Спящую овуляцию разбудят народные средства. Методы стимуляции овуляции в бытовых условиях

Появление ребёнка - ожидаемое событие практически для любой пары. Но когда беременность долго не наступает, возникает множество вопросов и сомнений. Со здоровьем неполадок нет, а долгожданный малыш всё никак не хочет обрадовать родителей своим появлением. Часто это связано с нарушением гормонального фона женщины. Стимуляция овуляции во многих случаях решает эту проблему. Помочь в этом могут средства народной медицины.

Характеристика проблемы

Овуляцией называется момент выхода подготовленной к оплодотворению яйцеклетки из яичников, без этого процесса невозможно наступление беременности. Когда у женщины регулярный менструальный цикл, то созревшая яйцеклетка выходит из яичников за 14–16 дней до наступления следующей менструации. Отсутствие овуляции 1–2 раза в течение года считается нормой. Если она не происходит или случается крайне редко, то это свидетельствует о женском бесплодии.

Овуляция может отсутствовать или происходить редко по разным причинам :

после прекращения приёма противозачаточных таблеток: организм «берёт паузу» на восстановление репродуктивных функций, такой период может длиться от месяца до года;
из-за сильных физических и эмоциональных нагрузок;
из-за дефицита массы тела - количество жировой ткани в женском организме для нормальной овуляции должно составлять не менее 18%;
из-за лишнего веса;
при некоторых заболеваниях (например, поликистозе яичников или нарушениях функции гипофиза);
вследствие неправильного питания и недостатка витаминов;
из-за плохой экологии.

Регулярные перегрузки дома и на работе могут быть причиной отсутствия овуляции

К процессу женщине необходимо тщательно подготовиться. Желательно за 6 месяцев начать вести дневник, в котором регулярно отмечать дни, когда повышается базальная температура тела. Такое наблюдение поможет отследить работу половой системы и определить наиболее удачные дни для зачатия. Кроме того, рекомендуется сдать анализ на содержание половых гормонов.

Приятной неожиданностью после удачной стимуляции станет появление сразу двух малышей, что нередко встречается в современной практике.

Стимуляция овуляции народными средствами

В народной медицине для стимуляции овуляторного процесса используются травы, масла, лечебная грязь и другие натуральные продукты, содержащие в своём составе вещества, аналогичные женским гормонам. Средства, изготовленные на их основе, позволяют нормализовать гормональный фон женщины, подготовить половую систему к зачатию и сохранить беременность.

Травяные отвары и настои для приёма внутрь

Распространённым лекарственным растением, используемым в лечении, является шалфей, содержащий фитоэстрогены. Из его листьев готовится настой: на 250 мл воды берётся 1 столовая ложка измельчённой травы. Сырьё заваривается в термосе, оставляется на ночь. Принимать средство полагается трижды в день по столовой ложке с пятого дня менструального цикла. Курс лечения - 4 месяца (или до беременности, если она наступила раньше).
Не менее эффективным средством является свежий сок из листьев шалфея. Его принимают на голодный желудок по чайной ложке в течение 12 дней, начиная со следующего дня после окончания менструации.
Алоэ используется с подорожником и шалфеем при приготовлении средства для приёма внутрь
Из смеси шалфея, алоэ и подорожника, взятых в равных пропорциях, готовят настой (на 0,5 л воды берут 100 г сбора). Употребляют средство три раза в день по столовой ложке, запивая водой, начиная с первого дня менструации. Курс лечения - 3 месяца
Семена подорожника в количестве 20 г залить 200 мл холодной воды, поставить на огонь и протомить после закипания 7–10 минут. Затем настаивать час, после чего профильтровать. Принимать по три столовых ложки 4 раза в сутки перед едой. Курс лечения - 21 день начиная с первого дня менструального цикла.
Средство из лепестков роз стимулирует работу яичников
В лепестках роз содержится большое количество витамина Е, стимулирующего нормальную работу яичников. На 200 мл воды необходимо взять 30 г свежих лепестков, довести массу до кипения и прогреть 20 минут. Снять с огня и оставить на час, потом готовое средство профильтровать. Принимать в течение 3 месяцев по 2 столовые ложки перед сном.
Боровая матка используется с 13-го дня цикла в виде настоя: на 250 мл кипятка добавить 30 г продукта. Настаивать в течение 2 часов, принимать по столовой ложке трижды в сутки после еды. Курс лечения - 3 месяца. В этой траве есть аналогичное прогестерону вещество, помогающее эмбриону закрепиться на стенке матки.

