь-моголь - напиток, созданный на основе молока, яиц и сахара. Его можно приготовить самостоятельно. Для этого потребуются яичный желток, 1 ст. л. сахара, щепотка соли и ванилина. Поместите данные ингредиенты в удобную емкость, тщательно перемешайте. Добавьте 3/4 стакана молока, перемешайте еще раз, процедите.

Видео - Заболевания, вызывающие боль в горле

Травмирование слизистой

Уязвимость слизистой горла увеличивается при пересыхании. Возможно ее повреждение при употреблении жесткой пищи. Также есть риск задеть слизистую костью при употреблении рыбы. Сразу человек может не заметить травму, однако наутро проявится воспаление. В некоторых случаях диагностируется химический ожог слизистой в том случае, если человек на протяжении долгого времени вдыхает вредные испарения. Получить химический ожог могут не только работники промышленных предприятий, но и маляры, парикмахеры.

На заметку! Чтобы предотвратить возникновение боли в горле, желательно обращать внимание на состояние слизистой. Для очищения горла применяются спреи, не допускающие пересыхания слизистой, например, Квикс, Аква Марис, Аквалор.

Боль в горле по утрам может указывать как на мелкие травмы, неподходящий микроклимат, так и на развитие опасного заболевания. Если данный симптом беспокоит вас каждый день, желательно проконсультироваться с врачом. Обычно при устранении предполагающих факторов можно полностью избавиться от болевого синдрома и провоцирующей его патологии.

Иногда человек замечает, что по утрам у него возникает боль в горле, которая затем проходит и на протяжении дня больше не беспокоит. Другие симптомы простудного заболевания тоже отсутствуют.

Почему так происходит каждое утро, в чем причины и к какому врачу следует обращаться?

Боль в горле именно по утрам может возникнуть под воздействием таких факторов и болезней:

Фарингит или ларингит.
Вредные привычки – курение и употребление крепких алкогольных напитков.
Сухой или загрязненный воздух.
Патологии пищеварительной системы.
Чрезмерные нагрузки на голосовые связки.
Травмы или хирургическое вмешательство.

Ниже более подробно рассмотрены все указанные причины, по которым чаще всего болит по утрам горло.

Инфекционные заболевания верхних дыхательных путей

Важно знать!

Фарингит и ларингит – не редкость сегодня, особенно у жителей больших городов, иммунитет которых ослаблен, дышать приходится загазованным воздухом, перекусывать фаст-фудом на скорую руку и все простуды переносить на ногах.

Вот почему все чаще врачам-отоларингологам приходится сталкиваться с хроническими формами таких заболеваний, которые протекают практически бессимптомно, не считая того, что по утрам сильно болит горло.

Днем и вечером при этом боль может не беспокоить, как и повышение температуры. Но при ларингите горло начинает першить и болеть ночью, часто «садится» голос или же пропадает совсем. Такие симптомы помогают дифференцировать эти две на первый взгляд схожие патологии.

Что делать в этом случае? В первую очередь обратиться к врачу, чтобы точно определить диагноз. До этого времени следует:

Держать шею в тепле – укутать шарфом, платком или хотя бы надеть свитер с воротником;
Пить больше травяных отваров и чая, отказавшись от кофе, алкоголя, газированных напитков;
Рассасывать пастилки, драже и леденцы, снимающие боль и першение в горле;
Не допускать пересыхания слизистой – для увлажнения горла можно использовать специальные аэрозоли или же делать полоскания;
Не напрягать голосовые связки.

После осмотра и постановки диагноза врач назначит медикаментозные средства, которые помогут устранить боль в горле по утрам.

Вредные привычки

Если человек на протяжении многих лет выкуривает в день пачку сигарет и больше, а вечером привык сочетать курение с употреблением спиртных напитков – особенно коньяка, водки или виски, - не стоит удивляться, если в утренние часы у него болит горло и терзает сухой, приступообразный кашель.

Никотин – токсичное вещество. При курении вместе с горячим воздухом оно проникает в горло и бронхи, оседает на слизистой, раздражая и повреждая ее. Нередко заядлые курильщики страдают от хронического бронхита, при котором помимо болей в горле отмечаются сильный кашель и отхождения мокрот с примесью слизи коричневого оттенка.

Основная опасность в том, что канцерогенные вещества, содержащиеся в никотиновых смолах, ведут к перерождению здоровых клеток в раковые. При ослабленном иммунитете – а он ослаблен у всех, кто имеет вредные привычки, - риск развития рака горла и бронхов возрастает в несколько раз.

Избавиться от болей можно, если бросить курить. Дополнительно следует принимать препараты, способствующие очищению бронхов и легких от накопившихся смол.

Не соответствующий параметрам воздух

Сухой или пыльный воздух в помещении, где длительное время находится или спит человек, так же со временем может вызвать боль в горле, возникающую под утро. Когда человек спит, он часто дышит через рот. Воздух при этом не увлажняется, как при прохождении через носовые проходы.

В результате слизистая горла пересыхает, иногда очень сильно твердеет и покрывается коркой. Это приводит к сильному раздражению, першению и болезненности. Сильнее всего боль становится под утро, когда корочки растрескиваются и начинают царапать слизистую, вызывая воспаление и дискомфорт.

Человек просыпается, делает полоскание или принимает теплое питье, слизистая увлажняется и потом на протяжении дня горло больше не болит. Но ночью ситуация повторяется и под утро горло снова невыносимо болит. Проблема решается очень просто: перед сном нужно обязательно проветривать спальню, и обязательно включить увлажнитель воздуха.

В зимний сезон на радиатор отопления обязательно нужно вешать мокрое полотенце, комнатные растения способствуют поддержанию микроклимата в помещении. Также рекомендуется перед сном обрабатывать носоглотку растворами на масляной основе.

Следует помнить, что слишком холодный воздух, как и слишком горячий, тоже может стать причиной пересыхания горла и сильных болей по утрам. Переохлаждение приводит к развитию простудных заболеваний, ангины, фарингита, острого ринофарингита.

В идеале температура в спальне должна быть не ниже 18 и не выше 22 градусов – хотя бы на время ночного сна.

