Темные круги под глазами – это довольно распространенная проблема, возникающая вне зависимости от пола и возраста. Появиться она может по нескольким причинам, например анатомическим. Если глаза посажены глубоко, то тени на нижних веках проступают очень отчетливо даже в ранней молодости на фоне абсолютного здоровья и соблюдения всех пунктов режима труда и отдыха. К патологическим обстоятельствам, вызывающим тени на нижних веках, относятся заболевания внутренних органов и фотостарение кожи вокруг глаз. У женщин есть особые причины для подобных неприятностей: менструация и, конечно же, беременность. После зачатия в организме начинаются метаморфозы. Изменяется гормональный фон, интенсивнее работает эндокринная система, увеличивается нагрузка на почки, сердце, сосуды, медленнее циркулируют кровь и лимфа. Внутренние перемены могут отразиться и на внешнем виде.

Темные круги под глазами: тонкое покрытие

Вокруг глазного яблока расположены две хрящевые пластины, образованные из плотной волокнистой соединительной ткани. К ним прикреплены мышцы, соединенные с сухожилиями нижней части лица. Поверх каркаса лежит тонкий слой орбитального жира, защищающего глаза от механических воздействий. Закрывает все кожа, имеющая особое строение. Ее роговой (верхний) слой равняется 9 мкм (в отличие от 13–15 мкм на других участках), клетки следующего уровня (шиповатого слоя) образуют меньшее количество рядов (2–3 по сравнению с 8–15 в остальных зонах). А зернистый (самый нижний) слой вообще отсутствует. Поэтому кожа век в 4 раза тоньше, и все происходящее под ней сразу становится заметным. Кроме того, в ней почти нет сальных желез, а гиалуроновой кислоты, коллагена и эластина очень мало. Поэтому она быстро теряет эластичность, покрывается морщинами, провисает и темнеет. И наконец, кожа век снабжена развитой сетью лимфатических и кровеносных капилляров. И любые состояния, связанные с нарушением циркуляции жидкости в организме, приводят к повышению ее гидратации (отеку) и потемнению.

Темные круги под глазами: процесс пошел

После зачатия в организме повышается уровень гормона прогестерона. С этим фактором связана одна из физиологических особенностей беременности – повышение свертываемости крови. В составе жидкости уменьшается содержание плазмы, и от этого она становится гуще, а значит, активнее сгущается и медленнее движется. Объясняется реакция так: готовясь к кровопотере во время родов, организм всеми возможными способами старается сократить их объем. Кровотечение прекратится быстрее, если фактор свертывания выше. Опытные биохимики видят метаморфозу невооруженным глазом: кровь с пониженным содержанием плазмы заметно темнее. У косметологов свои приметы: вслед за кровью темнеют и капилляры, по которым она течет. И на участках, где кожа особенно тонкая, эта особенность ярко выражена – так и появляются круги под глазами при беременности.

Темные круги под глазами: вдогонку

Косметический дефект проявится отчетливее, если будущую маму настигнет токсикоз. В той или иной степени он беспокоит почти всех беременных. Даже при небольших его проявлениях женщина чувствует повышенную утомляемость и сонливость. И, как следствие, круги под глазами проступают отчетливее. При острой форме токсикоза в I триместре из-за сильной тошноты и рвоты существенно нарушается режим питания. Организм обезвоживается, недополучает необходимое количество витаминов и питательных веществ. Обезвоживание приводит к еще более значительному повышению свертываемости крови. А дефицит полезных элементов – к анемии. Наиболее распространена железодефицитная форма этого недуга. Уровень эритроцитов (элементов крови), доставляющих кислород к органам, снижается. Гемоглобина в составе крови становится меньше. Исход тот же: по капиллярам течет более темная кровь, они просвечивают сквозь кожу век, и тени под глазами сгущаются.