Средства для наружного применения

Способы с использованием масел

Стимуляция с помощью эфирных масел является одним из самых приятных и действенных способов лечения бесплодия.

С маслом герани рекомендуется проводить ингаляции

Для ингаляций, которые рекомендуется проводить ежедневно (курсами по 14 дней) начиная с 1 дня менструации, используется масло шалфея, герани розовой, кипариса, лаванды, базилика или аниса. В миску с тёплой водой необходимо добавить 1–2 капли любого рекомендованного масла, подышать над ёмкостью в течение 10–15 минут, затем прилечь на полчаса.
Ещё одним эффективным способом является массаж нижней части живота. В одну чайную ложку растительного масла добавить каплю любого эфирного. Круговыми движениями растирать кожу в течение 5–10 минут по часовой стрелке. Проводить курс массажа необходимо с 4 по 14 день цикла.
По 2–3 капли любого рекомендованного масла можно добавлять в тёплую ванну - такая процедура поможет расслабиться, успокоиться и подготовиться ко сну, поэтому проводить её лучше вечером. Принимать ванны полагается с 4 по 14 день менструального цикла.

Обёртывания и ванны с подорожником и ламинарей

Для добавления в ванну готовится крепкий настой из листьев и корней подорожника: на 200 мл воды добавить 100 г сырья. Настаивать 30 минут, а затем вылить содержимое вместе с травой в тёплую воду. Проводить процедуру ежедневно (перед сном) в первой половине менструального цикла (с 1 по 14 день).
В качестве добавки в ванну подходит и ламинария, её необходимо предварительно залить горячей водой и оставить для набухания. Затем добавить всё в воду и принимать ванну в течение 20 минут. Курс лечения - 7 дней, начинать нужно со следующего дня после окончания менструации.
Высушенные слоевища морской капусты используются для обёртываний нижней части живота и бёдер. Листья необходимо залить водой из расчёта 500 г на 5 литров воды. Процедуру повторять до 3 раз в неделю, оставляя листья на 30–40 минут.

Ламинарию для обёртываний можно использовать 2–3 раза: после каждой процедуры нужно помещать листья в чистую холодную воду и убирать в тёмное место.

Лечебная грязь

Стимуляция специальным грязевым составом - распространённая и эффективная процедура, позволяющая нормализовать гормональный фон, уменьшить воспалительные процессы и ускорить наступление беременности. Часто это средство рекомендуют при поликистозе яичников. Для процедуры используется особый состав из города Саки, который можно приобрести в аптеке или специализированном магазине.

Грязь необходимо нагреть до тёплого состояния (до 39–43 градусов) и нанести лёгкими мазками на кожу в области расположения яичников. Оставить на полчаса, а затем смыть тёплой водой. Проводить процедуру ежедневно в течение 1–2 месяцев.
Ещё один способ применения сакской грязи - использование тампонов. Нанести на гигиенический тампон небольшое количество средства и аккуратно ввести во влагалище, оставив на 20 минут. Процедуру повторять ежедневно в течение 7 дней начиная со следующего дня после овуляции.

Противопоказания к стимуляции

При стимулировании овуляции с применением народных средств необходимо учитывать следующие противопоказания:

Негативным последствием стимуляции овуляции может стать истощение яичников, гиперстимуляция, а также наступление внематочной беременности, поэтому перед применением каких-либо средств рекомендуется посетить врача.

Правильное питание

Немалую роль в планировании и достижении беременности играет соблюдение диеты, основу которой должны составлять натуральные и богатые витаминами продукты, усиливающие выработку эстрогена. Кроме того, рекомендуется отдавать предпочтение белковой пище, так как белок является основным «строительным материалом» для эмбриона.

Полагается включить в рацион следующие продукты:

цельное молоко и кисломолочные продукты с нормальным (не сниженным) содержанием жиров;
белое диетическое мясо;
домашние яйца;
свежие плоды - айва, яблоки, финики, морковь, томаты, ананас, огурцы, свёкла, гранат;
шпинат;
пророщенная пшеница;
свежевыжатые соки;
семена тыквы и кунжута;
имбирь.

Нежелательно употреблять в пищу такие продукты:

инжир;
виноград;
сдоба;
картофель;
капуста;
мясные полуфабрикаты - сосиски, котлеты, колбаса;
сладкие газированные напитки;
соленья и маринады;
кофе;
алкогольные напитки;
цитрусовые;
груша.