Нарушения пищеварения

Пациенты редко связывают боли в горле, беспокоящие в утреннее время, с проблемами пищеварения. Однако в действительности очень часто виновниками болевых ощущений становятся именно патологии ЖКТ. В чем суть проблемы? У здорового человека пища попадает сначала в пищевод, затем в желудок, где начинает выделяться желудочный сок и переваривать ее.

Сфинктер не позволяет пище и желудочному соку вернуться обратно в пищевод и горло. Но если его функции нарушены, происходит выброс желудочной кислоты в пищевод, она раздражает слизистую, начинается воспаление, сопровождающееся болями. Такое явление называется желудочно-пищевой рефлюкс.

Чтобы избавиться от болей, сделать нужно следующее:

Не есть ничего, особенно тяжелого, острого и жирного, минимум за два часа до сна.
Принимать препараты от изжоги.
Подушку укладывать так, чтобы голова и горло находились выше уровня пищевода и желудка.

Кардинально решить проблему поможет врач-гастроэнтеролог, отоларинголог в данном случае бессилен, он может назначить только препараты местного действия, снимающие раздражение горла, но не устраняющие причину, вызвавшую его.

Перенапряжение голосовых связок

Иногда достаточно от всей души спеть в караоке или произнести спич на торжественном мероприятии, чтобы потом на протяжении недель страдать от болей в горле по утрам. Но чаще страдают профессиональные дикторы и лекторы, ораторы, певцы.

Помочь в данном случае может только одно средство – полный покой для голосовых связок. Несколько дней желательно вообще не разговаривать. Дополнительно можно пить теплые травяные отвары и чаи, ними же полоскать воспаленное горло. Хорошо снимает боль и восстанавливает сорванный голос проверенное средство – гоголь-моголь.

Травмы горла

Слизистая горла очень чувствительна, особенно если она пересыхает. В этом случае ее легко поранить просто твердой коркой хлеба или рыбной костью. Часто происходит химический ожог гортани при регулярном и длительном вдыхании испарений лаков или краски – особенно сильно страдают маляры и парикмахеры, которым приходится каждый день иметь дело с химическими веществами.

Чтобы горло не беспокоило по утрам следует во время работы использовать марлевую повязку, а перед сном орошать горло специальными спреями, предупреждающими пересыхание слизистой. Видео в этой статье рассмотрит тщательно вопрос болей в горле.

Последние обсуждения:

Вряд ли найдется человек, у которого никогда не болело горло. Самое первое, что приходит в голову - простуда. Но что делать, если недомогание появляется только в определенные часы? Например, болит горло по утрам, а днем проходит.

Одних это абсолютно не волнует, другие боятся идти к врачу по пустякам. И те, и те тянут с определением диагноза и усугубляют ситуацию. Сегодня мы расскажем, почему каждое утро болит горло и стоит ли обращаться к специалисту.

Почему по утрам болит горло, а потом проходит?

«Почему каждое утро болит горло, потом проходит?» - такой вопрос задают многие, но не могут получить ответ. Боль вызывается как различными заболеваниями, так и внешними факторами. Во сне мы реже глотаем, микроорганизмы, вирусы действуют гораздо активнее, и, как следствие, раздражают оболочку глотки, что вызывает неприятные ощущения.

Днем боль снижается или вовсе проходит, так как в период бодрствования нервная система человека «загружается» и болевые импульсы притупляются, то есть это во многом вопрос физиологии, а не инфекционного процесса. Также днем мы используем антисептики и анестетики, благодаря которым болевое ощущение снижается.

Человек, у которого болит горло только по утрам, а потом проходит, не волнуется так сильно, как человек с постоянным воспалительным процессом в ротоглотке, и может не обращать внимания на дискомфорт. Однако если же симптом регулярно дает о себе знать в одно время суток, это может стать признаком вирусной, грибковой или бактериальной инфекций.

Вирусные инфекции

Так, нам знаком грипп, потому что он имеет ярко выраженные симптомы. В остальных же случаях у человека может возникнуть боль в горле, а спустя несколько дней - пройти. Так иммунная система самостоятельно справляется с вирусной инфекцией.

Важно помнить! Вирусная респираторная инфекция всегда проходит за 5–7 дней. Если боли продолжают беспокоить дольше или состояние ухудшается, то к вирусной инфекции присоединилась бактериальная или грибковая.

Основная сложность лечения заключается в том, что большая часть борьбы возлагается на иммунитет. Для профилактики болезни следует принимать витамины и укреплять здоровье.

Хронические бактериальные или грибковые инфекции

Следующим возможной поводом того, что по утрам постоянно болит горло, является ангина. Вызывается стрептококком. Инкубационный период составляет от 10 часов до нескольких дней.

Первые симптомы заболевания:

при интоксикации - озноб;
боль при глотании, выражено утром;
отечность гортани;
температура до 40 градусов.

Скарлатина и дифтерия - одна из причин, почему болит горло утром, однако сейчас они редко встречаются.

Грибковые поражения - результат размножения дрожжевых микроорганизмов. Возникает налет в виде белой массы, похожей на творог, сильная боль в горле, но температура остается в норме.

Обычно грибок появляется при снижении иммунитета, недостатке витаминов, лечении антибиотиками. Возможной причиной является нарушение работы желудка.

Фарингит - развивается практически в каждом случае ОРЗ. Может возникнуть как последствие насморка или как аллергическая реакция на раздражитель - сигаретный дым, пыль.

Симптомы:

острая боль в горле по утрам, днем может проходить;
першение, царапающая резь;
кашель;
часто - температура до 38 градусов.

Обычно болезнь не вызывает серьезных осложнений, но оставлять как есть тоже нельзя.

Совет! Обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Самолечение может навредить вашему здоровью!

Ларингит - воспаление голосовых связок и гортани. Возникает при попадании грязного воздуха или на фоне простуды. Если человек сильно напрягает горло в течение дня (например, после бурного концерта или разговоров по телефону целый день), появляются кашель, першение в горле. На утро - боль.

При отсутствии должного лечения ларингит перерастает в хронический, что негативно отражается как на внешности (узелки на шее), так и на состоянии голоса (появляется хрипота).

Обратите внимание! Каждое из заболеваний сопровождается определенным рядом дополнительных симптомов и при неверном лечении грозит обернуться тяжелыми последствиями.

Что делать?

