Астенический синдром - что это такое и как его лечить? Таблетки от астении. Медикаментозное лечение астении

Относится к излечимым заболеваниям. Более того, в арсенале современных врачей есть масса препаратов и методов для излечения Вас от астении.
Каким образом лечится астения?
.сайт) поможет Вам узнать из этой статьи.

Особенности лечения астении

Для начала сразу предупреждаем: астения не лечится за один день, неделю и даже месяц. Какую бы схему лечения не подобрал для Вас лечащий врач, процесс достаточно длительный. Очень многое в лечении астении зависит и от формы заболевания, и от причин его возникновения. Как правило, астения лечится как многие хронические заболевания. Именно в периоды ухудшения Вашего состояния Вам и будет назначено соответствующее лечение.

Медикаментозное лечение астении может включать в себя только одно лекарственное средство, может быть применен способ комбинации некоторого количества препаратов, а может быть, Вам будет назначен один препарат, а вслед за ним другой. Чаще всего для лечения астении используются антидепрессанты , лекарства, влияющие на обменные процессы, а также улучшающие кровоснабжение.

Методы и препараты

Достаточно распространено использование при лечении астении препаратов из группы адаптогенов . Это растительные препараты из женьшеня , аралии маньчжурской, китайского лимонника, золотого корня, элеутерококка и других растений. Отрицательный момент применения адаптогенов в том, что эти препараты облегчат Ваше состояние ненадолго. К тому же, адаптогены в большей степени подстегивают возможности самого организма, но не помогают ему.

Существует методика по лечению астении при помощи приема сверхвысоких количеств витаминов группы В. Такое лечение астении очень популярно в Соединенных Штатах Америки. Начало этого метода положено еще в конце девятнадцатого века, когда были открыты лечебные свойства витаминов группы В. Для лечения различных нарушений в работе нервной системы чаще всего используется витамин В1.

Среди антидепрессантов чаще используются ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина, а также препараты, которые регулируют выработку серотонина в организме. Использование этих препаратов объясняется тем, что при астении в организме нарушаются обменные процессы гормонов норадреналина и серотонина.

Если у Вас астения, осложненная сенсорной гиперестезией, а также фобиями и тревожностью, то для Вас предпочтительнее использование антидепрессантов типа циталопрама или сертралина , а также тимнептина , воздействующих на обмен серотонина. Если же астения у Вас проявляется в подавленности и слабости, предпочтительнее использовать препарат милнаципран , который влияет на обмен норадреналина.

Если Вы действительно хотите избавиться от астении, придется привести в порядок и свой образ жизни. Обязательно отдыхайте. Для того чтобы эффективно трудиться, нужно эффективно отдыхать. Иначе работоспособность Ваша неминуемо будет падать. Занимайтесь физкультурой, только не тяжелыми видами спорта, а такими, которые бы поддерживали Ваш организм в тонусе. Постарайтесь как можно меньше употреблять спиртное, курить.

Введите в свое меню больше полезных и натуральных продуктов, таких как растительные и животные белки (яйца, мясо, фасоль, соя, субпродукты). В этих продуктах содержится достаточное количество витаминов группы В. Вам необходима аминокислота триптофан, которая содержится в бананах, индюшатине, твердых сырах и отрубях. Эта аминокислота нужна для выработки гормона удовольствия в организме. Ешьте больше тех продуктов, в которых присутствует много витаминов (квашеная капуста, цитрусовые, облепиха, черная смородина, свежие фрукты и овощи).

Принимайте биологически активные добавки для лечения астении. Такие тоже есть в продаже. Только очень внимательно ознакомьтесь с их составом. Некоторые недобросовестные производители включают в состав

Астенический синдром, или астения (в переводе с греческого означает «отсутствие сил», «бессилие») – это симптомокомплекс, свидетельствующий о том, что резервы организма истощены, и он работает из последних сил. Это очень частая патология: по данным разных авторов, частота заболеваемости ею составляет от 3 до 45% в популяции. О том, почему возникает астения, каковы симптомы, принципы диагностики и лечения данного состояния и пойдет речь в нашей статье.

Астения – это психопатологическое расстройство, развивающееся на фоне заболеваний и состояний, в том или ином отношении истощающих организм. Некоторые ученые считают, что астенический синдром является предвестником других, очень серьезных, заболеваний нервной системы и психической сферы.

Почему-то многие обыватели думают, что астения и обычная усталость – это одно и то же состояние, названное по-разному. Они ошибаются. Природная усталость – это физиологическое состояние, которое развивается вследствие воздействия на организм физических или психических сверхнагрузок, является кратковременной, полностью проходит после полноценного отдыха. Астения же – это усталость патологическая. Организм при этом никаких острых сверхнагрузок не испытывает, но испытывает нагрузки хронические вследствие той или иной патологии.

Астения не развивается за один день. Данный термин применим к людям, у которых симптомы астенического синдрома отмечаются продолжительное время. Симптомы постепенно нарастают, качество жизни больного со временем существенно снижается. Одного лишь полноценного отдыха для устранения симптомов астении недостаточно: необходимо комплексное лечение у невропатолога.

Причины возникновения астении

Астения развивается тогда, когда под воздействием ряда факторов истощаются механизмы образования энергии в организме. Перенапряжение, истощение структур, отвечающих за высшую нервную деятельность, в сочетании с дефицитом витаминов, микроэлементов и других важных питательных веществ в пище и нарушениями в системе обмена веществ составляют основу астенического синдрома.

Перечислим заболевания и состояния, на фоне которых, как правило, развивается астения:

инфекционные заболевания (грипп и другие ОРВИ, туберкулез, гепатиты, пищевые токсикоинфекции, бруцеллез);
заболевания пищеварительного тракта (язвенная болезнь, тяжелые диспепсии, острые и хронические гастриты, панкреатиты, энтериты, колиты и прочие);
заболевания сердца и сосудов (эссенциальная гипертензия, атеросклероз, аритмии, ишемическая болезнь сердца, в частности, инфаркт миокарда);
болезни дыхательной системы (хроническая обструктивная болезнь легких, пневмонии, бронхиальная астма);
заболевания почек (хронические пиело- и гломерулонефриты);
болезни эндокринной системы (сахарный диабет, гипо- и гипертиреозы);
заболевания крови (особенно анемия);
неопластические процессы (всевозможные опухоли, особенно злокачественные);
патологии нервной системы ( , и другие);
заболевания психической сферы (депрессии, шизофрения);
послеродовый период;
послеоперационный период;
беременность, особенно многоплодная;
период лактации;
психоэмоциональные стрессы;
прием некоторых лекарственных препаратов (преимущественно психотропных), наркотиков;
у детей – неблагоприятная обстановка в семье, сложности в общении со сверстниками, чрезмерная требовательность педагогов и родителей.

Стоит отметить, что в развитии астенического синдрома может иметь значение продолжительная монотонная работа, особенно с искусственным освещением в замкнутом пространстве (например, подводники), частые ночные смены, работа, требующая обработки большого количества новой информации в сжатые сроки. Иногда он возникает даже при переходе человека на новую работу.

Механизм развития, или патогенез, астении

Астения – это реакция организма человека на состояния, грозящие истощением его энергетических ресурсов. При данном заболевании, прежде всего, изменяется активность ретикулярной формации: структуры, расположенной в области ствола мозга, отвечающей за мотивацию, восприятие, уровень внимания, обеспечивающей режим сна и бодрствования, вегетативную регуляцию, работу мышц и активность организма в целом.

