Успокоительные на спирту. Смеси травяных настоек: плюсы и минусы

При современном ритме жизни, плохой экологии, быстром питании наш организм подвергается постоянным стрессам, в результате мы становимся более раздражительными, напряженными, появляется чувство постоянной усталости, беспокойства, нарушается сон. И справиться со всем этим самостоятельно мы уже не в силах. Если срочно не предпринять каких-либо мер можно заработать букет серьезных заболеваний.

Чтобы успешно бороться со стрессом, необходимо больше бывать на свежем воздухе, совершая пешие прогулки, заниматься спортом, йогой, ходить на процедуры массажа, изменить отношение к питанию. Кроме того, эффективно дополнит эти методы борьбы со стрессом и раздражительностью лечение травами, обладающими успокаивающими свойствами. Раньше для приведения нервной системы в порядок люди часто применяли травы, готовили из них успокаивающие настойки, которые эффективно помогали в лечении. Сейчас же люди в основной своей массе при первой необходимости бегут в аптеку за тем или иным лекарством. Однако даже лекарственные средства, приготовленные на основе трав, в своем составе имеют кучу других компонентов, действие которых на организм может быть самым различным. В итоге, вылечив одно заболевание с помощью аптечного средства, мы можем приобрести другое, им же вызванное. К тому же успокоительные лекарственные препараты (в частности антидепрессанты) способны вызывать у человека стойкую зависимость, оказывают седативное действие, а также могут стать причиной сонливости и депрессии.

Отсюда вытекает вопрос: а стоит ли вообще в качестве успокаивающих средств выбирать аптечные препараты? Ведь гораздо эффективнее использовать то, что нам дала матушка-природа. Известно очень много простых и эффективных видов успокоительных трав, которые нормализуют состояние нервной системы, устраняют бессонницу , усталость и раздражительность. Народная медицина представлена огромным количеством рецептов с использованием трав и приготовлением настоек. При этом применение таких средств не вызывает побочных эффектов и не калечит здоровье. Конечно, перед употреблением народных средств все равно необходимо проконсультироваться с врачом на наличие противопоказаний. Ведь сегодня в мире практически не найти полностью здорового человека. Сегодня даже в некоторых случаях заболеваний врачи сами назначают травы, как для профилактики, так и лечения.

Успокоительные травы и настойки гораздо безопаснее в применении, оказывают более мягкое воздействие, чем медикаментозные средства, не вызывают привыкания. И при этом они не менее эффективны в действии.

Успокоительные травы и настойки в народной медицине.
Травяной отвар, приготовленный из пустырника (3 ст. л.), мяты (3 ст. л.), шишек хмеля (2 ст. л.) и корня валерианы (2 ст. л.), прекрасно успокаивает и снимает напряжение. Взять две столовые ложки полученной травяной смеси, залить 200 мл кипящей воды и поставить на водяную баню на пятнадцать минут. После этого смесь остудить, процедить через марлю и довести общий объем до 200 мл. Отвар рекомендуется принимать по половине стакана трижды в день.

Настойка дудника (или дягиля лекарственного) эффективна в случае расстройства нервной системы, гипертонии, ревматизме и некоторых других заболеваниях. Для ее приготовления корень дягиля в измельченном состоянии (30 г) следует залить полулитром белого вина. Смесь необходимо настоять в течение двадцати четырех часов, при этом регулярно ее встряхивая. По прошествии указанного срока настойку следует процедить. Принимать ее следует по 50 мл дважды в течение дня.

В качестве профилактического средства, а также лечении многих болезней эффективно помогает настой иван-чая (кипрея). Данный настой рекомендуется при частых головных болях, бессоннице, а также в качестве успокоительного средства. Чтобы его приготовить необходимо взять две столовые ложки травы кипрея в сухом виде и залить стаканом кипящей воды. Делать это лучше в термосе. Смеси необходимо три-четыре часа, чтобы она хорошенько настоялась. Затем настой необходимо процедить, после чего ежедневно употреблять по две столовые ложки четыре раза.

Успокоительные свойства валерианы давно признаны в народной и официальной медицине. Корни валерианы можно использовать как отдельно, так и в сочетании с другими лекарственными травами. Можно взять и смешать в равных пропорциях мятные листья, корни валерианы, семена тмина и фенхеля, цветки ромашки аптечной, после чего столовую ложку этой травяной смеси залить 200 мл кипящей воды. Хорошенько закрыть и укутать посуду, в которой заварили траву, и настоять в течение двадцати минут. После этого настой необходимо процедить, отжать и употреблять ежедневно дважды в день по 100 мл.

