Что такое изжога знают многие. Но это не просто неприятное ощущение, а опасное состояние, связанное с забросом (рефлюксом) кислоты из желудка в пищевод. Если рефлюкс возникает постоянно, то это может приводить к трансформации клеток слизистой оболочки пищевода вплоть до образования раковых опухолей.
Причин, по которым возникает изжога много: болезни органов пищеварения, обильный прием пищи, лишний вес, прием лекарственных препаратов, алкоголь, курение, грыжа ПОД. Особенно часто это ощущение мучает беременных. Во всех случаях требуется лечение. О том, что делать при изжоге мы и поговорим.
Особенности питания
Правильное питание является обязательным условием при желудочно-пищеводном рефлюксе, особенно у беременных, поскольку многие лекарственные препараты в этот период противопоказаны. Кроме того, изжога может появляться после еды, поэтому некоторые продукты следует исключить из рациона.
- Уменьшить объем съедаемой за один прием порции.
- Есть нужно часто, до пяти или шести раз в сутки.
- Следует выпивать около двух литров воды, равномерно распределяя это количество в течение дня.
- Не есть перед сном. После еды горизонтальное положение провоцирует заброс желудочного содержимого в пищевод, поэтому если замучила изжога, то про послеобеденный отдых тоже стоит забыть.
Пища не должна быть острой, соленой, копченой, маринованной и жирной. Готовить лучше на пару, тушить или отваривать, так как изжога часто появляется после употребления именно жареных блюд.
Полезные продукты:
- овощи в отварном или запеченном виде;
- макароны;
- цельнозерновой хлеб, но не черный;
- разнообразные каши;
- обезжиренная сметана, творог и сыр;
- рыба и нежирное мясо;
- яйца всмятку или вкрутую;
- негазированная минеральная, зеленый чай.
Следует исключить совсем или ограничить употребление:
- молока;
- жирных кисломолочных продуктов;
- цитрусовых и других фруктов;
- специй;
- шоколада и прочих сладостей;
- кондитерских изделий и выпечки;
- колбасных изделий;
- кофе и крепкого чая;
- газированных напитков.
Что касается молока, то при изжоге, которая возникает каждый день, многие стараются использовать его как скорую помощь, но так делать нельзя. Белки и кальций, которыми богат этот продукт, стимулируют образование желудочного сока, поэтому эффект будет временным, после чего проблема вернется снова.
Кроме того, при употреблении большого количества молока совместно с антацидами может развиться синдром Бернетта – увеличение содержания кальция в крови со сдвигом pH в щелочную сторону – метаболический алкалоз. А это уже опасно.
Немедикаментозное лечение
- Снижение веса, при его избытке.
- Отказ от вредных привычек: алкоголя и курения.
- Ношение свободной одежды.
- Спать на постели с приподнятым изголовьем.
Лекарственные препараты
Когда изжога беспокоит каждый день, то появляется необходимость в медикаментозном лечении.
Антациды
Большинство людей, которых мучает изжога, использует именно эту группу препаратов. Антациды нейтрализуют в желудке соляную кислоту и обволакивают слизистую оболочку, предупреждая раздражающее действие желудочного сока. Лекарства имеют различную форму выпуска: суспензия, таблетки, гель.
Используются антациды обычно ситуационно внутрь. Если проводится курсовое лечение, то препараты принимаются не раньше чем 60 минут после приема пищи, могут использоваться перед сном. Особенно это актуально, когда изжога возникает на фоне заболеваний верхних отделов пищеварительной системы.
В состав антацидов могут входить такие компоненты, как алюминий, магний, натрия альгинат или гидрокарбонат, карбонат кальция, калия гидрокарбонат в различном сочетании.
Часто используются такие препараты, как:
- Маалокс;
- Гевискон;
- Ренни;
- Фосфалюгель;
- Гастал;
- Алмагель.
Антациды действую быстро, но, к сожалению, эти лекарства приносят лишь временное облегчение и не устраняют причину, по которой появляется изжога. Частыми побочными эффектами в зависимости от состава могут быть запоры или поносы. Имеются противопоказания, которые необходимо учитывать, особенно при лечении детей и беременных женщин.
Препараты этой группы могут влиять на всасывание других медикаментов, поэтому принимаются отдельно от других лекарств. После антацида следует подождать час, а лучше два, прежде чем принять другую таблетку. Если нет необходимости, то не стоит использовать антацидные средства каждый день.
Антисекреторные препараты
Если изжога мучает часто, является достаточно сильной, то показан прием средств, уменьшающих выработку соляной кислоты в желудке. Это наиболее эффективный способ устранить неприятные ощущения надолго.
