b. до 10 календарных дней
c. до 15 календарных дней
237. ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО УХОДУ ЗА БОЛЬНЫМ ВЗРОСЛЫМ ЧЛЕНОМ СЕМЬИ ВЫДАЕТСЯ ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ ЕДИНОЛИЧНО НА СРОК:
a. до 3 дней
b. до 7 дней
c. до 10 дней
d. на весь срок лечения
238. ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО УХОДУ ЗА БОЛЬНЫМ ВЗРОСЛЫМ ЧЛЕНОМ СЕМЬИ ПО РЕШЕНИЮ ВРАЧЕБНОЙ КОМИССИИ ВЫДАЕТСЯ НА СРОК:
a. до 3 дней
b. до 7 дней
c. до 10 дней
239. ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО УХОДУ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИИ ВТОРОГО РЕБЕНКА ВО ВРЕМЯ БОЛЕЗНИ ПЕРВОГО РЕБЕНКА:
a. выдается один по обоим случаям
b. выдаются два листка на каждого ребенка
C. продлевается без зачета дней, совпавших с днями освобождения по уходу за первым ребенком
d. продлевается с учетом дней, совпавших с днями освобождения по уходу за первым ребенком
240. ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ НЕ ВЫДАЕТСЯ ПО УХОДУ:
A. за больным членом семьи старше 15 лет при стационарном лечении
B. в период ежегодного оплачиваемого отпуска
c. за ребенком-инвалидом до 15 лет при обострении хронического заболевания
D. в период отпуска по беременности и родам
241. ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ НЕ ВЫДАЕТСЯ ПО УХОДУ:
a. за детьми до 15 лет при заболевании, связанном с поствакцинальным осложнением
B. в период отпуска без сохранения заработной платы
C. за хроническим больным во время ремиссии
D. в период отпуска по уходу за ребенком до достижения им возраста 3 лет
242. ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО КАРАНТИНУ ВЫДАЕТСЯ:
a. врачом-эпидемиологом "Центра гигиены и эпидемиологии"
b. клиническим эпидемиологом медицинской организации
c. врачом-инфекционистом
D. лечащим врачом в отсутствии врача-инфекциониста
243. ПРИ ГОСПИТАЛИЗАЦИИ В СТАЦИОНАР ПРОТЕЗНО-ОРТОПЕДИЧЕСКОГО ПРЕДПРИЯТИЯ ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ:
a. не выдается
b. выдается до 30 дней
C. выдается на весь период пребывания в стационаре и время проезда к месту лечения и обратно
244. ПРИ ПРОТЕЗИРОВАНИИ В СТАЦИОНАРНОМ СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОМ УЧРЕЖДЕНИИ ПРОДЛЕНИЕ И ЗАКРЫТИЕ ЛИСТКА НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ОСУЩЕСТВЛЯЕТ:
a. направившая медицинская организация
b. стационарное специализированное учреждение, осуществляющее протезирование
c. медицинская организация по месту жительства
245. ВЫДАЧА ЛИСТКА НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ ПРИ ОДНОПЛОДНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ ПРОИЗВОДИТСЯ:
a. в женской консультации в 28 недель беременности
B. в женской консультации в 30 недель беременности
c. в женской консультации в 22 недели беременности
d. после рождения ребенка в организации, где произошли роды
246. ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ В СЛУЧАЕ НОРМАЛЬНО ПРОТЕКАЮЩЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ, РОДОВ И ПОСЛЕРОДОВОГО ПЕРИОДА ВЫДАЕТСЯ НА СРОК
B. 140 дней
247. ПРИ МНОГОПЛОДНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ ВЫДАЕТСЯ:
A. в 28 недель беременности на 194 календарных дня
b. в 30 недель беременности на 156 календарных дней
c. в 28 недель беременности на 140 календарных дней
248. В СЛУЧАЕ, КОГДА ДИАГНОЗ МНОГОПЛОДНОЙ БЕРЕМЕННОСТИ УСТАНОВЛЕН В РОДАХ, ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ ВЫДАЕТСЯ:
A. дополнительно на 16 календарных дней
b. дополнительно на 54 календарных дня
c. дополнительно на 70 календарных дней
249. ПРИ РОДАХ, НАСТУПИВШИХ В ПЕРИОД ОТ 22 ДО 30 НЕДЕЛЬ БЕРЕМЕННОСТИ, ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ПО БЕРЕМЕННОСТИ И РОДАМ ВЫДАЕТСЯ:
a. медицинской организацией, где произошли роды
B. сроком на 156 календарных дней
c. сроком на 194 календарных дней
250. ЖЕНЩИНЕ, УСЫНОВИВШЕЙ ОДНОГО РЕБЕНКА В ВОЗРАСТЕ ДО 3 МЕСЯЦЕВ, ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ВЫДАЕТСЯ:
a. со дня усыновления на период до 140 календарных дней от дня рождения ребенка
B. со дня усыновления на период до 70 календарных дней от дня рождения ребенка
c. со дня усыновления на период до 110 календарных дней от дня рождения ребенка
251. ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ПРОЦЕДУРЫ ЭКСТРАКОРПОРАЛЬНОГО ОПЛОДОТВОРЕНИЯ ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ВЫДАЕТСЯ НА СРОК:
a. только на период выполнения процедуры ЭКО
b. на весь период лечения до определения результата процедуры ЭКО
c. на весь период лечения до определения результатов процедуры ЭКО и проезда к месту медицинской организации и обратно
252. ПРИ ПРОВЕДЕНИИ ПРОЦЕДУРЫ ЭКСТРАКОРПОРАЛЬНОГО ОПЛОДОТВОРЕНИЯ ЛИСТОК НЕТРУДОСПОСОБНОСТИ ВЫДАЕТСЯ:
a. медицинской организацией по месту регистрации
Для многих из нас это время года является своеобразной «зоной уязвимости». Ведь не секрет, что осенью «поднимают голову» самые разные хронические болезни.
Для начала нужно определиться, что именно специалисты подразумевают под термином «хроническими заболеваниями». Хронические заболевания - это заболевания внутренних органов, которыми люди болеют длительное время. С некоторыми из них мы рождаемся, другие возникают в детском возрасте или во взрослом состоянии из-за недостаточного или несвоевременного лечения острых заболеваний. Чаще всего полностью избавиться от хронических болезней невозможно, можно лишь добиться стойкой ремиссии - отсутствия обострений заболевания в течение длительного времени (иногда нескольких лет).
Итак, то, что в весенний период обостряются заболевания желудка и кишечника (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки), сердца и сосудов (ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертензия), кожи (хроническая экзема и псориаз), воспалительные заболевания органов малого таза (хламидиоз, молочница), органов дыхания, суставов и позвоночника и т.д. - факт общеизвестный. А вот относительно причин-провокаторов, которые вызывают эти неприятные события весной, - не существует единого мнения. Давай попытаемся разобраться в некоторых из них, ведь, как известно: «предупрежден, - значит, вооружен!»
«От жары к холоду, от холода - к жаре»
Погода не является причиной возникновения хронических заболеваний, но часто, особенно весной, именно погодные условия становятся определяющим фактором, вызывающим их обострение. Еще мудрецы Древнего Китая утверждали, что здоровье - это состояние гармонии внутренней среды организма с окружающей средой. Если единство микрокосмоса (человека) и макрокосмоса (окружающей среды) нарушить - возникает заболевание. Китайская медицина уделяет огромное внимание таким факторам как освещенность, температура, влажность, скорость и направление ветра, а также их сочетаниям. По мнению китайцев, сезонные изменения погоды (особенно это касается прихода весны), несут определенную угрозу для человеческого организма, так как могут вызывать обострение старых заболеваний и осложнять течение острых состояний.
В свою очередь, великий среднеазиатский ученый-энциклопедист Абу Али Ибн Сина (Авиценна) в своем труде «Канон врачебной науки» писал о том, что каждое время года имеет свои особые законы, каждый сезон вызывает сопутствующие ему болезни. Для здоровья хорошо, если зима очень сухая, а весна - очень влажная: весна уравновешивает сухость зимы. Кроме того, великий врачеватель древности считал, что если какой-нибудь сезон длится слишком долго либо перемена погоды происходит внезапно («если погода перейдет в один день от жары к холоду или от холода к жаре»), - это непременно скажется на состоянии здоровья, а имеющиеся заболевания - умножаться.
Не всякая погода - благодать
От резких перепадов атмосферного давления и температуры воздуха, столь частых весной, в первую очередь, страдают люди с артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца и вегетососудистой дистонией.