Или другой рецепт: взять также в равном соотношении корень валерианы, предварительно измельченный, и траву мелиссы в сушеном виде. Две столовые ложки полученной смеси залить 250 мл кипятка и дать настояться в течение пятнадцати минут. Затем настой необходимо процедить через марлю или какое-либо ситечко. Пить такой настой необходимо как чай, только небольшими глотками. Он легко снимает нервное напряжение. Но злоупотреблять им не стоит, поскольку длительное применение противопоказано.

Хорошо снимает напряжение и усталость настой из следующего травяного сбора: смешать по две части цветков ромашки, измельченного корня валерианы, мелиссы и крушины, а также по одной части мятной травы и шишек хмеля. Взять столовую ложку полученного сбора и заварить стаканом кипящей воды, хорошенько укутать и дать настояться в течение двух-трех часов. Затем настойку процедить и пить ежедневно по 100 г четыре раза.

Мята, так же как и валериана, распространена, как хорошее (а самое главное, приятное) средство, снимающее раздражение и нервозность. Ее также можно заваривать отдельно и пить как чай, который эффективно успокаивает нервы и борется с бессонницей, улучшая качество сна, а можно включать в состав травяных сборов с успокаивающим действием. Только важно заваривать эту траву в нержавеющей посуде. Необходимо столовую ложку мяты залить 250 мл кипящей воды и поставить на водяную баню нагреваться. Нагревать следует в течение пятнадцати минут, постоянно при этом помешивая. После этого чай необходимо остудить, процедить и довести объем кипяченой водой до полулитра. Употреблять ежедневно минут за пятнадцать до приема пищи по 50 мл.

Настойка мелиссы на белом вине является также очень хорошим успокоительным средством. Взять две столовые ложки предварительно измельченной мелиссы в сухом виде и залить литром хорошего белого вина, при этом плотно закрыть посуду крышкой и оставить для настаивания в темное место на две недели. Через две недели настойку следует процедить и можно пить по 50 г ежедневно три раза.

Настой зверобоя также способен избавить от раздражительности и нервозного состояния. Для этого взять две столовые ложки зверобоя и добавить к нему по столовой ложке мелиссы, апельсинового дерева и лавандовых цветов. Затем три столовые ложки полученного травяного сырья залить литром кипящей воды и настоять в термосе в течение трех-четырех часов. Пить такой отвар рекомендуется в виде чая по 200 г 4 раза в день. Курс приема составляет три недели.

Зверобой также можно использовать для приготовления спиртовой настойки. Для этого следует десять столовых ложек этой травы залить полулитром медицинского спирта и настаивать в течение двух недель в темном месте. После того, как настойка готова, ее необходимо процедить и перелить в чистую бутыль тёмного цвета. Употреблять такую успокоительную настойку рекомендуется ежедневно по чайной ложке, разведенной в 100 мл молока.

Хорошим средством, успокаивающим нервную систему, служит чай из смеси трав пижмы, душицы и календулы, взятых в одинаковом соотношении. Три столовые ложки полученной смеси заварить полулитром кипящей воды, настоять в течение пятнадцати-тридцати минут, процедить и пить по половине стакана трижды в течение дня.

Вересковый чай также способствует нормализации нервной системы, а также обладает прекрасным расслабляющим и успокаивающим действием. Столовую ложку травы заливают 200 мл кипящей воды и настаивают в течение двух-трех минут. Употребляют в виде чая с добавлением сахара, либо меда .

А вот липовый чай, оказывается, может помочь справиться не только с простудным заболеванием, но и эффективно снять излишнюю раздражительность. Для его приготовления следует по одной части липового цвета и мелиссы и залить 250 мл кипятка, поставить на огонь и кипятить в течение двух минут. После этого чай следует снять с огня и дать ему настояться в течение пятнадцати минут. Затем его процедить и можно выпить. Каждый раз чай готовится на одну порцию.

Тысячелистник эффективен при лечении многих заболеваний. При этом он еще прекрасно расслабляет мускулатуру и улучшает работу нервной системы. Столовую ложку тысячелистника в сухом виде заливают 250 мл кипящей воды и дают настояться в течение получаса. Употреблять настой следует три раза в течение дня перед приемом пищи по одной столовой ложке.

Настой из полыни помогает в случаях хронической бессонницы, нервных припадках. Для его приготовления следует заварить две столовые ложки травы 400 мл кипятка и настоять в течение часа. Пить такой настой рекомендуется по 100 мл три-четыре раза в день непосредственно перед приемом пищи.