В любом случае необходимо обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и назначит необходимое лечение. Ни в коем случае не занимайтесь самостоятельной терапией, это может привести к ухудшению состояния.

Назначают такое лечение в зависимости от причины боли утром. Инфекция способствует появлению бронхита, пневмонии. В качестве терапии прописывают:

противовирусные препараты;
полоскания отваром ромашки или шалфея;
спрей.

При бактериальной инфекции:

антибиотики;
постельный режим;
обильное питье;
мягкая пища.

При грибковой инфекции назначают фунгицидные препараты.

Неинфекционные причины утренних болей

Нередко причиной того, что с утра болит горло, являются не болезни, а другие факторы.

сухой воздух;
табачный дым;
патологический храп;
заброс желудочного сока;

Сухой воздух

Часто причиной дискомфорта утром является сухой воздух в спальне. Ярче всего боль чувствуется в это время суток. Почему утром? Ночью мы дышим глубже, чем днем и практически не глотаем. Таким образом слизистая не увлажняется, что утром вызывает болезненные ощущения. В крайних случаях это приводит к маленьким ранам в горле, через которые проникают бактерии.

Исправить ситуацию можно с помощью простейшего увлажнителя воздуха или мокрого полотенца на батарее. Не забывайте регулярно проветривать помещение! Тогда утром боль не будет беспокоить.

Воздействие токсичных веществ (дыма, пыли и прочего)

Для курящих людей боль в горле по утрам - типичное явление. Постоянное воздействие табачного дыма сушит слизистую дыхательных путей. У длительно курящих прогрессирует процесс, который называют дисплазией или метаплазией эпителия.

Перерождение эпителиальных клеток приводит к недостаточному увлажнению поверхности слизистой, к ее частичной атрофии. Развивается атрофический фарингит. Патологическое изменение слизистой глотки приводит к постоянному болевому ощущению, которое максимально выражено именно по утрам.

Синдром патологического храпа

Храп возникает из-за сужения верхних дыхательных путей, за счет чего прохождение воздуха через глотку затрудняется. Таким образом воздушная струя с усилием проникает к легким. При этом наблюдается вибрация стенок глотки, надгортанника, небного язычка.

Вышесказанное приводит к тому, что наутро человек просыпается с болью в горле, дискомфортом, сопровождающимся сухостью, першением.

Ночной заброс желчи и желудочного сока в пищевод

Во время сна наше тело находится в горизонтальном положении, и желудок выравнивается с пищеводом. При активном переваривании пищи ночью наш желудок может выбросить часть желудочного сока в пищевод. Это сильная кислота, которая вызывает жжение и неприятное ощущение утром.

Чтобы исправить положение, нужно:

Спать на высокой подушке;
Не кушать на ночь.

Заброс желудочного содержимого в пищевод не является нормой и говорит о патологиях кардии и пищевода, которые могут привести к раку пищевода. Для исключения перечисленных заболеваний необходимо обратиться к гастроэнтерологу и пройти эндоскопическое обследование.

Полезное видео

Полезную инофрмацию о том, как определить причину боли в горле, смотрите в этом видео:

Заключение

Так почему утром болит горло, а потом проходит? Возможные факторы:

различного рода инфекции;
воздействие токсичных веществ;
сухой воздух;
синдром патологического храпа.

Таким образом в каждом случае нужен индивидуальный подход. У кого-то горло утром болит, потому что он простудился, кто-то много курит, а кто-то спит на низкой подушке.
Если горло долгое время беспокоит, необходимо сходить к врачу. Лучше убедиться, что опасения по поводу дискомфорта в горле беспочвенны, чем долгое время лечиться.

Все сталкивались с болью в горле, и обычно «заслуги» приписываются обычной простуде. Но какое найти объяснение, когда болит горло по утрам, а днем все снова нормализуется? Не стоит думать, что это нечто неважное и вообще пустяковое дело, раз симптомы исчезают в течение дня. Следует отнестись с большим вниманием к своим ощущениям, чем хотелось бы, и попробовать выяснить, что не так с горлом. Несерьезное отношение может привести к осложнениям болезни и ухудшению здоровья.

Возможные заболевания горла

Существуют наиболее распространенные заболевания горла: фарингит и ларингит. Фарингит достаточно непросто обнаружить, ведь его симптоматика не отличается привычными для болезней температурой, недомоганием и общим ухудшением состояния. Однако при этом больной, скорее всего, будет ощущать неприятный комок в горле, несильное першение и постоянное желание сглотнуть слизь на стенках горла.

Если человек испытывает исключительно утреннюю боль, можно предположить, что это фарингит. Необходимо обратить внимание на влажность и температуру вдыхаемого воздуха: именно от этих факторов зависит протекание фарингита. Хотя легче обратиться за помощью к врачу, чем пытаться самостоятельно выявить у себя это заболевание.

Ларингит определить гораздо легче. Его признаки больной наверняка сможет заметить самостоятельно за несколько дней и догадаться, чем он болен. В отличие от фарингита температура при ларингите может явственно повышаться в зависимости от стадии болезни, также возможно появление слабости в теле и сильной тяги ко сну.

Горло пересыхает, дерет и щекочет. Изредка проявляется тяжелый сухой кашель, перетекающий во влажный, плюс больно глотать. На слизистой горла вероятно образование утолщений, а голос в это время садится и хрипнет, что свидетельствует о чрезмерном напряжении связок.

Другие причины неприятных ощущений

Бывает, ночью человек переживает до такой степени сильный дискомфорт в горле, что сон становится невозможным и вся ночь проходит в мучениях из-за обострения воспаления. После сна болит горло значительно меньше, а потом першение полностью проходит.

Причиной может послужить следующее:

замерзание ног;
сухой воздух;
курение;
аллергия;
болезнь носа;
проблема с пищеварением;
бытовая химия.

Не просто так говорят, что все болезни идут от ног. Многие люди даже не догадываются об этом, но холодные ноги очень часто становятся виновниками боли в горле по утрам.

Дело в том, что на стопах находятся рецепторы, которые остро реагируют на холодную температуру. Следствием становится изменение тонуса сосудов всего тела, переохлаждение организма и снижение иммунитета. А микробы, проживающие в носоглотке, превращаются в патогенные.