Темные круги под глазами: ситуация в развитии

Какими бы тревожными ни казались некоторые из перечисленных перемен, в разумных пределах они физиологичны. Следовательно, могут возникать даже при успешном протекании беременности. При любых осложнениях темные круги под глазами могут стать ярче. Наблюдательный врач обязательно заметит такую перемену и направит будущую маму на дополнительное обследование. Обнаружить опасность можно и самостоятельно. Если круги под глазами возникли в самом начале беременности и не становятся темнее по мере ее развития, все в порядке, в противном случае надо принимать меры. Особенно осторожными следует быть тем, у кого и до беременности случались неполадки в работе разных органов – почек (хронический пиелонефрит, мочекаменная болезнь), сердца и сосудов. Обострение этих недугов повлияет и на состояние здоровья, и на внешний вид будущей мамы.

Вносим ясность

В любом случае об усилении темных кругов под глазами нужно сказать акушеру-гинекологу, который ведет беременность. При необходимости он назначит дополнительные обследования, которые помогут прояснить ситуацию. Так, например, общий анализ мочи покажет, есть ли сбои в работе мочевыводящей системы. Анализ крови позволит заметить повышенный уровень лейкоцитов, который наблюдается при заболеваниях почек, синуситах (воспаление придаточных пазух носа) и низкий уровень гемоглобина, свидетельствующий о развитии анемии. УЗИ сердца (эхокардиография) используют для выявления первых признаков сердечной недостаточности, а анализы крови на гормоны щитовидной железы, гипофиза и гипоталамуса покажут, есть ли отклонения в их работе.

Темные круги под глазами: временная помощь

Нередко темные круги под глазами исчезают через 2–3 месяца после родов, а до этого момента возможна только временная победа над ними. И одержать ее помогут специальные косметические средства. Они делятся на две категории: одни (кремы, гели, сыворотки) улучшают циркуляцию крови и лимфатической жидкости в верхних и нижних слоях кожи, разгружая капилляры, отчего те светлеют. Другие, по сути, представляют собой тональные кремы для век, а значит, просто маскируют недостаток. В состав первых входят рассасывающие ингредиенты (например, конский каштан, крапива, зеленый чай). Их регулярное применение может дать относительно стойкий результат. Но после прекращения использования препаратов этого ряда проблема вернется уже через сутки.

Большинство лечебных препаратов надо наносить утром и вечером на нижнее веко, «вбивая» в кожу в течение 1–2 минут кончиками пальцев от внешнего к внутреннему углу, на верхнее – наоборот. Затем парой надавливаний на края орбиты глаза по направлению от висков к переносице можно активизировать работу круговой мышцы глаза.

Временно избавиться от кругов под глазами помогут народные рецепты:

сырой картофель или свежий огурец, нарезанный небольшими дольками, следует положить под веки на 10–15 минут, сняв маску, надо умыться прохладной водой;
кубиками льда из отвара ромашки (1 ст. ложка сухих цветков ромашки на стакан кипящей воды) можно протирать веки по утрам. Способ не подходит женщинам со сниженным иммунитетом: переохлаждение области, близкой к носовым пазухам, может спровоцировать ринит (воспаление слизистой носа);
размоченные в горячей воде и охлажденные чайные пакетики следует прикладывать к глазам на 5–7 минут перед первым утренним умыванием.

Выбор салонных косметических процедур, осветляющих кожу под глазами, во время беременности ограничен. Будущим мамам подойдет лимфодренажный массаж: особые надавливания и несильные постукивания по линии нижнего века в течение 2–3 минут вдоль капилляров в направлении от виска к переносице активизируют отток лимфы и кровообращение.

Полезно не забывать и о гимнастике для глаз. Ее основные движения – «написание» зрачками латинской цифры V и вращения ими по часовой стрелке и против нее.

Темные круги под глазами: неправильный уход

Тонкая и нежная кожа вокруг глаз требует бережного отношения и особого ухода. Активная мимика, плохое зрение, слишком горячая вода для умывания, нарушение правил нанесения и удаления макияжа, некачественные тушь, тени и кремы – вот далеко неполный перечень факторов, способствующих преждевременному старению этих зон. И чаще всего предвестниками надвигающихся проблем становятся не гусиные лапки, как принято считать, а появление темных кругов в области век.

У каждой проблемы свой цвет

Специалисты считают, что по оттенку кругов под глазами можно судить о причине их появления. Если линии синеватые, особые нагрузки испытывает сердечно-сосудистая система будущей мамы, красноватый тон выдает иммунные проблемы (снижение защитных сил организма, склонность к аллергии) и нарушение рациона питания (дефицит витаминов). А желтовато-коричневый контур указывает на сбои в работе почек, печени, желчного пузыря.