Хорошим успокоительным считается настой из следующего травяного сбора: взять по 20 г липового цвета, мелиссы, мяты и по 10 г ромашки и пустырника. Эту травяную смесь рекомендуется хранить в стеклянной таре с крышкой. За один прием заваривать по три столовых ложки смеси в литре кипятка. В такой настой можно для вкуса добавить сухие ягоды (земляника, смородина, малина). Пить его необходимо в виде чая по две-три чашечки ежедневно, можно добавить немного меда. Этот чай оказывает мягкое воздействие на нервную систему, пить его можно очень долго.

Сочетание настоек боярышника и валерианы дает прекрасный успокаивающий эффект. Готовить настойки следует отдельно друг от друга. Для приготовления боярышниковой настойки требуется залить стакан свежих предварительно измельченных ягод боярышника стаканом семидесятиградусного спирта, настоять три недели в темном месте, после чего процедить с использованием двух-трех слоев марли. Чтобы приготовить настойку валерианы следует одну часть измельченных корней валерианы залить пятью частями семидесятиградусного спирта, выдержать неделю в темном теплом месте, процедить также через марлю. Пить каждое из средств следует перед сном по тридцать капель, разведенных в кипяченой воде.

Быстрым успокоительным средством, которое расслабляет нервную систему и весь организм в целом, считается следующий настой: собрать 10 г корня валерианы, 40 г вереска, по 30 г пустырника и сушеницы болотной. Взять четыре столовой ложки полученной травяной смеси и заварить кипятком и оставить на ночь для настаивания. После этого настой следует пить каждые два часа по 50 г с добавлением ложечки меда.

Успокоительные соки.
Фруктовые и овощные соки также могут оказывать расслабляющее действие на наш организм. Свекольный сок в сочетании с медом прекрасно снимает раздражительность и нервозность. Мед и сок смешивают в равном соотношении. Пить его следует ежедневно по две столовые ложки три-четыре раза.

В качестве успокаивающего средства для детей также можно применять настои трав, только перед этим необходимо проконсультироваться со специалистом. Смешать по две столовые ложки корней пырея, солодки и алтея с цветками ромашки и семенами фенхеля, взятыми по одной столовой ложке. Затем взять две столовые ложки полученного травяного сбора и залить 200 мл кипящей воды, поставить на огонь и варить с момента закипания в течение двадцати минут на слабом огне. Затем отвар процедить, остудить и давать пить детям в теплом виде в количестве чайная ложка перед едой и перед сном.

Успокоительные ванны.
Успокоительные травы и настойки можно использовать для приготовления успокаивающих ванн. Например, ванна с душицей, она не только снимает напряжение, но и эффективно снимает проявления климакса. Принимать такую ванну лучше перед сном. Рекомендуется десять-двенадцать процедур. Для приготовления ванны следует взять 100 г душицы обыкновенной и залить тремя литрами кипящей воды. Настой необходимо настоять не менее трех часов, а затем процедить. Эту жидкость добавить ванну, наполненную водой. Принимать такую ванну необходимо за полчаса до сна и не более двадцати минут. Данную процедуру следует проводить через день.

Или вот рецепт другой успокаивающей ванны: смешать в равных пропорциях липовый цвет, полынь, листья розмарина. На четыре литра холодной воды необходим килограмм трав, которые настаивают в течение десяти минут. Затем смесь ставят на огонь и кипятят с момента закипания в течение пяти минут, затем снова настаивают не менее тридцати минут. Такой отвар перед тем, как вылить в ванну, следует процедить. Ванна должна быть наполнена наполовину. Принимать такую ванну следует раз в неделю за тридцать минут до сна.

Можно приготовить и такую ванну: взять и смешать две части измельченного корня аира, часть размякших семян подсолнечника, три части измельченного корня валерианы. Взять 300 г полученной травяной смеси и заварить двумя литрами кипящей воды, поставить на огонь и прокипятить в течение двадцати минут с момента закипания. Затем настой следует процедить и добавить в наполненную ванну. Вода должна быть теплой (не выше 37 градусов), но не горячей. Такую ванну рекомендуется принимать не более десяти минут за час до сна. После процедуры необходим отдых в течение сорока минут. Такую ванну принимают в течение 10 минут. Курс процедур составляет 15-20 ванн.

Можно применять и валериановую ванну, для чего следует 100 г измельченного корня валерианы залить двумя литрами воды, поставить на огонь и кипятить в течение десяти минут после закипания на медленном огне. После этого отвар процедить, и добавит в теплую ванну.

Или можно приготовить такую ароматную ванну: смешать в равных частях мелиссу, розмарин, шалфей, лаванду греческую, мяту, чабрец. Затем взять 600 г полученной травяной смеси и заварить тремя литрами кипящей воды, поставить на огонь, довести до кипения, после чего прокипятить на медленном огне еще пятнадцать минут. Затем отвар процедить и вылить в наполненную теплой водой ванну. Прием ванны не должен превышать пятнадцати минут, после чего требуется отдохнуть не менее часа. Такого рода процедура отлично успокаивает и нормализует работу нервной системы. Курс приема ванн составляет от восьми до пятнадцати процедур.