Держите ноги в тепле

Недостаточная увлажненность воздуха

Немаловажна роль воздуха для здоровья. Сухой воздух в доме, особенно в период отопления и повышения температуры даже до 22 градусов, причиняет вред слизистой носоглотки. Она не способна в полной мере справляться со своей работой (фильтрация воздуха, увлажнение, уничтожение микробов) – для проникновения патогенных микробов больше нет ограничений, отчего и возникает воспаление.

Дыхание ртом

Ночами человек зачастую дышит ртом и объем вырабатываемой слюны уменьшается, что предшествует пересыханию слизистой и образованию некой корочки, повреждающей горло. Утром же наступает пик болезненности, так как корочка пересыхает до того, что начинает трескаться и царапаться. После того, как горло смочится водой, слизистая возвращается в прежнее состояние.

Сигареты

Курение сильно вредит дыхательной системе. Никотин заключает в себе около 60 вредных веществ. Табачный дым раздражает стенки горла, ослабляет иммунитет и способствует возникновению бронхита, туберкулеза и рака. Если каждое утро болит горло, это может служить признаком раннего бронхита.

Аллергия также вызывает боль в горле. Это может быть аллергия на все что угодно. Например, на какой-нибудь продукт, который вы недавно стали употреблять, а потом ночами ворочались, не зная, что с вами и чем это лечить.

Ринит

Болезни носа могут ответить на вопрос, почему по утрам болит горло. Как ни странно, ситуация выглядит почти так же, как и в случае с сухим воздухом. Насморк мешает дышать, и человек использует для этой цели рот. Слизистая опять же пересыхает и покрывается корочкой, к тому же горло почти не защищено и микробы с легкостью могут проникнуть внутрь и вызвать раздражение. Лечащему простуду или просто тому, у кого есть определенный недуг, связанный с носом, стоит акцентировать на этом внимание.

Проблемы ЖКТ

Горло связано и с пищеварительной системой: когда чрезмерное количество поджелудочной кислоты попадает в пищевод, проявляется неслабая боль. Такое происходит, если переесть перед сном. Если вы задаетесь вопросом, почему горло болит только по утрам, проанализируйте, правильно ли вы питаетесь.

Химические вещества

В современном мире люди уже не могут обходиться без бытовой химии, поэтому, выбирая тот или иной продукт, необходимо хотя бы изучать состав, прежде чем приобрести что-нибудь опасное. Именно опасное, причем в особенности во время беременности, ведь огромное множество бытовых средств содержат хлор, фосфаты, соляную кислоту, нашатырный спирт, формальдегид и прочие вредные компоненты.

Хлор содействует воспалению и серьезной инфекции дыхательных путей. Становится трудно дышать, голос садится, появляется кашель и повышение температуры. Возможны даже судороги. Все это говорит о пагубном влиянии моющих и косметических средств.

Если отравление было несильным, то примерно через 5 дней все пройдет. Однако бывают более страшные случаи, когда обнаруживаются такие заболевания, как туберкулез, астма, палочка Коха, которая до этого спала и была относительно безопасна, и хронический бронхит. Все перечисленные болезни особо опасны и нередко достигают фатальной стадии, когда уже ничего нельзя изменить.

Опасность использования таких средств обостряется в зимнее время, когда помещение плохо проветривается и увеличивается риск заражения.

Повреждения горла

Получить травму горла гораздо легче, чем может показаться на первый взгляд. Достаточно будет мелкой косточки или корки хлеба, чтобы поранить нежные стенки горла. Еще проще повредить горло, если слизистая пересохла и стала еще чувствительней обычного. Слизь будет накапливаться вокруг ранки и не сойдет, пока последняя не заживет. Также поранить горло можно парами от лакокрасочных средств, поэтому рекомендуется использовать маску во время взаимодействия с подобными продуктами.

При фарингите нужно соблюдать несколько важных правил: не напрягать голосовые связки, то есть меньше говорить, полоскать горло, пить теплую жидкость и держать шею в тепле, обмотавшись шарфом или надев теплый свитер с воротом.

Ларингит требует постельного режима и такого же, как и для предыдущего заболевания, покоя для голосовых связок (нельзя говорить шепотом: это вызовет осложнения). Противопоказано пить спиртное и употреблять в пищу приправы. Теплая минеральная вода наподобие Боржоми поможет разбавить густую слизь и придать влажности воспаленной слизистой, а паровые ингаляции помогут подавить воспаление. Хороши в применении травяные отвары.

Если вы страдаете из-за сухого воздуха, обязательно увлажняйте его пульверизатором, протирайте пыль, развешивайте мокрые полотенца и хорошо проветривайте комнату.

Развешивание мокрых полотенец увеличит влажность помещения

Обычную сигарету лучше заменить электронной, если не представляется возможным окончательно бросить курить. В такой сигарете намного меньше вредоносных веществ. Еще будет хорошо сократить частоту курения за день, не следует курить, по крайней мере, вечером.

Нельзя есть тяжелую и острую пищу за два часа до сна (подушку нужно размещать так, чтобы голова находилась выше уровня пищевода). При наличии изжоги надо исправно принимать прописанные лекарства.

Травмы горла постепенно сойдут на нет после снижения нагрузок на связки и использования специальных спреев, увлажняющих слизистую.

Вместо магазинных бытовых средств можно изготовить домашние. Существует много рецептов безвредных моющих средств, замен порошка и геля для стирки, так что не поленитесь позаботиться о себе и своих близких, найдя альтернативу покупным и ядовитым средствам.

В заключение

Важно знать!

Но все же рекомендуется обращаться к врачу, если замечено что-то неладное со здоровьем, и вы чувствуете, что вероятнее всего заболели. Врач установит точную причину, почему ваша боль в горле возникла утром и прошла днем, и скажет, что делать в дальнейшем. Самолечение не всегда приводит к хорошим результатам. Если вы не уверены, что сможете правильно определить причину своего недуга и разберетесь, как с ним справляться, запишитесь на прием к специалисту.

Утренняя боль в горле может указывать на заболевания, травмы, но чаще всего она возникает при неблагоприятных климатических условиях помещения.

Прислушиваясь к себе, иной раз можно самому понять, с чем связан дискомфорт и устранить причины. Это и будет решением проблемы. Если это не произошло, отоларинголог выяснит, почему болит горло утром потом проходит.

