За месячные темно коричневого цвета. Что значат скудные месячные и выделения у женщин, нужно ли их лечить

Месячные коричневого цвета, иногда скудные или со сгустками - как расценивать такое явление, может ли оно быть нормой или стоит сходить к врачу для выяснения ситуации? Все женщины знают, что классическая менструация - это кровь, потемнее венозной, довольно густая. А вот коричневые месячные кажутся какими-то ненормальными. Почему выделения меняют свой цвет?

На самом деле, все просто. Такой цвет выделения имеют из-за того, что их очень мало. То есть кровь с частичками эндометрия, слизью в очень небольших количествах выходит из матки, во влагалище смешивается с вагинальными выделениями и теряет яркий оттенок. Месячные темно-коричневого цвета могут быть из-за того, что кровь немного задержалась в матке и успела окислиться. Если такая ситуация возникла не после прерывания беременности, самопроизвольного или искусственного, повода для волнения нет. Естественно, выделения не должны быть с неприятным запахом и сопровождаться болями и повышенной температурой тела. Месячные коричневого цвета со сгустками, причем крупными, в диаметре по 2-2,5 см, это не хорошо. Может говорить о большой кровопотере, особенно если выделения продолжаются более 7 дней. Возможно, основная часть этих выделений задерживается в матке, по какой-то причине не может выйти из полости. Это плохо, грозит воспалительным процессом.

Но давайте обо всем прядку. Вероятные причины почему месячные коричневого цвета и как действовать при их появлении.

1. Ановуляторный цикл. Не в каждом менструальном цикле у женщины происходит овуляция. А значит, не каждый цикл образуется желтое тело, которое вырабатывает прогестерон. При низком уровне прогестерона эндометрий вырастает мало и отслаиваться начинает «не вовремя». То есть случаются задержки менструации. Если беременность исключена, нужно отпустить ситуацию. Наверняка, следующий цикл будет обычным. Цвет месячных коричневый - это особенность организма, можно так рассматривать данный факт. Вообще, характер менструаций меняется в течение жизни женщины. Если у вас ранее никогда не было такой скудной менструации, это еще не значит, что все плохо.

2. Беременность. Коричневые выделения вместо месячных могут быть на ранних сроках беременности и означать одну из трех ситуаций: угроза выкидыша (начало отслойки плодного яйца), замершая (неразвивающаяся) или внематочная беременность. В первую очередь нужно удостовериться в том, есть беременность или нет. Самое простое - это сделать тест на беременность при задержке менструации более 1-2 дней. Затем, если тест покажет две полоски, и вы желаете сохранить ребенка, вам назначат препарат прогестерона. Ведь нехватка именно этого гормона часто негативно влияет на беременность. Но тест реагирует двумя полосками и на внематочную беременность. Для ее исключения можно сделать УЗИ примерно через неделю после начала задержки менструации, удостовериться, что плодное яйцо развивается именно в матке.

3. Прием гормональных контрацептивов (КОК). В это время у женщины не происходит овуляция, циклы ановуляторные, соответственно, идут скудные месячные коричневого цвета, хотя, возможны и варианты. Волноваться нужно скорее, если при приеме КОК выделения обильны, это может говорить, например, о наличии в полости матки полипа, который и провоцирует сильные кровотечения. Нужно сделать УЗИ для постановки диагноза.

4. После прерывания беременности. Если после этого у женщины «мажет» в течение 2-3 недель, то это почти наверняка означает то, что в матке осталось что-то от плодного яйца. А возможно, уже и воспалительный процесс начался. Нужно обязательно сделать УЗИ.

Как вариант нормы следует рассматривать, когда месячные начинаются с коричневой мазни. Такое может наблюдаться в течение 1-2 суток. А потом обычно идет обычная по обильности менструация.

Иногда женщину огорчает то, что месячные у нее слишком скудные. При этом желанная беременность не наступает. Что делать: лечить или еще переждать? Не стоит оттягивать визит к врачу, потому что это может быть признаком серьезной болезни. Обследование покажет точно, в чем причина. В некоторых случаях эта проблема исчезает сама собой, как только женщина съездит в отпуск, сменит обстановку, успокоит нервы. Но может понадобиться и продолжительное лечение, чтобы все наладилось.