Ванна с настоем мелиссы эффективно расслабляет, снимая напряжение и усталость. Для ее приготовления необходимо пять столовых ложек мелиссы залить литром кипящей воды, поставить на водяную баню, а через полчаса процедить и перелить в наполненную ванну. Принимают такую ванну в течение 10 - 15 минут.

Применение лекарственных трав и настоек в качестве успокоительного средства дает прекрасный результат, при этом оно совершенно безопасно для здоровья. И, тем не менее, перед их применением все же стоит проконсультироваться со специалистами, поскольку при незнании или чрезмерном использовании их применение может спровоцировать аллергические реакции и даже отравление.

Каждый человек сталкивается со стрессовыми ситуациями. Любой стресс негативным образом отражается на здоровье. Успокоительные настои из трав считаются наиболее эффективным, безопасным, безболезненным средством для успокоения нервной системы. Не всегда химические препараты помогают справиться с такой проблемой, не нанося вред организму, поэтому в народной и традиционной медицине целебные травы широко используются в качестве успокоительных средств.

В чем заключается польза травяных сборов

Травяные сборы успокаивающие нервную систему благодаря своему целебному составу, способны:

• устранять агрессивное поведение, раздражительность;
• улучшать активность мозга;
• устранять сильное потоотделение, боли в желудке, дрожание рук, сокращать частоту сердечных ритмов;
• снижать уровень возбуждения нервной системы;
• эффективно бороться с бессонницей, упрощая процесс отхода ко сну.

Чтобы травяной сбор успокоительный был максимально полезным, травы необходимо выращивать самостоятельно или приобретать в аптеке. Ни в коем случае не рекомендуется собирать растения вдоль дорог, возле тяжелой промышленности, свалок.

Какие травы лучше использовать для успокоительного отвара

Среди множества целебных растений, не каждое может обладать успокоительными свойствами. Чаще всего для приготовления напитков используется:

• зверобой;
• душица;
• ромашка;
• пустырник;
• белокудренник черный;
• полынь;
• валериана;
• мята;
• липа;
• мелисса;
• кипрей узколистный;
• тимьян ползучий;
• иван-чай;
• тысячелистник;
• горицвет;
• боярышник.

Все эти травы обладают сильными успокоительными свойствами, однако моментального эффекта не следует ожидать. Только спустя несколько приемов настоя, будет ощутим какой-либо результат. Не рекомендуется принимать травяной сбор для успокоения нервной системы без предварительной консультации у лечащего врача, ведь каждое из растений обладает своим рядом противопоказаний, а злоупотребление ими вызывает побочные эффекты.

При каких заболеваниях назначается применение настоев

Травяной сбор успокаивающий назначают при:

• повышенной нервозности;
• синдроме раздраженного кишечника;
• проблемах сердечно-сосудистой системы;
• бессоннице;
• на начальных стадиях гипертонических патологий;
• климактерическом синдроме.

Если у пациента наблюдается легкая нервозность, рекомендуется принимать настои ромашки. При нарушении сна – мяту, мелиссу. Длительную бессонницу помогут устранить шишки хмеля, валериана. Если человек страдает от истерик, плаксивости можно приготовить настой пустырника. При длительном употреблении лечебных растений могут наблюдаться побочные эффекты, наносящие серьезный ущерб организму.

Приготовление лечебных настоев в домашних условиях

Настой успокаивающий

Состав

• настой эвкалипта – 20 г;
• настой пустырника – 15 г;
• настой валерианы – 10 г;
• настой пиона – 20 г.

Приготовление

1. Смешать все ингредиенты.
2. Настаивать 10 минут.
3. Употреблять по 15 капель 3 раза в день.

Успокаивающий настой в виде смеси

Состав

• 10 мл боярышника;
• 20 мл валерианы;
• 10 мл перечной мяты;
• 20 мл пустырника;
• 1 таблетка димедрола.

Приготовление

1. В стеклянной емкости смешать все настои.
2. Добавить димедрол.
3. Хорошенько перемешать.
4. Настаивать полчаса.
5. Начинать прием с малых доз, постепенно увеличивая дозировку при необходимости. Оптимальный показатель — на 0,25 стакана кипяченой воды — 15-20 капель.

Успокоительные настои на травах

Состав

• 1 ч. л. измельченных корней валерианы;
• 1 ст. л. мелиссы;
• овес – 1 ст. л.;
• корни пионов – 1 ст. л.;
• 1 ст. л. пустырника;
• 1 ст. л. шишек хмеля;
• спирт – 0,5 л.