Происходят изменения и в работе гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы, играющей ведущую роль в реализации стресса.

Многочисленные исследования показали, что в механизме развития астении играют роль и иммунологические механизмы: у лиц, страдающих данной патологией, были выявлены те или иные иммунологические нарушения. Однако известные на сегодняшний день вирусы не имеют прямого значения в развитии этого синдрома.

Классификация астенического синдрома

В зависимости от причины, вызвавшей астению, болезнь делят на функциональную и органическую. Обе этих формы встречаются приблизительно с одинаковой частотой – 55 и 45% соответственно.

Функциональная астения – это временное, обратимое состояние. Она является следствием психоэмоциональных или посттравматических стрессов, острых инфекционных заболеваний или повышенных физических нагрузок. Это своеобразная реакция организма на вышеуказанные факторы, поэтому второе название функциональной астении – реактивная.

Органическая астения связана с теми или иными хроническими заболеваниями, имеющими место у конкретного больного. Болезни, в результате которых может возникнуть астения, указаны выше в разделе «причины».

Согласно другой классификации, по этиологическому фактору астения бывает:

соматогенной;
постинфекционной;
послеродовой;
посттравматической.

В зависимости от того, как давно существует астенический синдром, его делят на острый и хронический. Острая астения возникает после только что перенесенного острого инфекционного заболевания или сильного стресса и, по сути, является функциональной. Хроническая же имеет в своей основе какую-либо хроническую органическую патологию и протекает длительно. Отдельно выделяют неврастению: астению, возникающую вследствие истощения структур, отвечающих за высшую нервную деятельность.

В зависимости от клинических проявлений, выделяют 3 формы астенического синдрома, являющиеся также тремя последовательными стадиями:

гиперстеническую (начальная стадия заболевания; симптомами ее являются нетерпеливость, раздражительность, беспорядочная эмоциональность, повышенная реакция на световые, звуковые и тактильные раздражители);
форму раздражительности и слабости (имеет место повышенная возбудимость, однако больной при этом чувствует себя слабым, истощенным; настроение человека резко меняется от хорошего до плохого и наоборот, физическая активность также колеблется от повышенной до полного нежелания что-либо делать);
гипостеническую (это последняя, наиболее тяжелая форма астении, характеризующаяся сниженной практически до минимума работоспособностью, слабостью, усталостью, постоянной сонливостью, полным нежеланием что-то делать и отсутствием каких-либо эмоций; интерес к окружению также отсутствует).

Симптомы астении

Больные, страдающие данной патологией, предъявляют множество самых разнообразных жалоб. Прежде всего, их беспокоит слабость, они постоянно чувствуют себя уставшими, отсутствует мотивация к какой-либо деятельности, нарушаются память и сообразительность. Не могут сосредоточить свое внимание на чем-то конкретном, рассеянны, постоянно отвлекаются, плачут. Долго не могут вспомнить знакомую фамилию, слово, нужную дату. Читают машинально, не понимая и не запоминая прочитанный материал.

Также больных беспокоят симптомы со стороны вегетативной системы: повышенное потоотделение, гипергидроз ладоней (они постоянно влажные и прохладные на ощупь), чувство нехватки воздуха, одышка, лабильность пульса, скачки артериального давления.

Некоторые больные отмечают и различные болевые расстройства: боли в области сердца, в спине, животе, мышцах.

Со стороны эмоциональной сферы стоит отметить чувство тревожности, внутреннего напряжения, частые перемены настроения, страхи.

Многих больных беспокоит снижение аппетита вплоть до полного его отсутствия, похудание, снижение полового влечения, нарушения менструального цикла, выраженные симптомы предменструального синдрома, повышенная чувствительность к свету, звуку, прикосновениям.

Из нарушений сна следует отметить тяжелое засыпание, частые пробуждения ночью, кошмарные сновидения. После сна больной не чувствует себя отдохнувшим, а, наоборот, ощущает снова усталость и разбитость. В результате этого самочувствие человека ухудшается, а значит, снижается работоспособность.

Человек становится возбудимым, раздражительным, нетерпеливым, эмоционально неустойчивым (настроение его резко ухудшается при малейшей неудаче или в случае затруднения в выполнении какого-либо действия), общение с людьми его утомляет, а поставленные задачи кажутся невыполнимыми.

У многих лиц с астенией определяется повышение температуры до субфебрильных значений, боли в горле, увеличенные некоторые группы периферических лимфоузлов, в частности, шейные, затылочные, подмышечные, болезненность их при пальпации, боли в мышцах и суставах. То есть, имеет место инфекционный процесс и недостаточность функций иммунитета.

Состояние больного значительно ухудшается к вечеру, что проявляется увеличением выраженности всех или некоторых вышеописанных симптомов.

Помимо всех этих симптомов, относящихся непосредственно к астении, человека беспокоят клинические проявления основного заболевания, того, на фоне которого развился астенический синдром.

В зависимости от причины, вызвавшей астению, ее течение имеет некоторые особенности.

Сопутствующий неврозу астенический синдром проявляется напряжением поперечно-полосатых мышц и повышением мышечного тонуса. Больные предъявляют жалобы на постоянную усталость: и при движениях, и в состоянии покоя.
При хронической недостаточности кровообращения в мозге двигательная активность больного, напротив, снижается. Мышечный тонус снижен, человек вялый, не испытывает желания двигаться. Больной переживает так называемое «недержание эмоций» - казалось бы, беспричинно плачет. Кроме того, имеют место затруднение и замедление мышления.
При опухолях головного мозга и интоксикациях больной ощущает выраженную слабость, бессилие, нежелание двигаться и заниматься любыми, даже ранее любимыми, делами. Тонус мышц его снижен. Может развиваться симптомокомплекс, напоминающий миастению. Типичны психическая слабость, раздражительность, ипохондрические и тревожно-боязливые настроения, а также расстройства сна. Эти нарушения, как правило, стойкие.
Астения, возникшая после травм, может быть как функциональной – травматическая церебрастения, так и носить органический характер – травматическая энцефалопатия. Симптомы энцефалопатии, как правило, ярко выражены: больной испытывает постоянную слабость, отмечает ухудшение памяти; круг интересов его постепенно уменьшается, имеет место лабильность эмоций – человек может быть раздражительным, «взрываться» по пустякам, но внезапно становится вялым, безразличным к происходящему. Новые навыки усваиваются с трудом. Определяются признаки дисфункции вегетативной нервной системы. Симптомы церебрастении не столь ярко выражены, но она может длиться долго, месяцами. Если человек ведет правильный, щадящий, образ жизни, рационально питается, бережет себя от стрессов, симптомы церебрастении становятся практически незаметными, однако на фоне физических или психоэмоциональных перегрузок, во время ОРВИ или других острых заболеваний церебрастения обостряется.
Постгриппозная астения и астения после других ОРВИ сначала носит гиперстенический характер. Больной нервозен, раздражителен, испытывает постоянное ощущение внутреннего дискомфорта. В случае тяжелых инфекций развивается гипостеническая форма астении: активность больного снижена, он все время ощущает сонливость, раздражается по пустякам. Сила мышц, половое влечение, мотивация снижаются. Эти симптомы сохраняются более 1 месяца и со временем становятся менее выраженными, а на первый план выходит снижение трудоспособности, нежелание выполнять физическую и умственную работу. Со временем патологический процесс приобретает затяжное течение, при котором появляются симптомы вестибулярного расстройства, ухудшение памяти, невозможность сосредоточиться и воспринимать новую информацию.

