В какой мере необходимы солнцезащитные очки детям? Когда они могут стать причиной ожога и травмы глаз? Что делать, чтобы дети меньше теряли и разбивали очки в лагере? На наши "родительские" вопросы ответили ученые и педагоги, специалисты по биологии человека из МГУ.
- Нужны ли темные очки детям?
- Несомненно. Следует беречь глаза от избытка солнечного света с самого детства. Особенно это актуально, если ребенок выезжает на море в тропические и субтропические широты. И если у ребенка светлая окраска радужной оболочки. Ученые, врачи, косметологи утверждают, что многие проблемы со зрением в зрелом возрасте являются следствием пребывания на солнце без защитных очков в молодости и детстве. Устают мимические мышцы и кожа, но главное - страдает сетчатка и мутнеет хрусталик
- Какого цвета должны быть солнцезащитные очки?
- Наиболее подходящий для физиологии человеческого глаза - нейтральный серый цвет
, допустимы зеленые и коричневые оттенки. Желтые, оранжевые очки возбуждают и не дают достаточной защиты, а синие и фиолетовые даже вредны, т.к. заставляют зрачок расширяться.
- Почему иметь очки детям важно именно в летнем лагере?
- Когда ребенок попадает в летний лагерь, его организм испытывает определенный стресс, который закаливает его. Кожа подвергается воздействию свежего воздуха, морской воды, солнечных лучей, дополнительные нагрузки испытывают кровеносная, опорно-двигательная и нервная системы. Но есть один фактор, который не оказывает закаливающего действия, а только "давит" - это свет, попадающий на сетчатку глаза. В больших дозах свет (включая инфракрасные, видимые и ультрафиолетовые лучи) разрушает клетки сетчатки. А в лагере дети проводят гораздо больше времени под открытым небом, в условиях агрессивной инсоляции, чем по месту жительства. Поэтому, собирая ребенка на юг, надо не забыть про солнцезащитные очки. Однако от некачественных очков больше вреда, чем пользы!
- Чем плохи темные очки без УФ-фильтра?
Носить на ярком солнце темные очки без ультрафиолетового фильтра - это большая ошибка. В них веки не прищуриваются, зрачок не суживается, и поэтому на хрусталик и сетчатку попадает даже больше губительных ультрафиолетовых лучей, чем без всяких очков. Особенно опасно находиться в них на пляже, читать на солнце. Во-первых, УФ-лучи активно разрушают зрительный пигмент родопсин, который имеет один из максимумов поглощения в ультрафиолетовой части спектра. После чего требуется довольно долгое время для его восстановления. Во-вторых, погибают сами светочувствительные клетки (колбочки и палочки), которые восстановить уже невозможно. В итоге ребенок может привезти с курорта не здоровье, а ожог сетчатки, сниженную остроту зрения, жалобы на быструю "усталость глаз". Поэтому надо выбирать очки с гарантией наличия УФ-фильтра
(а не просто с наклейкой "100% защита ваших глаз!"). Кстати, ожогом сетчатки чревато и попадание в глаз луча от лазерных указок (особенно в полумраке дискотеки!), которыми так любят баловаться дети. Поэтому в лагерях эти лазеры должны быть запрещены.
- Как же проверить, действительно ли очки защищают от ультрафиолета?
- Нельзя покупать дешевые очки на лотках
- исследования показали, что они создают слишком слабую преграду для ультрафиолетовых лучей. Запомните, что темный цвет стекол вовсе не означает наличия УФ-фильтра, потому что он может быть и прозрачным! В магазинах оптики очки проверяют на спектрофотометре, и приобретают товар, безопасный в медицинском отношении. Кстати, в очках с УФ-фильтром зона вокруг глаз не загорает
.
- Как можно покупать детям дорогие очки, ведь они их часто теряют и разбивают?
- Для начала надо снизить эту вероятность. Купить эластичный шнурок для очков. Приучить ребенка не снимать очки, заходя в помещение (чтобы благополучно уронить или сесть на них), а просто сдвигать их на лоб. Дужки очков должны иметь выраженный загиб, чтобы удерживаться за ушами и не спадать при наклоне головы, и быть мягкими и немного эластичными (жесткие заушники могут причинять боль). Наконец, очки - это не та вещь, на которой надо экономить, ведь зрение - бесценно.