Фотогалерея: Продукты, которые необходимо исключить из меню

Перед использованием народных средств для стимулирования овуляции необходимо пройти тщательное обследование обоим партнёрам для выявления причины бесплодия. При комплексном подходе к решению проблемы и применении вышеописанных способов результат не заставит себя долго ждать.

Многие женщины сталкиваются с проблемой отсутствия овуляции или ее происхождением не на регулярной основе. При отсутствии этого процесса возникают проблемы с зачатием. Как правило, в этой ситуации назначается гормональная терапия. Однако если женщина не хочет принимать гормоны или есть какие-либо противопоказания к их приему, можно стимулировать овуляцию народными средствами: травами, эфирными маслами и др.

В этой статье мы выясним главные причины отсутствия овуляторного процесса и выясним, эффективна ли стимуляция овуляции народными средствами.

Овуляция – цикличный процесс в женском организме, при котором происходит созревание яйцеклетки. Возникает попеременно то в правом яичнике, то в левом. На активном яичнике созревает фолликул, появляется так называемое желтое тело. Обычно на 14-16 день цикла фолликул прорывается, и из него выходит созревшая яйцеклетка. Если в этот момент происходит оплодотворение, то наступает беременность. Если такового не случается, то не созревшая яйцеклетка выходит через половые пути вместе с небольшим количеством крови и маточного эндометрия.

В некоторых случаях овуляция не происходит вовсе или происходит не до конца. Причин этому может быть несколько:

Наличие или иных новообразований на яичниках и матке.
– гормональное нарушение, при котором яичники покрываются большим количеством маленьких кист, мешающих созреванию яйцеклетки.
Нарушения в работе щитовидной железы, которые проявляются гормональным дисбалансом.
органов малого таза и брюшной полости.
Затяжные стрессы также негативным образом сказываются на женском здоровье.
Прием некоторых видов лекарств и так далее.

Отсутствие овуляции проявляется нерегулярными месячными, длительными задержками. Какой бы ни была причина, необходима консультация врача.

Как стимулировать овуляцию в домашних условиях

Стимуляция овуляции народными средствами включает в себя несколько способов. Их можно сочетать между собой, использовать сразу несколько одновременно (при отсутствии противопоказаний).

Травы

Шалфей для стимуляции овуляции

Наиболее популярный компонент растительного происхождения – шалфей для овуляции. Эта трава богата фитоэстрогенами, которые аналогичны женским гормонам. Растение было известно еще в Древнем Египте для поддержания тонуса матки и для лечения бесплодия.

Нормализовать овуляцию помогает обычный сухой шалфей

Шалфей для овуляции действует следующим образом: он провоцирует и поддерживает рост фолликула с яйцеклеткой, способен повысить уровень эстрогенов, поэтому начинать терапию необходимо после окончания последних месячных, примерно на 7-й день цикла.

Для стимуляции овуляции шалфеем можно приготовить такой настой: 1 ст. л. измельченного растения запарить 250-300 мл кипятка, накрыть крышкой, дать настояться в течение 40 минут. Принимать средство нужно 3 раза в день независимо от приема пищи на протяжении 10-16 дней. При наступлении месячных прием отвара можно прекратить и снова возобновить после их окончания. Общий курс приема отвара составляет 3-4 месяца. Обычно это достаточный срок для зачатия и наступления беременности.

По желанию в отвар шалфея можно добавить листья липы, так как это растение также содержит природные эстрогены.

Шалфей для стимуляции овуляции очень хорошо себя зарекомендовал. В некоторых источниках встречается информация о том, что после такой фитотерапии у женщины рождалась двойня.

Боровая матка для зачатия

Если отсутствие овуляции связано с проблемами выработки прогестерона, то можно применять такое народное средство для стимуляции овуляции, как боровая матка. Это растение нужно употреблять в виде отвара с середины цикла. Готовится средство также, как и шалфей: 1 ст. л. травы (или 2 фильтр-пакета) на стакан кипятка.

Хорошо работает вместе с боровой маткой трава красная щетка.

Подорожник

Стимуляция овуляции в домашних условиях проводится и при помощи обыкновенного подорожника. Традиционный способ – это приготовление отвара из его семян: заварить 20 гр. семян одним стаканом кипятка, вскипятить, дать настояться, затем процедить и принимать в небольшом количестве начиная с 1-го дня цикла и до 21-го дня.