Однажды утром вы встаете и видите . Возможно, первый раз вы не придадите этому внимание.

Первое что приходит в голову - плохо слала и встала уставшей.

Но многие не подозревают, что темные круги под глазами может быть следствие какого-нибудь заболевания.

Первое что необходимо сделать, сходить на консультацию к терапевту и выяснить причину.

Кстати, подобное явление может проявляться не зависимости от возраста, как у детей, так и в пожилом возрасте.

Причины появления темных кругов под глазами

Существует несколько основных причин появления темным пятен вокруг глаз:

Как следствие другой болезни
Ведение неправильного способа жизни
Наследственный фактор

Разберем каждый пункт более подробно.

Болезнь - причина отечности и темных кругов под глазами

Неправильный образ жизни - как следствие потемнение под глазами

Во-первых, это нарушение сна . Длительность сна составляет менее 8 часов, или нарушен режим (зачастую это происходит при скользящем графике работы в три смены).

Кроме 8-ми часового сна, кровать и постель должна соответствует всем нормам. Тело во время сна должна отдыхать, а не уставать.

Недостаточно времени для отдыха после работы . В современном мире у многих женщин интенсивный график работы и к вечеру организм устает.

Часто симптомы возникают при переутомлении глаз и постоянной усталости.

Вредные привычки — один из факторов темных кругов под глазами.

Никотин убивает в организме большое количество живых клеток, тем самым снижает иммунитет и уровень гемоглобина. В отличие от мужчин, кожа женщин более чувствительна и быстро поддается потемнению и старению под воздействием табачного дыма. Часто это случается даже с пассивными курильщиками.

Употребление алкоголя приводит к застою кровеносные сосудов, что негативно отображается на кожном покрове и на всем состояние женщины.

Правильное питание — залог здоровой и красивой кожи. Не употребляйте большое количество кофе и алкоголя. Женская кожа крайней чувствительна и моментально теряет цвет, эластичность и блеск. На поверхности кожи появляются темные и зеленые пятна. Необходимо употреблять достаточное количество витаминов и микроэлементов, которые содержатся в овощах, фруктах, кисломолочных продуктах, рыбе, сухофруктах.
Частые стрессы моментально отображаются на коже лица. Ведите умеренный и спокойный образ жизни. Не переживайте и не плачьте по пустякам.
Также к не правильному образу жизни можно отнести косметические средства , кремы, маски, которые изготовлены не из натуральных компонентов и вызывают аллергическую реакцию, или покраснение кожи.
Потемнение вокруг глаз в частности происходит через малое употребление жидкости . Большинство людей заблуждаются и придерживаются правила, чтобы похудеть, необходимо меньше пить. В действительности это все, наоборот, для похудения необходимо употреблять большое количество жидкости в комплексе с тренировками, но это тема другой статьи.

Суточная норма человека должна составлять 1,5-2 л чистой воды, не учитывая чая и кофе.

Наследственный фактор темных кругов вокруг глаз

Если такая патология существует, она обязательно проявится в раннем возрасте в виде повышенной отечности тела, конечностей и лица.

Как убрать темные пятна под глазами с помощью народной медицины

Способы и рецепты омолаживание кожи и устранение неприятного цвета.

Огурец. Данные овощ способствует снятие усталости с глаз и действует как омолаживающие и расслабляющие средство.

Отрежьте два кружка из огурца и приложите поверх глаз на 15-20 минут, затем повторите процедуру с новыми кружками.

Можно выдавить из огурца сок, сделать из бинта и ваты тампоны, смочить в соке и также приложить поверх глаз, регулярно смачивая кожу вокруг.

Хороший эффект дают пакетики из чая. Опустите пакетик в кипяток на 3-4 секунды, затем вытяните, дайте несколько секунд остыть до теплого состояния и положите поверх глаз на 15 минут.
Лед из натуральных компонентов. Заварить чай из ромашки, череды или шалфея, разлейте в формы и заморозьте в холодильнике. Кубиками льда с утра и вечером протирайте кожу вокруг глаз. Лед действует как омолаживающие средства, закрывает поры, кожа стает более эластичной и приобретает естественный цвет и блеск.
Используйте картошку , как в виде круглых дисков, так и тертую, прикладывая поверх глаз и вокруг них на кожу 3 раза в день.