- Насколько темными должны быть детские очки?
- Слишком темные очки брать нельзя, т.к. зайдя в тень или в помещение, ребенок внезапно окажется "полуслепым" и будет натыкаться на предметы и других детей. Они нужны только в горах, особенно на горнолыжном курорте.
- Что лучше, пластик или стекло?
- Лучше пластик, особенно детям. Современные полимерные стекла очков легкие, крепкие и гибкие, безопасные (стекло, разбившись, может поранить глаз), имеют УФ-фильтр и вдобавок фильтруют поляризованный свет, снижая поток отраженных лучей, попадающих на сетчатку.
- В какую погоду надо носить солнцезащитные очки?
- Не только в ясную. На юге в светлую пасмурную погоду, или когда солнце в дымке, появляется много рассеянных лучей, от которых глаза страдают еще больше, чем от прямых. Поэтому надо не стесняться - и носить очки, если свет раздражает глаза. Иногда это необходимо даже в помещении.
- Как выбрать стиль и размер оправы?
- Надо, во-первых, обязательно мерить очки, чтобы ни в коем случае не давили на виски. И смотреть в зеркало - подходят ли они для конкретного ребячьего лица. Но перед этим неплохо бы познакомиться с тенденциями нынешнего сезона, чтобы не попасть впросак, купив очки, устаревшие с точки зрения моды. (Многие подростки придают этому огромное значение).
- Когда люди стали защищать глаза от света?
- В незапамятные времена. Древние ремесленники и астрономы пользовались закопченным стеклом, сеткой, тканью, слюдяной пластинкой и другими подручными средствами для защиты глаз. Но самым древним приспособлением была, вероятно, костяная (или деревянная) пластинка с тонкой прорезью. Такие пластинки до недавнего времени носили арктические охотники (эскимосы, чукчи), чтобы избежать "снежной слепоты". Это древнейшие "темные очки". Вдобавок коренные жители Азии прошли эволюцию в условиях сильной инсоляции, когда зимой свет отражался от снега, а летом - от песка и лесса. Поэтому сама природа наделила их целым комплексом приспособлений: узкий разрез глаз, дополнительная складка века, густые темные ресницы, сильная пигментация радужки, а также длинные черные волосы, которыми можно прикрыть лицо от яркого света. Эта защита - самая древняя.
Многие думают, что темные очки носят только всякие шпионы, охранники и артисты, чтобы выглядеть круто и скрывать лицо.
- По нашим наблюдениям в южных лагерях США и Европы все дети на ярком солнце носят темные очки. Никто не обращает особого внимания на их форму и не думает, что это "для крутизны" - только ради здоровья. Более того, выход на пляж и морские прогулки без темных очков запрещены там инструкцией. Вдобавок очки в лагере предохраняют глаза от попадания пыли, мошек, мелких веточек (что очень актуально в походе).
- Но ведь темные очки не позволяют получить красивый загар лица.
- Не это главное. За смену лицо успеет подзагореть, пока дети купаются или эпизодически бывают без очков. Сейчас считается, что сильный загар даже вреден, от него "устает кожа". Поэтому лицо закрывают - не только очками, но и головными уборами. Хорошую дополнительную защиту детским глазам дают козырьки "крутых" (а на самом деле просто практичных) кепок. Кстати, требование снимать кепки в помещении, похоже, есть только у нас. Поэтому в лагерях теряется масса кепок. Когда отряд уходит после занятий в кабинете, на столах и стульях обычно остается штук пять кепок - хоть открывай "магазин забытых вещей"! Здесь можно дать такой совет: покупать детям кепку с застежкой на липучке. И научить их, сняв кепку, сразу закреплять ее, например, на шлевке шорт - и не забывать где попало.
На сегодняшний день большинство родителей считают, что солнцезащитные очки не нужны их ребенку, полагая, что детский организм, а именно глаза должны самостоятельно адаптироваться к солнечному свету. Это отчасти, правда, но простой адаптации недостаточно.
Зачем нужны солнцезащитные очки для детей?
Как утверждают врачи-офтальмологи и косметологи, большинство проблем, которые возникают со зрением взрослых, кроятся в их детстве – будучи маленькими, они слишком много времени проводили на солнце и не носили защитных очков. В результате уставали их кожа, мимические мышцы, а самое главное, пострадала сетчатка глаза, и помутнел хрусталик.
