26.06.2019

Медовый массаж от солей на шее. Массаж для разбивания солей видео. Купирование болевого синдрома


Если в человеческом организме наблюдается дисбаланс полезных веществ, в том числе минералов и солей, это сказывается на всех системах тела. В том числе страдает и опорно-двигательная. Из-за избытка некоторых минеральных компонентов может произойти отложение солей в шейном отделе позвоночника. Явление это далеко не такое безопасное, каким кажется на первый взгляд. Оно может спровоцировать серьезные осложнения.

Организм человека запаслив, он обладает способностью накапливать определенные вещества – таким образом, за счет этих запасов он сможет обеспечить себя источником питания или энергии в случае, если будет испытывать дефицит этих самых веществ – например, ряда микроэлементов. Однако чтобы некоторые вещества правильно усваивались организмом, порой необходимы другие соединения, иначе процесс будет идти неправильно. Например, для усвоения солей кальция крайне важно достаточное количество витамина D.

Также высокая концентрация некоторых солей может возникнуть и на фоне отсутствия физической активности – только при занятиях физкультурой многие из них расходуются. В противном случае, опять же, происходит накопление – возникает застойное явление. Ткани, не испытывающие физической нагрузки, просто не нуждаются в таком большом количестве элементов. А естественным путем избытки солей просто не могут выводиться из-за сбоев в процессах обмена.

На заметку! Во многих органах тела могут накапливаться самые разные вещества. Но излишки солей образуются, как правило, в хрящевой или костной ткани. Нередко формируются они и в области Питание межпозвонковых дисков происходит за счет процесса диффузии – своих кровеносных сосудов у них нет.

Таблица. Основные причины отложения солей в области шейного отдела.

Причина Описание

Это, пожалуй, один из главных факторов, провоцирующих появление отложений. Если человек ест долгое время одни и те же продукты, а особенно – чрезмерно острые или соленые, то различные минералы будут особенно активно накапливаться в организме. Также отложения могут появиться и при избытке белковой пищи в рационе.

Шейный отдел позвоночника достаточно подвижен от природы, но в современных условиях шея человека двигается недостаточно. Из-за этого в области шейного отдела позвоночника происходят следующие патологические процессы – уменьшается скорость обменных процессов и ослабление мышц. Результат – отложения солей. При слабости мышц хрящ пытается, накапливая минералы, укрепить себя. Кстати, именно люди, ведущие малоподвижный образ жизни, наиболее подвержены процессу отложения солей в шейном отделе. И, прежде всего, речь идет об офисных работниках, вынужденных много времени проводить за компьютером.

Данных, подтверждающих, что отложение солей может передаваться по наследству, нет. Но, тем не менее, врачи не исключают, что это все-таки возможно – есть примеры целых династий, страдающих одними и теми же нарушениями обмена веществ.

На заметку! Ранее отложения солей обычно наблюдались у пожилых людей, с возрастом становящихся тяжелыми на подъем. Однако в последнее время этот негативный процесс выявляется и у достаточно молодых пациентов и даже у детей.

Спровоцировать отложения солей в области шейного отдела могут также:

  • избыток физической нагрузки;
  • лишний вес;
  • гормональный сбой;
  • травмы;
  • курение и употребление алкогольных напитков.

Симптомы

К сожалению, симптоматика заболевания на первых стадиях крайне слабая. На первые признаки отложения солей отреагирует далеко не каждый. Обычно пациенты приходят к врачу только тогда, когда появляются определенные симптомы, говорящие о появлении серьезных патологий позвоночного столба.

К симптомам протекания процессов отложения солей можно отнести:

  • появление хруста в области шеи при повороте головы;
  • потягивание мышц шеи при совершении поворота головы или ее наклонах;

На заметку! Вышеописанные могут присутствовать постоянно или же то появляться, то исчезать.

  • со временем начинают появляться боли, хотя на начальном этапе, когда отложения незначительны, болевой синдром отсутствует. Также боли могут появиться в области лопаток, в плечах, головные боли;
  • онемение пальцев на руках и затылочной части головы;
  • проблемы со зрением;
  • тахикардия, скачки давления без видимых причин;
  • проблемы с памятью и быстрая утомляемость.

На заметку! Часто симптомы отложения солей очень напоминают признаки развития других заболеваний позвоночника. Именно поэтому не стоит заниматься самодиагностикой, а нужно посетить врача, чтобы поставить точный диагноз.

Чем опасно отложение солей

К отложению солей нельзя относиться без внимания и отказываться от лечения. Важно помнить, что в области шеи и шейного отдела позвоночника имеется большое число нервных окончаний и важнейших магистралей системы кровоснабжения. При чрезмерно больших размерах солевых отложений появляется риск защемление и нервов, и сосудов. Порой достаточно незначительного сужения позвоночного канала, чтобы получить серьезные проблемы со здоровьем.

На заметку! Говорят, что так называемое отложение солей – это одна из начальных стадий развития остеохондроза. Это не совсем верное суждение, но, тем не менее, из-за избытка соли заболевание вполне может появиться.

Появление отложений может спровоцировать формирование межпозвонковых грыж, снизить подвижность шейного отдела и даже привести к сращению двух отдельных позвонков.