Тертый картофель можно размешать с молоком до образования кашицы, обернуть в марлю или бинт и приложить на кожу в качестве компресса.

Для снятия отечности, смешайте масло миндаля с натуральным медом в одинаковых пропорциях. Все тщательно перемешайте до образования однородной массы и нанесите в качестве крема на потемневшую кожу.
Маска из творога в домашних условиях. Домашний творог размешайте с заваренным чаем из ромашки или череды, хорошо перемешайте до образования жидкой консистенции и несите в виде крема на область под глазами.
Маска из петрушки. Измельчите с помощью блендера петрушку, добавив несколько капель лимонного сока, затем нанесите на необходимую часть лица. Маску делать каждый день с утра и вечером на 15 минут.
Мята. Разомните в руках листочки мяты, затем поддайте кипятком и приложите поверх глаз на 15-20 минут. Процедуру можно повторить с новыми листьями.

Профилактические методы во избежание темных кругов и отечности вокруг глаз

Первое и самое главное, соблюдать и не нарушать режим сна. Для правильного сна необходимо подобрать соответствующую кровать и постель. Уделите особое внимание матрасу и подушке.

Вы постоянно должны ложиться приблизительно в одно и то же время и также просыпаться. Длительность сна должна составлять не менее 8 часов, для детей 9-10 часов.

Второе по значимости, на что необходимо обратить внимание, это конечно же питание.

Мы не будем подробно останавливаться на этом, так как этому необходимо посвятить отдельную тему. Скажем лишь, что питание должно быть сбалансированным и составляться из максимального количества натуральных продуктов. Оно должна включать все необходимые витамины и минералы, в частности витамин A , -B12 , и другие. Ограничьте употребление сладостей (черного шоколад, кофе) и соли.

Ведите здоровый способ жизни, ежедневно необходимо проводить на свежем воздухе не менее двух часов для получения витамина Е в необходимом количестве. Весной и зимой употребляйте дополнительные витамины.
Во время работы, особенно за монитором, сделайте перерыв на 5-10 минут через каждый час. Не нервничайте и не переживайте по пустякам, сама жизнь все расставит на место.
Начинайте утро с умыванием прохладной водой, это поможет закрыть поры и сделать кожу более эластичной. Для умывания можно использовать настой из ромашки, череды, шалфея и других трав.
Женщинам категорически запрещено употреблять алкоголь и табак, их кожа крайне чувствительна, это сразу отобразиться на поверхности в виде старения, потери эластичности, блеска.
Солнечные ванны, или посещение солярия, негативно сказывается на кожном покрове. Существует неправильное мнение, что солярий или солнечные лучи позитивно влияет на здоровье человека.
Если уж и решили использовать косметику, покупайте качественную и дорогую, проверенных брендов. Вся косметика должна состоять из натуральных компонентов и кожа под ней обязательно должна дышать.
Часто у многих женщин возникает сухость кожи, для этого используйте увлажняющий крем и маски исключительно на натуральной основе.
Массаж или фитнес только пойдет вам на пользу.

Косметические процедуры от темных кругов под глазами и отеков

Данные методы необходимо проводить только в специализированных с аккредитацией косметических салонах, тем, которым вы доверяете.

Лазерное возобновление кожи

Осветление и омоложение кожи происходит с помощью действия лазера на пораженные (темные) участки ткани. Данная процедура проводится не чаще 1 раза в месяц. Результат вы увидите не сразу, а спустя несколько дней.

Лимфодренаж

Данный метод позволяет подтянуть и омолодить кожу с помощью электростимуляцией, то есть очень слабыми токами.

Липофилинг

Данный метод заключается в введении под кожу жира, которые берут и того же пациента с другой части тела (бедра, ягодицы). Это своего рода омолаживание кожи, плохую ткань заменяют здоровой и свежей.