Всем известно, что такое негативное влияние оказывают ультрафиолетовые солнечные лучи, которые разрушают пигменты глаза и уничтожают светочувствительные клетки. Под воздействием солнечных лучей ребенок может получить быструю «усталость глаз», низкую остроту зрения и ожог сетчатки.
Судя по всему, ребенку все-таки нужно купить солнцезащитные очки!
Когда нужно носить солнцезащитные очки?
Солнцезащитные очки нужны детям летом практически постоянно. Даже если на улице пасмурная погода, или солнце находится в дымке, ультрафиолетовые лучи все равно поступают, пусть и рассеянно, но тем они опасней. Находясь в горах, свет, который отражается на снегу, может привести к слепоте, не менее опасен свет, отражающийся от водной глади. Поэтому путешествуя с ребенком в горах или отдыхая на море, обязательно купите ему очки.
Какими должны быть детские солнцезащитные очки?
Солнцезащитные очки для детей должны соответствовать следующим требованиям:
- Цвет линз. Самым нейтральным цветом, не только для детей, но и для взрослых является серый, зеленый и коричневый. Синие, фиолетовые и желтые оттенки не рекомендуется. Кроме того, не покупайте слишком темные очки для ребенка.
- Степень защищенности. Помните о самой главной цели – защитить глаза вашего ребенка от ультрафиолетовых лучей. Линзы очков должны соответствовать фильтрам для защиты от ультрафиолетовых излучений. Для оценки такой защищенности даже существует специальная шкала, от 1 единицы до 4. Ребенку подойдут очки по категории 3 и 4.
- Крепление. Маленькие дети не знают, как правильно носить очки, постоянно снимают их и ломают. Поэтому покупайте очки с эластичным шнурком и приучите ребенка сдвигать очки на лоб, с помощью такого шнурка. Кроме того заушники должны быть гибкими, немного эластичными и хорошо держаться.
При покупке детских очков, не экономьте! Помните, очки должны быть максимально качественными и иметь гарантию от производителя. Ведь, зрение – бесценная вещь!
Приветствую вас, мои дорогие читатели. Наши детки уже одной ногой за воротами школы, готовые закинуть да сентября свои ранцы и портфели и бежать скорее на улицу. Там их ждёт ласковое солнышко, от которого они приятно щурятся и которому они несказанно рады. Только вот такое ли оно доброе, это яркое солнце, для глаз наших детей, и не задуматься ли нам о необходимой защите?
Предлагаю обсудить, можно ли детям носить солнцезащитные очки. Для того чтобы нам ответить на поставленный вопрос, нужно понимать, что даёт нам защитная оптика, и можно ли при её помощи спасти глаза при контакте с солнечными лучами.
План урока:
Эти опасные и полезные солнечные волны
Многие родители не носят сами и не считают нужным одевать своим детям солнцезащитные очки, предполагая, что глаза должны адаптироваться к солнечному свету. Правильно ли это? Давайте обратимся к науке.
Что такое солнечные лучи? Это волны, несущие в себе энергетические частицы – протоны. Их ещё называют солнечной радиацией. Чем длиннее волна, тем больше в ней энергии, а чем больше энергии, тем опаснее для наших глаз. Солнце может нам посылать:
- лучи видимого света, которые позволяют нам видеть всё вокруг себя,
- инфракрасные лучи, невидимые вооруженным глазом, дающие нам тепло,
- ультрафиолетовые лучи, также скрытые от глаз, снабжающие нас необходимым организму витамином D и обеспечивающие загар.
Если первые два вида лучей не причиняют нашему организму вреда, то вот о воздействии последних необходимо задуматься. Несмотря на то, что это солнечное излучение просто необходимо для повышения иммунитета наших деток, усиления обмена веществ, это помощник против инфекций и аллергии, именно ультрафиолет считается главной причиной повреждения глаз.
Опасность его заключается в том, что, в отличие от кожи, которая на солнечные лучи быстро реагирует явным покраснением, глазами излучение практически неощутимо и поглощается эпителием роговицы. В итоге ребёнок вместо удовольствия от прогулок на свежем воздухе без дополнительной защиты глаз может получить сниженную остроту зрения, ожог роговицы или «усталые глаза».
Чем могут помочь очки и когда они приносят вред?