Принимаются препараты каждый день за полчаса до еды. Эффект сохраняется от 4 до 17 часов, в зависимости от действующего вещества. Курс лечения составляет от двух недель, до двух месяцев. При некоторых заболеваниях требуется постоянное лечение.
К этой группе препаратов относятся:
- омепразол – Омез, Лосек, Ортанол, Ультоп;
- пантопразол – Нольпаза, Санпраз, Контролок, Зипантола;
- эзомепразол – Нексиум, Эманера, Нео-зекст;
- рабепразол – Зульбекс, Берета, Онтайм, Париет;
- лансопразол – Ланзап, Ланцид, Ланзоптол.
Схему лечения подбирает врач, в зависимости от того, симптомом какого заболевание является изжога. Действуют препараты не сразу, эффект можно почувствовать через 1–2 часа. Исключение составляет Омез Инста в виде порошка для приготовления суспензии. После приема этого лекарства облегчение наступает уже через 30 минут.
Препараты этой группы имеют много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому могут назначаться только врачом после уточнения основного диагноза.
Особое место среди антисекреторных средств занимает Пепсан Р. Препарат содержит гвайазулен, который уменьшает секрецию соляной кислоты, выпускается в виде капсул и геля для приема внутрь. Безопасен для купирования сильной изжоги в том числе у беременных женщин. Может использоваться каждый день.
Народные способы
Когда мучает изжога облегчить состояние в легких случаях можно с помощью подручных средств.
- Во время очередного приступа можно проглотить столовую ложку постного масла.
- Свежеприготовленный сок сырого молодого картофеля можно употреблять ситуационно или провести курс лечения, принимая половину стакана утром натощак.
- Семена льна в количестве двух столовых ложек всыпать в термос и залить 100 мл кипятка. Через 4 часа процедить и выпить.
- Могут помочь лекарственные растения: настой ромашки, отвар корня солодки, готовые растительные сборы.
- Полезными свойствами обладает овес. Цельные зерна промывают, измельчают и высыпают в термос. На столовую ложку сырья потребуется 300 мл кипящей воды. Спустя 5 часов настой процедить. По четверти стакана слизистой жидкости принимают за полчаса до еды, а также перед сном.
Если замучила изжога, то не стоит использовать соду. Она, как и молоко, сначала быстро гасит кислоту в желудке, принося облегчение, но затем кислота вырабатывается снова в еще большем количестве.
Кроме того, если использовать этот способ постоянно, то сода, всасываясь в кровь, может вызвать сдвиг кислотно-щелочного равновесия в сторону ощелачивания, и разовьется алкалоз. А это спровоцирует появление еще более неприятных симптомов.
У беременных рефлюкс возникает часто, особенно в последнем триместре. Появляется изжога после еды, во время ночного отдыха, может быть очень сильной и мучительной, напоминает о себе каждый день.
Основная рекомендация в этом случае – исключить провоцирующие продукты и не принимать горизонтальное положение сразу после еды. Спать с приподнятым изголовьем. Самым безопасным средством в этот период является Пепсан Р. Можно использовать сырой картофельный сок и семя льна. Если неприятные симптомы отмечаются несколько раз в день и доставляют сильное беспокойство, то целесообразность приема других лекарственных средств следует обсудить с врачом.
Некоторые люди знакомы с изжогой, которая возникает спустя 30 минут после принятия пищи. Она проявляется чувством жжения в грудине и пищеводе, может встречаться не только у людей с повышенной кислотностью, но и с пониженной. Конечно, это состояние не несет опасности для жизни человека, но избавиться от него хочется как можно скорей.
Наша статья расскажет о том, что делать, если мучает изжога, как устранить данное ощущение не только при помощи медикаментозных препаратов, но и средств народной медицины.
Причины, влияющие на развитие изжоги
Прежде чем начинать бороться с ощущением жжения необходимо понять по каким причинам оно возникает и постараться их искоренить. Прежде всего это:
- Неверно организованное питание. Объем желудка взрослого человека вмещает не более 1,5 л пищи вместе с водой. Однако нередко при застолье возникает переедание, которое приводит к дискомфорту и изжоге. Обычно диетологи советуют дробное питание, до 6 раз в день небольшими порциями.
- Люди, страдающие лишним весом, имеют растянутый желудок, вследствие чего они испытывают постоянное чувство голода, возникающее сразу после приема еды. Благодаря чему соляная кислота постоянно попадает в пищевод, при этом вызывая жжение.
- Спортсменам разрешено кушать за 3 часа до тренировки. Иначе пища не переварится и человек будет ощущать тяжесть и изжогу.
- Нередко причиной изжоги стает тесная одежда, которая сдавливает внутренние органы, нередко при этом страдает и желудок, вызывая жжение.