Симптоматика дискомфорта

В большинстве случаев неприятные ощущения в глотке не ограничиваются только болевым синдромом. В зависимости от причины могут присоединиться другие признаки:

выделение мокроты с кашлем;
насморк;
першение;
гипертермия;
чувство инородного тела в гортани;
ощущение комка;
откашливание коричневой слизи.

Совсем необязательно, что появляются все симптомы вместе. Они могут возникнуть изолированно или сразу 2–3 симптома. Тактика больного к своему состоянию такова. Если боль в носоглотке не проходит после полоскания за 2–3 дня, решит проблему отоларинголог.

Почему утром болит горло

Когда болит горло по утрам, причины самые разнообразные, далеко не всегда связанные с носоглоткой. Как раз поиском источника заболевания и занимается отоларинголог, используя, прежде всего, прибор фарингоскоп, оснащённый системой оптики и освещения.

Одним из частых бытовых факторов утренней боли в горле является сухой воздух помещения, в котором спит человек. Оптимальные параметры жилого помещения – температура 20–22 °C, влажность 50–70% в зависимости от сезона.

Пересушенный горячий воздух раздражает ночью горло у людей, спящих с открытым ртом. Попадая в глотку без предварительного увлажнения в носу, воздух вызывает на слизистых оболочках появление корочки, которая травмирует эпителий. Боль в горле по утрам от горячего воздуха держится несколько часов, после чего проходит.

Эти проблемы возникают у людей нарушением носового дыхания – при искривлении перегородки, после лицевых травм в прошлом. Перед сном полезно проветривать спальню.

Кстати! Если вы проснулись и ощутили боли в горле, а температуры нет, пора подумать о приобретении увлажнителя воздуха. Вместо прибора можно воспользоваться развешивание мокрых полотенец на радиатор. Рядом с электрообогревателями обычно ставят ёмкость с водой.

Дыхательные пути раздражает как горячий, так и холодный воздух. Неудивительно, что по утрам болит горло и потом проходит у тех, кто любит спать с открытой форточкой в зимнее время. Любители свежего воздуха рискуют заболеть пневмонией или бронхитом. Берегите себя любимого.

Сигаретный дым содержит никотин – не что иное, как яд для дыхательных путей, враг кровеносных сосудов, причина рака лёгких. Сухостью и болью в горле по утрам страдают и пассивные курильщики, в том числе дети. У приверженцев сигарет слизистые воспаляются.

В результате формируется хронический бронхит с навязчивым кашлем. Никотин раздражает слизистые дыхательных путей на всём протяжении, включая лёгочные альвеолы.

Постоянное отхождение мокроты, содержащей никотин, вызывает боли в горле по утрам. После приёма пищи или воды дискомфорт несколько ослабевает, но проблема остаётся, а со временем усугубляется.

Внимание! Если у курильщика часто болит горло, необходимо, кроме осмотра ЛОР-врачом, сделать рентгеновский снимок лёгких.

У людей, привыкших курить, состояние дискомфорта облегчается после полоскания горла антисептическими растворами.

Процедуру необходимо выполнять сразу после пробуждения, при необходимости повторить через 20–30 минут. Но без отказа от вредной привычки устранить кашель и боли в горле маловероятно. В крайнем случае можно заменить обычную сигарету электронной.

Заболевания носоглотки

Причиной боли в горле по утрам вполне могут быть инфекции носоглотки. При хроническом аллергическом рините постоянно вытекает слизь по задней стенке глотки в ночное время. Так как человек мало откашливает ночью, накопившаяся слизь к утру засыхает, вызывая утром раздражение глотки.

После отхождения мокроты в виде сгустков першение и боль проходит. Аллергические признаки уменьшаются после курсового приёма антигистаминных препаратов.

Заложенность носа без насморка усиливается в горизонтальном положении. Человек невольно дышит ночью ртом. При этом эпителий дыхательных путей пересыхает, вызывая боль в глотке утром. После питья жидкости или полоскания рта дискомфорт проходит.

Важно! Не забывайте о том, что нелеченный насморк является частой причиной ангины и фарингита.

Если вы проснулись и ощутили боли в горле, при этом немного поднялась температура тела, причиной может быть обычная вирусная инфекция. Проходит она обычно через три-четыре дня после полоскания рта антисептическими растворами шалфея, ромашки, эвкалипта или таблеток Фарингосепт, Граммидин.

Если боли затянулись дольше 3–4 дней, частая причина – фарингит. Это заболевание требует лечения на дому. Необходимо применить частые полоскания антисептиками Хлоргексидином, Йодинолом. Можно использовать спрей Ингаллипт, Гексорал, уничтожающий возбудителей фарингита.

Внимание! Если лечение вовремя не начать, простой фарингит на фоне ОРВИ может осложниться присоединением бактериальной инфекции.

В сезон вспышки инфекционных заболеваний болит горло по утрам при гриппе. Эта инфекция сопровождается ломотой во всём теле, слабостью, заложенностью носа. Хотя леченый грипп сам по себе не страшен, он легко осложняется, если люди переносят его на ногах.

Боль в горле усиливается утром, но проходит после частого полоскания антимикробными растворами и применения противовоспалительных средств.

Эффективно снимает воспаление глотки орошение раствором Фурацилина, Йодинола. Аптечные средства Аквалор, Аква Марис смывают вирусы гриппа, предупреждает осложнение бактериальной инфекцией. Но полоскать горло требуется от 6 до 10 раз в день тёплыми жидкостями.

Травмы дыхательных путей

Боли в горле утром вызваны нередко маленькими травмами эпителия твёрдой пищей или рыбьей костью. За ночь слизистые пересыхают, становятся более чувствительные. Заживление микротравм затрудняется.

Если утром начать полоскание содовым раствором, настоем ромашки или аптечным Квиксом, дискомфорт проходит. Хорошо заживляет ранки масляный раствор Хлорофиллипт, содержащий экстракт облепихи. Прекрасно справляется с проблемой спрей Гексорал.

Травмируют эпителий также ядовитые пары на производстве – краски, лаки, средства бытовой химии. Такая проблема возникает также у маляров, парикмахеров. Работникам вредных сфер производства рекомендуется иметь при себе ополаскиватели мягкого действия для защиты слизистых оболочек.