Главное достоинство солнцезащитных очков – способность задерживать абсолютно ненужный нам ультрафиолет и блокировать вредное излучение сине-фиолетового спектра. Для того, чтобы полноценно защищать наши с вами глаза и глазки наших детей от UV-лучей на поверхность линз защитной оптики наносят специальные покрытия с фильтрами.
Есть мнения об абсолютной бесполезности и даже вредности солнцезащитных очков как средства против солнца, основанное на том, что в древние времена наши предки обходились без них и имели отличное зрение, а солнечные ванны просто необходимы для здорового организма. Хотя может не брать за основу эти предположения, ведь и «мир был другим», и про озоновые дыры никто во времена «диких обезьян» не слыхал.
Конечно, сложно представить себе человека из прошлого с дубинкой в руках и в очках на носу, но взглянув на эпохи к нам поближе, можно заметить, что довольно распространенным средством от солнышка были тканевые зонты, а людей в пенсне было достаточно много. Есть, над чем задуматься!
Сегодня врачи уверены, что очки просто необходимы при ярком солнечном свете, но не рекомендуют носить их постоянно на протяжении всего дня и без особой необходимости. При недлительном и неактивном воздействии солнечный свет заставляет работать глазную мышцу, тем самым тренируя её, поэтому пребывание без оправы на лице при мягком дневном, а также сумеречном свете очень даже полезно для глаз детей, да и взрослых тоже.
Это позволяет избежать такого заболевания как фотофобия, так называемая «светобоязнь», при которой человек не может обходиться без очков при любом свете из-за чувства резкости в глазах и появлении слёз.
Вредно для нас и наших детей носить очки и в вечернее время: при снижении видимости увеличивается глазное напряжение, впоследствии это может привести катаракте.
С какого возраста и всем ли можно?
Большинство офтальмологов связывают ухудшение зрения у взрослых не только с имеющейся нагрузкой, но и с длительным нахождением на солнце без защитных оптических средств в детстве. Связано это с тем, что хрусталик у детей не полностью сформирован и бесцветен, поэтому их сетчатка получает гораздо больше ультрафиолетового излучения, чем у взрослых.
В результате по истечении некоторого количества лет мы становимся постоянными клиентами в магазинах оптики. В группу дополнительного риска попадают обладатели светлой окраски радужной оболочки.
Детские солнцезащитные очки рассчитаны на три возрастные категории:
- от 1 до 3 лет;
- от 3 до 7 лет;
- от 7 до 12 лет.
Дети старшего возраста подбирают себе солнечную защиту для глаз уже из взрослых коллекций.
Как правило, родители начинают покупать очки в трёхлетнем возрасте, когда ребёнку уже можно объяснить, зачем они нужны и как с ними обращаться. Что же делать родителям с детками до 3 лет? Если ваш малыш категорически против чего-то для него лишнего на лице, остаётся носить панамки, кепки и косынки с козырьками и ждать, когда вашему ребёнку можно будет водрузить на маленький носик красивый и такой необходимый аксессуар.
Когда солнцезащитные очки подобраны ребёнку правильно с соблюдением предъявляемых к ним требований, то противопоказаний для их использования нет. Деткам с проблемами со зрением перед выбором оптики необходимо обратиться к офтальмологу, возможно в качестве варианта вам предложат поставить в выбранную оправу корректирующие зрение линзы со всеми свойствами защиты от солнца.
Так можно ли носить нашим деткам солнцезащитные очки? Не можно, а нужно! Все светлоглазые, и не только, добро пожаловать за модным и полезным летним аксессуаром!
Где и как подобрать солнцезащитные очки?
Далеко не всякая оптика может выполнять необходимую нам защитную от солнечных лучей функцию. А к приобретению детских очков необходимо подходить вдвойне внимательней. Давайте попробуем определить несколько основных правил, где купить и как выбрать защиту детских глаз от солнца.
Думаю, что после этой статьи мы с вами пришли к единому мнению, что защищать глазки наших детей просто необходимо. Посвятите один из ваших выходных дней покупке солнечных очков для ребёнка. А может, и вам необходимо поменять столь нужную летом деталь вашего имиджа?
На видео советы по выбору солнцезащитных очков от настоящего офтальмолога.