Как избавиться от изжоги при помощи лекарственных средств
Если мучает изжога, то что делать подскажет врач, он порекомендует медикаментозные препараты, помогающие справиться с данной неприятностью. Имеется несколько групп лекарственных средств, устраняющих ощущение жжения.
Препараты – антациды
Антациды являются наиболее популярной и безопасной группой, состоящей из препаратов магния, алюминия. Лекарственные средства данного вида оказывают одинаковое действие, отличаются исключительно ценой и считаются лучшим средством при непродолжительной и редкой изжоге. К антацидам относятся следующие средства:
- Алмагель,
- Фосфалюгель,
- Маалокс,
- Рутацид,
- Викаир,
- Алмагель А,
- Викалин.
Антациды отличаются быстрым, но не продолжительным действием. Бесконтрольный их прием может привести к нарушению минерального баланса.
Антисекреторные препараты
Антисекреторные препараты оказывают снижающее действие на выработку желудочного сока, их обычно назначают в том случае, если антациды не приводят к положительному эффекту. К ним относятся:
- Гастрозол,
- Омепразол,
- Омез,
- Омитокс,
- Нексиум,
- Нофлюкс.
Антисекреторные средства отличаются более продолжительным действием, однако, они начинают свое действие примерно через 60 мин. после поступления в организм.
Стимуляторы моторики
Препараты, оказывающие стимулирующее действие на моторику желудочно-кишечного тракта, никак не влияют на кислотность желудочного сока, но уменьшают проявления рефлюкса, снижают тошноту и изжогу. К стимуляторам моторики относятся следующие средства:
- Мотилиум,
- Мотилак,
- Домперидон.
Народные средства
Если замучила изжога, то часто приходит на помощь народная медицина, которая накопила множество рецептов. Однако необходимо помнить, что данными средствами нельзя злоупотреблять, ими можно пользоваться только в единичных случаях, и они не могут заменить основного лечения. При необходима консультация специалиста.
К наиболее популярным средствам относятся:
- Сода, которая всегда имеется под рукой. Она может на короткое время снять ощущение жжения и противодействовать негативному влиянию желудочного сока. Однако врачи не рекомендуют использовать данный способ, поскольку сода, во время взаимодействия с желудочным соком, приводит к повышенной выработке углекислого газа, увеличивающего количество соляной кислоты и провоцирующего новый приступ изжоги. К тому же длительное применение данного способа может привести к образованию язвенной болезни.
- Также из доступных средств, помогающих снять ощущения жжение в пищеводе, является молоко, сметана. Однако молоко в большом количестве содержит белки, которые при длительном применении стимулируют выработку желудочного сока и провоцируют появление ощущения жжения.
- Эффективно борется с ощущением жжения свежевыжатый сок картофеля. Для этих целей разрешается использовать только картофель нового урожая, старый овощ не только не окажет положительного влияния, но и может нанести вред раздраженной слизистой желудка. Поэтому данным способом рекомендуется пролечиваться людям, страдающим изжогой, в осенний период. Свежий картофельный сок рекомендуется принимать натощак за 30 минут до завтрака. Лечебный курс составляет 10 дней.
Фитотерапия при изжоге
Фитотерапия является одним из эффективных способов борьбы с ощущением жжения за грудиной.
Травы помогут устранить изжогу и облегчить состояние больного при любой причине этого недуга. Но тем не менее перед началом их применения необходимо проконсультироваться со специалистом.
Фитотерапия защищает слизистую желудка от патогенного влияния соляной кислоты, понижает повышенную кислотность желудка, налаживает работу желудочно-кишечного тракта, избавляет от чувства жжения за грудиной.
Семя льна обладает превосходным обволакивающим действием. Данный настой необходимо готовить с вечера, чтобы он настоялся на протяжении ночи. Для этого следует взять 1 ч. ложка семян льна, залить ½ стакана кипятка и оставить для настаивания, лучше для этого использовать термос. С утра натощак следует выпить данный настой, рекомендуется принимать на протяжении 14 дней.
Взять в равных количествах золототысячник, сушеницу, зверобой. Затем 1/3 ч. ложки полученного сбора залить ½ литра кипятка и настоять на протяжении 1 часа. Принимать по ¼ стакана трижды на протяжении 14 дней.
Для следующего настоя рекомендуется взять по 1 ч. ложке листьев подорожника и сушеницы, по 2 ч. ложке спорыша, золототысячника, по 1 ч. ложке тысячелистника, предварительно измельченных корней аира и мяты, по ½ ч. ложке тмина. Затем 1 ч. ложку получившегося сбора заливается 1 стаканом кипятка, настаивается всю ночь в термосе и принимается четырежды в день в течение 2 недель после еды.