Лечение

Избавляться от солевых отложений самостоятельно врачи не рекомендуют – обязательно нужно пройти обследование и получить консультацию специалиста. В противном случае можно сильно навредить здоровью. Курс лечения будет назначаться в зависимости от особенностей состояния конкретного организма и течения заболевания.

В качестве традиционных методов лечения при наличии солевых отложений используют следующие методики.


Внимание! Лечение будет тем эффективнее, чем раньше у пациента выявлена патология. На ранних стадиях практически любое заболевание можно победить с минимальными потерями времени и практически без дискомфорта.

Человеку, имеющему отложения солей в области шеи, важно пересмотреть свой рацион питания и двигательную активность. Так, важно снизить количество потребляемого белка, исключить из меню острую и соленую, а также жареную и жирную пищу. Желательно отказаться от всех видов субпродуктов. Также не рекомендуется в период лечения есть соусы, соленые или маринованные заготовки, сдобу из слоеного теста. Лучший вариант питания – свежие овощи без термической обработки.

Совет! Для более быстрого усвоения пищи больному не рекомендуется сразу после еды пить любые напитки.

Народные методы лечения

С этими способами, хоть они и проверены временем, следует быть осторожными – не всегда то, что помогло одному человеку, с легкостью поможет другому. Лучше всего также проконсультироваться с врачом относительно возможности использования данных методик.


Стоит помнить, что данные рецепты лишь устранят боль, но на солевые отложения влияния не окажут. Поэтому важно все же в дополнение пересмотреть рацион питания и включить в жизнь хотя бы повседневные прогулки.

Физкультура при отложении солей в шее

Поднимайте и опускайте подбородок

Отложение солей в шейном отделе позвоночника сопровождается дегенеративными процессами в хрящевой и костной ткани. Лечение проводится с максимальной эффективностью, если болезнь была замечена на начальных стадиях. Обычно при первых симптомах больные жалуются на напряжение, неприятные ощущения в области шеи. При прогрессировании заболевания заметен шум в ушах, регулярное головокружение, тошнота. Лекарственные средства и народные методы помогают снять боль, воспаление, а также остановить процессы разрушения хрящевой и мягкой ткани.

Отложение солей увеличивает нагрузку на шейный отдел. Так запускается патофизиологический процесс, при котором мышцы в ответ на увеличивающуюся нагрузку спазмируются, что приводит к нарушению кровообращения. Если подобные нарушения не диагностировать сразу, развиваются процессы, связанные с изменением структуры клеток. Особенно страдают межпозвонковые диски.

Внимание! Лечение необходимо производить вовремя, так как из-за нарушения процессов питания клеток возможно изменение структуры, положения не только костных, но и мягких тканей.

Чтобы эффективно бороться с отложением солей в шейном отделе, необходимо ликвидировать причины появления этого нарушения. Факторы, приводящие к развитию заболевания:


Симптомы

Отложение солей в шейном отделе позвоночника характеризуется яркими и специфическими признаками. Близкое расположение позвонков, изменение высоты межпозвонковых дисков влияют на негативные проявления даже в том случае, если патологический процесс только начался. При сдавливании нервных корешков пациент чувствует себя не комфортно, что влияет на скорейшее принятие решения о назначении терапии.

Внимание! Даже если боль и другие нарушения беспокоят вас не сильно, необходимо своевременно позаботиться о своем здоровье.

Симптомы отложения солей в шейном отделе:


Лечение

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, используется комплекс лечебных мероприятий. Необходимо лечение с помощью медикаментов, купирование болевого синдрома, физиотерапевтические процедуры, массаж и гимнастика, восстанавливающие структуру позвоночника и мягких тканей.

Препараты

Лекарственные средства, применяемые при отложении солей:

  1. Нестероидные противовоспалительные средства необходимы для быстрого снижения боли, уменьшения воспаления, которое началось без воздействия микроорганизмов. Если применить данные лекарства курсом, можно избавиться от отека и воспаления, что значительно снижает интенсивность неблагоприятной симптоматики. В зависимости от интенсивности болевого синдрома больному выписывают Найз , Кетанов , Нимесулид . Если они не помогают, применяются уколы в область спины.

  2. Витамины группы B нормализуют обмен веществ в тканях позвоночника. Чтобы увеличить их количество в организме, необходимо подобрать соответствующие продукты питания. Для быстрого восстановления баланса применяются аптечные средства: Юнигамма , Нейробион , Комбилипен .
  3. Препараты, необходимые для нормализации реологических свойств крови. Помогают стабилизировать процесс питания нервных окончаний и корешков, улучшают кровообращение головного мозга. Специалисты выписывают Трентал , Эуфиллин в запущенных случаях.
  4. Хондропротекторы необходимы, если от накопления солей повредилась хрящевая ткань. Также они требуются для восстановления межпозвоночных дисков. Применяется Жабий камень , Алфлутоп , Терафлекс .