Также отправляясь на отдых не забудьте взять с собой кроме солнцезащитных очков еще и , чтобы защитить кожу ребенка , а также проведите себе ликбез по поводу того, что нужно делать в случае . А о том, что необходимо положить в свою дорожную аптечку мы уже рассуждали .
Всегда ваша, Евгения Климкович!
Глаза человека уникальны, но в то же время очень уязвимы, и один из главных их врагов — яркое солнце.
Попробуем разобраться: каким образом солнечные лучи могут воздействовать на глаз, и нужны ли солнечные очки для защиты?
Фактор УФ-облучения постоянно действует на протяжении миллионов лет. Естественно, в результате эволюции мудрая природа «придумала» способы естественной защиты наших глаз от солнца.
Во-первых, количество света, поступающего в глаза, механически регулируется веками . Когда мы находимся на солнце, мы инстинктивно прищуриваемся, а на улице, даже в пасмурный день, наши веки практически постоянно находятся под ультрафиолетовым «артобстрелом».
Своеобразным шлагбаумом служит также радужная оболочка. Радужка задумана природой не только для того, чтобы разнообразить род человеческий по цвету глаз, но и для управления величиной светового потока, попадающего внутрь глаза. Как известно, на свету зрачки сужаются, ослабляя поток яркого света. Зрачок реагирует на количество красной составляющей света.
Другой бастион на пути ультрафиолетовых лучей — это роговица. Роговица, прозрачная часть оболочки глаза перед зрачком, полностью задерживает особо опасный жесткий ультрафиолетовый свет (УФ-В), не пропуская его внутрь глаза. Повышенные дозы УФ-В могут вызвать очень болезненные солнечные ожоги роговицы (фотокератит), сопровождающиеся ощущением инородного тела в глазу, светобоязнью, снижением остроты зрения. Риск развития такого ожога существует на высокогорье, в Арктике и Антарктике, в озоновых «дырах», при электросварке и от бактерицидных ламп. К счастью, в большинстве случаев солнечные ожоги довольно легко заживают.
Особенно важна роль хрусталика — это эластичная прозрачная белковая линза, «отвечающая» за фокусировку изображения на сетчатке. Она несет основную нагрузку по защите сетчатки от ультрафиолета А. Под воздействием УФ-А в хрусталике происходят химические реакции с образованием пигментов, которые накапливаются, в результате чего хрусталик со временем теряет эластичность, приобретает желтую окраску и постепенно мутнеет. Такое помутнение хрусталика называют катарактой. Чем больше за жизнь хрусталик получает УФ-А, тем раньше он мутнеет. И чем более интенсивным становится помутнение, тем более усиливается фильтрующая способность хрусталика.
Но, хотя у глаза и есть своя собственная защита, рассчитывать на продолжительную естественную защиту не стоит. Вы щуритесь, глаза устают и потом болят, раньше появляются морщины (т. к. кожа вокруг глаз очень нежная и легко сохнет от солнца), а продолжительное и интенсивное воздействие солнца на глаза приводит к отслоениям сетчатки глазного дна, помутнению хрусталика и т. д. (все то, о чем упоминалось выше).
О детях надо сказать отдельно
Дело в том, что хрусталик ребенка абсолютно бесцветен. Поэтому час, проведенный ребенком на ярком солнечном свету, по вредности для сетчатки сравним с тремя. Если у ребенка 10 лет до 75% УФ-А проникает через хрусталик, то у тридцатилетнего человека — лишь около 10%. Мало кто из родителей покупает своим чадам настоящие солнцезащитные очки. Между тем глаза ребенка более чувствительны к ультрафиолету, чем у взрослого, и также (а скорее даже больше, чем глаза взрослого человека) нуждаются в защите.
Глаза — тонкий и восприимчивый орган. Ультрафиолетовые лучи наносят вред глазу, а правильно подобранные солнцезащитные очки улавливают около 97,8% ультрафиолетовых лучей.
Итак, мы пришли к выводу, что солнцезащитные очки для ребенка, пребывающего на активном ярком солнце необходимы.
Справедливо возникает ряд дальнейших вопросов…
Какие солнцезащитные очки — стеклянные или пластиковые — лучше выбрать?