Мезотерапия

Она заключается в ведении под кожу лекарств, которые взаимодействуют с клетками, тем самым восстанавливая их. Лекарства, вводимые под кожу состоят исключительно из натуральных компонентов, эфирных масел и витаминов. Процедуру проводят 1 раз в год. Кожа становится эластичной и упругой.

Блефаропластика

Это полноценная пластическая операция по удалению лишнего жира вокруг глаз. Вся процедура занимает не более часа. При положительном эффекте, человек надолго забывает об отечности и синяках.

В первую очередь при знакомстве мы всегда обращаем внимание на глаза. Смотря в глаза, мы делаем все правильно, ведь глаза человека являются его душой. Состояние век имеет такое же важное значение, как цвет глаз и их форма. На мешки и круги под глазами очень влияют — неправильное питание, усталость, бессонница.

Кожа вокруг глаз очень нежна и чувствительна, а значит – требует особого, тщательного ухода. Прежде, чем начинать борьбу с темными кругами под глазами, необходимо выявить причину их появления.

Причины синяков и кругов под глазами

Для появления темных кругов под глазами существуют довольно серьезные причины.:

— Возможны какие-то внутренние заболевания (нарушений сердечно-сосудистой деятельности, неполадки в работе почек, и.т.д). В этом случае не принесет никакой пользы местное лечение.

— Возможно, в воздухе содержатся раздражители, на которые возникает аллергическая реакция.

— С возрастом кровеносные сосуды становятся более заметны, так как кожа истончается со временем еще больше.

— В организме недостаток железа.

— Неправильно подобранная косметика может послужить причиной появления темных кругов под глазами.

— Самая распространенная причина возникновения темных кругов вокруг глаз у мамочек – это бессонные ночи.

— Обезвоживание может послужить причиной.

— Курение и конечно же алкоголь.

— Повышенная нервозность человека.

Легче предотвратить появление темных кругов вокруг глаз, чем бороться с ними.

Необходимо следить за своим питанием. Не рекомендуется употреблять в пищу жирное, копченое, соленое, острое и т. д. Не смотря на заботы о ребенке, Вы должны уделять сну должное количество времени, не забывайте о пользе прогулок, следите за своим здоровьем, используйте хорошую косметику, а макияж снимайте перед сном очень тщательно. Отдавайте преимущество фруктам, содержащим витамин С.

Народные средства в борьбе с темными кругами вокруг глаз.

— С припухлостью век лучше всего бороться при помощи картофельной маски. Возьмите вымытый, но нечищеный сырой картофель и потрите его на мелкой терке. Затем 2 ч. ложки получившегося пюре смешайте с 2 ч. ложками муки и 1 ст. ложкой молока. После чего наложите маску на веки и держите ее в течение 15-20 минут.

Также, избавиться от кругов и синяков под глазами поможет компресс из настоя шалфея. Перед сном заварите 1 ч. ложку в 100 мл кипящей воды и закройте сосуд крышкой на 15 минут. Одну часть остудите в холодильнике, а другую слегка подогрейте. Затем смочите в подогретом настое два небольших кусочка ваты и положите их на закрытые глаза. Через 10 минут сделайте уже холодный компресс. Попеременно прикладывайте к глазам компресс то из горячего, то из холодного отвара (каждый по 7-10 минут).

Эффективно действует против мешков под глазами маска из листьев петрушки. Мелко нарежьте свежие зеленые листья и наложите их на отекшую кожу. Потом накройте глаза влажными ватными тампонами и оставьте маску на 15-20 минут.

Хорошо улучшает кровообращение вокруг глаз маска из кориандра, огурца и сметаны. Возьмите 2 ч. ложки мелко нарезанного кориандра и огурца и размешайте их в 1 ст. ложке сметаны. Наложите маску на веки и кожу вокруг глаз примерно на 15 минут. Затем ополосните лицо прохладной водой и нанесите на глаза увлажняющий крем.

Массаж как эффективное средство удаления кругов и синяков под глазами

Утром после умывания в течение 2-3 минут слегка помассируйте кожу вокруг глаз подушечками пальцев. Двигаться нужно по направлению от виска по линии нижнего века к переносице. После этого на наружные уголки закрытых глаз положите указательные пальцы и слегка растяните кожу к вискам. Затем глаза крепко зажмурьте, а через 6 секунд веки полностью расслабьте. Процедуру повторите 10 раз.