Существует и ряд закономерностей. К примеру, пасмурная погода с пониженным атмосферным давлением, снег и сильный ветер, характерные для первого весеннего месяца, может стать причиной не только увеличения простудных заболеваний, но и спровоцировать обострение хронических воспалительных заболеваний суставов и позвоночника. Напротив, повышенное атмосферное давление формирует погоду так называемого «спастического типа», которая неблагоприятна для людей с неустойчивым артериальным давлением, с сердечно-сосудистыми заболеваниями, - именно в такую погоду увеличивается вероятность возникновения болей в сердце и головных болей. А вот дискомфортная влажно-ветреная погода негативно сказывается на самочувствии людей с хроническими заболеваниями органов дыхания.
На Солнце и на Земле
Важными факторами негативного воздействия на человека является солнечная активность (прежде всего, магнитные бури) и геомагнитная обстановка - влияние геомагнитного поля Земли, связанное с тектоническими разломами, толщиной земной коры и т.д. Дело в том, что существует определенная зависимость между событиями, которые происходят на солнце и в магнитосфере Земли, и изменениями в состоянии здоровье человека. Всплески солнечной активности, в первую очередь, связаны с пиками обострения сердечно-сосудистых заболеваний. Это инфаркты, инсульты, гипертонические кризы, ишемическая болезнь сердца, нарушения сердечного ритма.
В свою очередь, мощный всплеск геомагнитной активности, который обычно наблюдается в начале весны, негативно сказывается на самочувствии не только больных «со стажем» и людей «в возрасте», но и на здоровье молодых здоровых людей.
Осторожно: «осеннее время»
Обострением хронических заболеваний чреват и перевод часовых стрелок.В этом случае происходит рассогласование - фазовое отставание либо опережение ритмов отдельных органов и систем от общего ритма всего организма. Результат - «поломка» организма в его слабом звене, то есть - обострение уже имеющейся «хроники». Так, если в первые дни после перехода на «новое» время вероятно ухудшение состояния людей, страдающих заболеваниями с приступообразным течением (гипертонические кризы, астматические приступы, мигрень), то в последующие две недели страдают «владельцы» болезней с более затяжным течением (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки).
Войти в ритм!
Как защитить себя от коварных сюрпризов переменчивой погоды?
Специалисты утверждают, что в момент сезонной перестройки организм крайне чувствителен к неблагоприятным воздействиям любого рода, поэтому ему необходимо время, чтобы приспособиться. Поэтому в этот ответственный период следует уделить своему организму как можно больше внимания.
Любое хроническое заболевание требует наблюдения у соответствующего врача-специалиста, поэтому, если таковое имеется, обязательно посетите своего врача и получите рекомендации, как именно тебе можно избежать сезонного обострения.
С другой стороны, не стоит забывать о том, что весной уязвим организм даже тех счастливчиков и счастливиц, которые о хронических «хворях» знают лишь понаслышке.
Для того, чтобы пережить межсезонье с «наименьшими потерями», врачи и фармацевты рекомендуют применять препараты на растительной основе, а также витаминно-минеральные комплексы.
Кроме того, нужно соблюдать рациональный режим труда и отдыха, полноценно высыпаться и как можно больше бывать на свежем воздухе. И, наконец, питание должно быть рациональным, а физические нагрузки - регулярными, - это поможет твоему организму!
Ни для кого не секрет, что ряд заболеваний с хроническим течением имеют свойство обостряться весной, в результате появляются характерные симптомы, ухудшается общее состояние, болезнь может прогрессировать и даже приводить к развитию осложнений. И если хронические заболевания обостряются в осенне-весенний период, то острые формы могут появляться в этот период, а затем приобретать хроническое течение, опять же с сезонным обострением. Почему так происходит, какие заболевания чаще всего обостряются в этот период, можно ли этому как-то препятствовать, и как правильно проводить профилактику обострений?
Почему происходит обострение заболеваний?
Однозначного ответа на вопрос о том, почему происходит обострение некоторых заболеваний, нет. Существует множество теорий, объясняющих этот факт, среди наиболее значимых факторов следует назвать:
1. Стрессорные реакции. Считается, что весной и осенью происходит некоторая перестройка в организме, которая сходна по своим свойствам со стрессом и заключается в повышении уровня глюкокортикоидных гормонов, в связи с чем происходит выраженное снижение иммунитета и сопротивляемости организма.