Широко распространено мнение, что только очки со стеклянными линзами полноценно защищают глаза от вредных излучений. Это не совсем так. Стеклянные линзы имеют отличные оптические свойства, высокую абразивную устойчивость, стабильную форму, но достаточно хрупкие и тяжёлые и, в случае повреждения, опасны для глаз. Пластик значительно легче и хорошо сопротивляется ударам. Во всем мире и производители, и покупатели уже давно оценили преимущества качественных полимерных («пластиковых») линз, оптические характеристики которых ни чем не уступают стеклянным. Главное достоинство стеклянных солнцезащитных очков — в том, что они не пропускают ультрафиолетовые лучи, даже если не затемнены. Но, благодаря развитию технологии производства пластиковых линз сегодня ситуация изменилась. Пластик вытесняет стекло, поскольку он вдвое легче и не бьется. Кроме того, в полимерную композицию вводятся светопоглощающие добавки — абсорберы ультрафиолета и органические красители. Стекло практически не царапается и не искажает изображение. Для взрослых стеклянные очки — то, что надо. Но дети часто падают, а такие очки легко бьются. Поэтому специалисты не рекомендуют приобретать стеклянные очки детям до 10-12 лет. К тому же они гораздо дороже других, а для ребенка, который быстро растет, нельзя покупать одни очки на несколько лет.
Как выбирать солнцезащитные очки?
При покупке очков многие в первую очередь спрашивают себя: «Идут ли мне эти очки?» и «Сколько они стоят?» и забывают о главном — о защите своих глаз от солнечных лучей. Просто «темные» или «цветные» очки могут и не быть солнцезащитными (как, например, большинство дешевых «подделок», которые вы видите на улице). Важно надежно защитить глаза от двух типов излучения, которые невидимы человеческим глазом — ультрафиолетового и инфракрасного, а не просто «притемнить» бьющий в глаза свет.
Существует иллюзия, что любые темные очки предупреждают повреждение глаз. Это заблуждение может привести к очень плачевным последствиям. Если вы носите некачественные пластиковые очки, пропускающие ультрафиолет, зрачок реагирует на малую интенсивность света расширением, и в результате в глаз проникает больше ультрафиолетовых лучей и синего света, чем вообще без солнцезащитных очков, то есть вместо того, чтобы защищать глаза, такие очки, наоборот, подставляют глаза обжигающим лучам.
Первым делом обратите внимание на материал, из которого изготовлены линзы. Как правило, для этих целей используют стекло, поликарбонатный или акриловый пластик.
О стеклянных очках упоминалось чуть выше.
Поликарбонатный пластик — достаточно прочный материал, он почти не бьется и не царапается. Такие очки наиболее подходят для детей всех возрастов. Они легкие и практически не дают искажений. Поликарбонатный пластик, конечно, дешевле стекла, но гораздо дороже пластика акрилового.
Акриловый пластик . Именно очки из акрилового пластика продаются на большинстве развалов. Такие очки нежелательно покупать для детей. Они хоть и не бьются, но очень легко царапаются и почти всегда дают сильные искажения, что очень вредно для зрения.
Надев солнцезащитные очки, вы должны испытывать ощущение комфорта. Считается, что в среднем для нормального видения нашему глазу вполне достаточно в 20-30 раз меньше света, чем в солнечную погоду. Но у каждого человека потребность в освещении индивидуальная. Одни комфортно чувствуют себя в темно-зеленых очках с максимальной степенью затемнения до 85%, другим в таких очках неуютно, они предпочитают слабое затемнение и светлый тон стекол с сероватой или коричневатой окраской. Определяя качество линз, попробуйте провести эксперимент: надев очки, оцените качество цветопередачи. При уменьшении интенсивности освещения цвета не должны измениться. Белый цвет должен остаться белым, без радужного оттенка. Выберите мелкий объект, например, птичку на дереве, и попытайтесь разглядеть ее в деталях. Сняв очки, сравните восприятие. Если вы не заметили никаких различий и искажений, покупка будет удачной. Если вы надели солнцезащитные очки с цветными линзами, и окружающий мир радикально изменил цвет — знайте, что это подделка. Фирменные линзы сохраняют все цвета естественными, лишь слегка меняя оттенок.
Если солнцезащитные очки вам действительно нужны, и не только в качестве модной детали туалета, — покупайте их в солидных магазинах. Хорошие солнцезащитные очки не могут быть дешевыми. Ни в коем случае не покупайте очки в уличных ларьках, на рынках. Вы не гарантированы от того, что в таких очках ребенок будет не только не защищен от УФ-лучей, а лишен и защиты данной природой. Не заставляйте ребенка расплачиваться за дешевые очки здоровьем своих глаз.