Советы экспертов

1) спите так, чтобы голова немного возвышалась над уровнем тела;

2) не используйте жирные кремы под глазами, они только увеличивают отечность.

3) старайтесь не злоупотреблять пивом, более крепкими напитками

4) Летом нужно обязательно носить солнечные очки. Солнечные лучи в первую очередь оказывают воздействие на чувствительную кожу вокруг глаз, вызывая темные круги, пигментацию и морщины.

5) Ограничивайте количество соли. Избыток соли задерживает воду в организме, тем самым приводя к отечности. «Самые большие вредители — китайская кухня и соевый соус. Если пациенты, не достигнув тридцати лет, страдают утренней отечностью, я выписываю им мочегонное средство».

8) Не курите. Это один из основных факторов, вызывающих старение кожи, особенно вокруг глаз.

Самое главное — постарайтесь устранить причины, которые приводят к вышеперечисленным дефектам. Принимайте хорошие витаминные комплексы, побольше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь физическими упражнениями и не экономьте на средствах ухода за кожей вокруг глаз!

Так как недавно сама столкнулась с одной из таких проблем, то весь интернет перерыла в поисках нужной инфы.
решила создать пост - вдруг кому тоже пригодится.

Проблемы с кожей у беременных женщин

Некоторым беременным женщинам говорят, что румянец выдает их состояние раньше, чем изменившиеся пропорции тела. Большинство будущих матерей замечают происходящие с их кожей изменения во втором триместре. Эти изменения могут предшествовать изменениям фигуры или появляться после них - время их появления сугубо индивидуально.

Вероятно, вы уже догадались, что изменения, происходящие с кожей, обусловлены действием гормонов беременности, а также естественным растяжением кожи из-за увеличившегося объема тела. Кожа беременной женщины выглядит иначе и вызывает другие ощущения из-за того, что происходит под ней. Увеличение объема крови, которое достигает максимума во втором триместре, приводит к приливу крови к коже, вследствие чего богатые кровеносными сосудами участки тела - в основном лицо - розовеют. Многие подкожные железы во время беременности работают сверхурочно: сальные железы вырабатывают больше жира, пигментные железы усиливают выработку пигмента, а потовые железы заставляют вас сильнее потеть.

Изменения, происходящие с кожей во время беременности, в значительной степени зависят от типа вашей кожи. Чем смуглее ваша кожа, тем более сильных изменений вам следует ожидать; чем светлее кожа, тем более заметны эти изменения. Повышенный уровень гормонов, особенно эстрогена, стимулирует вырабатывающие пигмент клетки, отчего темные пятна на коже становятся еще темнее. Эти изменения не являются необратимыми. Вскоре после родов ваша кожа вернется в прежнее состояние - по крайней мере, в основном. Некоторые проступившие вены и темные пятна останутся, но и они со временем исчезнут. Рассматривайте эти изменения кожи как признак приближающегося материнства, как временные проблемы, являющиеся отражением происходящих внутри вас процессов. Они являются такой же неотъемлемой частью беременности, как тошнота и усталость, и носят, как правило, временный характер. Когда вы поразмыслите о том, как сложно вашей коже приспособиться к изменившейся химии тела и его размерам, то, скорее всего, придете к выводу, что нужно смириться с появившимися отметинами или пятнами. Тем не менее вы должны обеспечить должный уход за кожей во время беременности, следуя изложенным основным рекомендациям.

Румянец беременных. Румянец, который заметен для окружающих (хотя вы можете ничего не чувствовать), это не просто сентиментальные бабушкины сказки. Сияние вашего лица имеет биологическую основу. Увеличенный объем крови в организме заставляет ваши щеки заливаться милым румянцем - под поверхностью кожи щек располагаются многочисленные кровеносные сосуды. На этот румянец накладывается блеск, который придает коже усиленная работа сальных желез. Пышущее жаром лицо беременных женщин напоминает лицо человека, который волнуется, плачет или делает то, что повышает частоту его сердечных сокращений (такое при беременности происходит постоянно).