Роза

Лепестки роз также издавна используются для поддержания фертильности. Отвар из них готовится аналогично травяному: промытые лепестки залить кипятком и дать настояться (или их можно прокипятить в течение 1-2 минут). Принимать такое средство нужно на ночь в течение 2-х месяцев. Можно пить отвар обоим партнерам.

Алоэ

Для приготовления сока алоэ понадобятся листья растения (желательно не очень молодого). Их нужно положить в холодильник на несколько дней, затем выжать сок, развести его с медом и сливочным маслом. Полученную смесь добавлять в теплое молоко по 1 ч. л. и принимать дважды в день для зачатия.

Айва

К продуктам, стимулирующим овуляцию, относится айва, точнее ее сок. Приготовить его можно при помощи соковыжималки или блендера. Сок принимать по 30 гр. каждый день в течение 14 дней. Затем сделать паузу на неделю и возобновить прием.

Другие способы народной медицины

Стимуляция овуляции народными средствами не обходится без применения таких нетрадиционных методов, как лечебные грязи, ванны, эфирные масла и ряд других.

Грязь для стимуляции овуляции

Лечение грязью показано в тех случаях, когда отсутствие овуляции связано с наличием воспалительных заболеваний органов малого таза. Грязи купируют воспалительный процесс и способствуют восстановлению функций женских половых органов.

Грязь можно приобрести в аптеке или на специализированных сайтах в виде готового состава. Ее нужно лишь немного разогреть и наносить как крем на живот, в область локализации яичников. Длительность такой процедуры – не более получаса. Затем грязь следует удалить салфеткой или смыть теплой водой. После процедуры желательно находиться в тепле, так как она производит разогревающий эффект.

Ванны

Лечебные ванны можно принимать с уже упомянутым подорожником, только понадобятся не семена, а листья и корни. Из них нужно приготовить отвар и добавить его в ванну. Время процедуры – 10 мин.

Хорошо помогает для восстановления овуляции ламинария – ее нужно просто размочить и добавить в воду для купания.

Принимать ванны во время менструаций и при беременности запрещено.

Эфирные масла

Для поддержания овуляции можно использовать эфирные масла в качестве ароматерапии или добавлять их в ванны. Благоприятно воздействуют на выработку женских гормонов лаванда, шалфей, кипарис, базилик, анис и роза.

Витамины

В дополнение к названным средствам можно и даже нужно принимать витамины. Положительное влияние на процесс овуляции оказывают витамины Е, С, В.

Принимать их необходимо по схеме в разные дни цикла. Так, начинать нужно с 5-го дня цикла, после окончания месячных, с витамина В. С 15-го дня цикла принимать витамин С, а с 25-го и до начала следующих месячных – Е.

Конкретные дозировки и длительность приема определяет врач индивидуально.

Диета

Для женского здоровья, восстановления детородных функций и для зачатия существует перечень продуктов, стимулирующих овуляцию.

К ним относятся жирные молочные продукты, твердый сыр, яйца, бобовые, пророщенные ростки пшеницы, льняное масло, из овощей – морковь, огурцы, помидоры, из фруктов – яблоки, айва и гранат.

Неблагоприятными для зачатия являются груши, инжир, рис и капуста.

Особенности стимуляции овуляции народными средствами

Для восстановления овуляторных процессов в женском организме народными средствами нужно знать некоторые нюансы:

Народная терапия – это все же лечение, некоторые средства имеют противопоказания и при неправильном применении могут принести больше вреда, чем пользы. Поэтому консультация врача обязательна.
Нельзя одновременно лечиться гормональными препаратами и народными методами, так как лекарства могут вступить в конфликт и нанести вред организму.
Перед применением того или иного средства необходимо знать, каких именно гормонов не хватает, а какие находятся в избытке. Это необходимо для благоприятного результата лечения, так как, например, шалфей влияет на выработку эстрогена, а боровая матка – прогестерона.
Не принимать настои, грязи, лечебные ванны во время менструации, нужно дождаться ее окончания.
Курс лечения народными средствами длительный, несколько месяцев, так что стоит набраться терпения и не ждать быстрых результатов. Однако лечение более 4-х месяцев проводиться не должно.
На протяжении всего курса терапии необходимо сдавать анализы на определение гормонального баланса.

Точно определить, какие именно методы народной терапии окажут воздействие на овуляцию, невозможно. Однако при грамотном и комплексном подходе к лечению, а также терпению результаты будут благоприятными.