В завершение и в качестве выводов — несколько советов.
— Для ребёнка лучше выбрать солнцезащитные очки не со стеклянными, а с пластиковыми линзами (из поликарбонатного пластика). Иначе, стекло может разбиться, и поранить малыша.
— Очки не должны давить на виски ребёнка, или сползать на нос.
— Оправа должна быть достаточно широка, чтобы не ограничивать поле зрения ребёнка.
— Нельзя покупать ребёнку очки с синими, красными, желтыми, оранжевыми линзами. Синие линзы усиливают яркость солнечного света, а от красных, желтых и оранжевых — детские глазки очень быстро устанут.
— Не покупайте солнцезащитные очки в метро, у уличных торговцев, в киосках и в других подобных местах.
С какого возраста можно носить солнцезащитные очки?
По поводу того, с какого возраста деткам можно, или даже нужно носить солнечные очки однозначного мнения, пока нет. Разные специалисты говорят по-разному. Одни утверждают, что в 3 месяца уже можно надеть малышу очки, другие говорят, что лучше повременить с ними до годика. Поэтому, нужно в первую очередь учитывать потребности и возможности ребёнка, и ни в коем случае не надевать солнцезащитные очки насильно.
Основываясь на своём опыте и на своих наблюдениях, могу сказать одно: не каждый ребёнок позволяет надеть на себя солнцезащитные очки. Малыши, как правило, ещё не понимающие предназначение этого предмета, с негодованием стаскивают их с себя, а потом с удовольствием рассматривают. Если такой кроха решил, что очки он носить не будет, то вряд ли родителям удастся его убедить. А вот дети постарше, которым уже исполнилось хотя бы 2 года — более сговорчивы. Они уже понимают, что когда солнышко светит в глаза — это неприятно, и нужно зажмуриваться. Как раз в такой момент, когда малыша, буквально ослепит яркое солнышко (например, когда вы выходите из темного помещения на освещенную местность), предложите ему надеть солнцезащитные очки. Объясняйте, что очки помогут его глазкам лучше видеть в солнечный день, и зажмуриваться не придется. Очень хорошо, если родители сами носят очки. Дети любят подражать поведению взрослых, поэтому, могут согласиться надеть очки, чтобы казаться взрослее, или быть похожими на родителей.
Арина Викторовна, скажите пожалуйста, как может сказаться попадание прямых солнечных лучей на незащищенные очками детские глаза?
Прямые солнечные лучи вредны как для всего организма в целом, так и для незащищенных глаз человека. У детей глазное яблоко интенсивно формируется до 3 лет, потому, в этом возрасте глаза более уязвимы. УФ излучение оказывает вредное воздействие на роговицу, хрусталик, сетчатку глаза. УФ может вызывать чисто аллергические реакции со стороны кожи, которые могут проявляться с самого раннего возраста, кроме того интенсивное воздействие может вызвать фотокератит (солнечный ожог роговицы и конъюнктивы, сопровождающийся кратковременной потерей зрения), катаракту и макулодистрофию (эти изменения проявляются с возрастом, но негативное воздействие на глаза начинается с детского возраста). У людей, проживающих в условиях повышенного солнечного излучения, перечисленные заболевания встречаются чаще.
А существуют ли возрастные ограничения для ношения солнцезащитных очков?
Оптимальный возраст, когда дети начинают носить солнцезащитные очки - с 3-4 лет (когда ребенок начинает понимать, что в очках не нужно прищуриваться на солнце), но не исключается возможность пользоваться солнцезащитными очками с 1 года.
При врожденной повышенной чувствительности к солнечному свету детки с удовольствием примеряют очки взрослых и охотно одевают приобретенные для них очки. В любом случае глазки надо защищать кепками с глубокими козырьками, стараться избегать прогулок с 11 до 16.30-17.00, когда солнце наиболее агрессивное, предпочитать прогулки в густой тени и парковых зонах.
Каковы основные правила выбора детских солнцезащитных очков - на что следует в первую очередь обратить внимание родителям?