Приготовление

1. В стеклянной емкости смешать все ингредиенты.
2. Залить спиртом.
3. Настаивать две недели.
4. Процедить с помощью марли.
5. Употреблять 2 раза в день по 1 ч. л.

Настои для успокоения нервной системы

Травяной сбор для успокоения имеет следующую рецептуру:

Состав

• цветы душицы – 50 г;
• корень валерианы – 25 г;
• ягоды боярышника – 50 г;
• донник – 50 г;
• перечная мята – 20 г;
• 0,6 л воды.

Приготовление

1. Смешать все ингредиенты.
2. Довести воду до кипения.
3. Далее 1 ст. л. получившейся смеси залить кипятком.
4. Настаивать в закрытой емкости 1 час.
5. Процедить, остудить до комнатной температуры.
6. Употреблять 2 раза в день по 0,5 стакана за полчаса до еды.

Настой успокоительный из трав в виде чаев

Состав

• мелисса – 50 г;
• мята – 50 г;
• 2 стакана воды.

Приготовление

1. Вскипятить воду.
2. Добавить мяту с мелиссой.
3. Варить на слабом огне 2-3 минуты.
4. Настаивать 10 минут.
5. Остудить отвар, процедить.
6. Употреблять 0,5 стакана 3 раза в день до еды.
7. При бессоннице выпивать 1 стакан перед сном.

Травяные сборы в аптеке

Помимо самостоятельного сбора трав или приготовления настоев, все ингредиенты и готовый напиток можно приобрести в аптеке. Фармацевт поможет подобрать необходимые травы для настоя, если же лечащий врач назначил применение напитка, то в аптеке можно предоставить рецепт и приобрести готовый отвар.

Благодаря правильно подобранному количеству трав в настое, можно безопасно проводить курс лечения, не опасаясь причинить вред организму. Успокаивающий травяной сбор 3 считается одной из самых эффективных смесей, которые продаются в аптеках. Дозировка каждого фильтр пакетика точно рассчитана для безопасного лечения.

Чаще всего успокаивающие травяные сборы аптеке назначают при чрезмерной возбудимости, бессоннице, спазмах в желудке с кишечником.

Травяной сбор успокаивающий в аптеке

Состав

• 25 г пустырника;
• 25 г душицы;
• 25 г тимьяна;
• 17 г валерианы;
• 8 г травы донника.

Приготовление

1. Вскипятить воду.
2. В один стакан с кипятком поместить пакетик с травами.
3. Настаивать 15 минут.
4. Принимать в теплом виде треть стакана 2 раза в день.

Дозировка может изменяться лечащим врачом в зависимости от диагноза пациента.

Успокоительные настои для детей

Рецепт чая №1

Состав

• 2 ст. л. мяты;
• 2 ст. л. валерианы;
• 1 ст. л. соцветия хмеля;
• 2 стакана воды.

Приготовление

1. Довести воду до кипения.
2. Смешать все травы.
3. Далее 2 ст. л. смеси залить кипятком.
4. Настаивать 20 минут.
5. Процедить, остудить.
6. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день.
7. Курс лечения 3 дня.

Рецепт №2

Состав

• 1 ст. л. мелиссы;
• 1 ст. л. липы;
• 5 ст. л. ромашки;
• 0,2 л воды.

Приготовление

1. Поместить растения в кастрюлю.
2. Залить водой.
3. Довести до кипения.
4. Убрать с плиты.
5. Настаивать 30 минут.
6. Процедить.
7. Применять отвар за 15 минут перед сном по 0,5 стакана.

Рецепт №3

Состав

• 1 ст. л. шиповника;
• 1 ст. л. липы;
• 1 ч. л. меда;
• 1 стакан воды.

Приготовление

1. Залить ингредиенты водой.
2. Довести до кипения.
3. Варить 2 минуты.
4. Убрать с плиты.
5. Настаивать 20 минут.
6. Процедить.
7. Добавить мед.
8. Принимать перед отходом ко сну.

Настой успокоительных трав для ванночки

Состав

• 1 ст. л. ромашки;
• 1 ст. л. череды;
• 1 ст. л. мяты;
• вода – 500 мл.

Приготовление

1. Смешать травы.
2. Довести воду до кипения.
3. Залить кипятком смесь.
4. Настаивать 20 минут.
5. Обязательно процедить.
6. Добавлять в ванну для купания.
7. Вода в ванной должна быть теплой, не более 38 градусов.