В некоторых случаях, когда женщины с осторожностью относятся к лекарствам или лечение гормонами не принесло желаемого результата, практикуется стимуляция овуляции народными средствами, путем применения отваров или настоев трав, которые содержат фитогормоны и способны повлиять на функцию половой системы.

Особенности стимуляции овуляции народными средствами

Овуляция это главный процесс в женском организме. При регулярном менструальном цикле, когда все половые гормоны работают слаженно, процессы происходят ритмично. Но при нарушении выработки хотя бы одного из них наблюдается сбой и для его восстановления нередко применяют заменители природных гормонов. Таковые можно получить не только из синтетических препаратов, но и в виде трав, кореньев и т.п.

Перед траволечением необходимо знать:

свой гормональный фон путем сдачи нужных анализов и точно определить суть проблемы;
противопоказания;
нельзя принимать одновременно с гормональными препаратами;
не ждать быстрого эффекта от лечения, обычно минимальный курс длится 3 месяца;
в процессе приема трав контролировать содержание гормонов, сдавая кровь и проводя УЗИ через 1-3 месяца;
не принимать во время менструации;
продолжать лечение с 15 по 25 день;
прием всех трав не более 3 курсов;
отвары готовятся только на водяной бане;
для настоев использовать горячую воду 70-80 градусов, а не крутой кипяток.

Женщины, у которых была стимуляция овуляции народными средствами, отзывы дают в большинстве случаев положительные, но все сходятся во мнении, что лечиться самому, без контроля врача не стоит. Несмотря на наименование – народные средства, прием их нужно проводить под присмотром, а для контроля сдавать анализы и проходить обследование на УЗИ.

Если вы решили применить данный метод лечения, в первую очередь посоветуйтесь со своим гинекологом по данному вопросу. Квалифицированный врач вначале назначит полное обследование, для выяснения причины в нарушении уровня гормонов. Затем он разработает для вас оптимальный вариант, подберет нужный курс стимуляции, назначит даты контроля.

Шалфей для запуска овуляции

В первой фазе лечение проводят травами, поддерживающими рост фолликула и способствующими его разрыву и «рождению» клетки.

Среди них известен шалфей, применяемый еще в древнем Египте для повышения детородной функции женщины и укрепления ее здоровья. Сейчас он известен как «бабушкино» средство для лечения бесплодия.

Шалфей содержит фитогормон эстроген и поэтому лечение им проводится после окончания кровяных выделений. Чаще рекомендуется настой из его высушенных листьев, сбор из которых лучше купить в аптеке. Дозу определяет врач. Обычно это пара ложек несколько раз на день. Для усиления эффекта можно добавлять в настой цветы липы, заваривая вместе в одной емкости.

Эфирное масло шалфея способствует устранению нерегулярных или скудных месячных, когда втирается в виде легкого массажа внизу живота с 4 по 14 день цикла.

Применяют шалфей в таких ситуациях:

при недостатке эстрогена;
гормональном дисбалансе;
сбои в менструальном ритме;
для поддержания тонуса матки;
при лечении полового бессилия у мужчин;
при лечении нервных и психических заболеваний.

Противопоказаниями к применению являются:

болезни почек;
маточные кровотечения;
болезни щитовидной железы;
нарушение менструального цикла;
беременность и кормление грудью.

Возможно применение отвара из лепестков роз, который содержит большое количество витамина E. Считается, что это снадобье полезно и мужчинам. Поэтому для них готовится отвар из красных лепестков или темно-розовых, а для женщин из белых или розовых.

Стимулирует овуляцию отвар или настой из семян подорожника, цветов бузины, розмарина и др. Полезно на данном этапе мумие с соком облепихи, айвы или моркови, а также смесь из листьев алоэ, сливочного масла и смальца.

Боровая матка – подготовка к беременности

Во второй фазе применяется трава боровая матка, которая содержит фитогормон прогестерон. Она стабилизирует гормональный фон, поддерживает оплодотворение и помогает прикреплению плодного яйца. Потребляется в виде отвара или настоя.

Противопоказанием к ее использованию являются:

индивидуальная непереносимость;
непроходимость маточных труб;
болезни желудка;
беременность (нельзя пить, чтобы не спровоцировать выкидыш);
кормление грудью.

При приеме могут возникнуть побочные эффекты в виде мигрени, слабости, тошноты, тяжести в желудке. Если они не исчезнут через 1-2 дня с момента начала курса, то лечение придется прекратить.