Содержание:

Что такое гипоменорея

Объем крови, который выделяется за все время менструации, в норме составляет 50-150 мл. Скудными считаются месячные, при которых выделяется меньше 50 мл. Такое состояние называется гипоменореей. Обычно ему сопутствует олигоменорея (уменьшение продолжительности месячных). Если в норме менструация длится 3-7 дней, то при олигоменорее этот период сокращается до 2 дней, иногда меньше.

Гипоменорея в некоторых случаях (например, при климаксе) может предшествовать полному отсутствию менструаций (аменорее). Скудные месячные считаются естественным физиологическим состоянием у девушек в период полового созревания, когда цикл еще не установился (в первые 2 года после появления), а также у женщин в период пременопаузы , когда функционирование яичников нарушается из-за старения. Снижение уровня эстрогенов приводит к тому, что слизистая оболочка матки не успевает развиваться в достаточной степени, поэтому объем месячных уменьшается.

У женщин детородного возраста такие месячные чаще всего свидетельствуют о заболеваниях половых органов. Для установления причины необходимо обследование.

Симптомы, которыми сопровождаются скудные месячные

При снижении объема месячных и их короткой продолжительности выделения могут быть светлее обычного или иметь коричневый оттенок, напоминая лишь следы крови. При этом они наступают вовремя или с задержкой , а длительность колеблется от нескольких часов до нескольких дней.

Если у женщины раньше не было болезненных ощущений и других неприятных симптомов во время месячных, то при уменьшении их объема появляются головные боли, тошнота, ноющая боль в пояснице , в груди, расстройство пищеварения.

Скудные темные выделения при инфекционных или воспалительных болезнях внутренних половых органов имеют неприятный запах. Возникают тянущие боли в нижней части живота . Каждый раз во время месячных могут появляться кровотечения из носа.

Видео: В каких случаях скудные месячные требуют внимания

Причины гипоменореи

Среди основных причин скудных месячных можно назвать изменение соотношения гормонов в организме, которое возникает как следствие естественных процессов (становление и угасание половой функции), гинекологических или эндокринных патологий, применения гормональных препаратов для лечения или контрацепции.

Помимо этого, существуют и другие причины скудных месячных:

Заболевания щитовидной железы. Гормоны, вырабатываемые в этой железе, непосредственно влияют на образование эстрогенов и функционирование репродуктивных органов. Нарушения в работе щитовидной железы становятся причиной того, что созревание яйцеклетки не произойдет, она не сможет выйти из фолликула (защитной капсулы). При низком уровне эстрогенов не успевает развиваться слизистая матки. Она слишком тонкая, чтобы месячные были полноценными.
Избыточная масса тела или чрезмерная худоба. В жировой ткани так же, как и в яичниках, происходит выработка эстрогенов. У полных женщин такое накопление ведет к избытку гормонов. Недостаток жировой ткани у слишком худых женщин приводит к их нехватке. В обоих случаях появляются гормональные нарушения, которые отражаются на состоянии репродуктивных органов.
Скудные месячные (вплоть до полного исчезновения) бывают при анорексии. Кроме того, причиной патологии становится резкое похудение после специальной диеты или вынужденного голодания.
Анемия, авитаминоз. Без микро- и макроэлементов, а также витаминов невозможна выработка гормонов в организме, нормальный обмен веществ. Нарушается кроветворение. Истощение организма неизбежно отражается на репродуктивных способностях, ведет к бесплодию, возникновению раковых опухолей.
Повреждение половых органов при родах, абортах, выскабливании, приводящее к изменению структуры тканей, мешающему нормальному протеканию процессов менструального цикла. Если после чистки матки месячные становятся скудными, а выделения имеют неприятный запах, то иногда приходится делать повторное выскабливание, так как, скорее всего, в полости матки остались частицы оболочки или произошло попадание инфекции.
Врожденное неправильное развитие половых органов, частичное удаление матки.
Физиологические процессы, связанные с гормональной перестройкой в организме (беременность, лактация, менопауза).
Повышенные физические и нервно-психические нагрузки, работа с вредными химическими веществами, неблагоприятная экология.