Диагностика астении

Зачастую больные считают, что симптомы, которые они испытывают, не страшны, и все наладится само, стоит лишь только выспаться. Но после сна симптомы не проходят, а со временем лишь усугубляются и могут спровоцировать развитие весьма серьезных неврологических и психиатрических заболеваний. Чтобы этого не произошло, не стоит недооценивать астению, а следует при возникновении симптомов этого заболевания обратиться к врачу, который выставит точный диагноз и подскажет, какие меры предпринять для его устранения.

Диагностика астенического синдрома основана преимущественно на жалобах и данных анамнеза заболевания и жизни. Врач уточнит у вас, как давно появились те или иные симптомы; занимаетесь ли вы тяжелой физической или умственной работой, не испытывали ли в последнее время связанные с ней перегрузки; не связываете ли вы возникновение симптомов с психоэмоциональным стрессом; не страдаете ли хроническими заболеваниями (какими – смотрите выше, в разделе «причины»).

Затем врач проведет объективное обследование пациента, чтобы обнаружить изменения в строении или функциях его органов.

На основании полученных данных, чтобы подтвердить или опровергнуть то или иное заболевание, врач назначит пациенту ряд лабораторных и инструментальных исследований:

общий анализ крови;
общий анализ мочи;
биохимический анализ крови (глюкоза, холестерин, электролиты, почечные, печеночные пробы и другие показатели, необходимые по мнению врача);
анализ крови на гормоны;
ПЦР-диагностика;
копрограмма;
ЭКГ (электрокардиография);
УЗИ сердца (эхокардиография);
УЗИ органов брюшной полости, забрюшинного пространства и малого таза;
фиброгастродуоденоскопия (ФГДС);
рентгенография органов грудной клетки;
УЗИ сосудов головного мозга;
компьютерная или магнитно-резонансная томография;
консультации смежных специалистов (гастроэнтеролога, кардиолога, пульмонолога, нефролога, эндокринолога, невропатолога, психиатра и других).

Лечение астении

Главным направлением лечения является терапия основного заболевания, того, на фоне которого возник астенический синдром.

Образ жизни

Немаловажна модифицикация образа жизни:

оптимальный режим труда и отдыха;
ночной сон продолжительностью 7-8 часов;
отказ от ночных смен на работе;
спокойная обстановка на работе и дома;
минимизация стрессов;
ежедневные физические нагрузки.

Нередко на пользу больным идет смена обстановки в виде туристической поездки или отдыха в санатории.

Рацион лиц, страдающих астенией, должен быть богат белком (нежирное мясо, бобовые, яйца), витаминами группы В (яйца, зеленые овощи), С (щавель, цитрусовые), аминокислотой «триптофан» (хлеб грубого помола, бананы, твердый сыр) и прочими питательными веществами. Алкоголь из рациона следует исключить.

Фармакотерапия

Медикаментозное лечение астении может включать в себя препараты следующих групп:

адаптогены (экстракт элеутерококка, женьшеня, лимонника, родиолы розовой);
ноотропы (аминалон, пантогам, гингко билоба, ноотропил, кавинтон);
седативные препараты (ново-пассит, седасен и другие);
препараты прохолинергического действия (энерион);
(азафен, имипрамин, кломипрамин, флуоксетин);
транквилизаторы (фенибут, клоназепам, атаракс и прочие);
(эглонил, терален);
витамины группы В (нейробион, мильгамма, магне-В6);
комплексы, содержащие в своем составе витамины и микроэлементы (мультитабс, дуовит, берокка).

Как стало ясно из списка, приведенного выше, препаратов, которые можно применять для лечения астении, достаточно много. Однако это не означает, что весь этот список будет назначен одному больному. Лечение астении преимущественно симптоматическое, то есть, назначаемые препараты зависят от преобладания у конкретного больного тех или иных симптомов. Терапию начинают с использования минимально возможных доз, которые при нормальной переносимости их впоследствии могут быть повышены.

Немедикаментозные методы лечения

Наряду с фармакотерапией человек, страдающий астенией, может получать следующие виды лечения:

Употребление настоев и отваров успокаивающих трав (корень валерианы, пустырник).
Психотерапия. Может осуществляться в трех направлениях:
- воздействие на общее состояние больного и на отдельные, диагностированные у него, невротические синдромы (групповой или индивидуальный аутотренинг, самовнушение, внушение, гипноз); методики позволяют усилить мотивацию к выздоровлению, снизить тревожность, повысить эмоциональный настрой;
- терапия, воздействующая на механизмы патогенеза астении (условно-рефлекторные техники, нейро-лингвистическое программирование, когнитивно-поведенческая терапия);
- методики, воздействующие на причинный фактор: гештальт-терапия, психодинамическая терапия, семейная психотерапия; целью применения этих методов является осознание больным связи возникновения синдрома астении с какими-либо проблемами личности; во время сеансов выявляются детские конфликты или черты, присущие личности в зрелом возрасте, способствующие развитию астенического синдрома.
Физиотерапия:
- ЛФК;
- массаж;
- водолечение (душ Шарко, контрастный душ, плавание и другие);
- иглорефлексотерапия;
- фототерапия;
- пребывание в специальной капсуле под воздействием тепловых, световых, ароматических и музыкальных воздействий.

В завершение статьи хочется повторить, что астению нельзя не замечать, нельзя надеяться на «пройдет само, только высплюсь». Эта патология может развиться в другие, гораздо более серьезные психоневрологические заболевания. При своевременной диагностике бороться с ней в большинстве случаев достаточно просто. Самолечением заниматься также недопустимо: неграмотно назначенные препараты могут не только не дать желаемого эффекта, но и причинить вред здоровью больного. Поэтому, если вы обнаружили у себя симптомы, аналогичные описанным выше, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалисту, таким путем вы значительно приблизите день своего выздоровления.

Астения (астенический синдром) - это психопатологическое расстройство. Оно является составной частью многих различных заболеваний, которые доставляет пациенту много неприятностей. Для этого состояния характерны высокая утомляемость, проблемы со сном, резко меняющееся настроение, отсутствие желания заниматься умственным трудом, и нежелание идти на работу.

Больные не любят яркий свет, их утомляют громкий звук и резкий запах. Они становятся очень возбудимыми, капризными, раздражительными, часто плачут. Постоянное нахождение в состоянии повышенной усталости физического и психологического истощения может вызвать серьёзные проблемы у заболевшего.

Астения - это состояние, при котором организм работает на пределе последних сил. Если вы не хотите идти на работу, просто лежите и ничего не делаете, не можете спать, резко меняется настроение, не хотите никого видеть, нет аппетита, то лучше не затягивать с визитом к врачу. Проведя диагностику, доктор назначит вам препараты, которые помогут в лечении.

Также синдром хронической усталости бывает и у детей. Это обусловлено тем, что в роду уже были больные с этой болезнью, и поэтому у ребёнка есть предрасположенность к этому заболеванию, а также проблемами с нервной системой. У этих детей формируется особый характер (астено-невротический).Они заметны уже с самого рождения, так как они очень пугливы и плаксивы.