В этот промежуток времени применяется также трава красная щетка, которая усиливает действие боровой матки. Манжетка назначается для регулировки роста желтого тела.

Если у супругов, живущих регулярной половой жизнью, долго нет детей, одной из причин может быть гормональный дисбаланс. Внешне процесс незаметен, дефицит гормонов определяется только по результатам лабораторных анализов. Низкий уровень эстрогенов тормозит зачатие, становится препятствием для роста здоровой яйцеклетки, его выхода из фаллопиевой трубы. Что предпринять в этом случае? Как нормализовать овуляцию народными методами, существуют ли средства, безопасные для здоровья?

Медикаментозная терапия

Самый распространенный метод восстановить овуляцию – прием медикаментов, рекомендованных врачом. После посещения гинеколога, эндокринолога, других специалистов женщине назначают терапию, которая включает такие препараты как Кломид, Цитрат, Кломифен, Клостилбегит и другие гормональные средства.

Лекарства стимулируют зачатие, регулируют гормональный фон, восстанавливают менструацию. Согласно статистическим данным успешность терапии составляет 65 случаев из 100. Однако главная проблема в том, что прием гормонов может вызвать множество побочных эффектов. Кроме того, подобный способ лечения противопоказан при некоторых острых и хронических болезнях внутренних органов и систем.

Витаминотерапия

Часто дефицит витаминов становится препятствием на пути к материнству. Для нормального функционирования половой системы женщине необходимо следующее:

фолиевая кислота или витамин В, стимулирующий работу яичников, рост и развитие яйцеклетки;
аскорбиновая кислота или витамин С, укрепляющий иммунную систему, запускающий процессы регенерации клеток;
витамин Е, который симулирует функцию яичников. Его недостаток вызывает сбои в работе эндокринной системы, дисфункцию половых органов.

Недостаток тех или иных витаминов удается обнаружить по результатам анализов. После обследования врач назначает витаминосодержащие препараты, курс лечения, что поможет устранить проблему.

Специальная диета нормализует овуляцию

Нормализовать овуляцию, улучшить общее самочувствие поможет пересмотр ежедневного рациона. В ряде случаев женщина не может забеременеть только потому, что в организм не поступают необходимые составляющие. Оптимизировать гормональный баланс способны следующие продукты:

Подавляют синтез эстрогенов все виды цитрусовых, инжир, ананасы и груши. Также стоит ограничить употребление риса, пшеничной муки, изделий из нее, свежей белокочанной капусты, дыни. Под строгим запретом крепкий чай, газированные напитки и кофе, а также табакокурение, алкоголь.

Ароматерапия и спа-процедуры

Одним из способов нормализовать овуляцию народными средствами считается терапия с применением аромамасел. Их можно носить ежедневно в специальном аромамедальоне, регулярно вдыхать пары, добавлять в ванну во время купания. Капли ароматных лечебных масел подмешивают в массажный крем, затем втирают легкими движениями в нижнюю часть живота. Это позволит расслабиться, получить положительный эмоциональный заряд, улучшит кровообращение органов малого таза.

Для лечебных процедур подойдет масло:

шалфея, аниса;
жасмина, розы, герани;
базилика, кипариса.

Отлично зарекомендовало себя лечение грязями, которое активизирует синтез гормонов, восстанавливает репродуктивные функции, способствует снятию воспалений. Чтобы побаловать себя приятной и полезной процедурой не нужно ехать в санаторий.

Сегодня лечебные грязи есть в свободной продаже в специализированных магазинах и интернете:

курс терапии рекомендуется проводить в первой фазе менструального цикла;
перед применением лечебной грязи ее вначале разогревают до +37-44оС;
грязь наносят на тело в виде аппликаций или используют для влагалищных спринцеваний. Перед использованием внимательно читают инструкцию, советуются с гинекологом.

Для активизации работы яичников стоит воспользоваться такими народными средствами, как лечебные расслабляющие ванны с добавлением морской соли и ламинарии.

ламинарию, свежую или приобретенную в аптеке, вначале заливают горячей водой;
когда морская водоросль разбухнет, ее добавляют в теплую ванну, куда погружаются на 15-20 мин.

Лечебные отвары и настои из трав

Эффективными народными средствами способными нормализовать овуляцию станут отвары и настои лечебных трав. Растения, соцветия и ягоды собирают самостоятельно или приобретают в аптеке.