При выборе очков в первую очередь надо обратить внимание на защиту от ультрафиолета: UV 400 (UVB) - это 100% защита от УФ, может быть другая маркировка G-15. G-20 (серый фильтр, пропускающий 15%, задерживающий 85% света и соответственно 20 и 80), и В-15.В-20 (коричневый фильтр с аналогичными свойствами). G-15.B-15 более предпочтительны, т.к. они задерживают 85% света. Существует пять категорий фильтров по значению светопропускной способности: 1 самый слабый-для облачной погоды, 5 самый сильный для горнолыжных курортов. Для выбора обычных солнцезащитных очков для детей достаточно знать защиту от УФ. Очень важно правильно подобрать оправу- она не должна быть узкой, должна хорошо закрывать область глаз, должна комфортно и удобно "сидеть", не должна " впиваться " в кожу, не должна спадать при наклоне головы и...должна нравиться тому, кто ею будет пользоваться.
Как Вы считаете, какие линзы предпочтительнее для ребенка - стеклянные или пластиковые?
Детям предпочтительнее приобретать пластиковые очки - они легче и безопаснее при различных поломках. Достаточно хорошо зарекомендовал себя поликарбонатный пластик, трайвекс, поляризационные пластиковые линзы. Детям, у которых проблемы со зрением идеально подойдут очки-хамелеоны, которые меняют свет стекол в помещении на менее насыщенный.
Часто детские солнцезащитные очки — скорее бесполезная игрушка, в лучшем случае — броский аксессуар, нежели защита от солнца. Чем отличаются настоящие солнцезащитные очки для детей от уменьшенных копий взрослых очков и ненадежных пластиковых безделушек?
Качественные взрослые и детские очки ничем не отличаются, единственное - выбор детских оправ несколько затруднен из-за недостаточного ассортимента (по сравнению со взрослыми моделями).
Насколько значим фактор фильтрации ультрафиолетового излучения в детских солнцезащитных очках?
Фактор защиты от УФ очень важен для всех солнцезащитных очков(и взрослых и детских). За темными стеклами зрачок расширяется, если отсутствует защита от УФ (сам по себе даже черный пластик защищает лишь от света и если не обладает защитой от УФ - не защищает, защищает от УФ только стекло или пластик со специальной защитой) - это очень пагубно действует на все глубже лежащие структуры глаза.
Можно ли самостоятельно проверить уровень защиты от ультрафиолетового излучения?
Не могу дать совет, как проверить самому уровень защиты от УФ. Можно ориентировочно проверить качество пластика: поднести ткань с хорошо заметным плетением ниток - если рисунок плетения не изменяется - это хорошо, но...очень условно)
Какой уровень затемнения и цвета оптимальны для детского зрения?
Детям предпочтительнее покупать фильтры серого и коричневого цвета со средним значением светопоглощения до 70%. Если в семье имеются наследственные заболевания сетчатки, можно использовать желто-коричневые линзы, они содержат синтетический аналог пигмента меланина и отфильтровывают 100% УФ излучение. Широкая цветовая гамма С/З очков не очень полезна для глаз.
Допустимо ли для очков ребенка сочетание солнцезащитного фактора и диоптрий для зрения?
Сочетание солнцезащитного эффекта и диоптрий - это очки - Хамелеоны, очень комфортно и удобно (но для каждого пациента всегда есть выбор)
Зарубежные производители солнцезащитных очков для детей разрабатывают свою продукцию в тесном взаимодействии с ассоциациями педиатров-офтальмологов. Как ситуация обстоит на нашем рынке?
Не могу дать точный ответ по поводу наших производителей. Изюмский завод выпускает, на мой взгляд, хорошие светофильтры, так называемые ТС (темное стекло), очки с такими стеклами можно заказать во многих оптиках.
Практически все рекомендации в разных вопросах уже упомянуты. Очки для детей лучше приобретать в оптиках или специализированных отделах, рекомендую проверять сертификат качества, проверять соответствующую маркировку (UVB. UV400. G-15(20). B15(20). "СЕ" - соответствие качеству евростандарта. Для самых маленьких есть очки со страховочной эластичной резинкой, регулируемой по длине. Часто рекомендуют титановые оправы, оправы из кевлара, каучука. Самое главное - это удобная оправа и качественная защита от УФ. Поляризационные линзы кроме всего прочего защищают от вредного воздействия отраженного света (убирают блики от ровных поверхностей-вода, снег, миражи на дорогах).
Удачи! И ласкового солнышка!