Эффективно увлажняют эпителий аптечные препараты на основе морской соли – Квикс и аналоги Долфин, Аквалор софт. Эти средства используются как для лечения, так и для профилактики заболеваний носоглотки.

Хорошим эффектом при травмах обладает спрей Мирамистин. Помимо полоскания, рекомендуется частое питьё жидкостей. Но кофе является раздражителем глотки.

При травмах стенок глотки во время восстановления требуется максимально ограничить нагрузку на глотку. Несколько дней разрешается разговаривать только шёпотом. При этом нужно соблюдать щадящую диету. Рекомендуется употреблять супы, кисели, пюреобразную пищу.

Гастроэзофагеальный рефлюкс

В случае если каждое утро болит горло, причиной зачастую бывает рефлюкс-эзофагит. Ощущение жжения в дыхательных путях вызвано забросом кислого желудочного содержимого в пищевод и глотку. Происходит систематический ожог эпителия при частых отрыжках.

Поскольку выброс пищи усиливается в горизонтальном положении, утром человек чувствует боль в горле. Жжение проходит после завтрака или употребления жидкости. Чтобы облегчить состояние эпителия, рекомендуется принимать пищу не позже 2-3 часов до сна. Кроме того, нельзя употреблять вечером жаренную и жирную тяжёлую пищу, которая долго остаётся в желудке.

На заметку! Рефлюкс-эзофагит – это хронически протекающее заболевание. Поэтому дискомфорт в горле возникает часто и может привести к серьёзным последствиям – атрофическому фарингиту, ларингиту с нарушением голоса.

В данном случае лечить нужно основное заболевание у гастроэнтерологов. ЛОР-врачи также назначают курс терапии местными средствами.

Храп

При патологии носоглотки или ожирении люди дышат ртом. Это приводит к пересыханию слизистых оболочек дыхательных путей. Поэтому наутро появляется болевое ощущение в горле. Решением проблемы занимаются врачи сомнологи.

Проводится с диагностической целью рентгенологическое исследование лицевого черепа. При этом часто обнаруживаются искривления или аномалии носовой перегородки.

Использование специальной аппаратуры позволяет обнаружить опасные остановки дыхания во сне – апноэ. Если першение и боль в горле утром часто появляется, нужно обратиться сначала к отоларингологу, чтобы пройти первоначальное обследование фарингоскопом.

Утренняя болезненность в горле считается достаточно распространённым нарушением в любом возрасте. Иногда такое состояние наблюдается регулярно, становясь наиболее интенсивным в ранние часы, и исчезая на протяжении дня. Если у взрослого или ребёнка по утрам болит горло, это может указывать на протекание в организме инфекционно-воспалительных процессов. Не стоит пытаться избавиться от проблемы самостоятельно – лучшим решением в подобной ситуации станет обращение к специалисту .

Почему появляется утренняя боль в горле – инфекционные процессы

Распространённой причиной болезненности в горле в ранние часы считается развитие:

Хронического тонзиллита.
Фарингита.
Ларингита.

Боль в горле по утрам часто наблюдается в сезон повышенной заболеваемости гриппом. Такая вирусная патология протекает с ломотой в суставах, заложенностью носа, общей слабостью, стремительным ростом температуры тела.

Ещё одна причина утренних болей в горле – грибковое поражение глотки (кандидоз), возникающее на фоне активизации в организме патогенов из рода Candida (в 98% случаев). Эти грибки принадлежат к условно-патогенной флоре, способной ярко проявиться в случае переохлаждения, ослабления иммунитета, наличия других негативных факторов.

Хронический тонзиллит

Данное заболевание лидирует среди причин, вызывающих неприятные ощущения в глотке по утрам. Если к развитию патологии привёл хронический тонзиллит, болезненность часто имеет слабо выраженный характер.

Диагноз «хронический тонзиллит» устанавливается специалистом при частых рецидивах болезни (до 5-6 обострений на протяжении 12 месяцев). Кроме основного симптома (болей в горле по утрам), данное нарушение способно вызывать появление субфебрильной температуры тела (от 37 до 37,5 градуса). Также у больного могут возникнуть незначительный налёт или пробки на поверхности миндалин, неприятный запах изо рта.

Обострение хронического тонзиллита провоцирует развитие более выраженной симптоматики в виде покраснения горла, отекания миндалин, опухания лимфатических узлов, повышения температуры тела до 39-40 градусов.

Фарингит

Нередко по утрам болит горло, а потом проходит при фарингите. Хронизация такого заболевания приводит к усилению болезненности в раннее время суток, и отсутствию дискомфорта днём и вечером. Клиническая картина дополняется сухостью в ротоглотке, скоплениями слизи на её задней стенке, ухудшением качества ночного сна. Многих пациентов беспокоит ощущением «комка» в горле, приводящее к необходимости постоянно откашливаться и сглатывать слюну.

Для атрофической формы заболевания характерно покрытие горла засохшей корочкой. На этапе обострения у больного развиваются отёчность, покраснение в глотке, слизистые приобретают нездоровую рыхлость. Нередко патологический процесс затрагивает миндалины.

При протекании острой формы фарингита, кроме утренней болезненности, в горле появляются миалгии (мышечные боли), признаки интоксикации организма, сыпь, слабость и потеря аппетита.

Ларингит

Ларингитом чаще всего страдают люди, вынужденные постоянно напрягать голосовые связки по причине профессиональной деятельности. Также данная патология обнаруживается у детей в возрасте менее 3 лет, и объясняется недостаточной сформированностью связочного аппарата. Прогрессирование заболевания провоцирует развитие неприятных ощущений во время глотания, «лающей» разновидности кашля, временной потери голоса, повышения температура тела от 37 до 39 градусов, одышки.

Ларингит особенно опасен для детей. При интенсивной отёчности оболочек гортани происходит перекрытие узких путей, приводящее к острой нехватке воздуха.

Причины боли в горле, имеющие неинфекционное происхождение

К причинам неинфекционного характера, провоцирующим болевые ощущения в горле, относят вдыхание пересушенного, слишком холодного или горячего воздуха, проживание в условиях неблагоприятного климата, попадание в область глотки желудочного сока, ронхопатию (ночной храп).