Часто астеническое состояние у малышей сопровождается энурезом и заиканием. Детской астенией обычно болеют дети из неблагополучных семей, у которых есть проблемы в общении с ровесниками.

И если родители и учителя относятся к ребёнку с завышенными требованиями. При таком заболевании детям просто необходимо внимание, поддержка и понимание близких.

Существуют современные методы, которые эффективно помогают при синдроме хронической усталости.

Различают два вида астенического состояния: гиперстеническое и гипостеническое

При гиперстенической астении повышается чувство беспокойства, нервозности. Человек злится, теряет над собой контроль. Эти эмоциональные приступы могут возникать даже в нейтральных ситуациях.
При гипостенической астении больной впадает в депрессию, он делается ко всему равнодушным, падает трудоспособность, много плачет.

Астенический синдром делится на функциональный и органический

Первый возникает после употребления алкоголя, наркотических препаратов или отсутствия личной жизни. Функциональными заболеваниями являются такие болезни как: язва, гастрит, панкреатит, колит и прочие.
Если у пациента проблемы с психикой, то после обострения основной болезни наступает органическая астения.

Симптомы астении

плохой сон, бессонница;
больной испытывает дискомфорт от громкого звука или солнечного света;
пациент часто бывает раздражительным, вспыльчивым, у него всегда плохое настроение;
человек очень быстро устаёт, ему кажется, что он работает на пределе своих возможностей;
заболевший невнимателен, он не может на чём либо сосредоточиться.

В каждом отдельном случае астения проявляется по-разному и это зависит от основного заболевании. К примеру при атеросклерозе больной часто плачет, он делается забывчивым; у гипертоников появляется повышенное давление с сильными головными болями, появляются сердечные боли. Поэтому при обследовании очень важно выслушать все жалобы больного. Это поможет для определения основного заболевания.

Существует три группы симптомов астенической реакции

Это проявление заболевания как психопатологического синдрома. Больной говорит о длительной усталости. Со временем он теряет трудоспособность, у него пропадает интерес ко всему происходящему вокруг. Появляются проблемы в сосудах и сердце: скачет давление, увеличивается сердцебиение. Человек сильно потеет, могут появиться боли в желудке. Так же происходит нарушение сна.
Сюда относятся больные с симптоматикой основного заболевания. Так как жалобы различны, то и осматривают их специалисты разных профилей.
Реакция самого больного на своё состояние. Пациент становится грубым, происходит изменение характера и он переживает по этому поводу, так как не понимает причину этих изменений. У него начинается депрессивное настроение или неврастения. Он становится грубым и неадекватным.

Астения причины

Болезнь начинается после тяжелой болезни, операции, травмы или стресса. Она отличается тем, что самочувствие больного зависит не от тяжести переживаний и здоровья, а от астенического синдрома.

Приступы астении могут начаться

после гриппа, ОРВИ, отравлений и других инфекционных заболеваний;
если основным заболеванием являются такие болезни как: язвенная болезнь, острые и хронические гастриты, панкреатиты, колиты и прочие;
из-за проблем с сердцем и сосудами (атеросклероз, аритмии, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда);
когда у пациента есть болезни дыхательной системы (хроническая обструктивная болезнь лёгких, пневмонии, бронхиальная астма);
после заболевания почек (хронические пиело- и гломерулонефриты);
если у больного сахарный диабет или другие заболевания эндокринной системы;
при анемии или других заболеваний крови;
если существуют всевозможные опухоли, особенно злокачественные;
после болезни нервной системы (нейроциркуляторная дистония, энцефалит, рассеянный склероз и другие);
если у больной страдает психическими и неврологическими заболеваниями;
как последствие травмы, особенно черепно-мозговых;
послеродовая депрессия;
послеоперационного периода;
из-за беременности, особенно многоплодной;
в период лактации;
от психоэмоциональных стрессов;
после употребления психотропных препаратов, наркотиков.

Перед лечением данного заболевания необходимо выявить основные заболевание, на фоне которого развилась астеническая реакция. Следует, не затягивая, определить диагноз и назначить нужное лечение. После определения диагноза необходимо переходить к терапевтическим действиям.

Астения лечение препаратами

При терапии астении применяются препараты следующих групп:

адаптогены (экстракт элеутерококка, женьшеня, лимонника, родиолы розовой);
нейрометаболические стимуляторы (аминалон, пантогам, гингко билоба, ноотропил, кавинтон);
седативные препараты (ново-пассит, седасен и другие);
препараты прохолинергического действия (энерион);
антидепривные средства (азафен, имипрамин, кломипрамин, флуоксетин);
медикаменты, которые применяются для купирования состояния паники, тревоги, стресса и депрессии (фенибут, клоназепам, атаракс и прочие);
нейролептики (эглонил, терален);
витамины группы В (нейробион, мильгамма, магне-В6);
комплексы витамин, имеющие в своём составе микроэлементы (мультитабс, дуовит, берокка).

Астения лечение народными средствами

Простым методом народной медицины является употребление помидоров. В них содержится много веществ, которые снимают напряжение и помогают исчезнуть неуверенности.
Добавление корицы в пищу повысит тонус и увеличит желание работать, а так же её запах окажет сильное эротическое воздействие.
Употребление петрушки увеличит содержание витамина С и мультивитаминное вещество апиол.
Лук снимает боль и понижает температуру тела.
Все виды перца (Чили или простой перец) увеличивают состояние подъёма настроения и работоспособности. Перец вызывает ложные боли, что способствует выработки мозгом опиата.
Сыр. Входящие в его состав аминокислоты повышают желание работать и улучшают настроение.
Так же можно делать сухое растирание при помощи грубой рукавички или полотенца. Растирать необходимо до того момента, когда все участки тела приобретут красный цвет.
Рекомендуется принимать ледяной душ, начиная с двадцати секунд и постепенно увеличивая время пребывания под ним. Потом можно надеть тёплые вязаные носки и полежать в кровати.
Также народным средством является настой из целебных трав. Смешать цветки боярышника, ромашки и зверобоя приблизительно в одинаковой пропорции, 1 чайную ложку смеси трав залить кипячёной водой и дать настояться в тёплом месте около получаса. Употреблять настой перед сном в течении всего времени лечения.

Профилактика астении

Существуют также и общие профилактические рекомендации от всех видов астении:

оптимально чередовать работу с отдыхом;
отказаться от употребления алкоголя и наркотиков;
начать заниматься спортом;
необходимо сбалансировать питание. Важно употреблять здоровую пищу: мясо, рыбу, орехи, овощи, но про этом необходимо соблюдать диету назначенную в и соответствии к основному заболеванию;
сменить привычный ритм жизни и отправиться в длительное путешествие (за границу, на море, отправиться туристическую поездку и т. п.)
употребление витаминов;
планировать свой день так, чтобы можно было полежать или почитать книгу, просто побыть в тишине;
совершать ежедневные прогулки;
разработать чередование труда и отдыха так, чтобы больной в течение дня не уставал и мог полноценно отдохнуть;
ночью нужно спать не меньше 7-8 часов;
психологическое состояние на работе и дома должно быть спокойным и доброжелательным;
работать только в дневные смены;
уменьшить ситуации со стрессами.