Инструкции применения успокаивающих травяных сборов

Чтобы успокоительный настой приносил только пользу, не нанося вред организму необходимо соблюдать правила:

1. Не злоупотреблять напитком.
2. Не превышать установленный курс лечения.
3. После трех недель употребления настоев сделать перерыв.
4. Изучить противопоказания.
5. Чтобы организм не привыкал к настою, необходимо периодически менять состав.
6. В случае частых проявлений аллергических реакций, травяные настои принимать с максимальной осторожностью или во все прекратить прием.
7. Перед применением лекарственных растений, предварительно проконсультироваться с врачом, пройти полное обследование.
8. Не совмещать отвары с алкоголем.

Соблюдая все меры предосторожности, травяные сборы помогут избавиться от многих заболеваний. Злоупотреблением и самолечение настоями может оказаться опасным для здоровья. Лучше начинать курс лечения травами только после консультации со специалистом.

Как бы ни старались люди сохранить здоровье до старости, в некоторые моменты на них воздействуют негативные внешние факторы, которые разрушают сердце и нервную систему. Существуют народные способы защитить организм от раздражителей, сохранить спокойное состояние, помочь при появлении неврозов, перепадов давления, сердечной аритмии, застойных явлениях в сосудах, избавиться от нарушения сна и перестать воспринимать близко к сердцу случайные события в жизни.

Травяные компоненты смеси настоек

Распространенная и действенная смесь настоек для поддержания работы сердца и нервной системы состоит из 5 настоек полезных трав:

• Боярышника (100 мл).
• Валерианы (100 мл).
• Пустырника (100 мл).
• Пиона (100 мл).
• Мяты (50 мл).

Можно добавить эвкалиптовую настойку в количестве 25 миллилитров.

Аптечные сборы перемешать, вылить в темную бутылочку, добавить несколько сушеных гвоздик. Настаивать 5-10 дней, время от времени перемешивая.

Лекарство принимается пять раз в день за 20 минут до приема пищи. Рекомендованная доза – 25 капель. Можно запивать смесь небольшим количеством воды. При неострых симптомах или здоровом сердце для профилактики необязательно пить средство ежедневно. Можно употреблять в случае стрессов, сердечных болей или нервных потрясений.

Полезные свойства смеси настоек

Коктейль из настоек имеет массу полезных свойств:

• Приводит давление в норму.
• Успокаивает.
• Снимает судороги и спазмы сосудов.
• Эффективно борется с варикозными заболеваниями.
• Устраняет застои в венах.
• Способствует улучшению кровообращения в мозге.
• Предотвращает развитие тромбов в сосудах.
• Усиливает кроветворение.
• Служит профилактической мерой от опухолей.

Применение смеси из настоек трав для укрепления сосудов и сердца с корвалолом помогает пациентам успокоиться, заснуть в случае бессонницы, снять стресс, побороть нервное перевозбуждение. Состав регулирует тонус сердечной мышцы, способен укрепить сосудистую систему и понизить давление, способствует улучшению кровоснабжения головного мозга, не позволяет образовываться тромбам. Средство рекомендуется после нервных переживаний и стрессов, во время реабилитационного периода после операций на сердце, инсультов, инфарктов, при частых одышках, гипертонии.

Польза смеси из настоек обусловлена тем, что она состоит из полезных ингредиентов, которые и по отдельности оказывают отличное успокаивающее воздействие на организм. Поэтому их комплекс дает усиленный эффект.

Настойка валерианы

Растение в терапевтических целях использовалось еще 2 тысячи лет назад. Тогда корень валерианы служил мочегонным лекарством и помогал от удушья. А во времена Средневековья растение использовали как сердечное средство, помогающее успокоить нервы.

Современные доктора опытным путем доказали, что валериана способствует снятию спазма гладких мышц и сокращает возбудимость. Поэтому так активно применяется в качестве успокаивающего препарата при стрессах, болезненных беспокойствах, нервном перевозбуждении, нарушениях сна.

Настойка боярышника

Средство полезно для деятельности сердца, поскольку увеличивает диаметр сердечных сосудов, обеспечивая нормализацию сердечного ритма, активизируя его насыщение кислородом. Прием боярышника помогает побороть болевые ощущения в груди, устранить симптомы тахикардии и аритмии, снизить содержание в крови опасного холестерина, сократить возбудимость, улучшить метаболизм.

Настойка пиона

Лекарственные средства на основе пиона являются отличными успокоительными. Настойка на основе пиона борется с распространением в организме патогенных бактерий, снимает воспаления, обезболивает, тонизирует организм.

В восточной медицине пион применяется для терапии простуд и нервных болезней, недугах системы дыхания, пищеварения, онкологических заболеваний, при нарушении метаболизма.