Противопоказания

Народными средствами излечиваются многие проблемы организма, включая нарушение детородной функции, но стоит помнить, что любая терапия имеет свои противопоказания. Лекарственные растения не стоит принимать при:

бесплодии, причина которого точно не установлена;
гормональном дисбалансе, без проведения анализов;
воспалительных процессах в матке, трубах, яичниках;
полипах, злокачественных и доброкачественных образованиях мочеполовой системы;
непроходимости, спайках в маточных трубах, поликистозе.

Лечение народными средствами привлекает тем, что оно максимально безвредно для организма. Однако не стоит приступать к самостоятельному приему трав, не посоветовавшись с гинекологом, эндокринологом и другими специалистами.

Стимуляция овуляции народными средствами целесообразна при нарушении месячного цикла, которое влечет за собой бесплодие. Восстановить баланс гормонов в организме и нормализовать цикличность можно народными методами, которые мало чем уступают по эффективности профессиональным.

Характеристика и причины отсутствия овуляции

В медицине под овуляцией понимают регулярно возникающее явление разрыва фолликула и выхода из него созревшей яйцеклетки в маточную трубу с целью оплодотворения.

Происходит овуляция в середине менструального цикла, то есть, примерно, на 13-16 день. Если половая клетка была оплодотворена, наступает беременность, а если нет – она экспортируется из организма естественным путем.

Некоторые женщины сталкиваются в середине цикла с незначительной вагинальной кровопотерей. Проявление этого симптома указывает на выход из влагалища неоплодотворенной в овуляцию яйцеклетки.

Причины отсутствия овуляции:

синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Данную патологию провоцирует гормональный дисбаланс. Она характеризуется наличием на теле придатка небольших кистозных новообразований;
рост доброкачественного или злокачественного новообразования на теле матки или яичника;
продолжительное лечение антибиотиками;
нарушения работы эндокринной системы;
несбалансированное питание;
застойные явления в организме;
воспаление органов малого таза.

Стандартные методы домашнего стимулирования овуляции

Репродуктивная функция женщины зависит от баланса гормонов в организме. При их замедленной выработке, яйцеклетка не созревает и не выходит в маточную трубу. Следовательно, зачатие, при этом, маловероятно.

В домашних условиях стимулировать овуляцию можно несколькими способами. Но перед этим рекомендуется пройти медицинское обследование, чтобы исключить риск неблагоприятных для здоровья последствий.

Травы

В народной медицине, для нормализации репродуктивной функции используют травяные настои и отвары.

Чтобы восстановить цикличность, можно готовить лекарство из шалфея, подорожника, алоэ, розы и боровой матки.

Шалфей. Содержит фитоэстрогены, которые аналогичны по структуре женским половым гормонам. Регулярное употребление отвара шалфея помогает повысить тонус матки и возобновить выработку половых гормонов.

В Древнем Египте шалфей использовали для лечения бесплодия.

Его целесообразно использовать для поддержания роста фолликула. Рецепт приготовления настоя из данного растения:

1 ложка сухих цветков шалфея заливается 200 мл кипятка.
Время настаивания – 30 минут.
Настой процеживается и принимается перед трапезой 2-3 раза в сутки на протяжении 2 недель.

Подорожник. Чтобы приготовить целебный отвар, нужно залить кипятком 30 г семян подорожника и настаивать 1 час. Далее отвар процеживается и принимается ежедневно на протяжении 3 недель.

Алоэ. Рекомендуется готовить лекарство из молодых листьев этого растения. Прежде, чем выжать из алоэ сок, его нужно охлаждать 2 суток. Простейший вариант – положить растение в холодильник. На третьи сутки воспользуйтесь прессом, чтобы выжать из него сок. Смешайте его с медом. Подогрейте молоко и добавьте в него 1 ложку такой смеси. Употребляйте лекарство из алоэ ежедневно на протяжении 10 дней.

Роза. Лепестки этого цветка часто используют для того, чтобы поддерживать фертильность. Необходимо сделать розовый отвар. Для этого лепестки растения нужно проварить в кастрюле на медленном огне. Время настаивания – 10 минут. Отвар принимается ежедневно на протяжении месяца.

Боровая матка. Это растение рекомендуется использовать для приготовления стимулирующего овуляцию отвара при недостаточной выработке в организме прогестерона. Для приготовления 1 порции лекарства, нужно залить кипятком 1 ложку растения и настаивать 30 минут. Принимать на протяжении 3-4 дней в середине месячного цикла.