(астенический синдром) - постепенно развивающееся психопатологическое расстройство, сопровождающее многие заболевания организма. Астения проявляется усталостью, снижением психической и физической работоспособности, нарушениями сна, повышенной раздражительностью или наоборот вялостью, эмоциональной неустойчивостью, вегетативными нарушениями. Выявить астению позволяет тщательный опрос пациента, исследование его психо-эмоциональной и мнестической сферы. Также необходимо полное диагностическое обследование для выявления основного заболевания, послужившего причиной астении. Лечится астения подбором оптимального трудового режима и рациональной диеты, применением адаптогенов, нейропротекторов и психотропных препаратов (нейролептики, антидепрессанты).

Классификация астении

По причине возникновения в клинической практике выделяется органическая и функциональная астения. Органическая астения встречается в 45% случаев и связана с имеющимся у пациента хроническими соматическими заболеваниями или прогрессирующей органической патологией. В неврологии органическая астения сопровождает инфекционно-органические поражения головного мозга (энцефалит , абсцесс , опухоль), тяжелые черепно-мозговые травмы , демиелинизирующие заболевания (рассеянный энцефаломиелит , рассеянный склероз), сосудистые расстройства (хроническую ишемию головного мозга , геморрагический и ишемический инсульт), дегенеративные процессы (болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона , сенильную хорею). Функциональная астения составляет 55% случаев и является временным обратимым состоянием. Функциональная астения также носит название реактивной, поскольку по сути представляет собой реакцию организма на стрессовую ситуацию, физическое переутомление или перенесенное острое заболевание.

По этиологическому фактору выделяют также соматогенную, посттравматическую, послеродовую, постинфекционную астению.

По особенностям клинических проявлений астения подразделяется на гипер- и гипостеническую форму. Гиперстеническая астения сопровождается повышенной сенсорной возбудимостью, вследствие которой пациент раздражителен и плохо переносит громкие звуки, шум, яркий свет. Гипостеническая астения напротив отличается понижением восприимчивости к внешним раздражителям, что приводит к вялости и сонливости больного. Гиперстеническая астения является более легкой формой и при нарастании астенического синдрома может переходить в гипостеническую астению.

В зависимости от длительности существования астенического синдрома астению классифицируют на острую и хроническую. Острая астения обычно носит функциональный характер. Она развивается после сильного стресса, перенесенного острого заболевания (бронхита , пневмонии, пиелонефрита , гастрита) или инфекции (кори , гриппа, краснухи , инфекционного мононуклеоза , дизентерии). Хроническая астения отличается длительным течением и зачастую является органической. К хронической функциональной астении относится синдром хронической усталости .

Отдельно выделяют астению, связанную с истощением высшей нервной деятельности, - неврастению .

Клинические проявления астении

Характерный для астении симптомокомплекс включает 3 составляющие: собственные клинические проявления астении; нарушения, связанные с лежащим в ее основе патологическим состоянием; расстройства, обусловленные психологической реакцией пациента на заболевание. Проявления собственно астенического синдрома зачастую отсутствуют или слабо выражены в утренние часы, появляются и нарастают в течение дня. В вечернее время астения достигает своего максимального проявления, что вынуждает пациентов в обязательном порядке делать отдых прежде, чем продолжить работу или перейти к домашним делам.

Усталость . Основной жалобой при астении является усталость. Пациенты отмечают, что устают быстрее, чем прежде, а чувство усталости не исчезает у них даже после длительного отдыха. Если речь идет о физическом труде, то наблюдается общая слабость и нежелание выполнять свою обычную работу. В случае интеллектуального труда ситуация намного сложнее. Пациенты жалуются на трудности при сосредоточении, ухудшение памяти, снижение внимательности и сообразительности. Они отмечают сложности при формулировке собственных мыслей и их словесном выражении. Пациенты с астенией зачастую не могут сосредоточиться на обдумывании одной конкретной проблемы, с трудом подбирают слова для высказывания какой-либо идеи, отличаются рассеянностью и некоторой заторможенностью при принятии решений. Для того, чтобы выполнять посильную прежде работу, они вынуждены делать перерывы, для решения поставленной задачи пытаются обдумывать ее не в целом, а разбив на части. Однако это не приносит желаемых результатов, усиливает чувство усталости, увеличивает беспокойство и вызывает уверенность в собственной интеллектуальной несостоятельности.

Психо-эмоциональные нарушения . Снижение продуктивности в профессиональной деятельности вызывает возникновение негативных психо-эмоциональных состояний, связанных с отношением пациента к возникшей проблеме. При этом больные с астенией становятся вспыльчивыми, напряженными, придирчивыми и раздражительными, быстро теряют самообладание. У них отмечаются резкие перепады настроения, состояния подавленности или тревожности, крайности в оценке происходящего (необоснованный пессимизм или оптимизм). Усугубление характерных для астении расстройств психо-эмоциональной сферы может привести к развитию неврастении, депрессивного или ипохондрического невроза .

Вегетативные расстройства . Почти всегда астения сопровождается нарушениями со стороны вегетативной нервной системы. К ним относятся тахикардия , лабильность пульса, перепады артериального давления, зябкость или чувство жара в теле, генерализованный или локальный (ладони, подмышечные впадины или ступни) гипергидроз , понижение аппетита, запоры , болевые ощущения по ходу кишечника. При астении возможны головные боли и «тяжелая» голова. У мужчин зачастую отмечается снижение потенции .

Нарушения сна . В зависимости от формы астения может сопровождаться различными по своему характеру нарушениями сна . Гиперстеническая астения характеризуется трудностями с засыпанием, беспокойными и насыщенными сновидениями, ночными пробуждениями, ранним просыпанием и чувством разбитости после сна. У некоторых пациентов формируется ощущение, что они практически не спят ночью, хотя в действительности это не так. Гипостеническая астения отличается возникновением дневной сонливости. При этом сохраняются проблемы с засыпанием и плохое качество ночного сна.

Диагностика астении

Сама по себе астения обычно не вызывает диагностических затруднений у врача любого профиля. В случаях, когда астения является следствием перенесенного стресса, травмы, заболевания или выступает, как предвестник начинающихся в организме патологических изменений, ее симптомы ярко выражены. Если астения возникает на фоне существующего заболевания, то ее проявления могут отходить на второй план и быть не так заметны за симптомами основного заболевания. В таких случаях признаки астении можно выявить путем опроса пациента и детализации его жалоб. Особое внимание следует уделять вопросам о настроении пациента, состоянии его сна, его отношении к работе и другим обязанностям, а также к собственному состоянию. Далеко не каждый пациент с астенией сможет рассказать врачу о своих проблемах в сфере интеллектуальной деятельности. Некоторые пациенты склонны преувеличивать существующие нарушения. Чтобы получить объективную картину, неврологу наряду с неврологическим осмотром необходимо провести исследование мнестической сферы пациента, оценить его эмоциональное состояние и ответную реакцию на различные внешние сигналы. В некоторых случаях необходимо дифференцировать астению от ипохондрического невроза, гиперсомнии , депрессивного невроза .

Диагностика астенического синдрома требует обязательного обследования пациента на предмет основного заболевания, которое послужило причиной развития астении. С этой целью могут быть проведены дополнительные консультации гастроэнтеролога, кардиолога , гинеколога, пульмонолога, нефролога , МРТ головного мозга , УЗИ органов малого таза и пр.