Маска беременных. Иногда во втором триместре, посмотрев в зеркало, вы обнаруживаете там совсем другое лицо. На коже лица в любом месте - чаще всего на лбу, верхней части щек, на носу и на подбородке - могут проступить коричневатые или желтоватые пятна, которые называются «хлоазма» (другое название «маска беременных»). Гормоны беременности эстроген и прогестерон стимулируют усиленную выработку пигмента меланина специальными клетками кожи, однако эти клетки увеличивают выработку пигмента неравномерно, что приводит к появлению пятнистой окраски. (Если вы принимали оральные контрацептивы, то, возможно, уже встречались с этим побочным эффектом действия гормонов.) Брюнетки и женщины со смуглой кожей могут заметить у себя темные круги под глазами, напоминающие тени от усталости. От маски беременных избавиться нельзя, но можно уменьшить интенсивность окраски появившихся пятен, ограничив воздействие на кожу ультрафиолетовых лучей (то есть солнечного света), которые стимулируют выработку меланина.

Прыщи. Наверное, вы думали, что прыщи на лице навсегда остались в прошлом. Несмотря на то, что прыщи во время беременности редко бывают такими сильными, как в подростковом возрасте, вам придется вспомнить прежние методы очистки кожи. К счастью, беременность короче периода полового созревания - вскоре после родов прыщи исчезнут. Откажитесь от абразивных скрабов и отшелушивающих средств, поскольку кожа беременных слишком чувствительна к ним. Мягкие скрабы для лица на основе овсяных хлопьев помогут очистить закупоренные жиром поры, не раздражая чувствительной кожи. Из-за риска появления на свет ребенка с врожденными дефектами во время беременности нельзя принимать такие препараты против прыщей, как «Аккутан» и «Ретинол А», отпускаемые в аптеках по рецепту врача.

Темная линия. У многих женщин на животе есть тонкая белая линия, идущая от пупка к середине лобковой кости. До беременности она едва заметна, и вы можете не подозревать о ее существовании. Иногда во втором триместре «белая» линия превращается в «темную», то есть темнеет и становится более заметной. У некоторых женщин эта темная линия распространяется вверх, продолжаясь выше пупка. Темная линия более заметна у женщин со смуглой кожей и исчезает через несколько месяцев после родов.

Темные зоны становятся темнее. Маленькие родинки и веснушки, существовавшие до беременности, теперь могут увеличиться в размере, а коричневые родимые пятна потемнеть. Не исключено, что на коже появятся новые родинки. (Проконсультируйтесь с наблюдающим вас врачом или с дерматологом, если эти родинки выглядят уж очень выпуклыми или имеют неровные края.) Потемнеют также соски и околососковые кружки. В отличие от других темных зон на коже, которые после родов вернут себе прежний цвет, околососковые кружки, скорее всего, так и останутся более темными, чем до беременности.

Покраснение ладоней и ступней. Даже на втором месяце беременности внутренние поверхности ваших ладоней и ступней могут покраснеть и чесаться - это состояние называется «ладонной эритемой». Покраснение - это всего лишь одна из причуд беременности, которая исчезнет через несколько месяцев после родов. (Чтобы уменьшить зуд, обратитесь к разделу «Основные рекомендации по уходу за кожей во время беременности».)

Сеть капилляров. Гормоны беременности, о которых уже так мною было сказано, а также увеличившийся объем крови приводят к тому, что крошечные красные или пурпурные капилляры изогнутой формы, располагающиеся непосредственно под поверхностью кожи, выступают наружу и становятся более заметными. Кроме того, густая сеть капилляров, напоминающая паутину, часто проступает на лице или на склере (белок глаз) во время родов; интенсивные потуги, во время которых краснеет лицо, могут привести к разрыву крошечных кровеносных сосудов. Эти лопнувшие сосудики называются «невусы», и их можно скрыть при помощи макияжа. Невусы исчезают медленнее, чем любые другие проблемы с кожей во время беременности; некоторые проступившие капилляры на ногах и туловище вообще не исчезают сами собой. Дерматолог устранит их при помощи инъекций, если вы считаете это необходимым.