Купирование болевого синдрома

При отложении солей в шейном отделе позвоночника больных чаще всего беспокоит болевой синдром. Иногда значимые нарушения не выявляются, однако неприятные ощущения не позволяют восстановить оптимальное эмоциональное состояние пациента. Для избавления от боли применяются следующие лекарственные средства:

Вид Описание Название Пример изображения
Анальгетики Влияют на центральную нервную систему. Они не только купируют приступы боли, но и позволяют избавиться от напряжения, неприятных ощущений в мышцах, снимают нервное перенапряжение Диклофенак, Парацетамол, Ибупрофен
Миорелаксанты Используются, если в результате отложения солей произошел спазм мышц. В результате ослабляется блокировка нервных связей, позвоночных дисков в шейном отделе, нормализуется кровообращение. При приеме миорелаксантов используют различные мероприятия для нормализации структуры сосудов и нервных волокон Финалгон, перцовый пластырь, НПВП
Сосудорасширяющие препараты Нормализуют кровоснабжение мозга. При сдавливании сосудов происходит не только кислородное, но и углеводное, белковое голодание клеток мозга. В результате приема данных препаратов достигается временное ослабление негативной симптоматики заболевания Эуфиллин, Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат
Противосудорожные препараты Применяются, если проявляется компрессия нервов Габапентин, Карбамазепин, Актинервал
Новокаиновые блокады Используются для снятия болевого синдрома в том случае, если лекарственные средства общего назначения не помогают Паравертебральные, проводниковые, эпидуральные блокады
Седативные препараты, антидепрессанты Применяются не только по показаниям лечащего врача, но и после прохождения консультации с психологом. Если длительный болевой синдром вызвал стресс, депрессивное состояние, при лечении основного заболевания седативные средства нормализуют психику человека. Достигается положительный эффект стабилизации психического состояния больного Гидазепам, Эглонил, Донормил

Физиотерапия

Для повышения эффективности лечения, устранения риска повторного заболевания назначают физиотерапевтические процедуры:

  1. Электрофорез . Ионы электрического тока направляются в область максимального скопления солей. Стандартные компоненты смешиваются с Новокаином. Если необходимо экстренное обезболивание, с Эуфиллином, когда целью проведения процедуры является нормализация кровотока.
  2. Ультразвук оказывает противовоспалительное воздействие, обезболивает пораженную область, нормализует обменные процессы.
  3. Магнитотерапия производится при выраженном отеке тканей, позволяет снять боль.
  4. Лазеротерапия уменьшает воспаление, нормализует кровообращение.

Лечебная физкультура

ЛФК при отложении солей в шейном отделе позвоночника производится в период острого течения заболевания, при ремиссии. При регулярном выполнении упражнений выздоровление происходит быстрее, осуществляется нормализация обменных процессов в тканях.

Каждый день выполняйте упражнения :

  1. Лягте в горизонтальное положение, поднимите руки, держите над головой. Потяните колени к груди. Повторите 5 раз.
  2. Правую стопу переместите под левое колено. Поверните голову. Повторите, используя противоположную сторону тела.
  3. Переместитесь в исходное положение, лягте на спину. Положите стопу левой ноги на бедро правой. Потяните его к себе. Повторите для второй ноги.
  4. Воспользуйтесь подставкой для ног. Можно использовать как специальное устройство для занятий фитнесом, так и любой бытовой предмет. Положите стопы на возвышение. Потянитесь к коленям.
  5. Встаньте на колени, возьмите валик. Поместите этот предмет в районе живота, уберите руки назад. Наклонитесь к полу, затем распрямитесь.
  6. Поднимите согнутые в коленях ноги, поместите их на подставку. Заранее найдите предмет, на который сможете опереться туловищем. Указанное положение помогает расслабить мышцы после тренировки, является наиболее удобным для позвоночника.

Внимание! Комплекс упражнений необходимо выполнять ежедневно, чтобы восстановить мышцы и хрящевую ткань.

Классический массаж

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе позвоночника, можно использовать сеансы массажа. Выполнять их должен специалист с достаточным опытом работы. Для проведения сеанса больной удобно располагается на животе, также возможно нахождение на специальном кресле. Проконтролируйте, чтобы мышцы шеи не были напряженными. Немного наклоните голову вперед.

Порядок действий:

  1. Первая часть массажа состоит из поглаживающих движений. Руки массажиста двигаются по направлению к плечевой зоне. При выполнении данных движений применяется минимум усилий, чтобы не травмировать связочный аппарат.
  2. Выполняется небольшая разминка пальцами. Действия выполняются по направлению позвоночника по равному количеству подходов с каждой из сторон.
  3. Следующий этап проводится, когда шея и спина уже хорошо подготовлены. Движения выполняются вкруговую. Изначально задействуются мышцы шеи, затем массируются боковые области.
  4. Растирание производится подушечками пальцев. Допустимо не больше 6 подходов с каждой стороны. При возникновении неприятных ощущений больной должен сразу же сообщить о них массажисту.

При окончании сеанса выполняются поглаживающие движения с плавным переходом к затылочной зоне. Круговые поглаживания осуществляются с растопыренными пальцами. При удовлетворительном состоянии позвоночника можно выполнить растирание. Вся процедура длится около 25 минут.

Противопоказания, при которых делать массаж нельзя:

  1. Острый болевой синдром, ухудшение течения заболевания.
  2. Неприятные ощущения, которые не покидают пациента долгое время.
  3. Ранки, другие нарушения кожных покровов, аллергия.