Есть ещё 1 эффективный способ нормализации цикличности – регулярное употребление сока айвы.

Витамины

Чтобы быстрее нормализовать гормональный баланс и приблизить овуляцию, рекомендуется ежедневно принимать витаминный комплекс, а именно – Е, В и С.

На 5 день месячного цикла нужно принять витамин В, на 15 – С, на 25 – Е.

Что касается конкретной дозировки медикаментов, то их женщине должен определить её лечащий врач.

Другие способы восстановления цикличности

В домашних условиях стимулировать овуляцию народными средствами не только результативно, но и приятно. Чтобы усилить эффективность лечения, рекомендуется комбинировать несколько способов.

Лечебные грязи

Грязевые ванны помогают снять воспаление, усилить выработку женских гормонов и повысить шансы на зачатие. Но сырье для такого лечения должно быть специальным. Приобрести его можно только в аптеке. Отпускается оно в тубах.

Вначале грязь нужно немного разогреть, чтобы она раскрыла свой целебный потенциал, а затем – намазать ею низ живота. Держать 20 минут, после чего – смыть водой.

Стимулировать овуляцию таким народным средством при поликистозе яичников рекомендуют даже врачи.

Горячая ванна с эфирными маслами

Это одно из самых приятных народных лечений нарушения цикличности. Добавление в горячую ванну аромамасел помогает расслабиться и активизировать выработку женских половых гормонов (особенно эстрогена и прогестерона).

Читайте также Возможно ли забеременеть при мультифолликулярных яичниках

Чтобы подготовиться к целебно-расслабляющей процедуре, нужно наполнить ванну горячей водой и добавить в нее 10 капель эфирного масла лаванды или розы.

Витаминный комплекс

Регулярный прием витамин – это хорошее дополнение к любому народному методу стимуляции овуляции. На разных этапах цикла, женщина должна принимать витамины Токоферол, фолиевую и аскорбиновую кислоту:

Мануальная терапия

Чтобы приблизить наступление овуляции, зону яичников рекомендуется растирать теплым отваром шалфея. Делать это нужно на протяжении 4-5 дней в середине цикла.

Массаж лучше делать в первой половине дня сразу, после пробуждения. Он поможет стимулировать приток крови к органам малого таза, что нормализует их функционирование. А шалфей поможет восполнить недостаток эстрогена.

Вдыхание целебного пара

Это очень приятная и эффективная процедура, которая помогает восстановить баланс гормонов и расслабиться. Необходимо наполнить емкость горячей водой и добавить в нее 15 капель эфирного масла. Также можно использовать:

базилик;
шалфей;
лаванду;
анис.

Женщина должна наклониться над емкостью и накрыть голову полотенцем, чтобы вдыхать максимальное количество целебного пара. Длительность процедуры – 15 минут.

Правильное питание

При сбалансированном рационе, вероятность репродуктивной дисфункции значительно снижается. Увеличить шансы на зачатие в середине цикла поможет употребление:

томатов;
твердого сыра;
яблок;
огурцов;
фиников;
пшеничной крупы;
имбиря;
гороха;
граната.

Также можно выделить список продуктов, есть которые для стимулирования овуляции нежелательно: виноград, груша, мясные полуфабрикаты, инжир, соленья, цитрусы.

Для нормализации цикличности, крайне нежелательно употреблять спиртные напитки.

Полноценный отдых

Для того, чтобы наладить функционирование внутренних органов и восстановить гормональный баланс, женщине необходим полноценный отдых.

В условиях стресса, в организме происходят сбои. Психоэмоциональное напряжение отрицательно сказывается не только на настроении, но и на репродуктивном здоровье. Поэтому, необходимо скорректировать свою жизнь так, чтобы:

Спать не менее 8 часов в сутки.
Периодически отвлекаться от рабочего процесса на приятные для психики вещи, например, на фотографии.
Регулярно ездить в отпуск на море, дышать йодированным воздухом.

Специфика нормализации цикличности методами народной медицины

Гинекологи утверждают, что овуляция является одним из главных процессов, который происходит в организме женщины. Принятие искусственных мер по её стимулированию может привести к неблагоприятным для здоровья последствиям, таким как, например, гормональный дисбаланс. Чтобы этого избежать, перед применением какой-либо народной методики для нормализации цикличности нужно учесть:

Индивидуальные противопоказания.
Длительность лечения.
Период цикла для начала конкретной терапии.