Лечение астении

Общие рекомендации при астении сводятся к подбору оптимального режима труда и отдыха; отказу от контакта с различными вредными воздействиями, в том числе от употребления алкоголя; введению в режим дня оздоравливающих физических нагрузок; соблюдению витаминизированной и соответствующей основному заболеванию диеты. Оптимальным вариантом является длительный отдых и смена обстановки: отпуск, санаторно-курортное лечение, туристическая поездка и т. п.

Имеющим астению пациентам полезна пища богатая триптофаном (бананы, мясо индейки, сыр, хлеб грубого помола), витамином В (печень, яйца) и другими витаминами (шиповник, черная смородина, облепиха, киви, клубника, цитрусовые, яблоки, салаты из сырых овощей и свежие фруктовые соки). Важное значение для пациентов с астенией имеет спокойная рабочая обстановка и психологический комфорт дома.

Медикаментозное лечение астении в общемедицинской практике сводится к назначению адаптогенов: женьшеня, родиолы розовой, китайского лимонника, элеутерококка, пантокрина. В США принята практика лечения астении большими дозами витаминов группы В. Однако этот метод терапии ограничен в применении высоким процентов побочных аллергических реакций. Ряд авторов считает, что оптимальной является комплексная витаминотерапия, включающая не только витамины группы В, но и С, РР, а также участвующие в их метаболизме микроэлементы (цинк, магний, кальций). Зачастую в лечении астении применяются ноотропы и нейропротекторы (гинкго билоба, пирацетам, гамма-аминомасляная кислота, циннаризин+пирацетам, пикамелон, гопантеновая кислота). Однако их эффективность при астении окончательно не доказана по причине отсутствия крупных исследований в этой области.

Во многих случаях астения требует симптоматического психотропного лечения, которое может подобрать только узкий специалист: невролог, психиатр или психотерапевт . Так, в индивидуальном порядке при астении назначаются антидепрессанты - ингибиторы обратного захвата серотонина и дофамина, нейролептики (антипсихотики), препараты прохолинергического действия (сальбутиамин).

Успех лечения астении, возникшей вследствие какого-либо заболевания, во многом зависит от эффективности лечения последнего. Если удается вылечить основное заболевание, то симптомы астении, как правило, проходят или значительно уменьшаются. При длительной ремиссии хронического заболевания, проявления сопровождающей его астении также сводятся к минимуму.

Слово астения греческого происхождения, оно переводится как состояние бессилия или ослабление силы. Астеническое состояние связано с нервно-психической слабостью, повышенной утомляемостью, бессонницей

Астенический синдром- это сочетание различных симптомов астенического состояния, т. е. когда человек одновременно ощущает и слабость, и хроническую усталость, и нарушение сна.

Астения может привести к депрессии, от которой могут помочь и травы, и мед, и самые доступные продукты. Есть надо с удовольствием и думать о хорошем. Многие продукты сами по себе являются антидепрессантами.

Наблюдения показывают, что, например, бананы снимают депрессию. Они содержат в себе алкалоид харман, основу которого составляет «наркотик счастья» - мескалин. Для поддержания сил рекомендуется съедать 1 банан, размятый и залитый кипятком (в виде пюре).

Народные средства при астении

Помидоры помогают справиться с застенчивостью. Они содержат много веществ, по действию напоминающих серотонин - вещество, снимающее напряжение.

Корица дарит удовольствие. Аромат этой специи оказывает сильное эротическое действие, повышает тонус и работоспособность.

Петрушка - трава мужества. В Древнем Риме гладиаторам перед боем давали именно ее. Петрушка содержит много витамина С и мультивитаминное вещество апиол.

Лук - аспирин с грядки. Эфирное масло аликин обладает болеутоляющим, жаропонижающим действием. Лук издавна считается средством, возбуждающим дух и энергию.

Перец чили или простой перец дарят ощущение подъема. Благодаря псевдоболи, которую вызывает перец, мозг вырабатывает опиат.

Сыр веселит. Настроение повышают содержащиеся в нем аминокислоты. Кроме того, сыры содержат все необходимое для восстановления организма - аминокислоты, жиры, витамины и микроэлементы.

Народные средства против бессилия

В народе против бессилия используют следующее средство.

√ Взять цветки боярышника, ромашки и траву зверобоя в равных количествах, смешать и залить 1 ч. ложку сбора стаканом кипятка, накрыть и настаивать 20 минут. Процедить и пить медленно, как бы рассасывая, перед сном и месяц, и два… В результате вернется интерес к жизни, улучшится настроение и появятся силы.

√ Взять цветки лаванды, шишки хмеля, зверобой и цветки липы в равных количествах, смешать и заваривать 1 ч. ложку смеси стаканом кипятка. Этот чай очень ароматный, он улучшает настроение, дает бодрость.

√ Взять по 1 ч. ложке цветков боярышника, календулы, травы репейника и листьев розмарина, смешать и добавить немного молотого кофе. Залить 0,5 л кипятка, настаивать 2-3 часа и процедить. Пить как чай 2 раза в день по стакану после еды в течение месяца, можно и дольше.

√ Прекрасный способ получить заряд бодрости - утреннее сухое растирание. Его выполняют с помощью грубого махрового полотенца или махровой рукавички.

Растираться надо в быстром темпе. Начинать со скул и щек, затем перейти на шею и грудь. Руки растирать от кисти к плечу, ноги - снизу вверх, затем - туловище. Каждую часть тела растирают до тех пор, пока оно не станет розовым. Всю процедуру следует выполнить за 1 минуту.

√ Вечером перед сном наполнить ванну холодной водой так, чтобы вода доходила до щиколоток, и ходить в ней 2-3 минуты (продолжительность первой процедуры всего 30 секунд). Потом, растерев стопы, надо надеть шерстяные носки и лечь в постель. Кроме этого, 1-2 раза в неделю принимать горячую (насколько возможно) ванну, в которую добавить эфирное масло лаванды.

Нужно сказать, что цветки лаванды добавляются во многие успокаивающие чаи и в подушечки для сна. Как считают специалисты, они оказывают не только расслабляющее или успокаивающее действие, но способны также устранять симптомы вегетососудистой дистонии - головокружение, мелькание мушек перед глазами, шум в ушах и т. д.

В начале XXI века людям с низким давлением предписывали ежедневную ванну с лавандой перед сном. И сегодня при лечении нервного перенапряжения и расстройств вегетативной нервной системы предпочтение отдают не чаю, а ваннам из цветков лаванды (50 г на 1 ванну, предварительно заварить в 2 л воды).

И если заваривать цветки покажется трудоемким делом, то можно добавить в ванну 5-6 капель масла лаванды, растворив его в 1 ст. ложке меда или йогурта.

Нужно помнить, что ослабленным и пожилым людям горячую ванну лучше не принимать! Если нет возможности сделать полную ванну, можно наполнить ее наполовину и погрузиться до бедер.

Гимнастика для восстановления сил

Можно освоить гимнастику фараонов. Она способствует постепенному восстановлению и накоплению сил. Гермес - древнеегипетский жрец и врачеватель, жил свыше двух тысячелетий назад. Недавно были обнаружены папирусы, на которых записана система оздоровления, разработанная им.

Она включает помимо физических упражнений тренировку дыхания, особую диету, соблюдение режима труда и отдыха, поражает физиологической обоснованностью и высокой эффективностью упражнений.

Оптимальный возраст для выполнения гимнастики - от 23 до 70 лет. В молодости и старости резкое напряжение и задержка дыхания могут вызвать перегрузку организма.