Нетрадиционный массаж

Существуют различные виды процедур, которые приближают момент выздоровления, а также облегчают неприятную симптоматику. Чтобы уменьшить воспаление, используют такие методики:

Точечный массаж

Можно применять как при хроническом заболевании, так и в момент обострения. Помогает купировать сильный болевой синдром до приема медикаментов. Технология заключается в несильном надавливании на биологически активные точки для улучшения кровообращения, устранения спазма. В китайской медицине это точки:

  • да-чжуй;
  • цзянь-чжун-шу;
  • цюй-юань;
  • цзян-цзин;
  • цзянь-юй;
  • да-чжуй.

Внимание! Воздействие на каждую точку строго ограничено по времени: не больше 5 минут. При положительном результате необходимо сокращать период процедур до 3 минут.

Применение массажера

Чтобы улучшить обмен веществ, восстановить кровообращение, регулярно применяются массажеры. Если отложение соли в шейном отделе является для пациента хроническим заболеванием, желательно перед применением любых дополнительных вмешательств консультироваться с врачом. В продаже есть различные приборы, отличающиеся высокой ценой и качеством. Если вы не можете потратить необходимую сумму, можно использовать аппликатор Кузнецова или его аналоги. Это небольшой ролик, который фиксируется на шее перед сном. К утру пациенты отмечают значительное облегчение болевого синдрома, увеличение подвижности мышц шеи.

Мед для массажа

В меде содержится большое количество полезных компонентов, благодаря которым достигается противовоспалительный эффект. Чтобы получить положительный результат, необходимо при его применении соблюдать некоторые правила. Распределите лекарственное средство перед проведением процедуры со стороны позвоночника. Массаж делается без лишних усилий. Сеанс должен длиться не дольше, чем 10 минут.

Народные средства

При сдавливании нервных волокон и окончаний, кровеносных сосудов в результате отложения солей возможно развитие многих неприятных синдромов. Чтобы заблаговременно улучшить прогноз заболевания, необходимо использовать распространенные народные средства.

Внимание! Важно выбрать метод, который подходит для конкретного пациента, использовать его регулярно.

Растирка

Данное народное средство используется на протяжении долгого времени. С его помощью можно быстро снять боль, уменьшить воспалительный процесс.

Необходимые компоненты:

Таблетки следует растолочь, затем перемешать с другими ингредиентами. Полученная смесь применяется для растирки областей, от которых зависит болевой синдром. Такая растирка подходит для нанесения на области с целостными кожными покровами.

Внимание! Если на коже есть небольшие ранки, царапины или даже аллергическая реакция, использовать средство нежелательно.

Сосновые почки

Если применять рецепт постоянно, можно приблизить наступление ремиссии. Изначально необходимо собрать сосновые почки, длина которых менее 2 см. Выполните следующие действия:

  1. Нарежьте все сырье небольшими кусочками, разместите в удобную посуду, насыпьте сахар в пропорции 2:1 к основному компоненту.
  2. Подождите, пока лекарственное средство настоится в течение двух недель. Смесь можно использовать, когда она приобретет янтарный оттенок.
  3. Используйте лекарственное средство 3 раза в сутки. Разовая доза составляет 5 мл. Не глотайте лекарство, достаточно оставить его во рту на несколько минут.

Курс лечения составляет 3-4 недели. Улучшение состояния наступает через 3-5 дней.

Картофельный компресс

Помогает быстро убрать болевой синдром, восстановить ткани. Необходимо смешать 50 грамм сырого картофеля с таким же количеством меда. Полученная смесь помещается в чистую ткань, накладывается на область, в которой ощущается дискомфорт.

Внимание! Если применять компресс регулярно, болевой синдром пройдет в течение 3 дней.

Чтобы убрать отложения солей в шейном отделе, необходимо использовать комплекс лекарственных средств. Если помогают народные методы, применяйте их регулярно. При ухудшении общего состояния потребуются медикаментозные препараты, физиотерапия, комплекс физических упражнений, направленных на нормализацию состояния хрящевой, нервной и костной ткани.

Видео — Как вывести соли из организма


Ирина Ананченко

Отложение солей приводит к серьезным заболеваниям. Они могут накапливаться не только в органах, но и откладываться на костной системе человека. Слишком большое их скопление приводит к такой патологии, как остеохондроз.

Причины появления отложений солей на шее

К такому состоянию может привести нарушение обмена веществ в результате плохого питания, образ жизни и наследственный фактор. Ранее утверждалось, что это явление вызвано злоупотреблением солью, однако современные специалисты опровергли этот факт. На самом деле чрезмерно скопление провоцирует излишнее увлечение продуктами, содержащими большое количество белка.

Отложение солей на шее представляет особую опасность, так как через нее проходит много сосудов и нервных окончаний. Впоследствии возможна компрессия последних.

Главными провоцирующими факторами являются те же, что вызывают патологии позвоночника – неправильное питание в комбинации с малоподвижным образом жизни. Обычно эта проблема тревожит людей, которые должны проводить много времени с опущенной головой, например, операторов ПК, инженеров, машинисток и т. п.

Длительное пребывание в такой позе приводит к переутомлению определенной группы мышц, в результате возникают ноющие боли. Одновременно другие мышцы теряют свой тонус, ослабевают.