Настойка пустырника

Пустырник – одна из лучших настоек для снижения давления. По эффекту во многом схож с валериановыми препаратами и даже опережает их. Усиливает действие остальных компонентов смеси. Настойка пустырника нормализует работу пищеварительной системы, положительно воздействует на сердце, помогает при лечении сердечных пороков, неврозов, невралгических патологий. Рекомендован при борьбе с кашлем.

Все настойки на травах продаются в аптеке. Стоят недорого и не являются дефицитом.

Противопоказания

Так как в смеси применяются настойки на спиртовой основе, то их категорически запрещено давать детям. Не рекомендуются препараты людям, страдающим зависимостью от спиртного, кормящим грудью и беременным.

Без фанатизма средство должны употреблять люди, которые часто садятся за руль, либо те, чья профессия предполагает проявление острого внимания. Ведь успокоительные настойки имеют ярко выраженный успокоительный эффект.

Важно! Так как лекарства из плодов боярышника и травы пустырника при долговременном употреблении снижающе действуют на давление, то эти средства не стоит часто и долго употреблять людям, страдающим гипотонией.

Всегда нужно соблюдать меру. Если выпить чрезмерное количество смеси настоек, организм может дать противоположную реакцию: вместо того, чтобы успокоиться, человек возбудится сильнее.

Следует помнить о возможной непереносимости препаратов. У некоторых людей на определенные компоненты может возникнуть аллергическая реакция. Поэтому, если пациент до этого не применял средства, лучше их заранее попробовать поодиночке в небольших количествах.

Еще:

Показания к назначению настойки боярышника, противопоказания, побочные эффекты и инструкция по применению Польза боярышника для сердца и сосудов, особенности применения при разных заболеваниях

Современному человеку ежедневно приходится переживать стрессы, испытывать чрезмерные волнения, подвергать нервную систему перенапряжению (ведь она возбуждается по любому поводу: от услышанных по телевизору новостей, от даже небольших неурядиц на работе, от того, что у ребёнка неожиданно поднялась температура и так далее). Всё это пагубно влияет на работу сердца и отрицательно отражается на состоянии всего организма, нарушает наш сон, ухудшает самочувствие, снижает работоспособность и активность. Именно поэтому без седативных средств просто не обойтись, и сегодня фармацевтические компании удивляют нас изобилием продукции с успокоительным эффектом, предлагая препараты и настойки от нервов и стресса на растительном сырье.

Обзор трав, обладающих седативными свойствами и подходящих для приготовления настоек от стрессов

Давайте рассмотрим, какие вообще травы обладают седативным воздействием на человеческий организм и применяются фармацевтами для изготовления такого вида препаратов.

1. Валериана. Настойку на ней называют лидером, обеспечивающим самый быстрый успокоительный эффект. Воздействие активных веществ проявляется постепенно, но обладает достаточно продолжительным действием за счет их накопления в организме. Данное лекарственное растение значительно понижает рефлекторную возбудимость нервной системы и положительным образом влияет на работу сердца, замедляя и нормализуя сердцебиение, а также поддерживая сердечную проводимость. Препарат рекомендуется пропить курсом, для обеспечения продолжительного эффекта, при котором ни сердце, ни нервная система уже не будут так остро реагировать на стрессовые ситуации.
2. Боярышник. Это растение тоже признано одним из лучших природных лекарей и защитников нервной системы. Оно обладает лёгким седативным действием, способствует укреплению сердечной мышцы, снижает риск возникновения инфарктов и развития ишемии, улучшает местное кровообращение, понижает содержание в крови «плохого» холестерина. Кроме того, растение включает компоненты, способствующие укреплению иммунитета, его можно применять в качестве общего тонизирующего средства.
3. Пустырник. Обладает уникальным и достаточно сильным «успокоительным» эффектом, положительно воздействует на рецепторы головного мозга, понижая их способность реагировать на любые раздражители. Компоненты этого лекарственного растения способствуют снятию сосудистых спазмов, стимулируют кровообращение во внутренних органах. на основе пустырника отличаются очень быстрым проявлением результата действия, он заметен уже с первого дня лечения. Трава поможет снять раздражительность, сделает сон спокойным, улучшит общее самочувствие человека.
4. Пион. Это удивительное растение, способное поднять настроение и вернуть радость жизни любому, кого подкосил стресс или расстройство работы нервной системы. Оно уменьшает эмоциональную возбудимость, возвращает силы, повышает активность, и что интересно – стимулирует процесс синтеза в организме эндорфинов – «гормонов радости», что помогает полностью восстановиться. Ведь хорошее настроение – это залог здоровья!
5. Мята перечная. Способность этого растения с удивительно приятным ароматом успокаивать нервную систему, снимать напряжение, помогать организму в расслаблении, улучшать сон известна с древности. На протяжении веков народные лекари использовали листки мяты в комплексе лечения своих пациентов, даже сегодня многие из нас удивляются волшебной силе мятного чая или спиртовой настойки.