Видео: Причины, по которым появляются скудные коричневые месячные

Скудные месячные во время беременности

Беременность наступает, если после созревания яйцеклетки во 2 половине менструального цикла происходит ее оплодотворение. В период созревания в яичниках вырабатывается максимальное количество женских половых гормонов, эстрогенов. Они же отвечают за подготовку матки к приему плодного яйца, рост слизистой оболочки, где оно должно закрепиться и развиваться.

После оплодотворения уровень эстрогенов снижается, начинает вырабатываться другой гормон, прогестерон, сохраняющий структуру слизистой, препятствующий ее отторжению. Поэтому в норме при беременности менструаций не бывает.

В некоторых же случаях скудные месячные все-таки появляются, что вводит женщину в заблуждение: она может не подозревать о своей беременности. Объяснений этому бывает несколько.

Недостаточная выработка прогестерона из-за физиологических особенностей организма. В этом случае слизистая отторгается частично. Существует опасность, что одновременно будет отторгнут и плод, беременность прервется в самом начале. Если у женщины небольшие по объему месячные имеются несколько месяцев подряд, а беременность не наступает, ей следует обратиться к врачу и сделать анализ на прогестерон. Своевременная корректировка его уровня поможет сохранить следующую беременность.

Внематочная беременность. В результате недоразвития эндометрия или патологий закрепление плода происходит не в самой матке, а в трубах. При этом у женщины появляются скудные месячные за счет отторжения недостаточно развитой слизистой оболочки.

Отклонения в развитии плода , делающие невозможным его нормальное прикрепление, может вызвать частичное отторжение эндометрия вместе с плодным яйцом, появление скудных месячных. Если женщина сразу сделает тест и обратится к врачу, то на этой стадии иногда удается беременность сохранить.

Избыточная выработка андрогенов (мужских половых гормонов) в организме женщины также ведет к прерыванию беременности, появлению скудных месячных.

Оплодотворение сразу 2 яйцеклеток. Если это происходит, но один из эмбрионов отторгается из-за неудачного закрепления в матке или патологии развития, то также появляются скудные кровянистые выделения.

Дополнение: Любое появление месячных при беременности не является нормой. Чаще всего это говорит об угрозе прерывания. Поэтому не стоит оставлять такой признак без внимания. Необходимо сразу сообщить врачу о наличии подобных выделений. Если они усиливаются, появляются боли в пояснице, то надо вызывать скорую помощь, так как это уже выкидыш, может произойти опасное маточное кровотечение.

Скудные месячные после родов, в период лактации

В течение первых 2 недель после родов возможно появление скудных кровянистых выделений. Происходит очищение матки от остатков плаценты и сгустков крови, образовавшихся при повреждении сосудов. С другой стороны, скудные длительные выделения крови, появившиеся через 2 недели после родов, могут свидетельствовать о наличии воспалительного процесса, повреждения матки, о занесении инфекции.

Если женщина кормит ребенка грудью, то менструации в норме приходят по окончании лактации. Появление скудных месячных во время лактации может быть следствием происходящей гормональной перестройки, постепенного восстановления менструального цикла.

Еще одной причиной появления скудных месячных может быть сильное волнение, перенесенное женщиной во время родов, переживания в период кормления грудью.

Заболевания репродуктивных органов, вызывающие гипоменорею

Причиной появления слабых выделений коричневого оттенка являются обычно патологические процессы, происходящие в матке и яичниках. К ним относятся:

Эндометрит - воспалительный процесс в слизистой оболочке матки.

Эндометриоз - нарушение структуры слизистой. При этом происходит ее патологическое разрастание, распространяющееся в область шейки матки, влагалища и брюшины.

Гиперплазия эндометрия. Это разновидность эндометриоза, при которой слизистая оболочка прорастает вглубь мышечной ткани матки.

При этих патологиях происходит повреждение мелких сосудов эндометрия, за счет чего появляются скудные коричневые выделения, напоминающие месячные. Они могут возникать между обильными месячными .

Дисфункция яичников - нарушение выработки гормонов. При этом заболевании нарушается регулярность наступления менструаций, их длительность и интенсивность. Скудные кровотечения чередуются с обильными.

Поликистоз яичников. На поверхности образуется множество мелких кист. Появляются гормональные нарушения, менструальные расстройства.