Этот фактор не является первопричиной появления солей, но может спровоцировать процесс. Кроме того, соли – первый признак остеохондроза, поэтому причины, спровоцировавшие их отложения, могут быть сопряжены с данной патологией.

Симптомы и признаки отложения солей на шее

  • Симптоматика нарушения не сильно выражена. Обычно первым признаком, указывающим на наличие развивающейся болезни, является хруст шейного отдела при повороте головы. Часто это явление игнорируется, так как не вызывает дискомфорта или боли. Однако именно в это время нужно обращаться к врачу, потому что на ранней стадии устранить заболевание значительно проще;
  • Симптомы прогрессирующего заболевания более выражены и их уже сложно игнорировать. Могут возникнуть головокружения, неустойчивость во время ходьбы, звон в ушах. Появляются боли при попытке повернуть голову и поднять руки. Эти признаки свидетельствуют о развитии остеохондроза.

Опасность осложнений

Если не устранить заболевание на ранней стадии, в дальнейшем возникнет протрузия и грыжа, которые способны вызвать воспаление и отек нервных корешков, что повлечет за собой болевой синдром. Дальнейшее отсутствие терапии приводит к лишению подвижности шеи, потому как позвонки срастаются между собой.

Диета, включенная в лечение, при отложении солей на шее

Как в качестве меры профилактики, так и в курс лечения обязательно входит корректировка рациона. Правильное питание позволит не только избежать проблем с шеей, но и других заболеваний. Как описано выше, организм накапливает соль при употреблении большого количества белковых продуктов.

Излишки не выводятся, а постепенно накапливаются. По этой причине важно контролировать количество употребляемых белков и создать условия для лучшего переваривания подобной пищи.

Диета заключается в исключении жирных сортов рыбы и мяса, а также потрохов животных и птиц. Это касается и разнообразных пряностей с соусами, в особенности томатной пасты. Стоит ограничить употребление изделий из слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд.

Предпочтение, как и во многих других системах питания, лучше отдать свежим овощам. Полезно будет пить тыквенный сок. Еще один важный момент: для лучшего переваривания не рекомендуется пить сразу после еды.

Лечение медикаментами отложений солей на шее

Направленность курса терапии в первую очередь зависит от стадии заболевания. На начальных этапах обычно специалисты назначают физиотерапию (электротерапия, ультразвук, термическая обработка и пр.).

Средняя тяжесть может включать в себя следующие мероприятия: фармацевтические терапию для снятия боли (опиаты, миорелаксанты и т. п.); физиотерапию; инъекции (триггер, блокада нервов); лечебную гимнастику; трансплантацию межпозвонковых дисков.

Последняя стадия заболевания устраняется только посредством хирургического вмешательства, например, этот метод используют при грыже межпозвоночного диска. Операция может заключаться в имплантации протеза диска или увеличении ширины позвоночного канала.

Лечение народными методами

  • Самым эффективным средством на начальном этапе развития заболевания является массаж. Но его должен выполнять квалифицированный специалист. Только работа мастера позволит достичь ожидаемого результата. Массаж должен сочетаться с изменением образа жизни и диетой. Только в таком случае болезнь отступит;
  • Растирания. Для процедуры потребуется натертая редька (200 г), водка (70 мл), соль (2 ст. л.) и мед (130 г). Все ингредиенты тщательно смешивают и дают массе настояться 3 суток. Затем ее используют для натирания проблемной области. Настойку рекомендуется принимать и внутрь по чайной ложке трижды в день;
  • Мазь из имбиря. Готовят ее из ложки порошка имбиря и топленого масла. Ингредиенты поджаривают и дают остыть, а затем добавляют немного тертого чеснока. Мазь наносят трижды в день. Обязательно после процедуры обмотать шею, чтобы она была в тепле.

Важную роль в нанесении мазей и настоев играет не только состав самого средства, но и то, как оно наносится. Обрабатывая участок, необходимо проводить легкий массаж. Но компрессы, растирки и мази помогут только на начальных этапах развития болезни. При прогрессировании необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

  • Данное упражнение можно выполнять стоя или сидя по-турецки. Ладонь правой руки кладут на левую половину головы, немного надавив и наклонив последнюю вправо. Одновременно левой рукой тянутся вниз в сторону. Плечи должны быть опущены, спина прямой. На одной стороне задерживаются на 30 секунд и медленно возвращаются в исходное положение. Затем повторяют на другую сторону;
  • Необходимо сесть на колени перед стеной. Расставить ноги немного шире бедер. Затем руки вытягивают над головой и кладут предплечья на стену. Остальное гравитация сделает сама. Можно приложить немного усилий и прогнуться ниже. Голова при этом должна быть опущена. Если натяжения не чувствует, стоит еще чуток отсесть от стены;
  • Сесть на пол или стул, вытянуть позвоночник и выпрямить спину. Руками обхватывают голову, приложив ладони к затылку. Бедра должны быть сведены, а локти направлены к ним. Из этого положения медленно наклоняют голову, опуская подбородок в выемку между ключиц. В таком положении остаются на протяжении 30 секунд и разгибаются обратно;
  • Растянуть боковые мышцы шеи помогут следующие упражнения. Ноги поставить на ширине плеч. Руки заводят за спину на уровне бедер и обхватывают правой запястье левой. Затем их отводят назад, делая упор на левую конечность. Постояв в такой позе 30 секунд, возвращаются в исходное положение и выполняют на другую руку.