2. Нарушение нейро-гуморальной регуляции. Все процессы, которые происходят в нашем организме, определяются нервной регуляцией и регулируются гормонами желез внутренней секреции (щитовидной, надпочечников, поджелудочной железы, половых желез и так далее). Весной и осенью происходит некое изменение гормонального фона и процессов в центральной нервной системе, в связи с чем обостряются и психические заболевание, и болезни внутренних органов.
3. Метаболические изменения в весенне-осенний период зачастую связывают с нехваткой витаминов и микроэлементов. Изменение рациона питания зимой приводит к тому, что на ее конец организм оказывается в некоторой степени истощен, и это способствует активации патологических процессов.
Не исключено, что в развитии болезней и обострении хронической патологии именно весной и осенью играют роль все эти факторы одновременно. Стойкий и здоровый организм может противостоять таким воздействиям, а вот больной и ослабленный (после перенесенной инфекции, например, не может). Кроме того, в развитии и обострении каждой из болезней играют роль свои факторы, например, неправильное питание или наследственность, но более выраженное течение заболеваний именно весной и осенью объясняется перечисленными выше факторами.
Вегето-сосудистая дистония: весеннее обострение
Пожалуй, наиболее часто весной и осенью наблюдается обострение именно тех заболеваний, которые в наибольшей мере зависят от нервной системы, речь идет практически обо всей неврологической патологии, но, прежде всего, о вегето-сосудистой дистонии.
Нарушения нервной регуляции сосудистого тонуса в сочетании с постоянными сменами погоды и перепадами атмосферного давления приводят к появлению характерных признаков заболевания: выраженных колебаний артериального давления, появления головокружения , общей слабости, недомогания. В таких случаях очень важно обследоваться с целью выявления серьезной органической патологии, например, эндокринных заболеваний, а также с целью дифференциальной диагностики вегето-сосудистой дистонии и артериальной гипертензии. В лечении неплохие результаты демонстрирует психотерапия, прием седативных и метаболических препаратов.
Нарушения гормонального фона
Весной и осенью наблюдается изменение гормонального фона, что связано, прежде всего, с изменением синтеза половых гормонов и гормонов стресса. Но в то же время может наблюдаться изменение и работы щитовидной железы, и синтез гормонов поджелудочной железы.
При наличии гормональных изменений в организме или появлении первых симптомов следует обратиться к врачу с целью обследования и периферических эндокринных желез, и регулярной системы (гипоталамус-гипофиз), поскольку появление серьезных гормональных сбоев может быть спровоцировано незначительными сезонными изменениями, а нарушение общего гормонального фона чревато крайне серьезными и даже необратимыми изменениями со стороны внутренних органов.
Болезни желудочно-кишечного тракта
Наиболее классическим примером заболевания, которое обостряется в весенне-зимний период, является язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. По крайней мере, именно это заболевание зачастую приводится в качестве примера, когда речь идет о регулярных сезонных обострениях.
В последнее время в связи с появлением мощных лекарственных препаратов (ингибиторов протонной помпы) такая закономерность оказывается более сглаженной, но стоит иметь в виду, что характерна она не только для язвенной болезни, но и для гастрита, дуоденита, панкреатита, холецистита и другой гастроинтестинальной патологии. Особенно ярко эта закономерность выражена при отсутствии лечения, а ее появление связывают с повышением в крови стероидных гормонов и уменьшения защитных свойств слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки, а также нарушения местной гормональной регуляции между желудком, поджелудочной железой и желчевыводящей системой.
При наличии симптомов со стороны желудочно-кишечного тракта необходимо пройти соответствующее обследование с целью постановки правильного диагноза, пройти курс эффективной терапии и принимать препараты или проходить санаторно-курортное лечение в сезон предполагаемого обострения.
Аллергические реакции
Особенно часто аллергические реакции проявляются и обостряются весной, с одной стороны это связывают с обильным цветением трав, кустов и деревьев весной, с другой – с гормональными сбоями и некоторым снижением иммунитета, вследствие чего и развиваются патологические реакции в виде избыточного иммунного ответа на отдельные антигены с повреждением собственных тканей.