Полипы матки. На эндометрии появляются наросты в виде бугорка с ножкой. Болезнь возникает в результате гормональных патологий в организме. Одним из симптомов являются скудные кровянистые выделения, чередующиеся с сильными кровотечениями.

Инфекционные заболевания репродуктивных органов , передающиеся половым путем (гонорея, хламидиоз, кандидоз и другие) также могут стать причиной скудных месячных, нарушения цикла.

Туберкулез матки и яичников. Болезнь проявляется в виде эндометрита. Наблюдаются скудные менструации, сопровождающиеся длительными задержками, болью внизу живота.

Обследование и лечение при скудных месячных

Если менструации у женщины протекают ненормально, имеются отклонения, в том числе по объему выделений, то необходимо обязательное обследование для выяснения причины. Скудные месячные могут свидетельствовать о серьезных патологиях в организме, приводящих к бесплодию или неспособности выносить ребенка во время беременности. В некоторых случаях скудные месячные являются симптомом раковых заболеваний матки и яичников.

Предупреждение: Нередко на ранних стадиях признаки рака похожи на симптомы, характерные для дисфункции яичников. Поэтому раннее обследование и выявление злокачественных процессов имеет огромное значение.

Учитывая возраст женщины, характер менструального цикла, наличие побочных симптомов, врач при необходимости назначает обследование. Делается анализ крови и мазков для обнаружения воспалительных процессов, установления типа инфекции, поразившей половые органы. Проводится кольпоскопический осмотр, позволяющий увидеть полипы, разрастания эндометрия. Берется анализ крови на гормоны. УЗИ и методы компьютерной томографии позволяют исследовать состояние тканей матки, яичников, органов малого таза, обнаружить участки гиперплазии, образование опухолей.

В отдельных случаях лечения не требуется (например, если скудные месячные возникают в период полового созревания или при лактации). Если у женщины не обнаружены серьезные патологии, достаточно бывает наладить питание, сменить образ жизни, принимать витамины, успокаивающие средства, для того чтобы месячные пришли в норму. Назначается специальный массаж, ароматерапия для снятия нервного стресса, улучшения кровоснабжения матки. Усилить менструации помогают горячие ножные ванны за неделю до месячных.

В случае гормональных нарушений назначаются препараты для восстановления соотношения гормонов. Используются антибиотики, противовоспалительные, противогрибковые средства, если обнаружены инфекции.

Чтобы нормализовать месячные при отсутствии патологий, нужно чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться, бросить курение, меньше нервничать. Бороться со скудными месячными помогают народные средства, например, луковый отвар. Для его приготовления берут одну среднюю луковицу на 2 стакана воды. Пьют перед завтраком. Помогают настои пижмы, календулы (2 чайных ложки на 1 литр воды).

Многих женщин интересует, почему вместо нормальной менструации вдруг появляются скудные коричневые выделения. Если это признак заболевания, то насколько оно опасно. Характер месячных является показателем репродуктивного здоровья женщины. Но подобные симптомы бывают не только из-за болезни. Причиной нарушений становится даже стресс. Если есть сомнения по поводу состояния здоровья, появились признаки заболеваний матки или придатков, надо посетить врача и пройти обследование.

Содержание:

Какие менструации считаются нормальными

В норме менструации должны повторяться регулярно и продолжаться от 3 до 5 дней. Цвет нормальных выделений бордово-красный, их общий объем за все дни месячных – около 80 мл. У кого-то они приходят через 21 день, у других – через 35, но главное, чтобы интервал был примерно постоянным. Цвет обусловлен присутствием свернувшейся крови из сосудов, поврежденных во время отслоения эндометрия. Консистенция объясняется наличием в выделениях отмершего эпителия и слизи, вырабатываемой железами шейки матки.

Могут возникать различные отклонения в характере месячных, в том числе по объему, продолжительности и цвету. Причины разнообразные: от индивидуальных особенностей организма до серьезных заболеваний.

При жалобах пациентки на гипоменорею (коричневую мазню вместо менструаций) врач устанавливает причину, учитывая возраст женщины, общее состояние здоровья, наличие половой жизни. Важно знать, рожала женщина или нет, были ли аборты и другие операции на матке и придатках.