Правильность питания
Когда мучает изжога, то большую роль играет рацион больного. Гастроэнтерологи советуют лицам, страдающим данным состоянием, дробное и частое питание, запрещается переедать.
Пища должна приниматься маленькими порциями, тщательное ее пережевывание нормализует процесс выработки соляной кислоты и функционирование пищеварительной системы.
Помимо этого больной должен полностью исключить жареное, острое, маринованное, печеное, кислые ягоды, сладкое. К полезным продуктам относятся:
- вареная курица;
- тушеная рыба;
- котлеты, приготовленные на пару;
- кисломолочные продукты;
- яблоки, бананы;
- тушеные овощи;
- геркулес;
- зеленый чай;
- минеральная вода.
Регулярная изжога требует врачебного вмешательства, только врач поможет определить причину данного состояния и назначит эффективное лечение.
Обычно является признаком заболеваний или бывает последствием нервно-психических расстройств, возникающих после приема пищи. Из-за высокой кислотности желудка развивается воспаление слизистой пищевода, а выброс кислого содержимого обуславливается нарушением тонуса сфинктера пищевода, вызванным неправильным питанием, приемом некоторых лекарственных препаратов и гормональными сбоями. Если изжога сочетается с кислой отрыжкой, это может свидетельствовать о развитии язвенной желудка или гастрита.
Какие лекарства помогают от изжоги?
Медикаментозное подразумевает употребление антацидных средств и препаратов, снижающих секрецию и нормализующих двигательную функцию желудка. Такие невсасывающиеся антациды, как Альмагель, Маалокс и Фосфалюгель для облегчения состояния следует принимать каждые 2–3 часа. Если добиться улучшения не удается, их прием следует дополнить Де-нолом или Циметидином.Лечение изжоги народными средствами
Унять неприятное жжение помогут отвары трав, приготовленные по народным рецептам. Для этого сырье тысячелистника, зверобоя и сушеницы болотной (все компоненты берутся в равных пропорциях) заливают 1 л кипятка и настаивают в течение 2 часов. Готовый настой пьют по 100 мл 4 раза в сутки.Укрепить клапан между желудком и пищеводом и предотвратить заброс кислого содержимого поможет сбор, приготовленный из цветков ромашки аптечной, травы зверобоя и листьев подорожника, взятых в пропорции 7: 7: 2. Далее 7 столовых ложек полученного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, после чего фильтруют и пьют в течение дня.
И облегчить хроническое течение гастрита помогает сок, выжатый из . Для его приготовления необходимо несколько крупных клубней с розовой кожурой, вымыть их, измельчить и отжать сок. Пить его нужно в течение 3 недель по 1/4 стакана 4 раза в день за 15 минут до еды.
«Погасить» изжогу можно и с помощью пищевой соды, щепотку которой растворяют в стакане теплой кипяченой воды. Эту шипучую смесь необходимо пить медленно, но допускать ее полного остывания не следует – питье должно быть теплым.
Связанная статья
Изжога возникает словно из ниоткуда. Иногда это что-то вроде констатации факта, что в желудок по недосмотру проскользнуло «не то» и вызвало повышенную секрецию кислоты – что-то слишком жирное, острое или кислое. Иногда регулярная изжога – сигнал SOS от организма, терпящего бедствие в результате желчекаменной болезни, гастрита, язвы желудка, грыжи в пищеводе или иных серьезных сбоев в работе пищеварительного тракта. Но в обоих случаях симптомы всегда одинаковы: жжение и боль в подложечной области, неприятные ощущения в пищеводе, кисло-горький привкус во рту.
При изжоге чувствуешь себя недоразвившимся драконом с вполне сформировавшимся огненным резервуаром, обжигающим изнутри все от пупка до корня языка. Недоразвившимся – потому что выдохнуть терзающее тебя пламя не можешь, хоть плачь. И от этого настроение падает ниже плинтуса. Работа не ладится, и дома на всех хочется рычать. Только и мыслей: что бы такое сжевать, чтобы утихомирить пожар внутри?
Не случайно, выходит, во всех сказках и легендах у огнедышащих драконов такой скверный нрав! Ели они всех без разбору – средство от изжоги искали.
В наше время от изжоги существует множество быстродействующих аптечных снадобий. Но если под рукой нет какого-нибудь спасительного «Ренни», «Гастала» или «Гевискона», можно использовать подручные средства.
Народные средства от изжоги
Наверное, нашим предкам изжога была чрезвычайно знакома, потому что с количеством рецептов народной медицины для борьбы с ней может конкурировать лишь перечень самодельных снадобий для лечения в домашних условиях.