Первый этап - бег. Разминка в виде бега на месте не менее 5 минут. Пробежку лучше всего делать обнаженным по пояс и босиком. Каждый месяц продолжительность бега следует увеличивать на 5 минут с тем, чтобы довести до 20 минут.

Второй этап - силовые упражнения. Они построены на ритмичном чередовании максимального напряжения и глубокого расслабления мускулатуры тела. Переходить от напряжения к расслаблению нужно быстро, почти мгновенно. Выполнение движений должно точно совпадать с ритмом дыхания.

В момент перехода в состояние расслабления производится короткий и энергичный выдох всей грудью через широко открытый рот. Продолжительность периодов напряжения-расслабления 4 секунды каждый. Во время зарядки необходимо закрыть глаза и сосредоточить внимание на дыхании и движениях.

Первое упражнение-«крест». Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки опущены вдоль тела, мышцы расслаблены, дыхание свободное.

Сделать резкий короткий вдох. Одновременно пальцы рук сжать в кулаки, вытянутые руки раскинуть в стороны на уровне плеч и отвести за спину, запрокинуть голову, максимально прогнуть тело назад, до предела напрячь все мышцы. В таком положении задержать дыхание на вдохе в течение 4 секунд.

Сделать резкий выдох всей грудью через рот, одновременно броском согнуть туловище вперед так, чтобы вытянутые руки почти доставали до пола. После этого взмахнуть руками крест-накрест для снятия напряжения и возвратиться в исходное положение. Полностью расслабиться на 4 секунды. Повторить упражнение 4 раза.

Второе упражнение- «рубка дров». Поставить прямые ноги на ширину плеч, наклониться вперед, свесив руки почти до пола, и расслабить мышцы.

Мгновенно сомкнуть пальцы рук в замок, сделав резкий короткий вдох, одновременно распрямить спину, поднять руки вверх и за голову, как при взмахе топором, максимально прогнуть тело назад, запрокинуть голову. Напрячь все мышцы до предела, задержать дыхание на вдохе в течение 4 секунд.

Сделать резкий выдох через рот и стремительным поворотом через левую сторону возвратиться в исходное положение. Наклонить тело вперед, расцепить руки и опустить вниз. Полностью расслабиться в течение 4 секунд. Повторить 4 раза - два вдоха через правую сторону, два - через левую.

Третье упражнение - «метание диска». Встать прямо, ноги на ширине плеч, руки вдоль тела, мышцы расслаблены.

Сделать резкий вдох, одновременно сжать пальцы рук в кулаки, выбросить вперед правую руку и отвести назад левую, развернув корпус в сторону воображаемого броска, глаза поворачивать по ходу движения. Принять позу дискобола, замершего в момент броска диска. Напрячь все мышцы до предела, стараться не отрывать ноги от пола. Удерживать позу во время задержки на вдохе 4 секунды.

Сделать резкий выдох и вернуться в исходное положение. Полностью расслабиться в течение 4 секунд. Повторить 4 раза: 2 раза бросок правой рукой, 2 - левой.

Третий этап - холодный и горячий душ. Нужно принимать попеременно в течение 2 минут холодный и горячий душ. Начинать необходимо с холодного душа, а заканчивать горячим. Тем самым гимнастика Гермеса стабилизирует тонус организма, дает чувство свежести и бодрости во всем теле.

В первые три месяца продолжительность контрастного душа - 2 минуты, 4-й месяц - 3, далее - по 4 минуты.

Гимнастику Гермеса можно делать дважды в день: утром, после сна, как зарядку, и вечером - для восстановления сил после утомительной работы, но не позднее чем за 1,5 часа до сна.

Делитесь с друзьями полезной информацией, им тоже может пригодиться:

Сейчас читают:

Самое популярное:

setmar.ru

Астения истощает организм

Современная медицина под термином «астения» или «астенический синдром» имеет в виду болезненное состояние центральной нервной системы, возникающее под воздействием неблагоприятных факторов (инфекции, стресса, соматических заболеваний внутренних органов).

При этом развивается длительное повышение возбудимости подкорковых структур и клеток коры головного мозга.

Этот режим нагрузки может привести за сравнительно короткий срок к полному истощению нервных клеток.

Здравствуйте, мои дорогие читатели и посетители медицинского блога «Рецепты народной медицины»

Астения, астенический синдром – общие сведения

● Само слово «астения» подсказывает нам о том, что болезненное состояние организма выражается в полном или частичном отсутствии должного тонуса.

При этом больной жалуется на общую слабость, расстройство сна, сердцебиение (тахикардию), повышенную потливость, эмоциональную неуравновешенность (быстрая смена возбуждения слезливостью).

Самый частый симптом астении – изнурительная головная боль.

Еще наблюдаются кризы вегетативные, сопровождающиеся внезапными приливами слабости, появлением темных точек и мушек и потемнением в глазах, ощущением ватности ног и неустойчивости (шаткости) ходьбы.

● Надо иметь в виду, что астения может сопутствовать многим тяжелым хроническим заболеваниям, такими как: атеросклероз сосудов головного мозга, гипертоническая болезнь, болезнь Альцгеймера, болезнь Бехтерева, энцефалит, черепно-мозговые травмы, неврозы, интоксикации, инфекции и др.

По данным Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) астения чаще всего регистрируется среди жителей большинства развитых стран. Объяснение здесь простое: наблюдается усиленное воздействие на организм человека вредных факторов: постоянных стрессов, неблагоприятной экологической обстановки, напряженного режима быта и труда, алкоголя, курения, ожирения.

Консервативное лечение астении

● Лечение астении, прежде всего направлено на устранение тех причин, которые послужили возникновению астении. Следует тщательно разобраться и принять адекватные меры по обеспечению правильного режима труда, отдыха и сна, исключению эмоциональных перегрузок и стрессов.

Лекарственная терапия включает в себе прием седативных и снотворных препаратов. Чтобы уменьшить раздражительность, чувство тревоги больному дают триоксазин, элениум. Как снотворные средства используются валокордин и фенобарбитал.

● Для борьбы с астенией отечественная фармацевтическая промышленность разработала эффективный комплексный препарат седативного действия Фито Ново-Сед, в основу которого вошла смесь самых высокоактивных лекарственных растений: мелиссы лекарственной, эхинацеи пурпурной, травы пустырника, шиповника и боярышника.

Эффективность указанного препарата обусловлена фармакологическим действием каждого из перечисленных выше активных фито компонентов. Например, пустырник и мелисса обеспечивают седативный эффект, боярышник – гипотензивный и кардиотонический, эхинацея – повышение иммунитета, шиповник – тонизирующий эффект.

● Ученые при выборе лекарственных растений для препарата Фито Ново-Сед опирались на вековой опыт народной медицины, которая рекомендовала эти травы для лечения астении, как по отдельности, так и в сборе.

Лечение астении народными средствами и методами

● Сбор лечебных трав от астении. Предварительно измельчив, смешайте по три столовые ложки корневищ валерианы лекарственной, цветков ромашки аптечной, 2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного и одну ст. л. плодов боярышника кроваво-красного.

Залейте литром кипятка 4 ст. л. смеси и сразу же перелейте в термос, дав настояться 6 часов, затем профильтруйте. Принимайте в теплом виде трижды в день по полстакана настоя перед приемом пищи.