Естественные причины гипоменореи

В некоторых случаях появление коричневых выделений вместо месячных не является патологией:

В первые 1.5-2 года после появления у девочек первых менструаций цикл чаще всего бывает неустановившимся, они то обильные, то мажущие, коричневого цвета. Это объясняется колебаниями соотношения половых гормонов, вырабатываемых незрелыми яичниками. Патологией является существование подобных отклонений в дальнейшем, спустя 2 года.
Мажущие бурые выделения иногда появляются в начале беременности в момент прикрепления зародыша к стенке матки. При этом повреждаются мелкие кровеносные сосуды в эндометрии. Окислившаяся кровь, выделяющаяся в небольшом количестве, придает обычной слизи коричневый оттенок. Женщина, еще не зная о своей беременности, может подумать, что выделения появились вместо месячных. Если тест на беременность дал положительный результат, но скудные коричневые месячные продолжают появляться и дальше, это говорит о недостаточной выработке прогестерона, необходимого для поддержания беременности. В таком случае выделения являются предупреждением об угрозе выкидыша. Необходимо сдать анализ на гормоны и провести лечение.
При климаксе за 2-3 года до наступления последней менструации цикл также нарушается, овуляции происходят не каждый месяц. Поэтому интенсивность выделений и время их наступления могут сильно колебаться. Чем ближе к менопаузе, тем менструации становятся более скудными, постепенно приобретают слабый коричневый оттенок, а затем исчезают совсем.
После родов и в период кормления грудью, а также после прекращения лактации менструации восстанавливаются не сразу. Вначале они могут иметь коричневатый цвет.

Видео: Причины появления коричневых выделений вместо месячных

Причины аномальных месячных

Причинами менструальных нарушений, не связанных с естественными физиологическими процессами, являются, как правило, заболевания различных органов, аномальные изменения гормонального фона. Существуют факторы, которые способствуют возникновению аменореи.

Внематочная беременность. Если тест показал наличие беременности, но скудные коричневатые выделения продолжают появляться в то время, когда должны прийти месячные, это может говорить о том, что эмбрион закрепился не в матке, а в трубах. При этом происходит частичное отслоение эндометрия, появляются слабые розовато-коричневые выделения. Такое опасное состояние необходимо диагностировать как можно раньше.

Резкие изменения массы тела. Месячные становятся коричневыми, если женщина резко худеет путем голодания или усиленных занятий спортом. Подобное отклонение возникает при авитаминозе, недостатке железа в организме . Резкое прибавление массы тела также чревато нарушением менструального цикла и появления мажущих выделений вместо месячных.

Нарушение обмена веществ в результате заболеваний печени, кишечника, поджелудочной и щитовидной желез.

Отравление организма пищевыми или промышленными токсинами, алкоголем, никотином.

Стрессовые ситуации , нервно-психические заболевания. Они влияют на выработку гормонов и ведут к изменениям в характере месячных. Стресс может быть результатом травмы, болезни, неправильного образа жизни.

Хирургические операции (аборты, кесарево сечение, частичное удаление матки). Такие операции приводят к нарушению протекания гормональных процессов в организме. Поэтому после них первые месячные могут быть скудными, а их цвет – коричнево-бурым. Если нет осложнений, то через какое-то время характер менструаций восстанавливается.

Примечание: Коричневые выделения вместо месячных и отклонения в цикле могут быть у женщины результатом неправильного развития половых органов или их повреждения во время родов.

Инфекционные заболевания и воспалительные процессы в органах мочеполовой системы. Поражение скрытыми инфекциями (трихомонадами, гонококками, гарднереллами, вирусами генитального герпеса и другими), а также воспаление органов в результате размножения грибка, стрептококков, стафилококков приводят к нарушению работы яичников. Это сказывается на протекании циклических процессов, связанных с появлением месячных.

Гормональные нарушения. В результате приема гормональных препаратов, использования противозачаточных таблеток, внутриматочной спирали нарушается соотношение половых гормонов. Если уровень эстрогенов значительно понижается, то менструации задерживаются, а интенсивность их уменьшается вплоть до появления мажущих коричневых выделений. Причинами гормональных нарушений становятся заболевания органов эндокринной системы, эмоциональные перегрузки, отсутствие половой жизни, нарушение режима кормления грудью, прерывание беременности.