Папилломы. У некоторых беременных женщин образуются крошечные наросты в местах трения кожи об одежду или кожи о кожу. Обычно это происходит под мышками, на шее или под грудью. Папилломы образуются из-за усиленного роста поверхностного слоя кожи. Эти наросты сами исчезают через несколько месяцев после родов, но их можно легко удалить, если они причиняют вам беспокойство.

Потница. Вы, наверное, думаете, что потница бывает только у маленьких детей, но это не так. Потница встречается и у беременных женщин; причиной мелкой сыпи и зуда является сочетание повышенной температуры тела беременной, влажность от усиленного потоотделения и трение кожи о кожу или об одежду. Чаще всего это раздражение кожи появляется в ложбинке между грудей, под грудью, в складке между выступающей нижней частью живота и лобком, а также на внутренней поверхности бедер.
Зуд. Многие беременные женщины любят как следует «поскрестись» в конце дня. Некоторые участки кожи могут чесаться из-за чрезмерной сухости и шелушения, а другие Из-за выступившей на них потницы. У многих женщин зуд особенно силен на растянутой коже, в основном на животе, но также и на бедрах.
Прыщевая сыпь. Примерно у одного процента женщин на животе, бедрах, ягодицах и конечностях появляются выпуклые красные бляшки, вызывающие зуд. Это состояние называется «генитальными уртикарными папулами и бляшками». Обычно сыпь появляется и исчезает во второй половине беременности и почти всегда окончательно проходит вскоре после родов. Лечение такое же, как и при любом другом раздражении кожи.

Увы, ни напряжение родов, ни возросшие физические и эмоциональные нагрузки по уходу за младенцем не делают женщину красивее. Но рано или поздно она спохватывается: Боже, на кого я похожа! Надо срочно приводить себя в порядок.

Переутомление и недосыпание - причины возникновения темных кругов под глазами. Поэтому косметические процедуры могут помочь только условно, а самое главное соблюдать режим. Круги под глазами почти всегда появляются, сопровождая тяжелое душевное состояние или нездоровье. Причина их появления - кровь, ненасыщенная кислородом. Она застаивается в тонких кожных капиллярах под глазами и просвечивает сквозь кожу темными тенями. Эффект часто усиливается пониженным уровнем влаги в тканях, что делает кожу более прозрачной. Это уменьшение водной прослойки сказывается еще таким образом, что круги под глазами кажутся запавшими.

Позаботьтесь о хорошем кровоснабжении

Если вы часто страдаете от кругов под глазами, в первую очередь нужно обратить внимание на достаточный сон и на то, чтобы улучшить кровообращение на продолжительное время.

Холодные компрессы на веки освежают и возбуждают кровоснабжение на участках кожи вокруг глаз. Два ватных тампона намочить холодной водой, водой для глаз или безалкогольной туалетной водой и положить на веки.
Кровообращение усилится, если наполнить таз холодной водой, погрузить в него лицо и под водой несколько раз открыть и закрыть глаза. (Это помогает также при покраснении глаз).
Многие кремы для век содержат активные, кровоснабжающие добавки, например, кофеин, экстракты из листьев дерева джинко или активное вещество аэскин из конского каштана. Наносить крем тонким слоем и легонько вбивать его кончиками пальцев.
Гимнастика для глаз тоже может заметно улучшить кровоснабжение глазных партий: закрыть глаза, положить указательные пальцы на наружные уголки глаз, чтобы не появлялись морщины, и крепко зажмуривать глаза. Выдерживать напряжение в течение 6 секунд, затем отпускать веки. Повторить как минимум 10 раз.

Замаскировать круги под глазами

Вы сможете загримировать темные круги под глазами грунтовкой телесного цвета. К сожалению, некоторые из этих препаратов пастообразные и легко собираются в бороздках кожи и морщинках под глазами, особенно при улыбке. Если вы не найдете подходящего препарата, можно попробовать замаскировать тени под глазами обыкновенным тональным кремом, но он должен быть по меньшей мере на два тона светлее, чем тональный крем для всего остального лица. Важно: более светлый тон нужно наносить точно внутри границ темной тени. Лучше всего это удается сделать чистой кисточкой для губной помады или ватной палочкой. Осветляющую грунтовку нужно вбить в кожу кончиками пальцев и слегка припудрить.