Появлению боли в горле после сна подвержены активные курильщики. Неприятные ощущения провоцируются никотином, проникающим в слизистые оболочки, и вызывающим их раздражение. Патология приобретает более выраженный характер, если увлечённость табачными изделиями сочетается с частым употреблением алкогольных напитков.

При постоянном курении боль в горле может присутствовать не только в утренние часы. Иногда этот симптом проявляется и в вечернее время суток.

Если слизистая была повреждена накануне, наутро также могут возникнуть болевые ощущения в области горла. Подобное происходит при употреблении жёстких продуктов питания. Также причиной дискомфорта способен стать химический ожог, вызванный длительным вдыханием вредных испарений.

Какими препаратами лечат утреннюю боль в горле

Схема лечения утренней боли в горле определяется причиной, вызвавшей данную патологию. Для устранения неприятной симптоматики и нормализации самочувствия могут применяться:

препараты, устраняющие сильное пересыхание слизистых оболочек;
противовирусные и антибактериальные средства;
противогрибковые лекарства;
гомеопатические продукты.

Препараты для увлажнения слизистой горла

Поддерживать нормальный уровень увлажнённости слизистых ротоглотки помогает применение аптечных препаратов в виде аэрозолей (Ингалипта, Йокса, Гексорала). Спреи используют по согласованию с врачом.

Распыления в ротовой полости осуществляют до 5-ти раз в сутки. Такие лекарства оказывают местный терапевтический эффект, и практически не поступают в общий кровоток. Благодаря этой особенности у пациентов редко развиваются побочные реакции, приобретающие форму отёчности, покраснения или зуда.

Противовирусные и антибактериальные средства

Противовирусная терапия при появлении утренних болей в горле осуществляется с использованием:

Виферона.
Кагоцела.
Интерферона.
Арбидола.
Гропринозина.
Амиксина.

Если по утрам болит горло на фоне протекания герпетической ангины, больному назначают Ацикловир. В случаях, когда возбудителем патологии стала бактериальная флора, специалисты выписывают антибиотики из числа пенициллинов, макролидов, цефалоспоринов. Применять подобные препараты без медицинского назначения не рекомендуется. Дозировки и длительность терапии должны быть обязательно согласованы с врачом.

Противогрибковые лекарства

При незначительной выраженности болевых ощущений в глотке, связанной с активностью грибков, используют местные препараты:

Клотримазол;
Амфотерицин.

Для промываний предназначены специальные растворы – Мирамистин, Люголь, Хлоргексидин. Прогрессирующий кандидоз требует назначения капсул или таблеток – Нистатина, Леворина, Флуконазола.

Гомеопатические продукты

Такие медикаменты выписывают пациентам с тонзиллитом, фарингитом, ларингитом. Устранению болевых ощущений и дискомфорта в горле помогает применение:

Тонзилотрена.
Аргентума.
Фитолакса.
Аконита.

Гомеопатия становится хорошим способом противостоять хроническим формам заболеваний горла, и помогает избежать частых рецидивов. В некоторых случаях требуется длительное использование таких продуктов. При хронизации тонзиллита и других патологий курсы с гомеопатическими средствами проводят не реже 2 раз в году.

На фоне противовирусной, антибактериальной или противогрибковой терапии дополнительно показан приём комплексов, содержащих высокие дозы витамина С, пробиотиков, иммуностимуляторов.

Народные методы

Если каждое утро болит горло, снять неприятное состояние удаётся с помощью:

мёда с лимоном;
ромашкового настоя;
инжира с молоком.

В домашних условиях можно приготовить эффективное рассасывающее средство от боли в горле. Для этого потребуется соединить целый стакан натурального жидкого мёда с соком, выжатым из 3 лимонов. В течение дня полученную смесь необходимо рассасывать во рту по несколько раз (при сильной боли – с 10-минутными перерывами).

С применением ромашкового настоя осуществляются полоскания. Одну чайную ложку сухих цветов заваривают кипятком (300 мл). После того как средство остынет, его процеживают, и полощут горло многократно в течение дня. Перед каждой процедурой необходимо готовить свежий состав.

Ягоды инжира (7-8 шт.) необходимо сварить в небольшом количестве свежего коровьего молока (не более 1 стакана). После того как средство закипит, его снимают с огня, и охлаждают. Принимают полученный продукт несколько раз в сутки, небольшими глотками. Последний приём осуществляют незадолго до сна.

Профилактика утренней болезненности в горле

При склонности к утренним болям в горле рекомендуется избегать перенапряжения голосовых связок, своевременно лечить заболевания ЛОР-органов. Полезно пить после пробуждения минеральную воду комнатной температуры – это помогает увлажнить ткани ротоглотки и устранить излишки слизистых выделений.

Важной мерой, позволяющей избежать болезненности в горле по утрам, является отказ от курения, употребления вечером тяжёлой, острой пищи . Незадолго до отхода ко сну можно выпивать стакан кефира или съедать маложирный йогурт. При склонности к аллергии необходимо периодически проводить курс с антигистаминными средствами, назначенными специалистом.

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, когда болит горло по утрам. Причин такого явления существует большее множество. Но перед тем как это выяснить, нужно отследить насколько часто возникает боль в горле по утрам.

Некоторые люди задают вопрос у своего врача, почему болит горло с утра? В практике выделяют причины инфекционного характера в виде:

инфекций вирусного характера;
тонзиллита в острой или хронической форме.

Также болеть горло утром может вследствие воздействия факторов неинфекционного характера, куда относят:

пересушенный воздух;
трудности со сном;
сильно холодный или горячий воздух;
нарушение пищеварительной функции;
повреждения различного типа.

Нередко неприятное чувство возникает вследствие аллергических реакций на различные раздражители, длительного курения, плохой экологической обстановки в городе.
Болеть горло у ребенка может из-за длительных стрессовых ситуаций, переутомления или постоянного плача и крика.

Каждая причина должна рассматриваться отдельно, так как нередко наблюдаются и другие неприятные симптомы .

Проявление фарингита

Фарингит является довольно распространенным заболеванием и встречается у каждого третьего пациента. Отличить данный недуг от других заболеваний легко, так как он практически не имеет внешних симптомов.

К основным признакам фарингита можно отнести:

покраснение области горла;
незначительное отекание слизистой оболочки;
болезненное чувство в горле;
чувство сухости в ротовой полости и жажду.