Дополнение: Коричневые месячные могут появиться из-за приема некоторых лекарств, например, антидепрессантов, вызывающих нарушение свертываемости крови.

Видео: Выделения на ранних сроках беременности

Когда следует обратиться к врачу

Не стоит откладывать визит к гинекологу в следующих случаях:

Когда коричневатые выделения появляются не только в дни менструации, но и продолжаются в течение последующей недели. Это может быть признаком серьезных заболеваний: эрозии шейки матки, кисты яичников, эндометрита (разрастания эндометрия), эндометриоза (воспаления эпителия матки), миомы или раковой опухоли.
Коричневые выделения имеют зеленоватый оттенок , неприятно пахнут. При этом имеются боли внизу живота, зуд во влагалище, рези при мочеиспускании. Такие симптомы характерны для венерических заболеваний.
Коричневые выделения появляются при возможной беременности и свидетельствуют об угрозе ее прерывания.

Следует срочно вызвать врача, если во время месячных с коричневыми выделениями повышается температура тела, возникают тянущие боли в области яичников и в пояснице. Такое состояние говорит о наличии воспалительного заболевания яичников (оофорита).

Что делать, если вместо менструации появились коричневые выделения

Прежде всего, женщине необходимо сделать тест на беременность. Врач рекомендует сдать анализ крови на свертываемость, содержание гемоглобина, а также на гормоны. При использовании гормональных контрацептивов потребуется с помощью гинеколога подобрать более подходящее средство. При обследовании берется мазок из влагалища для установления типа возбудителей инфекции. Делается УЗИ для обнаружения воспалительных процессов или опухолей. Если такие выделения появляются у женщины после 40 лет, то ей рекомендуется прием препаратов заместительной гормональной терапии .

Гипоменорея означает скудные кровотечения во время менструального цикла, которые по объему не дотягивают до допустимой физиологической нормы. Изменения цвета маточной крови может предупреждать о наличии в организме воспалений. Скудные и темные месячные появляются по ряду причин и сопровождаются дополнительными симптомами.

Возможные причины и симптомы темных скудных месячных

При отсутствии патологий по репродуктивной линии месячные имеют насыщенный красный оттенок, неприятный запах стухшего мяса отсутствует. Физиологическая норма маточной крови составляет 50-60 мл, любые отклонения от нормы могут обозначать проблемы со здоровьем у женщины.

Резкое изменение цвета менструальных выделений происходит ввиду быстрой свертываемости крови, выходящей из матки.

В этом вопросе большую роль играет наследственность. В ряде случаев очень скудные темные месячные могут передаться по женской линии , от матери к дочери.

У Вас скудные месячные первый раз или нет?

Первый Нет

Гинекология определяет ряд факторов, почему месячные меняют цвет и становятся необильными.

К ним относят следующие причины:

Образование мукозного маточного слоя было нарушено вследствие острой или хронической болезни, после искусственного прерывания беременности.
Нарушение функционала гипофиза или яичников.
Заболевания эндокринной системы, провоцирующие дефицит или переизбыток гормонов.
Нехватка железа в крови.
Нехватка минералов и витаминов.
Хирургическое вмешательство.
Серьезные механические травмы.
Резкие скачки веса.
Маточная и внематочная беременность.
Физическое переутомление.
Эмоциональные расстройства, включая стрессовое состояние.
Отсутствие регулярных половых взаимоотношений с противоположным полом.
Неподходящие контрацептивные средства.

Присутствует также фактор, от чего месячные могут быть скудными, называемый юношеским инфантилизмом. При патологии наблюдается неправильное или недостаточное формирование органов деторождения. Заболевание поддается лечению.

Каким образом это связано с возрастом

Возрастные изменения обозначают перестройку организма. Месячные почти черного цвета могут идти у подростков или женщин, у которых начинается климакс . Половое созревание начинается в 12-13 лет, репродуктивные органы начинают формироваться. Менструальный цикл в это время нестабилен, выделения необильные. Формирование гормонального фона может стать причиной нерегулярных месячных.