Характерно то, что аллергические реакции весной и осенью могут не только обостряться, но и прогрессировать (становятся более выраженными симптомы, либо возникает аллергия на дополнительные вещества, которые ранее нормально переносились). Именно поэтому перед сезоном аллергии необходимо начинать принимать препараты, которые обладают антиаллергическим действием, если вы знаете, что с аллергией все равно придется столкнуться. С другой стороны, если наблюдается аллергия на цветение, то лучшим решением является выезд с привычной территории в более северные регионы с менее обильным цветением, это помогает лучше перенести заболевание и предупредить его прогрессирование.
Лечение аллергии ни в коем случае не проводится весной (в этот период необходимо применять препараты, которые уменьшают выраженность симптомов), а вот влиять на причину развития болезни (проводить специфическую иммунную терапию) нужно вне сезона обострения.
Психические расстройства: весеннее обострение
Еще одна группа заболеваний, для которых характерно сезонное обострение – это психические расстройства, причем они характеризуются как обратным появлением симптомов на фоне предшествующего благополучия, так и усугублением проявлений, если заболевание протекает непрерывно. Такие явления связывают с изменениями работы центральной нервной системы на фоне стрессорных реакций и изменения гормонального фона. Как правило, решением проблемы является более мощная терапия, которая проводится в весеннее время и осенью.
Болезни кожи весной
Практически все патологические изменения на коже становятся более выраженными в весенне-осенний период, это касается как болезней кожи, в том числе псориаза и нейродермита, так и заболеваний аллергического генеза (атопический дерматит) и системных заболеваний, которые сопровождаются изменениями на коже.
Обострение кожных заболеваний во многом связано с угнетением иммунитета и действием на кожу негативных факторов именно весной (усиливающееся после зимы ультрафиолетовое облучение, аллергены).
Весеннее обострение урологических заболеваний
Среди урологической патологии в весеннее время чаще всего наблюдаются острые инфекционно-воспалительные заболевания и обострение хронической патологии, что связано с переохлаждением в условиях перепадов температур и общего угнетения иммунитета. Наблюдается развитие цистита, простатита или обострение хронических форм инфекции, у женщин нередко наблюдается и пиелонефрит.
Если вы страдаете от тех заболеваний, которые имеют склонность к сезонным обострениям, или впервые заметили появление тех или иных симптомов весной или осенью, то не стоит связывать их исключительно с явлениями гиповитаминоза. Необходимо регулярно проходить обследования, и лучше обратиться к врачу именно весной, поскольку в таком случае можно пройти курс превентивного лечения или оздоровления для предупреждения обострения или с целью обеспечения его более легкого характера.
Лечение всегда должно основываться на причинах развития болезни и тех факторах, которые лежат в основе весеннего обострения, назначаться исключительно врачом и только после обследования. Не стоит пытаться лечиться народными средствами, поскольку от такой терапии может стать только хуже, лучше обратиться к высококвалифицированным специалистам и не рисковать собственным здоровьем!
Дополнительная информация:
Существуют несколько причин весеннего обострения заболеваний:
- к весне обостряется дефицит витаминов, запас которых к этому времени значительно истощается;
- переменчивая весенняя погода, смена атмосферного давления и высокая влажность способствуют переохлаждению;
- иммунная система человека в это время несколько снижает свои защитные способности в связи с общей перестройкой биоритмов и гормонального статуса, ведь длительность светового дня увеличивается, повышается солнечная инсоляция, активность организма, меняется диета.
Все это приводит к более высокой подверженности вирусным заболеваниям, а также обострению хронической патологии, если таковая есть. Есть и такие заболевания, причины обострения которых в весенний период пока не изучены.
Гастрит и язва желудка
Если вам когда-либо ставили диагноз «гастрит» или «язва желудка», велика вероятность того, что заболевание обострится именно в весенний период.
Проявляется обострение знакомыми симптомами: боли в верхней части живота, «голодные» или ночные боли, тяжесть в животе, чувство переполненности, неприятный привкус во рту и т.д. При появлении подобных симптомов обращайтесь к врачу.
Но лучше провести профилактику обострения: внимательно отнеситесь к диете (исключите вредные продукты, жирное, жареное, газированные напитки, алкоголь, острые блюда, фастфуд), питайтесь по часам, соблюдайте режим дня, не перетруждайтесь, немного снизьте интенсивность тренировок и больше гуляйте на свежем воздухе.