Осторожно! Настойки являются спиртосодержащими препаратами, поэтому имеют противопоказания. Их не назначают малышам, беременным женщинам и кормящим мамам, а также тем пациентам, у которых диагностирована язвенная болезнь. Во всех этих случаях рекомендуются отвары с данными растениями.

Простые рецепты настоек от стресса и для успокоения нервной системы

Спиртовые настойки успокаивающие нервную систему с включением в состав описанных выше лекарственных трав продаются практически в любой аптеке. Но многие больше доверяют тому, что приготовлено собственными руками. Если у вас на даче растёт мята, пион, ромашка, валериана и другие растения, проявляющие седативное действие, то можете воспользоваться некоторыми простыми и проверенными рецептами приготовления настоек, эффект действия которых намного выше.

Осторожно! Ландыш противопоказан после инфарктов, при тахикардии и стенокардии, заболеваниях мозга и после черепно-мозговых травм.

Современная жизнь наполнена различными негативными эмоциями и факторами, что каждый день, сталкиваясь с той или иной ситуацией, в нас остаются свои определенные отпечатки. Чаще всего повседневная рутина, проблемы на работе или в семье, непорядок в коллективе или с друзьями приводит к усталости, бессоннице, стрессам и депрессиям. Но, как с этим бороться и избавляться от их последствий?

Успокоительные настойки являются одним из наиболее эффективных и проверенных способов борьбы с усталостью и стрессами. Начнем хотя бы с того, что это лекарство полезно уже тем, что оно природного происхождения и не приносит вреда другим органам организма. Конечно же, оно еще и оказывает тонизирующий эффект на человека и приводит в норму общее состояние.

Применение успокоительных настоек

Самым эффективным по своему применению в борьбе с различными симптомами стресса и депрессий считается успокоительное из 5 настоек. Его, как правило, приобретают в аптеке и уже принимают на дому за рекомендациями специалиста. Оно состоит из настоек следующих компонентов:

• - пустырник;
• - пион;
• - боярышник;
• - валериана;
• - корвалол.

Обычно, такое лекарство применяется следующим образом: все настойки смешиваем, после чего тщательно перемешиваем содержимое, берем 1 чайную ложку лекарства, разбавляем в воде и выпиваем. Делать такую процедуру необходимо на ночь. Все вышеуказанные успокоительные спиртовые настойки из трав так же легко можно приготовить и в домашних условиях.

Например, для изготовления настойки из пустырника, необходимо взять 1 столовую ложку травы пустырника, измельчить его, после этого залить 250 мл спирта. Далее ставим настаиваться лекарство в темное и прохладно место на 10 дней. По истечению срока, необходимо процедить настойку.

Чтобы, к примеру, приготовить успокоительную настойку боярышника, понадобится: 1 столовая ложка плодов, 1 стакан кипятка. Плоды боярышника заливаем кипятком и даем настояться, пока не остынет. Можно заливать кипятком в термосе.

Противопоказания успокоительных настоек

Но, не смотря на все преимущества подобных успокоительных настоек, все же, как и у любого лекарства, здесь тоже имеются свои противопоказания. Например, успокоительная настойка пустырника может быть противопоказана людям, у которых присутствует язва или гастрит. Так же, если имеется индивидуальная непереносимость растения. К тому же, пустырник может вызвать в отдельных случаях побочные эффекты в виде аллергии или же нарушения стула. Именно поэтому следует советоваться со специалистами по поводу применения того или иного препарата.

Так же и боярышник имеет свои противопоказания. Лекарство на его основе запрещается беременным женщинам и женщинам в период лактации, так же тем, у кого язва и людям страдающим алкоголизмом. Как видите, из этого следует, что и сам по себе успокоительный сбор из 5 настоек, в котором присутствуют обе вышеуказанные настойки, в этих случаях запрещаются.

В общем и целом, любые успокоительные настойки запрещаются детям младше двенадцати лет. Так же, люди, которые склонны к аллергическим реакциям, должны предварительно пройти тест на переносимость того или иного продукта.

Отзывы применения успокоительных настоек

В основном отзывы все положительные. Многие говорят о том, что особенно эффективным в своем применении является успокоительный сбор из настоек. Благодаря ему люди и спать стали спокойнее, и нервные расстройства ушли, и настроение поднялось. Общее состояние организма так же улучшилось и те, кто принимал успокоительные настойки стали чувствовать себя не только спокойнее, но радостнее.