К чему приводит отложение солей на шее


Чрезмерное скопление вещества блокирует подвижность кистей рук, а в тяжелых случаях – и пальцев. Руки теряют свою функциональность. Но более опасным является нарушение мозгового кровообращения, которое может случиться при остеохондрозе.

Отложение солей на шее вызывает дегенеративные процессы в хрящевой и костной ткани. По этой причине человек испытывает болезненность в пораженной области, которая способна только усиливаться с течением времени. Кроме того, при усугублении воспаления может нарушиться кровоснабжение головного мозга.

Для лечения обычно врачи назначают медикаментозные препараты. Как правило, это различные обезболивающие. Для увеличения их эффективности необходимо проходить физиотерапевтические процедуры, сеансы массажа и выполнять специальные упражнения на растяжение мышц плечевого пояса и шеи. Не стоит забывать о народных методах, которые включают растирания, компрессы и прием внутрь отваров и настоев для снятия болевого синдрома.

    Показать всё

    Симптомы

    Отложение солей на шее сопровождается характерными яркими клиническими признаками, существенно влияет на образ жизни. Из-за близкого расположения позвонков изменение высоты межпозвоночных дисков сильно сказывается на состоянии человека даже в том случае, если патологический процесс только начал развиваться. Сдавливание нервных корешков вызывает дискомфорт, что говорит о необходимости проведения соответствующей терапии.

    При солевой шишке в шейном отделе человек испытывает:

    1. 1. Болезненность в шейной области. Она передается в район затылка, плеч, вызывает неприятные ощущения в верхних конечностях. Как правило, патологии кровообращения и спазмы мышц наблюдаются в затылочной части головы.
    2. 2. Онемение в руках, спровоцированное деструкцией нервных корешков.
    3. 3. Нарушения нервной системы.
    4. 4. Хруст и болевой синдром при поворотах головы, причем это действие может быть ограничено. Если солевые отложения повлияли на состояние межпозвоночных дисков, то подобные симптомы будут беспокоить до начала адекватного лечения.
    5. 5. Головокружение, общую слабость и расстройство координации. При влиянии солевых отложений на положение костной ткани провоцируется сдавливание позвоночной артерии. Это приводит к резкому ухудшению кровоснабжения головного мозга, из-за чего подавляется его функциональность.
    6. 6. Онемение языка, нарушение зрения и тугоухость. Появление этих клинических признаков характерно для значительного ухудшения кровоснабжения.

    Консервативное лечение

    Чтобы убрать солевой горб на шее, можно воспользоваться комплексом лечебных мероприятий. Для устранения болевого синдрома врачи могут назначить медикаменты. Кроме того, для уменьшения воспалительного процесса прописывают нестероидные противовоспалительные и иные препараты.

    Восстановить нормальное кровообращение и воздействовать на солевые отложения можно при помощи физиотерапевтических процедур. Полезными являются массаж и гимнастика, которые способствуют восстановлению структуры позвоночника и мягких тканей.

    Препараты

    Для снятия воспаления и разложения солевых образований можно использовать:

    1. 1. Нестероидные противовоспалительные препараты. Они способствуют снятию отечности и уменьшению болевого синдрома. Эта группа препаратов применяется, если патологический процесс не был спровоцирован воздействием микроорганизмов. Выделяют такие лекарственные средства, как Найз, Нимесулид, Кетанов. При их неэффективности больному назначают уколы в область спины.
    2. 2. Витамины группы В. Они необходимы для нормализации обмена вещества в тканях позвоночника. Восполнить их баланс в организме путем соблюдения определенной диеты, но будет намного быстрее, если применить аптечные средства: Нейробион, Юнигамма, Комбилипен.
    3. 3. Препараты для улучшения кровообращения (Эуфиллин, Трентал, Пентоксифиллин). Они позволяют восстановить процесс питания нервных окончаний. Назначаются врачами лишь в запушенных случаях.
    4. 4. Хондропротекторы (Алфлутоп, Терафлекс, Жабий камень). Эти препараты назначаются при повреждении солевыми отложениями хрящевой ткани. Они способствуют восстановлению межпозвоночных дисков.

    Не все вышеописанные группы препаратов назначаются при отложениях солей. Многие из них необходимы при серьезном усугублении заболевания. Обычно пациенты жалуются на сильный болевой синдром. Для устранения неприятного ощущения могут быть применены:

    1. 1. Анальгетики (Парацетамол, Диклофенак, Ибупрофен). Они воздействуют на центральную нервную систему. Кроме устранения болей, способствуют снятию напряженности и неприятных ощущений в мышцах.
    2. 2. Миорелаксанты (НПВП, Финалгон, перцовый пластырь). Назначаются, если в результате солевых образований происходят мышечные спазмы.
    3. 3. Противосудорожные (Актинервал, Габапентин, Карбамазепин). Применяются при сдавливании нервных окончаний.
    4. 4. Новокаиновые блокады (проводниковые, паравертебральные, эпидуральные блокады). Назначаются, если неприятная симптоматика не может быть снята другими препаратами.
    5. 5. Седативные и антидепрессанты (Донормил, Гидазепам, Эглонил). Эти препараты показаны, если на фоне длительного болевого синдрома развился стресс и депрессивное состояние. Они стабилизируют психическое состояние больного.