С возрастом детородная система перестает функционировать, чаще всего это случается на 50-летнем рубеже . Изменение гормонального фона влечет за собой нарушение менструального цикла. Отклонение от нормы заключается в нерегулярных, обильных или скудных месячных. Продолжительность цикла может составлять 6-7 дней.

Профилактические мероприятия

Появление темных и одновременно скудных выделений можно предупредить. Гинекологи рекомендуют придерживаться ряда простых правил, позволяющих избежать проблем с менструацией.

Профилактические мероприятия заключаются:

В регулярных подмываниях, смене прокладок (не реже, чем через 3-4 часа).
В использовании защитных средств во время полового акта (презервативы).
В ношении анатомически удобного не тесного белья.
В регулярном медосмотре.
В отказе от вредных привычек.
В ведении здорового образа жизни, в котором присутствует допустимая физическая активность.
В присутствии в рационе витаминизированных продуктов питания.
В поддерживании стабильного эмоционального состояния.

При появлении скудных выделений необходимо прислушаться к собственному организму: если имеются дополнительные признаки, то необходимо посетить гинеколога.

При нормальной работе внутренних органов, отсутствии воспалений никаких отклонений со стороны репродуктивной системы не наблюдается. Если гинеколог диагностировал патологию, лечение может быть комплексным, включающим в себя медикаментозную терапию и лечение народными средствами.

Менструацию с темными и скудными выделениями нельзя оставлять без внимания.

Для своевременного выявления отклонений необходимо знать, какой цикл является нормой:

месячные длятся 3-5 суток;
отсутствует неприятный запах;
цикл приходит регулярно;
кровь насыщенного красного цвета;
боли отсутствуют.

Нарушение , если оно сопровождается воспалением, может сопровождаться появлением в маточной крови посторонних частиц. Могут появляться сгустки или примеси белого или желтоватого оттенка. При появлении таких нарушений, особенно если присутствуют все симптомы воспалительного процесса, надо срочно обращаться к гинекологу.

Заболевания женской репродуктивной системы могут повлечь за собой серьезные проблемы с деторождением, включая бесплодие.

К здоровью следует относиться уравновешено. Важно не слишком переживать по поводу мелочей, но и не закрывать глаза на симптомы, которые могут поначалу показаться незначительными.

Каждая девушка обязана следить за течением менструального цикла – его продолжительностью, объёмом выделений и другими показателями. Если неожиданно вместо привычных кровотечений в первый день менструации женщина наблюдает коричневые выделения, возникает вопрос: «Что это? Всего лишь незначительная мелочь или повод серьёзно забеспокоиться?»

Нормальный характер менструации

У каждой женщины могут быть свои особенности, что касается цикла. Не стоит считать проблемой какой-то фактор, если это отличает вас, к примеру, от вашей подруги. Некоторые же характеристики у всех здоровых женщин одинаковые.

Нормальные месячные должны:

Быть красного цвет;
Не иметь запах;
Иметь объём выделений около 30-60 мл в сутки.

Если женщина в первый день месячных заметила выделения коричневого цвета, то, определённо, что-то в организме происходит. Серьёзное или нет? Обращаться к врачу или ждать следующих месячных, чтобы понаблюдать за их характером?

Попробуем разобраться с причинами, способными спровоцировать появление коричневых выделений во время месячных. Поговорим и о том, что можно предпринять.

Некоторые причины и ваши действия

Если в первый день месячных начались коричневые выделения – не следует поддаваться панике, а проанализировать некоторые причины, которыми такое изменение может быть вызвано.

