Здравствуйте Марина! Тиреотоксикоз иначе еще называют гипертиреозом.
При заболеваниях щитовидной железы с гипертиреозом показаны курорты с радоновыми водами.
При гипертиреозе, особенно в сочетании с заболеваниями нервной системы, костно-мышечной системы методом выбора являются курорты с радоновыми водами. Уже в 1940-х гг. исследования Ф.И. Мидцева в Белокурихе показали благоприятное действие радонотерапии при гипертиреозах с длительным клиническим эффектом. Первое отделение эндокринологии на курорте было открыто в 1998 г. в санатории «Россия», комплексное лечение включает радонотерапию, локальную баротерапию, что благотворно влияет на функцию щитовидной железы.
При тиреотоксикозе противопоказано санаторно-курортное лечение:
Сульфидными водами
В условиях климата влажных субтропиков (в России - курорт Сочи)
Грязелечение
При тиреотоксикозе противопоказано санаторно-курортное лечение сульфидными водами (типа Мацесты) по поводу сопутствующих заболеваний. Кроме того им не рекомендуется пребывание в Сочи (в условиях климата влажных субтропиков) в жаркое время года.
Также больным с гипертиреозом не показано грязелечение по поводу сопутствующих заболеваний костно-мышечной и нервной системы. Грязелечение в значительной мере влияет на основной обмен. Кроме того, тепловые процедуры плохо переносятся пациентами с нарушенной терморегуляций.
При выборе климатической зоны и, особенно, сезона следует учитывать, что манифестация заболеваний щитовидной железы чаще всего происходит весной. Исследования Уральского НЦМП свидетельствуют о том, что весной и летом уровень гормонов щитовидной железы у практически здоровых лиц повышается. Это еще раз подтверждает мнение эндокринологов о противопоказанности инсоляции при заболеваниях щитовидной железы. В летнее время для больных Средней полосы и северных районов России предпочтительней приморские курорты умеренных широт - Курортного района Санкт-Петербурга, Калининградской области (Светлогорск).
Лечебное питание один из главных компонентов комплексного санаторно-курортного лечения гипотериоза. На южных курортах в бархатный сезон природа добавляет продукты богатые йодом: хурму, фейхоа, инжир, ну а грецкие орехи, морская капуста и морская рыба есть во все сезоны.
Поскольку при заболеваниях щитовидной железы нарушена терморегуляция, не рекомендуется резкая смена климатических условий. Оптимальным временем года для лечения в санаториях приморских курортов является бархатный сезон. Осенние штормы, когда «волны бьются о скалы» еще более насыщают воздух полезными аэроионами и микроэлементами.
Противопоказания для санаторно-курортного лечения при тиреотоксикозе:
Тиреотоксикоз тяжелой степени, а также с выраженными осложнениями (тиреотоксическое сердце и др.)
Узловой зоб (для бальнеотерапевтических курортов).
При заболеваниях щитовидной железы, сопровождающихся гиперфункцией (тиреотоксикозом), противопоказано пребывание на курортах зоны влажных субтропиков. (На российском побережье сухие субтропики сменяются влажными в районе курортного поселка Лазаревское). При любой форме тиреотоксикоза противопоказан загар, отдых на юге в период высокой солнечной активности.
Основными методами санаторно-курортного лечения при заболеваниях щитовидной железы являются климатотерапия и бальнеотерапия. Выбор курорта зависит от исходной гормональной активности щитовидной железы. Санаторно-курортное лечение показано больным с гипотиреозом и тиреотоксикозом средней степени без выраженных осложнений в условиях достаточной коррекции гормональных нарушений.
Курорты располагают природными лечебными ресурсами и специальной инфраструктурой для лечения гипотериоза. Для лечения и профилактики различных заболеваний щиовидной железы используют несколько природных факторов: климат, воду минеральных источников, лечебные грязи и др. В курортной зоне находятся санатории - основной тип лечебно-профилактических учреждений. Они ориентированы на лечение конкретных болезней, то есть каждый из них имеет свой медицинский профиль.
Климатические условия, географическое положение и природные факторы определяют специфику того или иного курорта. Существуют разные их типы:
Климатолечебные, где используют климат определенных географических зон (пустынь, гор, степей, приморского побережья);
Грязелечебные, на которых в качестве лечебного средства применяют грязь разных типов;
Бальнеолечебные, на которых самым ценным лечебным фактором является минеральная вода, используемая для наружного и внутреннего применения.