Цистит
Обострению цистита весной больше всего способствует переохлаждение. Коварное весеннее солнце, кажется, уже пригревает вовсю, но в тени еще ветрено и холодно. Признаками обострения будут боли и рези внизу живота, частые позывы на мочеиспускание, помутнение мочи, небольшое повышение температуры.
Для профилактики обострения рекомендуется ношение адекватной (по сезону) одежды, более тщательная гигиена, употребление большего, чем обычно, количества жидкости (чистой воды, клюквенного морса), витамина С. Также полезно соблюдение режима дня, прогулки на свежем воздухе.
Радикулит
Сырая ветреная погода способствует обострению заболеваний суставов и позвоночника. Одним из самых неприятных является радикулит, обусловленный защемлением корешков спинномозговых нервов и проявляющийся острой болью с резким ограничением подвижности.
Для предупреждения обострения радикулита рекомендуется избегать переохлаждения, не поднимать тяжести, ограничить употребление алкоголя.
Спровоцировать приступ может также ОРВИ, поэтому в это время нужно избегать контактов с инфекционными больными. Важно больше ходить и двигаться либо лежать, поменьше сидеть, так как в сидячем положении давление на межпозвоночные диски возрастает. Во время работы или езды на автомобиле каждые два часа нужно делать перерывы, чтобы подвигаться, размять поясницу, сделать небольшой массаж, наклоны. Для профилактики радикулита полезно заняться плаванием, гимнастикой.
Аллергия
Ранняя весна может привести к тому, что обострение сезонной аллергии (поллиноза) начнется уже в апреле. Аллергику симптомы поллиноза хорошо знакомы: резь и покраснение глаз, слезотечение, заложенный нос, чихание, недомогание, головная боль.
Если нет возможности уехать на период цветения в другую климатическую зону или провести этиологическое лечение аллергии (АСИТ, например), можно использовать симптоматические средства (антигистаминные препараты), а также проводить ежедневную влажную уборку, завешивать окна влажными полотенцами для предупреждения проникновения пыльцы в квартиру.
Хронический бронхит
Любая хроническая патология дыхательной системы - гайморит, фарингит, бронхит и т.д. - с легкостью обостряется ранней весной. Стоит выйти на улицу без головного убора - и уже вечером может появиться надсадный кашель, проявление бронхита.
Для профилактики обострения врачи рекомендуют не спешить снимать головной убор, одеваться по сезону и принимать витамины (как в натуральном виде, так и в виде препаратов). При появлении заложенности носа нужно сразу приступить к лечению насморка, чтобы инфекция не спустилась ниже, в бронхи. Полезно промывать нос солевым раствором, полоскать горло дезинфицирующими веществами, отварами трав.
Герпес
Вирус герпеса, попадая в организм, прячется в нервных клетках, активизируясь при благоприятных для него условиях. Такие условия формируются при переохлаждении, снижении иммунитета, а также повышении солнечной инсоляции, что и происходит весной.
Для профилактики обострения герпеса рекомендуется не допускать снижения иммунитета: придерживаться режима дня, оставлять на сон не менее 8 часов в сутки, исключить потребление алкоголя, следить за питанием, потреблять больше витаминов, ограничить сладкое.
Гипертония
К обострению гипертонической болезни весной приводят перепады атмосферного давления, смена биоритмов, изменчивая погода. Проявляется заболевание более частыми и резкими скачками артериального давления. Причем скачки могут не сопровождаться никакими симптомами, и лишь цифры на тонометре предупредят об опасной ситуации.
Для профилактики негативных последствий гипертонии весной необходимо чаще измерять артериальное давление и тщательнее его контролировать - может потребоваться смена препарата. Кроме того, важно соблюдать режим труда и отдыха, больше гулять на свежем воздухе, снизить нагрузки, ограничить потребление соли.
Депрессия
Точный механизм обострения депрессии именно в весенний период не известен. Возможно, оказывает влияние смена биоритмов, гормонального статуса, «перенастройка» всех систем организма. Депрессия проявляется подавленным настроением, упадком сил, снижением или, напротив, повышением аппетита, могут возникать тревожные приступы с сердцебиением, похолоданием конечностей.
Для профилактики весенней депрессии стоит пересмотреть свое меню: избегать стимулирующих напитков (кофеин, алкоголь, энергетические напитки, сахар), но увеличить потребление продуктов, повышающих настроение: бананы, сыр, темный шоколад, яркие овощи и фрукты, кисломолочные продукты.