    Препараты должны быть назначены врачом, поскольку неконтролируемый прием медикаментозных средств могут вызвать различные побочные эффекты. Кроме того, на некоторые средства могут налагаться противопоказания.

    Физиотерапия

    Эффективность медикаментозного лечения заметно повыситься, если больной будет одновременно проходить физиотерапевтические процедуры. Чтобы избавиться от солевых отложений и снять болезненность, придется пройти длительный курс.

    Наиболее действенны:

    1. 1. Электрофорез. С помощью ионов электрического тока можно разрушить солевые скопления путем направления активных веществ непосредственно в очаг воспаления. Для проведения этой процедуры обычно стандартные компоненты смешивают с Новокаином. При экстренной необходимости обезболивания и нормализации кровообращения используют Эуфиллин.
    2. 2. Ультразвук. Воздействие на солевые отложения ультразвуковым излучением позволяет уменьшить болезненность, нормализовать обменные процессы и снять отечность тканей.
    3. 3. Магнитотерапия. Используется при выраженных отеках тканей и болевом синдроме.
    4. 4. Лазеротерапия. Нормализует кровообращение и уменьшает воспаление путем воздействия на солевые образование лазерным лучом.

    Лечебная физкультура

    Для устранения шейного остеохондроза можно практиковать лечебную физкультуру. Эта методика используется в периоды острого и хронического течения болезни. Регулярное выполнение специальных упражнений будет способствовать нормализации обменных процессов, улучшению кровообращения.

    1. 1. Лечь на горизонтальную поверхность, поднять руки и держать их над головой. Потянуть колени к груди. Повторять 5 раз.
    2. 2. Сесть на полу, выпрямив ноги вперед. Правую стопу переместить под левое колено, повернуть голову влево. Выполнить упражнение в противоположную сторону, поменяв ногу.
    3. 3. Обратно лечь на спину, положив левую стопу на бедро правой ноги и пытаясь максимально потянуть ее к себе. Упражнение выполняется и для другой ноги.
    4. 4. Выпрямить ноги, поставив их на слегка возвышенное положение. Для этого можно использовать подставку для ног или специальное устройство для занятия фитнесом. Необходимо потягиваться к коленям, словно сворачиваясь в клубок.
    5. 5. Встать на колени, взять валик и поместить его в районе живота. Нужно наклоняться к полу, держа руки за спиной, и затем выпрямляться.

    После выполнения этих упражнений на растяжку мышц стоит принять расслабляющее положение. Для этого нужно поднять согнутые в коленях ноги и поставить их на подставку, одновременно оперившись на нее туловищем. Этот комплекс следует практиковать ежедневно, поскольку он способствует восстановлению мышечной и хрящевой ткани.

    Массаж

    В домашних условиях можно выполнять классический массаж шейной области. Для этого больной принимает удобное положение на животе, причем его мышцы должны быть полностью расслаблены, потому его нужно будет наклонить голову слегка вперед.

    Процедуру выполняют следующим образом:

    1. 1. Массаж начинают с поглаживающих манипуляций. Движения должны быть направлены к плечевой зоне, причем нужно прилагать минимум усилий, чтобы не спровоцировать травму связочного аппарата.
    2. 2. В ыполняется разминка кончиками пальцев. С каждой из сторон делают несильные сдавливания, продвигаясь вдоль позвоночника, но не касаясь его самого.
    3. 3. После того как спина разогрета, выполняют круговые движения. Первым делом задействуют мышцы шеи, а после - боковых областей.
    4. 4. Последующий этап - растирание подушечками пальцев. С каждой стороны выполняют не более 6 подходов.
    5. 5. Сеанс оканчивают поглаживающими действиями, плавно переходя к затылочной части шеи. В этой области выполняют круговые растирающие движения растопыренными пальцами.

    Весь массаж должен длиться около 20-25 минут. Если во время манипуляций массажиста пациента ощущает сильный дискомфорт, ему следует об этом сообщить. Противопоказания для массажа:

    • сильный болевой синдром и усугубление течения заболевания;
    • неприятные ощущения, не исчезающие длительное время;
    • наличие ран и других нарушений целостности кожного покрова.

    При выполнении массажа для увеличения противовоспалительного эффекта рекомендуют применять мед. В нем содержится большое количество минеральных веществ, которые смогут проникнуть в область отложения солей при обычном растирании. Массаж в этом случае нужно делать без лишних усилий, не дольше 10 минут.

    Народная медицина

    Для снятия болевого синдрома и воспалительного процесса можно использовать методы народной медицины. Примечательность самолечения народными средствами в том, что для достижения результата необходимо проводить длительные курсы.

    Применяют различные методы. В первую очередь, рекомендуют растирку целебными растворами и смесями. На зоны с подобной проблемой можно ставить компрессы и советуют принимать внутрь отвары и настои.