Беременность . В ситуации, когда женщина регулярно занимается сексом и не использует средства контрацепции, наступление беременности – очень вероятный фактор. В таком случае месячные могут задерживаться и спустя какое-то время появиться выделения, принимаемые за менструацию. В таком случае выделения коричневого цвета могут говорить о свершившемся зачатии и закреплении эмбриона в эндометрий матки. Чтобы убедиться в этом, стоит купить тест на беременность. Возможно, вы – будущая мама. Причина ли это для беспокойства или нет – решать только вам.
Внематочная беременность . Если выделения коричневого цвета в первый день месячных сопровождаются сильными болями внизу живота, это может сулить опасностью. Подтвердятся опасения или нет, ненормальный цвет выделений и болевые ощущения – симптомы, которых с лихвой достаточно для визита к врачу. Внематочная беременность может привести к летальному исходу, так что медлить с действиями не стоит.
Большие нагрузки . Многие женщины в течение определённого времени постоянно бывают подвержены переутомлению. Это может привести к ряду нарушений менструального цикла. Если в первый день месячных цвет выделений отличается от привычного, то причиной этому может стать именно чрезмерно активный образ жизни. Если у женщины есть привычка много путешествовать, ходить в походы и получать адреналин различными способами, то это удовольствие стоит ограничить. Организм даёт понять, что такая нагрузка ему не «по плечу». Любой сильный или продолжительный стресс может спровоцировать появление коричневых выделений в первый день месячных. В таком случае не будет лишним обратиться к специалисту и начать применение успокоительных средств.
Приём препаратов . Если месячные только начались, и вы наблюдаете выделения коричневого цвета, то вызвано это может быть приёмом определённых препаратов. Стоит проанализировать ситуацию. Раз уж выделения изменили характер впервые, не начали ли вы применять со времени последней менструации какие-то медикаментозные средства? Многие женщины, желавшие стать стройнее, начинали приём таблеток для похудения. Это приводило к сбоям в работе репродуктивной системы и вместо обычных выделений в первый день месячных они получали коричневые следы на белье. На время отказаться от приёма новых препаратов и проконсультироваться со специалистом – отличное решение, способное помочь наладить нормальные менструации.
Гормональные противозачаточные . Если вы недавно стали принимать новые гормональные таблетки с целью предотвращения беременности, то месячные могут начаться с непривычных, коричневых выделений. Привыкание организма к препаратам происходит определённый период и вскоре месячные приобретут привычный характер. Если выделения тёмного цвета не прекращаются, то нужно обратиться к врачу.

Когда выделения говорят о болезнях?

Иногда появление коричневых выделений в первый день месячных может свидетельствовать о развитие тяжёлых заболеваний половых органов. В таких случаях здоровье подвергается большой опасности. Чтобы избежать печальных последствий, заметив что-то неладное в работе организма, стоит, немедля, обратиться к врачу. Лучше быть излишне осторожной, чем поплатиться за самоуверенность жизнью. О каких заболеваниях могут сказать месячные коричневого оттенка?

Эндотермит . Так называют воспалительные процессы, происходящие в матке. При этом заболевании, коричневые выделения из влагалища могут быть замечены женщиной не только в первый день месячных, но и на протяжении всего менструального цикла.
Эндометрит . Заболевание возникает вследствие разрастания клеток внутреннего слоя матки в мышечной ткани органа.
Возникновение полипов матки . Это заболевание провоцируется воспалительными процессами и нарушениями гормонального фона. При этом страдает слизистая оболочка органа. Тёмно-коричневые выделения могут стать одним из симптомов развития этой болезни.
Синдром поликистозных яичников . Это заболевание способно сделать женщину бесплодной. Если коричневые выделения в первый день месячных беспокоят вас уже не первый цикл, стоит срочно отправиться к гинекологу на обследование.

Консультация специалистов обязательна практически во всех случаях, когда во время месячных появляются коричневые выделения, вместо привычного кровотечения. Чаще всего такое явление говорит о нарушениях в организме. Теперь рассмотрим ситуации, при которых тёмные выделения не служат причиной для чрезмерных беспокойств.

Сколько вам лет?

У девушек характер менструаций может меняться из месяца в месяц. Такая тенденция сохраняется в течение года после менахре (первой менструации). Учитывая постоянные гормональные изменения во взрослеющем организме, не стоит слишком остро реагировать на появление коричневых выделений вместо нормальных месячных кровотечений.

Не нужно быть слишком озадаченными и женщинам в возрасте 38-45 лет, когда наступает период пременопаузы. В это время организм также претерпевает значительные изменения. Менструальный цикл становится нестабильным, а месячные приходит «раз через раз». Появление тёмных выделений может быть результатом гормонального дисбаланса, свойственного этому возрасту.

В любом случае не стоит быть слишком самоуверенными. Если тёмно-коричневые выделения в первый день месячных продолжаются в течение долгого периода и сопровождаются дополнительными неприятными симптомами, медлить с визитом к гинекологу никак нельзя!