Смешанные курорты, обладающие комплексом природных лечебных факторов.
В связи с имеющимися особыми климатическими и природными ресурсами на курортах применяют различные методы оздоровления: климатотерапию, аэротерапию (лечение свежим воздухом курорта), спелеотерапию (лечение воздухом пещер и шахт), гелиотерапию (лечение с помощью солнечного излучения), талассотерапию (использование в лечебных целях морской воды, водорослей, морского ила и свежего морского воздуха) и бальнеотерапию (лечение водой минеральных источников).
Для лечения и профилактики заболеваний щитовидной железы рекомендованы климатолечение и бальнеолечение, а в некоторых случаях и грязелечение. Использовать санаторно-курортное лечение можно при гипотиреозе, гипертиреозе и тиреотоксикозе без осложнений.
При пониженной функции щитовидной железы показано лечение на курортах с сероводородными и углекислыми водами, при тиреотоксикозе - с иодобромными, при гипертиреозе - с радоновыми. Больным тиреотоксикозом противопоказано пребывание на курортах с влажным субтропическим климатом и сульфидные (сероводородные) ванны, но рекомендуются гидрокарбонатно-йодные минеральные воды для внутреннего употребления.
Как правило, уровень гормонов щитовидной железы летом и весной повышается даже у здоровых людей, поэтому больным с пониженной или повышенной функцией щитовидной железы лучше на это время отказаться от поездки на курорт. Кроме того, эндокринологи утверждают, что при заболеваниях щитовидной железы противопоказана инсоляция (то есть освещение солнечными лучами). Идеальным временем года для лечения на южных приморских курортах считается так называемый бархатный сезон. К этому времени созревают инжир, хурма и фейхоа (основные источники йода), а морская рыба, морепродукты и водоросли являются частью лечебного питания.
Легендарная красавица Вивьен Ли сказала: «Нет некрасивых женщин — есть только женщины, не знающие, что они красивы». Мы беремся утверждать, что и этого для красоты мало. Коже лица и тела необходим грамотный уход. А это уже целое искусство.
Представьте себе, что Вы выглядите ошеломляюще!
И мужчины оглядываются вам вслед!
А зеркало всегда отвечает улыбкой…
Можно ли этого добиться? Несомненно – да! Ведь самая лучшая одежда для женщины – это красивая кожа.
Для Вас и только для Вас существует сайт «Doctor Eskin» с тысячью и одним советом по уходу за кожей!
Счастливая женщина украшает мир
Команда сайта «Doctor Eskin» поставила цель: ответить на все вопросы по уходу за кожей. Для этого мы просеиваем мегабайты информации из Сети. В поисках чудодейственных рецептов открываем записные книжки красавиц прошлого века. Прислушиваемся к советам признанных Sexy. И эту полезную информацию дарим Вам!
«Doctor Eskin» – настоящая энциклопедия советов по уходу за кожей. Эксперты (дерматологи, косметологи, гомеопаты) и просто опытные леди делятся рецептами, которые помогают сделать кожу лица и тела чистой и свежей. Заметьте, Вам больше не нужно тратить личное время на поиски подходящих рецептов в книгах и Сети.
Пройдитесь по разделам и убедитесь, что «Doctor Eskin» – удивительный сайт:
- Форум для тех, у кого есть что сказать.
Открываем секреты «Doctor Eskin»
Каждый раздел сайта специализируется на определенной тематике.
«Типы кожи » помогает определить, Ваш тип кожи: сухой , жирный , комбинированный? Это очень важно для того, чтобы разобраться в проблеме и решить ее грамотно. Тесты и статьи раздела помогают узнать свой тип кожи даже неопытным девушкам.
«Уход за кожей лица и тела » знает все, что касается ежедневных процедур красоты:
- Как ухаживать за юной кожей лица и тела .
- Как поддержать увядающую красоту и выглядеть моложе ровесниц .
- Как убрать отеки, синяки, мешки под глазами .
- Сезонный уход – как выглядеть хорошо в любое время года.
- Раздел «Беременность » для будущих и кормящих мамочек.
- Как делать депиляцию на лице и теле.