● Отвар трав. Измельчите и перемешайте по две ст. л. цветков календулы лекарственной и тысячелистника обыкновенного, три ст. л. цветков мелиссы лекарственной и одну ст. л. цветков душицы обыкновенной. 3 ст. л. сбора прокипятите на медленном огне 20 минут в одном литре кипятка. Остудите и профильтруйте. По ½ стакана отвара принимать в теплом виде за полчаса перед каждым приемом пищи.

● Настой трав для лечения астении. Возьмите по 1 ст. ложке мелиссы, цветков ромашки, корня валерианы и шишек хмеля. Перемешайте измельченные растения и залейте пол-литра кипятка. Настаивайте 15 минут и процедите. Пейте настой глотками в течение дня.

● Приготовьте лечебную смесь, состоящую из одной чайной ложки яблочного уксуса, меда и 5 капель настойки йода. Принимать после еды один раз в день.

● После измельчения смешайте 10 г золототысячника зонтичного, 10 г зверобоя продырявленного, 5 г корня дягиля лекарственного, 5 г корня девясила. Полученную смесь добавьте в 500 мл горячего красного виноградного вина. Дайте постоять 12 часов. Взболтайте, но не процеживайте!!! Пейте после еды по 50 мл настоя.

● Залейте 200 мл кипятка чайную ложку измельченного сухого зверобоя и щепотку высушенного липового цвета, дайте постоять 10-15 минут, затем процедите. По 50 мл дважды в день – утром и вечером. Длительность лечения – три недели.

● Смешиваем по одной части корня валерианы и плодов боярышника, 1,5 части плодов шиповника; 2 части рыльцев кукурузы и цветков ромашки аптечной; 2,5 части душицы и мяты, 3 части мать-и-мачехи и травы зверобоя, 0,5 части листьев эвкалипта (внимание – все компоненты должны быть высушенные и измельченные!).

Завариваем чайную ложку смеси стаканом кипятка и настаиваем 15 минут. Пьем для лечения астении с сахаром, медом или вареньем.

● Пропустите через соковыжималку 1 плод грейпфрута и 2 средние морковки. Принимайте дважды в день после еды по две столовые ложки сока.

● Принимайте трижды в день после еды по три ст. ложки смеси сока из одного свежего огурца, одной свеклы средних размеров и двух корней сельдерея (сок желательно получить с помощью соковыжималки).

● Измельчите и размешайте по 6 ст. ложек цветков ромашки аптечной и листьев мяты перечной, 5 чайных ложек травы пустырника пятилопастного.

Полученную лечебную смесь залейте 2,5 литра кипятка на 6 часов в темном месте, потом процедите. Наполните ванну водопроводной водой температурой 37-38˚С и влейте туда приготовленный настой. Принимайте ванну в течение 15-20 минут перед сном. Для лечения астении вам понадобятся 10-12 таких ванн.

Не впадайте в панику и не болейте астенией, дай вам Бог здоровья!!!

narodnaiamedicina.ru

Астения лечение народными средствами в домашних условиях

Арсенал современной медицины обладает массой способов и препаратов для лечения астении. Впрочем, народные средства и домашний уход также способны вылечить астению.

В этой статье вашему вниманию будут представлены основные средства народной медицины для лечения астении, которые можно приготовить в домашних условиях.

Астения лечение народными средствами

Настойка по народному рецепту для лечения астении

Заварите чайную ложку травы чашкой кипятка, дайте отстояться в домашних условиях в течении получаса и принимайте по чашке 4-5 раз в день. Хорошо помогает чашка горячего чая перед сном.

Основные принципы лечения астении

Большую помощь в лечении астении вам окажут не только народные средства, но и упорядоченный образ жизни, и умело скорректированный рацион питания.

Чтобы вылечить астению забудьте про курение и алкоголь.

Начните заниматься спортом и физкультурой. Только пусть это будут несложные и не тяжелые виды спорта, которые будут приносить вам удовольствие, а не перенапряженность.

Научитесь отдыхать. Без отдыха вы не сможете полноценно трудиться и вылечиться от астении.

Проводя народное лечение астении не забывайте вводить в рацион - продукты богатые витаминами группы В и триптофаном (мясо, яйца, фасоль, субпродукты, индюшатина, твердые сыры, отруби, бананы).

Чтобы вылечить астению увеличьте общую витаминизацию своего меню, включая в него как можно больше зелени, фруктов и овощей.

Астения лечение в домашних условиях

Антидепрессанты в лечении астении

Именно антидепрессанты выступают основным средством борьбы с недугом, а не только народные средства. Эта группа препаратов самым лучшим образом влияет на обменные процессы, в организме человека. Среди этих препаратов для лечения астении чаще всего назначаются ингибиторы обратного захвата норадреналина и серотонина, и препараты, которые способствуют естественной выработке серотонина в организме больного. Применение этих препаратов показано по тем причинам, что в момент течения астении в организме человека нарушаются обменные процессы с участием норадреналина и серотонина.

Лечение астении адаптогенами

Достаточно распространено применение природных адаптогенов. Этими средствами народной медицины являются: лимонник, женьшень, элеутерококк, аралия маньчжурская, золотой корень. Хотя, справедливости ради стоит отметить, что применение этих препаратов не дает стойкого улучшения, и лишь «подстегивает» организм.

Лечение астении с помощью витаминов

Практика назначения ударных доз витаминов группы В для лечении астении пришла к нам из США. Примечательно, что этот метод лечения астении родился на рубеже 19-го и 20го столетий, когда и были впервые открыты полезные свойства этой группы витаминов. Особое место в нормализации нервной системы оказывает витамин В1.

Лечение осложнений астении

В том случае, если течение астении осложнено сенсорной гиперстезией, тревожностью и фобиями, то, скорее всего, будут назначены препараты типа циталопрама, сертралина. В случаях приступов подавленности слабости, терапия будет заключаться в употреблении препарата милнаципрана, влияющего на обмен норадреналина.

При народном лечении астении следует помнить о том, что она является тем заболеванием, которое не излечивается за пару дней, неделей и месяцев. В независимости от любой схемы лечения астении, вы должны быть готовы к длительному процессу. Лечение астении с помощью народных средств во многом схоже с лечением других хронических заболевания. Как правило, лечение астении должно назначаться в моменты ухудшения вашего состояния. Врачи придерживаются назначения одного или чередования нескольких препаратов.

www.medmoon.ru

Лечение астении народными средствами

Большинство людей хоть иногда сталкиваются лицо к лицу с такими неприятными недугами, как депрессия, стресс, усталость, боли в теле, бессонница и другое. С этими недугами, как правило, можно довольно быстро справиться. Но если Вас «настигла» астения, то это уже серьезно.

Под таким термином, как «астеническое заболевание», классическая медицина определяет расстройство нервной системы, под воздействием или косвенным влиянием таких неприятных факторов, как стресс, инфекция, соматические заболевания и прочее. Как следствие, возбуждаются подкорковые структуры и участки коры головного мозга. Отрицательным свойством такого расстройства есть полное истощение нервной ткани. Лечение астении должно проводиться квалифицированным врачом, с дополнительным использованием народной мудрости. Главной целью лечения является нейтрализация главных причин заболевания. Кроме этого, также не стоит забывать об отдыхе, приеме витаминов, избавления себя от конфликтных или стрессовых ситуаций.

Астения. Лечение народными средствами