    Растирка

    Для разложения солей можно выполнять растирания воспаленных участков. Для этого рекомендуют следующие рецепты:

    1. 1. Измельчить на мелкой терке 200 г редьки, добавить 70 мл водки и 120 г меда. Все компоненты необходимо смешать между собой до получения однородной массы, после чего убрать на 3-4 сутки для настаивания. Затем смесь используют для натирания пораженных областей. Кроме того, это средство можно употреблять внутрь по чайной ложке в день.
    2. 2. Взять имбирь, растолочь его до состояния порошка. 1 столовую ложку полученного сырья смешивают с топленым маслом, обжаривают и остужают до комнатной температуры. Затем добавляют зубчик чеснока в измельченном виде. После этого мазь готова для втирания на больную зону 3 раза в день.
    3. 3. Взять 5 мл йода, растолочь 5 таблеток анальгина и залить их 150 мл спирта. Эту смесь можно использовать для растирки болезненных участков шеи.

    При выполнении согревающих процедур необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций на компоненты смесей. Кроме того, растираемый участок кожи должен быть абсолютно целостным.

    Компресс

    Для устранения болевого синдрома и восстановления ткани рекомендуют ставить согревающие аппликации. Самый простой рецепт - это смешать 50 г сырого картофеля с медом в таком же количестве. После этого поместить получившуюся смесь на ткань, приложить на пораженную область шеи и замотать шарфом.

    Для приготовления смеси для компрессов можно использовать и другие рецепты:

    1. 1. Взбить 3 яичных белка, добавить 50 мл спирта и 50 г сухой горчицы. Все компоненты размешать, накрыть крышкой и настоять в течение 12 часов.
    2. 2. Смешать между собой 100 г меда, 50 мл сока алоэ, 150 мл водки и настоять в течение 12 часов. Хранить смесь в холодильнике можно не более 3 суток.
      1. 1. Настой сельдерея. Он способствует нормализации водно-солевого баланса. Необходимо взять 35 г сырья в измельченном виде и залить 1 литром кипятка. После 8-10 часового настаивания средство процеживают и пьют 3 раза в день по 1 чайной ложке.
      2. 2. Чай из корневищ подсолнечника. Нужно очистить корни растения от земли, промыть и высушить. После этого их измельчают, заливают водой и доводят до кипения. На 1 стакан порошка необходимо 3 литра воды. Чай рекомендуется пить в большом количестве после приема пищи. Лечить шейный остеохондроз таким способом нужно 1 месяц.
      3. 3. Сосновые почки. Нужно собрать сырье, которое не превышает в длину 2 см. Их измельчают, помещают в посуду, насыпают сверху сахаром в отношении 2:1 и настаивают в течение двух недель. Средство будет готово, когда приобретет янтарный оттенок. Его рекомендуется использовать 3 раза в сутки по 5 мл. Смесь не нужно глотать, а всего лишь держать во рту в течение нескольких минут. Курс лечения должен составлять 3 -4 недели, причем улучшение состояния будет заметно уже через 3-5 дней.

      Солевые отложения способны принести массу дискомфорта. Но их можно устранить, особенно если прибегнуть к комплексному лечению, не забывая про медикаментозную терапию, физиопроцедуры и народные средства.

Давно искала съемный объектив для смартфона, долго не решалась. Так как некоторые модели, что тестила, не улучшали качество, а почему-то наоборот "убивали" пиксели. .. В итоге я все же выбрала эту

Где купить держатель iphone 4 в машину

При покупке себе телефона и последующем использовании следует также задуматься и над покупкой для него держателя, который возможно будет в дальнейшем установить себе в машину. Приобрести держатель

Где купить бленды для фотоаппарата

Сколько же нового и интересного узнается в путешествиях. Причем иногда абсолютно не важно длинные они или короткие, дальние или близкие, групповые или одиночные. Может Вы объехали весь мир по экватору,

Лечение геморроя операция Сегодня, среди наших соотечественников, очень мало по настоящему здоровых людей. Их беспокоя разные болезни. среди которых нередко встречается и докучливый геморрой. Это заболевание занимает особое место,

ПВХ уплотнитель для стекла При изготовлении современных окон или дверей используется различная фурнитура, выполняющая роль не только декора но и несущая функциональную нагрузку. Аксессуары для таких изделий должны быть качественными

Плоско вальгусная стопа лечение Все мы прекрасно знаем, что у детей не редко встречаются отклонения в развитии опорно двигательного аппарата, а ранее выявление таких проблем и их правильное лечение способно полностью излечить человека.

Детский акушер гинеколог Совершенно очевидно, что чрезвычайно важно еще в детском возрасте выявить и устранить отклонения в развитии мочеполовой системы девочек. Это определит качество их дальнейшей, в том числе и половой жизнь.

Узи мочевого пузыря детям В наше непростое время многие дети страдают различными заболеваниями и очень важно понимать, ранее выявление и правильное лечение, например, с применением таких технологий, как узи мочевого пузыря детям

Где заказать справку Многие люди, которые выезжают за границы нашего государства с самыми разными целями (будь то туризм, или рабочие командировки, или же поездки к родственникам - неважно) очень часто сталкиваются с необходимостью

Картонные коробки для переезда Некоторые советуют не брать слишком большие коробки - их неудобно поднимать и переносить с место на место. Отдавайте предпочтение коробкам средних размеров. Пусть в них влезает не так много, зато вы будете




© 2024
womanizers.ru - Журнал современной женщины