И юные девушки, и опытные женщины переживают одинаково сильно, если на коже появилась сыпь. Прыщики, веснушки , родинки, бородавки могут здорово испортить настроение. Раздел «Проблемная кожа » избавит от слез и отчаяния и расскажет:
- Как чистить кожу лица и тела правильно.
- Как лечить воспаления на коже (прыщи, акне, черные точки).
- Что делать, если
Резкое изменение веса тела… вот, пожалуй, его наиболее распространенные симптомы. Чтобы справиться с ними, вам потребуется приложить определенные усилия.
Обычно это заболевание лечат гормональной терапией , однако помимо традиционных методов лечения существуют еще и народные средства. Они эффективно дополнят терапию, выписанную вашим врачом. Читайте о них в нашей сегодняшней статье.
Жить с гипотиреозом
С каждым годом в мире диагностируется все больше случаев заболевания гипотиреозом. Эта болезнь связана с нарушением работы щитовидной железы, которая в какой-то момент перестает обеспечивать организм гормонами в необходимом количестве. Это вызывает дефицит и тогда последствия становятся заметными .
Человек начинает быстро уставать, резко набирает вес, может даже начаться выпадение волос . Также могут появиться нарушения сна и измениться кожа (при гипотиреозе она становится более сухой).
Помимо физических изменений, можно отметить изменение настроения: преобладает печаль, грусть и отстраненность от всего происходящего, апатия. Желание что-либо делать тоже пропадает. А если прибавить к этому плохое физическое состояние и расстройство из-за набранных лишних килограммов , то можно представить, насколько подавленным становится человек. Все вышеперечисленные симптомы указывают на гипотиреоз, но только врач сможет подтвердить этот диагноз по анализу крови.
Наиболее распространенным лекарственным препаратом, который назначают в данном случае, является левотироксин . Некоторым пациентам удается восстановиться, другие же вынуждены жить с этим заболеванием всю оставшуюся жизнь, принимая лекарства. И тем не менее, справиться с нарушением работы щитовидной железы можно и самостоятельно, день за днем. Вам в этом поможет здоровый образ жизни и правильное питание. Далее мы поделимся с вами тремя полезными советами, чтобы вылечить гипотиреоз .
Правильное питание
К продуктам, которые рекомендуется потреблять при гипотиреозе, безусловно, относятся все йодосодержащие. Благодаря йоду наш организм может вырабатывать гормон тироксин и таким образом восстанавливать гормональный баланс.
Итак, что же это за продукты? К ним относятся моллюски, яйца, рыба, йодированная соль (в умеренном количестве), а также водоросли (ими тоже не следует злоупотреблять).
Кроме того:
- Очень полезными при гипотиреозе являются продукты, богатые жирными кислотами Омега-3. Это тунец, скумбрия, льняное масло и орехи. Возьмите это на заметку.
- Витамины группы В : они содержатся в зелени и зеленых овощах, так что ешьте те, которые вам больше нравятся. Пивные дрожжи также помогают восстановить уровень тироксина в организме. Ваше самочувствие улучшит шпинат, цветная капуста, зародыши пшеницы и молочные продукты.
- Фрукты : они ускоряют процесс восстановления функции щитовидной железы. Лимонный и , например, способствуют более быстрому распределению тироксина по организму. Авокадо обеспечит большое количество витамина В. А по утрам крайне полезно пить стакан свежевыжатого грейпфрутового сока.
Лекарственные травы при гипотиреозе
- Имбирь . Вам нравится ? Если да, то тем лучше, так как он станет вам отличным помощником. Имбирь способствует улучшению циркуляции крови и, таким образом, активирует работу щитовидной железы. Помимо имбиря вам будут полезны и другие горькие на вкус растения.
- Зверобой . Знаете об этом растении? Оно, как правило, применяется для лечения «побочных эффектов» гипотиреоза . Зверобой помогает преодолеть усталость, поэтому с него хорошо начинать свой день. Только предупредите своего лечащего врача, что собираетесь его принимать, так как он взаимодействует с некоторыми лекарственными препаратами.
- Пассифлора . Это еще одно удивительное по своим свойствам растение для лечения гипотиреоза. Что же оно делает? Улучшает настроение, помогает преодолеть усталость, справиться с головной болью и апатией… Можно пить до двух чашек настоя в день.
- Чай с кайенским перцем : возможно, вас это удивит, но кайенский перец отлично стимулирует кровообращение и позволяет забыть о постоянном ощущении холода и ознобе, которые так характерны при гипотиреозе. Достаточно всего одной щепотки перца на стакан кипятка, хорошенько перемешать до полного растворения и пить маленькими глотками.