Можно принимать настойки зверобоя, мяты - они снимают тревожность, регулируют настроение. Полезно больше бывать на свежем воздухе в солнечную погоду, чтобы организм быстрее адаптировался, а также добавить ежедневные легкие физические нагрузки.
Рассмотрим, чем являются острые, хронические и смертельные заболевания. Острое заболевание
Острое заболевание означает внезапное изменение самочувствия или такое состояния здоровья, какое, например, имеет место при инфаркте миокарда, почечной колике или после катастрофы. Человек испытывает боль, смятение от чуждой обычной жизни больничной рутины и страх перед возможными последствиями болезни или смертью.
Серьезные острые заболевания вызывают страх в большей степени, чем длительно протекающие болезни. Вначале люди реагируют на такое заболевание так же, как на природные катастрофы. Они теряют самообладание, не могут понять, что с ними происходит, иногда остаются оглушенными, как это бывает при шоке, и в течение часов или даже дней отказываются задумываться о своей болезни. Проявление понимания и поддержка со стороны родственников и друзей в этот период имеет очень большое значение.
Когда человек начинает полностью понимать, что он болен, его страх уменьшается, он избавляется от депрессии и чувства неизвестности. Это следует расценивать как позитивный признак, за которым последует улучшение. По мере того, как прогресс становится очевидным, больной все более доверяет врачу, что, в свою очередь, ускоряет выздоровление.
Не каждое заболевание, которое считается острым, заканчивается выздоровлением. Некоторые из них переходят в хроническое состояние или первоначальные признаки заболевания, определяемого как острое, могут длиться месяцы, годы и даже всю жизнь.
Хронические заболевания
К категории хронических относятся все страдания, которые имеют стойкие негативные последствия. Они могут поддаваться лечению, но обычно не излечиваются. Некоторые хронические состояния, включая атеросклероз, артриты, астму и рассеянный склероз, как правило, не поддаются излечению.
Многие хронические заболевания обходятся без обострений в течение месяцев или лет. Больные должны осознавать прогрессирующий характер своей болезни и заботиться о своем финансовом обеспечении. Некоторые из них страдают от утраты самоуважения и понимания того, что в связи с болезнью продолжительность их жизни, вероятно, сокращена.
Затяжное течение хронического заболевания способствует тому, что больные привыкают к своему состоянию. Некоторые люди, при всех ограничениях, которые вносит в их жизнь хроническая болезнь, хорошо адаптированы. Тем не менее хронические заболевания с постоянным усилением болей и трудностями при выполнении самых простых задач могут вызвать чувство безнадежности. То, что болезнь, несмотря на все усилия, не может быть полностью преодолена, приводит к раздражительности и агрессивном поведении по отношению к врачам, спутнику жизни, детям или коллегам по работе. Некоторые внезапно утрачивают доверие к медикам или начинают верить в «чудесное исцеление». Члены семьи и родственники, информированные о болезни, также иногда могут направить энергию больного в неправильном направлении.
Кратковременные, но повторяющиеся депрессивные состояния при хронических заболеваниях возникают достаточно часто, особенно если больные страдают от чувства беспомощности и все больше нуждаются в посторонней поддержке. Депрессивные расстройства, возникающие вследствие соматических заболеваний, требуют терапии, сочетающей психологическое консультирование, психотерапию, медикаментозную терапию или комбинацию упомянутых методов лечения.
Некоторые болезни неизбежно приводят к смерти в более или менее отдаленном будущем. Лечение в таких случаях направлено не на излечение, а на продление жизни или облегчение страданий.
Такого рода больные напоминают хронически больных, которые вынуждены в связи с выраженной тяжестью болезни критически оценить кратковременность оставшейся жизни. При этом каждый реагирует по-своему. Некоторые, например, полностью отказываются от медицинского лечения, аргументируя это тем, что в связи с невозможностью исцеления у них нет оснований принимать лечение; другие соглашаются на любую терапию.
В оставшиеся месяцы или недели жизни многие люди в конечной стадии болезни концентрируют свое внимание на том, чтобы привести в порядок свои дела и оставить близким родственникам как можно меньше проблем. Некоторые посвящают остаток своей жизни помощи другим больным с аналогичными заболеваниями.