При фарингите температурные показатели редко поднимаются выше 37,5 градуса. И чаще всего он имеет хроническую форму.

Возникновение ларингита

Если у больного наблюдается боль в горле по ночам, то можно утверждать, что у пациента возник ларингит.

Чаще всего такой вид болезни наблюдается у людей, чья профессиональная деятельность связана со связками. Зачастую ларингит встречается у детей младше трех лет из-за недостаточной сформированности связочного аппарата. Тогда такое состояние называют пред крупным. Ларингит у детей несет большую опасность, так как оболочка гортани сильно отекает и перекрывает узкие пути. Вследствие этого ребенок испытывает нехватку воздуха.

К основным симптомам ларингита принято относить:

повышение температурных показателей до 37-39 градусов;
сильную боль в горле;
неприятное чувство при глотании;
возникновение лающего кашля;
отсутствия голоса.

При отсутствии соответствующего лечения у человека проявляются симптомы в виде:

сильного отекания слизистой оболочки гортани;
перекрытия дыхательных путей;
одышки;
затрудненного или свистящего дыхания.

В отличие от фарингита горло болит только ночью.

Что делать при ларингите больному? Необходимо соблюдать несколько важных рекомендаций.

Как можно меньше разговаривать.
Пить много теплой жидкости. Во время болезни можно употреблять травяные настои, морсы, компоты и воду. Стоит полностью отказаться от кофе и чая, газированных и спиртных напитков.
Полоскать горло и проводить ингаляции.
Увлажнять воздух в комнате и почаще проветривать помещение.

Тонзиллит в острой и хронической форме

Почему болит горло? Зачастую у детей в возрасте от одного года до семи лет наблюдается ангина. Это форма тонзиллита, которая имеет острый характер. Возникает недуг вследствие переохлаждения или проникания бактериальной инфекции.

Заболевание характеризуется:

повышением температурных показателей до 39-40 градусов;
сильным болезненным чувством в области миндалин;
отеканием миндалин и увеличением лимфатических узлов;
покраснением области горла;
появлением гнойного налета и неприятного запаха.

При регулярных рецидивах больше пяти раз в год врачи ставят диагноз хронический тонзиллит. Но имеет менее выраженную симптоматику. Повышение температуры может достигать 37-37,5 градусов, болезненное чувство в горле не такое сильное.

Пересушенный воздух

Если по утрам болит горло, то причиной может быть сухой воздух в помещении. Почему наблюдается такое явление? Все дело в том, человек во время сна вдыхает воздух через ротовую полость, из-за этого слизистая оболочка горла сильно пересыхает. Такой процесс ведет к раздраженности, воспаленности и отечности дыхательных путей.

На слизистой оболочке появляются небольшие ранки, которые ведут к еще более повышенной раздраженности и болезненному чувству. Через несколько часов после ночного сна состояние улучшается и боль исчезает.

Сухость воздуха бывает настолько высокой, что даже дыхание через носовые ходы затрудняется. Тогда человек во сне может даже храпеть.
Чтобы устранить проблему, достаточно соблюдать несколько рекомендаций.

Приобрести специальный прибор для увлажнения воздуха или развешивать на батареи мокрые полотенца.
Почаще проветривать комнату.
Приобрести и расставить по всей комнате цветы.
Перед сном и после него обрабатывать слизистую оболочку носа и горла солевыми растворами. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно.

Нарушение пищеварительной функции

Почему утром болит горло? Если возникла такая проблема, то это совсем не значит, что имеются проблемы с дыхательной системой. В некоторых ситуациях болевое чувство в горле может указывать на проблемы с пищеварительной функцией.

Все дело в том, что в ночное время суток желудочный сок проникает в верхние отделы горла. Такой процесс и ведет к развитию различных ЛОР-заболеваний. Самым верным признаком является проявление частой изжоги.

Проверить причастность желудочной системы довольно легко. Для этого необходимо взять высокую подушку. Если утром горло не будет болеть, значит вся проблема связана с пищеварительной системой.

Различные повреждения

Если каждое утро болит горло, но оно прошло к вечеру, то возможно было какое-то повреждение слизистой оболочки. Болевое чувство может оставаться до тех пор, пока не будет устранена причина. Ей могут стать принятие слишком горячих напитков, лечение тонзиллита антисептическими средствами, прижигание йодом, попадание рыбьей косточки в горло.

Повреждение может наступить и незаметно и произойти от вдыхания паров ядовитых веществ. В таких ситуациях пациенту нужно поменьше разговаривать и давать горло побольше покоя.

Аллергические проявления

Если утром болит горло, потом проходит, то причина может быть аллергическая реакция на окружающую среду. При этом симптоматика может быть абсолютно разнообразной в виде:

повышенной слезоточивости;
заложенности носовых ходом и развития ринита;
сухого кашля;
першения и болезненного чувства в горле;
появления высыпаний на кожном покрове.

В детском возрасте аллергическая реакция сопровождается повышением температурных показателей до 37,5 градуса.
Чтобы избавиться от неприятных симптомов, нужно устранить раздражитель. Если пациенту самостоятельно тяжело это сделать, то нужно посетить специалиста. Он проведет обследование и назначит лечебный процесс.

Если болит горло по ночам или в утренние часы, то особое внимание стоит уделить укреплению иммунной функции. Для этого следует соблюдать несколько рекомендаций в виде:

принятия витаминных комплексов, в состав которых входит аскорбиновая кислота;
приема напитка из кипящего молока со сливочным маслом, содой и имбирем;
употребления теплого чая с дольками лимона;
полоскания горла при помощи чайного гриба. Можно использовать содовый, солевой или травяной настой. Процедуры следует проводить через каждые два часа;
принятия ромашкового чая с липой;
проведения ингаляций при помощи пара или небулайзера. Такой способ позволяет увлажнить слизистые оболочки гортани и горла. Для паровых ингаляций подойдут травы, эфирные масла или сода с йодом. Для небулайзера можно использовать физиологический раствор с лекарственными средствами;
употребления в большом количестве грецких орехов, клюквы, зеленых яблок. Из этих ингредиентов можно приготовить лечебную смесь. Для этого в разных количествах нужно смешать орехи, ягоды и фрукты. Все перемолоть при помощи блендера и заправить медом. Употреблять каждое утро после сна.