Психологические стратегии
Чтобы вылечить гипотиреоз вам потребуется довольно много времени. Одним удается полностью победить болезнь и значительно повысить качество своей жизни. Другие же учатся жить с ним, постоянно принимая лекарства и не имея возможности справиться с избыточным весом.
В любом случае, терять надежду нельзя! Вы должны настроить себя, что это своего рода испытание «на прочность» вашего характера . Вам необходимо регулярно посещать врача и следовать всем его рекомендациям. Возможно, потребуется даже хирургическое вмешательство, но в любом случае, знайте, что все будет не напрасно.
Можно победить любое заболевание, если правильно настроить себя, быть упорным и смотреть в будущее с надеждой на успех.
Смиритесь с тем, что вам придется изменить некоторые привычки в еде, отказаться от многих продуктов, которые вам, возможно, нравятся (сладости, мучные изделия, фаст-фуд и пр.). В вашем рационе должно увеличиться количество овощей, а также жидкости (в идеале обыкновенной питьевой воды ).
Кроме этого, понадобится регулярная физическая нагрузка. Это может быть простая получасовая быстрым шагом или же плавание, аэробика, танцы. Другими словами то, что вам больше нравится. Вставайте каждый день с мыслью, что ваши усилия обязательно принесут положительный результат и что очень скоро вы почувствуете себя значительно лучше.
Иногда вы действительно будете очень уставать, но посмотрите в зеркало и скажите себе, что гипотиреоз излечим! Вам удастся вернуться к своему нормальному весу и обычной жизни. Все усилия будут вознаграждены, потому что вы этого заслуживаете!
Лето – тревожное время для многих людей, а особенно для женщин, которые выявили у себя такое непростое заболевание, как гипотиреоз. Подобная патология сразу вызывает множество вопросов, а один из самых распространенных звучит следующим образом: «Можно ли загорать, если выявлено это заболевание и, если нет, то почему? Нет ли каких-либо существенных ограничений?» Ответы разных врачей значительно разнятся. Да и еще множество мифов о щитовидной железе сильно путает карты. Что же является правильным?
Особенности болезни
Прежде чем говорить о том, разрешено ли загорать при такой патологии, как гипотиреоз, необходимо четко понять, что происходит в организме при развитии этой патологии. Гипотиреоз – состояние, связанное с низкой секрецией гормонов, вырабатываемых щитовидной железой. Причин, по которым развивается эта патология, сегодня существует довольно много. Данное заболевание встречается не так часто, как кажется. Для сравнения, например, гипертиреоз встречается гораздо чаще.
Гипотиреоз обычно делят на три основных формы, которые зависят от первоначальной причины развития болезни. К ним относят:
- Первичную форму, развивающуюся из-за вовлечения в патологические процессы самой щитовидки, а не тканей, с которыми она взаимосвязана.
- Вторичную форму, которой сопровождается нарушение в работе гипофиза, контролирующего правильное функционирование железы.
- Третичную форму, при которой поражается гипоталамус, контролирующий работу гипофиза, а через него и щитовидную железу.
Естественно, заболевание сопровождается рядом характерных симптомов, самыми частыми из которых выступают быстрый набор веса, появление отеков, постоянное чувство холода, отсутствие аппетита.
Пациенты, обращаясь к врачу, также обращают внимание на проблемы со стулом. Если патологию не подвергать тщательной терапии, могут развиться осложнения. Самое опасное из них – это гипотиреоидная кома, которая вполне может закончиться летальным исходом.
Как относиться к солнцу
Многие пациенты, да и некоторые врачи склонны считать солнце абсолютным злом, независимо от того, от какого типа заболевания щитовидной железы страдает пациент. Подобный подход является в корне неверным, так как солнце может быть не только негативным фактором, но и хорошим помощником. Люди, страдающие от гипотиреоза, рефлекторно тянутся к теплу, им нравится жара и солнечная погода. Это легко объяснить: процессы обмена веществ у них замедленны, а на жаре активность хоть немного, но все же возрастает. Однако такие пациенты часто слышат от родственников и врачей, что 
подвергают себя опасности, отправляясь загорать на юг. Так ли это?
Солнце для человека, страдающего гипотиреозом, является дополнительным стимулирующим фактором. Его воздействие на кожу и, соответственно, частично на щитовидную железу, заставляет орган функционировать активнее. Загорать при гипотиреозе, естественно, тоже разрешается без помех. Главное – знать меру и соблюдать самые простые правила загара. Можно также без страха находиться на открытом солнце в летнее время, если у человека снижена функция щитовидной железы.
При этом не стоит делать ошибку многих пациентов, закрывая область органа какими-либо платками. Также не помогут и защитные крема от солнца. Дело в том, что если человек находится на солнце, то действие на орган происходит через взаимодействие ультрафиолета с кожей и иммунной системой. Следовательно, прямое солнечное облучение области шеи можно вообще не учитывать.
Что делать при наличии новообразований
Мнение о том, что загорать при болезнях щитовидной железы любой природы запрещается во многом связано с противопоказаниями при наличии различных новообразований. Появление новообразований вполне может сопровождать гипотиреоз, о чем необходимо помнить. Несмотря на пользу солнечного света, врачи рекомендуют находиться на солнце при онкологических заболеваниях с 
большой осторожностью. Некоторые специалисты и вовсе запрещают пациентам солнечные ванны, перестраховываясь.
Нельзя находиться под воздействием солнечного света, если диагностирована онкология, из-за того, что атипичные клетки начинают активнее размножаться под воздействием ультрафиолета. Солнечный свет в этом случае является не лечащим фактором, а канцерогенным, что необходимо иметь в виду. С другой стороны, существует огромное количество доброкачественных узелковых новообразований, при которых загорать можно. Так, например, гипотиреоз часто сопровождается появлением узлов на щитовидной железе. Эти узлы можно расценить, как попытку органа адаптироваться и начать вырабатывать достаточное количество гормонов.
Узлы, образованные в результате компенсаторной реакции, не будут разрастаться под воздействием солнечного света. Следовательно, при их обнаружении запрет на нахождение на солнечном свете можно не накладывать. Понять, можно ли находиться на солнце, можно только после консультации у врача. Если узел определен как доброкачественный, то загорать не только не повредит, но и рекомендуется. С другой стороны, если у пациента злокачественное новообразование, загар или ограничивается, или запрещается полностью.
Основные правила отдыха при гипотиреозе
Если у человека диагностирован гипотиреоз, то ему необходимо внимательно относиться к организации своего отдыха. Если хорошо выбрать место и соблюдать ряд простых правил, то можно не только улучшить общее состояние организма, но и приобрести ровный и красивый загар.
Во-первых, особое внимание уделяют выбору климата. Климат должен быть сухим и мягким, без значительных перепадов температуры. Сухое тепло при патологиях щитовидки гораздо полезнее, чем влажное, поэтому от поездок в 
тропики лучше отказаться. Во-вторых, находясь на морском побережье, всегда уделяют внимание температуре воды. Вода для купания должна быть достаточно теплой. Это связано с тем, что при резком погружении из тепла в прохладу организм стрессует, что может негативно сказаться на щитовидной железе.
Находясь на жаре, нельзя забывать про потребление достаточного количества жидкости. Врачи рекомендуют отдавать предпочтение самой простой воде, в которой нет газов. Это поможет избежать обезвоживания, которое негативно сказывается на всем организме в целом, а не только на щитовидке. Нельзя забывать про зенит, в который не рекомендуется пребывать на улице. Время с 12 дня до 15–16 часов вечера больше подойдет для отдыха в номере, для сна, для чтения книги или занятия другими делами в помещении. Солнце в зените особенно опасно для людей с новообразованиями, так как в этот период его лучи особенно агрессивны и негативно воздействуют на весь организм.
Если соблюдать, находясь на юге, простые правила и прислушиваться к здравому смыслу, не стремясь приобрести бронзовый загар в 24 часа, то пребывание на солнце при гипотиреозе становится весьма полезным. В некоторых случаях гипотиреоз даже отступал на время после того, как пациент съездил на отдых. Подобная реакция организма связана с тем, что человек отдыха, уровень стресса, к которому очень чувствительна щитовидка, снижался.
Естественно, если есть какие-то сомнения по поводу возможного отдыха, рекомендуется сходить к эндокринологу и получить его консультацию. Лучше лишний раз удостовериться в том, что ничего плохого не случиться, чем портить собственный отдых напрасными волнениями.
